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春节有什么清淡的菜肴?

导读春节有什么清淡的菜肴?答1 入水鲜鱼卷准备时间:10分钟制作时间:20分钟食材:鳜鱼50克,香菇丝15克,冬笋丝15克,红绿彩椒丝各15克调料:盐、胡椒粉、蛋清各少许原料采买:鳜鱼在...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊龙眼罐头的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

春节有什么清淡的菜肴?

1 入水鲜鱼卷

准备时间:10分钟制作时间:20分钟

食材:鳜鱼50克,香菇丝15克,冬笋丝15克,红绿彩椒丝各15克

调料:盐、胡椒粉、蛋清各少许

原料采买:鳜鱼在农贸市场里能买到,香菇适宜挑选肉厚者为佳。

做法:

1.鳜鱼切片,加适量的盐和胡椒粉腌制片刻备用。

2.用鱼片将香菇丝和蔬菜丝卷紧,抹少许蛋清摆入盘中,上锅蒸熟即可。

烹饪心得:做法很简单,在掌握了之后,可以根据个人喜好选择别的鱼片和蔬菜。

特点:包成卷状是让味道彼此渗透的好办法,鱼肉的鲜美与蔬菜的清香融为一体,互相提升后的滋味更圆满,比单一的更丰富了些内容。

南瓜百合羹

准备时间:5分钟制作时间:25分钟

食材:南瓜200克,百合15克,淡奶15克,上汤50克

调料:鹰粟粉25克,盐10克

原料采买:宜挑选瓜肉在蒸熟后有粉沙口感的老南瓜,百合在超市里都能买到。

做法:

1.南瓜去皮、籽,切块蒸熟后过细筛,碾成南瓜蓉。

2.将上汤烧沸,下入南瓜蓉、淡奶,用盐调味后,打入鹰粟粉,使呈汤糊状,最后加入百合,煮熟即可。

烹饪心得:最好能买到新鲜的百合,如果没有,可用干百合来代替,但使用前要先用水泡开。如果不喜欢太浓的奶味,可以用牛奶来代替淡奶,或者干脆不放。

特点:喜气洋洋的金黄色在眼前惊艳,以为是一道甜品,却出人意料的是咸鲜的口味。秋末冬初,正好用这道粗粮熬成的细汤去调理饱经夏季炎热的肠胃。

3龙眼烩虾球

准备时间:10分钟制作时间:15分钟

食材:龙眼25克,虾50克,木瓜丁15克,猕猴桃丁15克

调料:生粉5克,盐5克,胡椒5克,姜片2克

原料采买:最好能用鲜龙眼,如果买不到,也可用龙眼罐头来代替,但是一定要滤干水分。

做法:

1.龙眼去皮洗净,虾去肠线洗净备用。

2.先将虾飞水,再用热油炒熟,放入姜片,烹入料酒,加入水果丁、适量的盐、胡椒,最后用生粉勾芡即可。

烹饪心得:这道菜做法比较简单,只需要控制好火候就能成功,因为虾和水果都经不起太长时间的烹制。

特点:龙眼和虾都属性温味甘,所以这样的搭配是相辅相成的。前者清甜爽口,后者丰腴弹牙,何况还有木瓜和猕猴桃的衬托,一甜一鲜也能登峰造极。

4西芹澳带

准备时间:5分钟制作时间:10分钟

食材:西芹20克,澳带50克,胡萝卜10克

调料:盐3克,姜片、料酒各少许

原料采买:西芹要挑选肉厚饱满、表面干净的。澳带是澳大利亚带子的简称,一般在海鲜市场都能找到。

做法:

1.清水中加入姜片、料酒和盐一起煮沸,晾凉待用。

2.另起一锅,加入姜片煮沸,澳带快速飞水,捞出后浸入1待用。

3.再起锅清水,加少许色拉油、盐,煮沸后下胡萝卜、西芹煮熟捞出,与澳带一起装盘即可。

烹饪心得:新鲜澳带快速飞水即可,时间太长容易煮老,口感变差,并且会导致部分营养流失。

特点:西芹厚实爽脆并且多汁,带子鲜软弹牙,浅浅的绿色和泛着奶油光泽的白色,不同的色彩,完全不同口感的食材,也能有完美的餐桌效应。

5榄菜青虾方豆腐

准备时间:5分钟

制作时间:15分钟

食材:橄榄菜25克,南豆腐150克,小青虾50克

调料:盐5克,小香葱10克,姜适量

原料采买:橄榄菜可以在超市里挑选到比较好的品牌,青虾即河虾,在农贸市场的海鲜专柜能买到。

做法:

1.清水加适量的葱、姜和盐煮沸,转小火后下入南豆腐浸煮10分钟左右,捞出切成方形。

2.橄榄菜加葱用色拉油炒香,备用。

3.小青虾去壳、虾线,切成小丁。将清水加姜片一起煮沸,下入虾丁,汆熟后与1和2一起装盘即可。

烹饪心得:南豆腐质软易碎,所以在制作过程中,手不要太用劲。青虾下水汆熟即可,时间过长会影响口感。

特点:豆腐和虾肉都是清淡中带着甜味,而橄榄菜却是浓郁得化不开,于是开始明白为什么这道菜会是这样的设计与搭配。

6锦果烩墨鱼

准备时间:5分钟制作时间:8分钟

食材:水果任选两种各20克,墨鱼100克

调料:盐、蚝油、生粉各少许

原料采买:可以根据个人喜好挑选两种时令水果,墨鱼可在农贸市场或者超市里挑选,肉质有弹性,外表光滑,无黏液的为佳。

做法:

1.墨鱼先飞水,在锅内热少量的油,放入墨鱼、盐、蚝油,用少量的生粉勾芡。

2.最后放入水果,拌匀即可。

烹饪心得:最好选择水分不是太多的水果,出水太多会使整道菜的味道变得淡淡的。

特点:小小的墨鱼和水果都是脆脆的可爱口感,清清爽爽的一盘让冬天的胃口不再雍容繁复。

7雪梨芸豆

准备时间:5分钟制作时间:1小时

食材:白芸豆25克,雪梨1个,话梅10克

调料:冰糖15克

原料采买:在农贸市场能买到白芸豆,挑选时要注意豆的肉质饱满与否,表面是否圆润光滑洁净。

做法:

1.冰糖加适量的水煮沸,下入白芸豆、话梅一起用小火慢炖30分钟。

2.雪梨去籽切片加入到冰糖水中与1一起再煮10分钟,到将汁收浓时即可,倒入盘中,移到冰箱中冷藏。食用时取出即可。

烹饪心得:可根据个人口味来控制冰糖的用量。

特点:白芸豆在小火30分钟的慢炖下除了绵软之外,还将冰糖和话梅的味道吸收得淋漓尽致,所以,不用担心整个芸豆内里会味淡。而爽脆的雪梨与冰糖更是绝妙的结合。

8上汤煨芦笋

准备时间:5分钟制作时间:10分钟

食材:芦笋50克,上汤100克(老鸡、赤肉、金华火腿一同炖制而成)

调料:盐、生粉各适量

原料采买:在农贸市场里选购芦笋时,要挑形状秀直、笋尖紧密、表皮鲜亮有光泽的。也可以用手折之,来判断老嫩程度。

做法:

1.芦笋汆熟后放入盘内。

2.将熬好的上汤放入锅内,加适量的盐调味,最后用生粉勾芡,淋在芦笋上即可。

烹饪心得:勾芡时注意不要用太多的生粉,因为这道菜要突出的是芦笋的清爽,所以加多了生粉会使整道菜的感觉糊糊的。

特点:常见的芦笋,常见的做法,却是不常见的味道。芦笋在吸收了用老鸡、火腿慢火熬出来的精华后,便提升了本身的鲜美甘甜。

9清蒸银鳕鱼

准备时间:5分钟制作时间:15分钟

食材:银鳕鱼100克,冬笋10克,香菇10克

调料:料酒、生姜、盐各少许

原料采买:在大型超市能买到银鳕鱼,一般都是冰冻的,所以适宜挑选有保障的品牌。

做法:

1.银鳕鱼去皮,将两片皆切成同样大小的长方形块状,一片做底,一片做盖。

2.中间放入冬笋、香菇,加适量的姜、盐和料酒上锅蒸8分钟左右即可。

烹饪心得:香菇要提早浸发才容易蒸透。冬笋切丝或切片随个人喜好。

特点:香菇和笋片是做鱼少不了的搭档,前者肥肥的吃在嘴里很是实在,后者则是薄薄的干脆利落,但不管怎样,两者都能衬托鱼肉的清香细腻,如果是鱼汤,见到的就是沉浮在汤中的香菇和笋片,换一种做法,如果是清蒸,就是这个样子了。

美味甜品怎么做

冰糖雪梨

原料:

雪梨1个,冰糖25克,川贝少许。

做法:

1、雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。

2、梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。

3、将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。

芒果布丁

芒果(净肉)400克,鲜奶油80克、牛奶90克、细砂糖48克、吉利丁片8克(依图中酒杯的大小,成品是4 杯)。

做法:

1、将芒果竖着切半,在果肉上切小1公分的十字花刀,然后用勺挖出果肉;吉利丁片用凉白开泡软备用。

2、将三分之二的芒果肉与鲜奶油混合,用搅拌机打成泥状。

3、取小汤锅,放牛奶,放入细砂糖,用小火加热至融化(控好温,不能沸),加入泡好的吉利丁片,拌至融化。

4、等做法3的奶汁放凉后,加入做法2的果泥中,加入剩余的芒果丁,拌匀,放入容器(或模具)入冰箱冷藏3小时即成。

草莓牛舌酥

原料:

草莓600g、牛舌酥2~3条;

做法:

1、草莓切成颗粒,先在杯子的1/5处,铺满草莓;

2、再在2/5处铺上弄碎的牛舌酥;

3、继续在3/5处铺满草莓;

4、再在4/5处铺上牛舌酥;最后盖满草莓;

5、最后表面撒些牛舌酥,一份口感甜美的草莓牛舌酥就做好了

水果绵绵冰

原料:

草莓1斤、白糖50克、水100ML、柠檬半个挤汁(可不用)。

过程:

1、草莓洗净后去蒂,放入搅拌机打成细腻的果泥,挤入柠檬汁搅拌匀,放入冰箱冰藏;

2、白糖+水放入小锅中小火加热,搅拌使糖完全融化,待水煮沸1分钟后离火,晾凉制成糖浆,放入冰箱冷藏;

3、将冷却好的草莓果泥和冷糖浆混合,彻底搅拌匀;

4、将混合好的草莓糖浆倒入一个平底容器中,放入冰箱冷冻;

5、冷冻3小时后取出,在室温下融化一会,用勺子彻底搅拌一下(或放入搅拌机搅拌),重新放回冰箱继续冷冻3小时即可食用;

6、食用时,取出容器,在室温下放置20-30分钟较好挖取。

备注:

1、加柠檬汁可以使颜色更漂亮,味道更浓郁,没有也可以不加;

2、最好使用大而浅的容器,更易冷冻;

3、冷冻3小时取出搅拌,可以使冰果口感更细腻,减少冰碴(也可以每隔一小时搅拌一次)。

法式草莓可丽饼

原料:

草莓、鸡蛋、面粉、牛奶、无盐奶油、柠檬汁、糖。

做法:

1、将草莓洗净至于淡盐水浸泡20分钟左右,捞出沥干水分,去蒂切成小块;

2、草莓放入锅中,加适量糖、少许水、少许柠檬汁拌匀,用小火煮6-10分钟,用漏勺过滤出草莓汁备用;

3、将鸡蛋(2个)、面粉(115g)、牛奶(250ml) 、少许融化的奶油混合均匀,加入1茶匙糖、少许盐拌匀成为稀稠的蛋饼糊;

4、平底锅中小火加热,将蛋饼糊倒入,晃动锅摊成厚度均匀的蛋饼并两面煎黄,吃前淋入草莓汁、放入适量鲜草莓片即可

番茄酸奶杯

原料:

番茄(较大)1个、酸奶2杯、果仁适量(杏仁、腰果、核桃等都行)

做法:

1、将番茄顶部用刀划一个十字,放入滚水中将表皮烫开,撕去表皮以后切成大块

2、将去皮的番茄块放入搅拌机中,搅拌成番茄泥。

3、在杯中倒入少量酸奶。

4、再倒入一些番茄泥,再倒入一些酸奶,最后撒些碎果仁在表面即可

龙眼仙草

材料:

仙草粉1袋、清水1升、蜂蜜2汤匙、龙眼罐头1罐

作法:

1、把清水倒入汤锅内烧开,水开后缓缓倒入仙草粉,用打蛋器快速搅拌均匀至再次煮沸

2、熄火后将煮好的仙草水倒入容器内放凉凝固,放凉后放进冰箱冷藏2小时;龙眼罐头也放入冰箱冷藏2小时

3、取出后用勺将其挖成小块盛入碗内,然后浇上蜂蜜和适量龙眼罐头即可食用

巧克力红酒

材料:

干红葡萄1/2杯、1.5杯牛奶、优质巧克力(切成小块)30克、可可粉适量。

做法:

1、巧克力切成小块放入杯中待用,将牛奶倒入锅中或者用微波炉加热。

2、将热牛奶倒入杯中,搅拌使巧克力完全融化,晾凉至温热。

3、将红酒加入到巧克力牛奶中,搅拌均匀。

4、用手动打泡沫器或者咖啡机上的蒸汽泡沫器打出泡沫。

6、用可可粉装饰即可

桂花牛奶冻

材料:

牛奶500克、玉米淀粉30克(记住这个甜品里一定要用“玉米淀粉”哦^_^)、炼乳、桂花少许、蜂蜜适量。

做法:

1、把牛奶倒入奶锅,加入30克玉米淀粉,再加入适量炼乳后充分搅拌均匀,放灶上煮至牛奶凝成稠糊状。要注意火候,小心糊锅哦,在煮的过程中还要不时搅拌(搅拌时都要向一个方向哦)。

2、关火,倒入碗中或任何模具中,晾凉后放入冰箱冷藏一小时。[美食中国]

3、从冰箱里取出,脱模后淋上蜂蜜、桂花就可开吃了。

白白的奶冻,晶莹剔透的蜂蜜,还有那桂花的点点金黄,看起来就是那么美!香喷喷、凉丝丝、滑溜溜、甜滋滋的~非常适合夏天吃哦^_^

注:牛奶,蜂蜜对健

龙眼琵琶银耳冰糖甜羹的经典做法?

主料 2种

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龙眼

200g

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银耳

半朵

辅料

调料

烹饪步骤 9步

步骤1

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各种材料备用,黄冰糖还有的甘蔗成分更多,建议使用它更好。

步骤2

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把龙眼去皮去核。

步骤3

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银耳泡发洗净撕成小块,龙眼肉洗去杂质。

步骤4

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把炖锅中放上水,加入银耳和龙眼肉。

步骤5

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按开甜品键即可,如果是砂锅就大火烧开,小火慢炖。

步骤6

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炖锅大约还有20分钟到时间的时候加入甘汁园黄冰糖。

步骤7

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炖好了,即可关闭电源。如果是砂锅炖到自己喜欢的浓度即可关火。

步骤8

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凉吃热饮都可以,补血增强抵抗力最棒哦。

想要成长,必定会经过生活的残酷洗礼,我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于龙眼罐头的做法的信息了解不少了,探索吧希望你有所收获。

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作者: 探索吧

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