今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊花蛤海带豆腐汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
下奶素食月子餐食谱，不吃肉奶水也能多起来
优质回答不是只有吃肉才下奶哦，很多素食同样也有下奶功效，而且效果还很不错呢。
本期讲师：李艳兰
李艳兰是资深产后康复师、且有近10年的月嫂经验，现任东莞 爱启儿月嫂之家 月嫂部讲师。
下奶的素食：木瓜、花生、红豆、黑芝麻、坚果类、莲藕、黄花菜、莴笋、豌豆、丝瓜、豆腐、腐竹、茭白、黄豆浆、黄豆芽、黑豆。
一、红糖小米粥
做法：将小米泡水熬粥至完全出浆，再加入红糖即可
二、黑芝麻豆浆米糊
做法：将泡好的红豆、黑芝麻、小米一起倒入豆浆机或破壁机里制作则可，制成糊后加入红糖调味；
三、花生粥
做法：花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用
四、香菇红枣花生汤
做法：香菇斜刀切片，用开水焯后，沥干水分放入汤锅里。花生米捣碎把浆和渣都倒进汤锅里，把红枣、姜丝、植物油同放入汤锅里，中火熬半小时，改小火二十分钟左右，再加少许盐即可。
五、木瓜花生红枣汤
做法：木瓜去皮去籽并切块，再和花生、红枣、一起倒入高压锅内，加入清水上锅盖开火，高压锅喷汽后改用小火再煮20分钟即可熄火。
六、海带豆腐汤
做法：油烧热后放入豆腐略煎一会后，倒入水、海带、姜片。煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将香菇倒入一起煮。出锅前稍撒一点盐
七、山药香菇汤
做法：先把生姜片放进热油里炝出香味， 买那种细长的山药，香菇和毛豆要用少量油炝出香味，加水烧开，小火炖至汤浓，然后加入山药，山药易熟要晚下锅。喜欢吃豆腐皮的可以和香菇一起入锅。
八、莲藕花生汤
做法：藕洗净后切块，锅内放少许油略炒，放多些水煮，煮至绵软，放少许盐即可食用
九、五红汤
做法：红豆、红衣花生泡水一晚，将红豆、花生、去核的红枣放入砂锅加水，煲去绵软，再加入红糖、枸杞煲10分钟则可
海带粉条豆腐汤的做法
优质回答食材：带皮五花肉半斤至1斤、大白菜小半棵、豆角1把、海带少许、北豆腐1小块儿、红薯粉条1小把、葱姜适量、冰糖1小把、酱油1大勺、八角两个、香叶两片、油盐适量。
【具体做法】：
1、先准备好食材。白菜洗净改刀，海带和红薯粉条用温水泡软，北豆腐切方块儿，豆角洗净切段儿，葱姜改刀待用。
2、热锅凉油，冰糖凉油下锅，我们先来炒个糖色。
3、把冰糖小火炒至焦糖色后，加入五花肉片，快速翻炒，让肉片上色，然后继续小火翻炒一会儿，把油脂炒出来一些。
4、接着放葱姜八角和香味，继续翻炒出香味儿。
5、然后加入白菜，翻炒两三分钟，把白菜炒至微微发软。
6、加入酱油，翻炒均匀，添加适量清水，然后把豆角、改过刀的海带、粉条和豆腐放进去，加盐调味儿，轻轻地搅拌均匀，盖上锅盖，大火烧开后转中小火慢慢炖。
7、直到把蔬菜炖熟即可关火出锅。
8、米饭跟它是绝配，馒头和烙饼同样也可以，一样好吃。
坐月子能喝海带豆腐汤吗
优质回答女性坐月子期间肠胃功能正常，可以喝海带豆腐汤。其含有的多种营养物质，比如碘、钾元素非常丰富。而且还含有钙质营养，对提高产后女性乳汁的含钙量会有益处。但是海带较硬，炖煮时一定要多煮一会儿，以软烂为宜，有利于产后女性肠胃消化吸收。
为了能够保障海带豆腐汤，做出来更加的鲜味，在选择豆腐的时候一定不能选择老豆腐，建议选择盒装的豆腐，一般来说盒装的豆腐会更加嫩一些，吃起来也没有太多的豆腐味，有些老豆腐豆腐味特别明显，很多人都接受不了这种味道的，像盒豆腐就不会有这种难忘的味道。
先将海带清洗干净，可以选择切成海带丝，具体什么形状还是根据个人来决定的，有些人喜欢把海带打成结，又有些人喜欢把海带切成丝状，这样烧出来的豆腐汤会更加好喝。将切好的海带丝放在汤里面煮，煮2至3分钟。
把盒装里面的豆腐切成丁状的，将切好的丁状豆腐放在海带汤里面，煮的时间不要太久了，不然会使得豆腐变得更加碎，一般煮五分钟就可以根据个人的口味在里面加一点点盐，再放一点胡椒粉，做出来的海带豆腐汤会更加的美味。
孕晚期羊水为什么会减少
优质回答孕晚期羊水为什么会减少
孕晚期羊水为什么会减少，羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，那么，以下来了解孕晚期羊水为什么会减少
孕晚期羊水为什么会减少1
什么原因导致孕妇羊水少
1、胎儿畸形
如胎儿先天性肾缺如，肾发育不全，输尿管或尿道狭窄等畸形致尿少或无尿而引起羊水过少。
2、过期妊娠
过期妊娠时，胎盘功能减退，灌注量不足，胎儿脱水，导致羊水少。也有学者认为过期妊娠时，胎儿过度成熟，其肾小管对抗利尿激素的敏感性增高，尿量少导致羊水过少。由过期妊娠导致羊水过少的发生率达20%～30%。
3、胎儿宫内发育迟缓(IUGR)
羊水过少是胎儿宫内发育迟缓的特征之一，慢性缺氧引起胎儿血液循环重分配，主要供应脑和心脏，而肾血流量下降，胎尿生成减少而致羊水过少。
4、羊膜病变
电镜观察发现羊膜上皮层在羊水过少时变薄，上皮细胞萎缩，微绒毛短粗，尖端肿胀，数目少，有鳞状上皮化生现象，细胞中粗面内织网及高尔基复合体也减少，上皮细胞和基底膜之间桥粒和半桥粒减少。认为有些原因不明的羊水过少可能与羊膜本身病变有关。
羊水过少的诊断
羊水过少可根据临床症状做出初步判断，还可通过以下的辅助手段进行诊断。
1、B超检查
B超检查是诊断羊水过少最重要的辅助检查方法，B超能够发现羊水量明显减少的情况。妊娠晚期羊水最大暗区垂直深度(AFV)≤2cm为羊水过少，≤1cm为严重羊水过少。
目前多采用羊水指数法(AFI)诊断羊水过少，该方法比AFV准确可靠。当羊水指数(AVI)≤5cm诊断为羊水过少，≤8cm为羊水偏少。B超检查还能及时发现胎儿生长受限，以及胎儿肾发育不全、输尿管或尿道梗阻等畸形。
2、羊水量直接测量
破膜时将容器置于外阴收集羊水，或剖宫产时用吸引器收集羊水。但这个方法不能早期诊断，对治疗不利。
3、电子胎儿监护
羊水过少时胎儿的胎盘储备功能减低，进行无应激试验(NST)时可呈无反应型。分娩时主要威胁胎儿，子宫收缩致脐带受压加重，可出现胎心变异减速或晚期减速。进行胎儿监护能发现胎心状况。
4、胎儿染色体检查
当出现羊水过少而需排除胎儿染色体异常时可做羊水细胞培养，或采集胎儿脐带血细胞培养，作染色体核型分析，荧光定量PCR法能快速诊断胎儿染色体是否异常。
孕晚期羊水为什么会减少2
1、羊膜破裂导致羊水少
羊膜上哪怕只是出现一个小裂口，也会使一些羊水流出来。这种情况在你怀孕的任何阶段都可能会出现。不过，在临近生产时会更常见。如果你注意到内裤湿了，你自己就会发现羊水外漏了;或者医生给你做检查时，也可能会发现。
羊膜破裂会增加你和宝宝受感染的风险，因为破膜后就给细菌提供一个进入羊膜腔的通路了。有时候，小裂口会自行愈合，羊水就不再外漏了，羊水量也会恢复正常。如果羊水外漏是羊水穿刺造成的，通常就会如此。
2、胎盘问题导致羊水少
如果是胎盘出了问题，比如部分早剥，胎盘就不能给宝宝供应足够的血和营养物质，从而导致胎儿中断羊水循环。
3、某些疾病因素导致羊水少
某些疾病也会导致羊水少，比如慢性高血压、先兆子痫、糖尿病和狼疮等。
4、双胞胎或多胞胎造成羊水过少
如果你怀的是双胞胎或多胞胎，也有可能会羊水过少。在双胎输血综合征病例中也可能会出现羊水过少，其中一个宝宝羊水过少，而另一个又过多。
5、胎儿畸形导致羊水过少
如果你是在孕早期或孕中期检查出羊水过少，可能说明你的宝宝会有出生缺陷。如果宝宝没有肾、肾发育不正常(即波特综合征)或者尿道阻塞，就不能产生足够的尿液来维持羊水量。先天性心脏缺陷也会造成这一问题。
孕妇羊水少怎么办 ：
(1)终止妊娠
对于妊娠已足月、胎儿可宫外存活者，应及时终止妊娠。如出现合并胎盘功能不良、胎儿窘迫，或破膜时羊水少且胎粪严重污染者，估计短时间不能结束分娩的，应该采取剖宫产终止妊娠，以降低围产儿病死率。
对胎儿贮备功能尚好，无明显宫内缺氧，人工破膜羊水清亮者，可以阴道试产。如果选择阴道试产，需密切观察产程进展，连续监测胎心变化。
(2)增加羊水量期待治疗
对妊娠未足月，胎肺不成熟者，可行增加羊水量期待治疗，延长妊娠期。可采用羊膜腔灌注液体法，以降低胎心变异减速发生率、羊水粪染率及剖宫产率。与此同时，还应该选用宫缩抑制剂预防早产。
羊水少吃什么：
黄豆排骨汤
原料：黄豆100克，猪排骨250克
制法：将黄豆泡软，猪排骨洗净，斩成小块。锅里大概放8碗水，旺火煮佛，把料放入，转为文火炖40分钟，放盐调味即可。
功效：此汤富含优质蛋白质，钙及维生素，矿物质有利于胎儿大脑，骨髓的`发育。
海带豆腐汤
原料：豆腐60克，海带100克，嫩姜丝少许，精盐适量。
制法：
功效：此汤清香滑爽，常食不腻，富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质，适合孕妇食用。
莲藕排骨汤
材料：猪小排、莲藕 各500克、姜1块、盐、米酒
制法：
1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用。
2、把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，直到熟。
3、根据自己口味，调一下咸淡，炖出来的藕汤，有莲藕的甜香味。
功效：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚体差的孕妇。
孕晚期羊水为什么会减少3
羊水早破是什么原因
孕妇的子宫颈口松弛，使胎膜受到刺激而引发羊水早破。
胎膜发育不良，如存在羊膜-绒毛膜炎等，造成羊膜腔里压力过大，引起羊水早破。
胎位不正、骨盆狭窄、头盆不相称、羊水过多、多胎妊娠等，均可以使羊膜腔里压力增大，发生羊水早破。
孕期性生活不慎引起羊膜-绒毛膜感染，特别是精液中的前列腺素可以诱发子宫收缩，导致羊膜腔压力不均匀，引发羊水早破。
一些其他因素也可以引起羊水早破，如孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重体力活等，都可以使腹腔压力急剧增高，致使胎膜破裂，羊水从阴道流出。
如何预防羊水早破
坚持定期做产前检查，4-6个月每个月去检查1次;7-9个月每半个月检查1次;9个月每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。
孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。
不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。
孕期减少性生活，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。
羊水早破居家紧急处理法
一旦发生羊水早破，产妇及家人不要过于慌张，不知所措的情况下反而容易做出不当举止。为了防止胎儿的脐带脱垂，立即让产妇躺下，并且采取把臀位抬高的体位。
产妇在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，不可以再入浴。
只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。
羊水早破可能的危害
引发滞产及胎儿缺氧：如果羊水流出过多，子宫会紧贴着胎儿的身体，刺激子宫引起不协调宫缩，从而影响产程进展和胎盘的血液循环，导致滞产和胎儿缺氧。
引发母婴感染：胎膜破裂的时间越长，发生宫内感染的几率就越大。
如果胎儿吸入感染的羊水，就会引起吸入性肺炎。另外，产妇也容易在分娩时感染或造成产褥感染。
引发胎儿早产：胎膜是胎儿的保护膜，如果胎膜早破就会使羊水过早地流出，失去对胎儿的保护作用。
由于羊水流出后，子宫就会变小，不断刺激子宫收缩，这时胎儿若是不足月就会发生早产。而早产儿的各个器官功能还没有发育完全，体重较低，生活能力很差，很容易发生夭折。
引发胎儿宫内窘迫：未临产时破水如果胎先露未定，脐带会随着羊水流出而脱垂出来，引起胎儿在子宫内发生窘迫。
月子素汤有哪些(好喝的素汤有哪些)
优质回答1、家常素汤有哪些。
2、月子素汤有哪些。
3、好喝的素汤有哪些。
4、简单的素汤有哪些。
5、下奶素汤有哪些。
6、产妇素汤有哪些。
1.素汤有胡萝卜海带芽豆腐汤、白菜豆腐汤、苹果蔬菜汤、青菜年糕汤、莲藕胡萝卜煲毛豆素汤等。
2.一、胡萝卜海带芽豆腐汤食材：胡萝卜4片、海带芽一点、豆腐适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、香油适量、姜适量、小米椒适量、葱适量。
3.做法：海带芽温水泡软。
4.豆腐，胡萝卜切小丁。
5.锅内适量水，泡软的海带芽，胡萝卜丁放入中火烧开。
6.煮开，豆腐放入煮一滚儿。
7.放入姜葱，小米椒，适量盐，鸡精，胡椒粉，香油调味儿，搅匀盛碗。
8.白菜豆腐汤食材：白菜150g、豆腐100g、盐适量、白胡椒粉适量、枸杞适量。
9.做法：大白菜去尾部洗干净切成块。
10.豆腐洗干净。
11.豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水，切成块。
12.白菜、豆腐放入压力锅内锅。
13.加适量水后将内锅放入压力锅中压力锅通电，选择蔬菜汤档，压力锅开始工作。
14.煲汤程序结束后，压力锅发出提示音，待解压后添加盐、白胡椒粉，搅拌均匀即可盛出享用。
15.苹果蔬菜汤食材：苹果2个、黄瓜2个、小红萝卜约100克、香菜1扎。
16.做法：把每个苹果开成八瓣，切去芯，黄瓜切扁柱型、小红萝卜不用加工，和苹果、黄瓜一起下锅，把香菜洗净，先不下锅，汤煮好后再下锅。
17.锅放水约2／3锅，盖盖子，烧开。
18.改慢火煮约40分钟或直到材料变得透明，证明已经煮透，如图。
19.加入香菜，煮5分钟香菜出味即可享用。
20.青菜年糕汤食材：青菜400g、年糕2条、油适量、黄酒适量、鸡精适量、盐适量、麻油适量。
21.做法：青菜洗净切碎，年糕切薄片。
22.起锅油热下入青菜翻炒。
23.烹些黄酒，去菜青味，青菜炒软，加入开水。
24.放入年糕，大火煮开后，转小火焖下。
25.等年糕煮软，调味，加点盐，鸡精，淋点麻油即可。
26.莲藕胡萝卜煲毛豆素汤食材：莲藕1节、胡萝卜1条、毛豆300克、姜3片、盐少许、油少许、香菇粉少许。
27.做法：莲藕切大块，胡萝卜切滚刀块，姜切片。
28.把所有食材放入高压锅。
29.加适量的水，少许油。
30.盖盖大火烧开压15分钟。
31.时间到，打开盖，调盐，香菇粉即可。
看完本文，相信你已经对花蛤海带豆腐汤的做法有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试探索吧推荐的方法去处理。
