今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊鲜板栗排骨汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
排骨炖板栗汤的做法
答板栗炖排骨的做法:
主料:板栗仁500克、排骨1000克。
辅料:食用油适量、冰糖20克、葱姜适量、桂皮2块、八角3个、香叶3片、盐适量。
步骤:
1、新鲜板栗,用小刀划个小口。
2、入锅中煮3分钟,捞出后迅速过凉水。
3、这样就可以很容易剥出板栗仁了。
4、准备好所有食材。
5、排骨冷水下锅,水开后煮3分钟,撇去浮沫,捞出备用。
6、锅内倒入适量食用油。
7、加入冰糖,小火炒至糖变成褐色,起小泡泡。
8、放入排骨迅速翻炒。
9、加入葱姜、大料、香叶、桂皮等调料。
10、加入板栗仁。
11、加入适量水,没过排骨。
12、撒适量盐。大火烧开,小火慢炖40分钟。
13、排骨软烂后,大火收汁即可。
栗子炖排骨
答栗子:先在栗子上切十字刀,就切开皮就行了!然后将油烧到150度左右,放下去炸一下,这样皮就脱下来了!去好皮备用.排骨:切成2.5厘米的块,用水洗 净,沥干水.锅里小量油,烧热后,将排骨放下去爆炒,炒到排骨出油\、发黄时加入料酒、酱油、白糖、生姜一块(拍一下)、小葱3根、八角一个、桂皮一片。加水1000毫升,大火烧开换小火炖,大约40分钟(视排骨的酥烂),再加入栗子一起炖15分钟,再加味精就可以出锅了!这样一道栗子炖排骨就做好了!试试看!
板栗煲什么汤比较好喝?
答一、板栗红枣排骨汤
1、材料:板栗100克,红枣15克,排骨500克。食盐,姜,鸡精各适量。
2、做法:板栗,红枣洗净,排骨洗净,斩件,生姜去皮切片。锅内放水烧开,放入排骨汆去血渍,捞出洗净,和板栗,红枣,姜片一起放入砂锅中,加适量清水,大火煲开后,转小火煲1个小时,加食盐和鸡精调味即可。
3、功效:板栗补肾壮腰,健脾止泻,红枣补中益气,养血安神,排骨含有丰富的钙,此汤适宜于气血不足,营养不良,患有心血管病的病人,过敏体质的人群多吃。
二、板栗排骨汤
1、材料:猪排骨(大排)150克,栗子(鲜)50克,盐3克,料酒5克,酱油4克,大葱5克,姜3克各适量
2、做法:将排骨洗净,用开水焯一下后捞出;板栗剥皮待用;坐锅点火,加入开水和排骨,再放进葱、姜煮1个小时左右;捞出葱姜,放入板栗再煮30分钟,加入精盐、料酒、酱油调好口味,起锅盛入碗内即成。
3、功效:板栗为一种常见的干果,其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而排骨除了蛋白质和维生素之外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,营养价值很高,还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
三、板栗炖鸡汤
1、材料:老母鸡1只,板栗300克,姜10克,黄酒50克,食盐5克,味精1.5克。
2、做法:将老母鸡宰杀褪毛,取内脏剖洗感觉,斩成小块,放入沸水中略焯,捞出浸入清水备用;板栗横划一刀,在沸水中煮片刻,捞出去壳和膜,对半切开备用;将砂锅置于火上,放入鸡块,黄酒,糖,姜片和适量的水,盖上锅盖,用小火炖1.5小时,开盖使放入板栗,食盐,继续用小火炖15分钟,最后放味精调味。
3、功效:板栗有补脾健肾,活血强筋之功效,板栗炖汤度脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致腰膝酸软等有辅助治疗的作用。
板栗煲猪骨汤还加什么材料较好
答板栗煲猪骨汤具体做法:
用料:板栗3-400克,排骨3-400克,八角一个,葱两根,生抽适量,老抽适量,料酒5-70克,姜适量,蒜少量,糖适量
1、板栗用开水烧一分钟倒出来扒皮,排骨凉水下锅焯水洗干净备用。
2、锅里倒入适量的油,大料、姜、蒜先下锅翻炒出香味,加白糖,加排骨中火翻炒上色至金黄即可加入热开水,大火烧开,转至小火炖一小时。
3、板栗要等排骨烂了再倒进去继续小火焖10-15分钟。
4、小葱打结,下锅开大火收汁即可出锅。
5、把板栗小葱炖排骨倒出来装盘即可食用。
接受生活中的风雨,时光匆匆流去,留下的是风雨过后的经历,那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法,时刻告诉自己没有什么难过的坎。探索吧关于鲜板栗排骨汤的做法就整理到这了。