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冬瓜虫草花红枣鸡汤的做法,红参虫草花红枣鸡汤的做法

导读红枣虫草花蒸鸡的做法大全优质回答食材以及调味料的准备:鸡、虫草花、红枣、生姜、小葱、白糖、淀粉、蒸鱼豉油、白胡椒粉、料酒、盐。烹饪制作步骤:1、把虫草花洗净后,用温...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊红参虫草花红枣鸡汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

红枣虫草花蒸鸡的做法大全

优质回答食材以及调味料的准备:鸡、虫草花、红枣、生姜、小葱、白糖、淀粉、蒸鱼豉油、白胡椒粉、料酒、盐。

烹饪制作步骤:

1、把虫草花洗净后,用温水泡大概10分钟泡软备用;红枣去核,生姜去皮切丝,小葱切葱花。

2、鸡斩成大小均匀的鸡肉块,然后把斩好的鸡肉块洗净后,控干水分待用。(不过我一般的话,都是买的时候,直接让老板帮忙斩好的,这样比较方便些。)

3、把控干水分的鸡肉放入一个大碗中,加少许食用油拌匀,再加入少许糖和淀粉搅拌均匀,接着加入姜丝、料酒、蒸鱼豉油、白胡椒粉和盐继续搅拌均匀后,腌制半个小时左右;在腌制鸡肉的最后10分钟时,放入红枣(去核)、枸杞、大部分的虫草花和鸡肉混合搅拌均匀。

4、然后把腌制好的鸡肉装盘,鸡肉均匀铺在盘上,鸡肉全部放入盆中之后,在上面放入剩下的一部分虫草花作为点缀。

5、锅里放入适量的清水,大火把水烧开后,就把装鸡肉的盘子放在蒸格上,大火蒸个12分钟左右,然后关火不揭盖子继续焖个5分钟的时间。

6、出锅后撒葱花,另外用一个小锅,烧一点点热油,油冒烟了以后,把热油趁热浇到葱花上就可以啦。

1、腌制的时候不要太重口味哟,以免太咸了没办法补救,等出锅的时候要是觉得味道不够,可以再另外淋一点蒸鱼豉油。

2、蒸鸡的时候,大火蒸12分钟再关火焖5分钟这个方法,是好吃的关键!能保证鸡全熟之余,肉质又不会老,连鸡胸肉都不至于觉得柴。

3、做口味清淡的菜,最重要就是食材够好够新鲜。鸡的话尽量选走地鸡,走地鸡饲养时间比较长,运动量比较大,肉质更爽滑,鸡皮的胶原蛋白更丰富,最适合做蒸鸡或者白切鸡。

冬瓜炖鸡汤放点红枣里面好喝吗

优质回答冬瓜炖鸡汤里面放点红枣,我有淡淡的甘甜味儿,很好喝的。个人比较喜欢这个味道,你也可以尝试一下,也很有营养价值。

冬瓜红枣炖鸡汤做法:

冬瓜大枣鸡汤是一道汤类美食,以冬瓜、鸡、枣等为原料,以盐等为调料。该道菜通过将食材倒入锅中炖煮制作而成。

做法

主料

冬瓜640克鸡640克

辅料

枣(干)50克

调料

盐5克各适量

制作方法

1.冬瓜连皮切块。

2.鸡肉洗净切件。

3.红枣洗净。

4.冬瓜、鸡、红枣放入煲内,加水6碗,加细盐调味。

5.煲2小时,即可饮用。

冬瓜营养价值:

1. 利尿消肿

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低可达到消肿而不伤正气的作用。

2. 减肥

冬瓜能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

鸡汤的营养价值:

1、鸡汤营养价值非常高,滋味鲜美,蛋白质含量高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,可以增强体力、强身健体。

2、鸡汤有益气补血、健脾补虚的功效,适合阴虚、经期或产后孕妇血虚的女性食用。

3、鸡汤中富含丰富的维生素A、钙、磷等微量元素,这些成分可以起到清肝明目、保护视力、防衰老的作用,还可以缓解疲劳,改善肤色。

冬天多喝虫草鸡汤有好处,在家该怎么做呢?

优质回答引言:冬天是非常寒冷的季节,这个时候一定要注意保暖,其次就是要注意自己的饮食,那么父母可以在家熬制虫草鸡汤,这样的话就能够及时的驱寒。同时也能够帮助孩子健康的度过这个冬天,通过查阅相关的资料就能够了解到虫草鸡汤是可以延缓人体衰老的,而且有延年益寿的功效,因为本身虫草就是比较难得的中药材,在很多治疗疾病中经常出现。那么虫草鸡汤的营养价值是特别高的,像那些身体比较虚弱的人就可以多喝一些虫草鸡汤,尤其是女性在生育之后身体就会特别的虚弱,这个时候自己在家做那么小编有以下做法,希望能够帮助大家解决问题。

准备好材料

首先需要准备半只鸡,然后是虫草花,80克姜三片,少许红枣,少许枸杞,盐要适量。如果比较喜欢吃红枣的话,也可以多加一些红枣,因为红枣也是有补气血的作用,那么大家完全是可以根据自己的口味适量的准备。

操作步骤

需要将鸡处理干净之后切成大块,然后放入开水锅中焯水,这样就能够去除腥味,也需要放入姜片一起煮。浮沫之后就可以将鸡捞出来备用,然后将红枣和虫草花浸泡5分钟清洗干净,接着将所有的材料都放入砂锅中大火烧开鸡汤。炖好之后需要去除表面的浮油,这样对身体也是非常有好处的,喝起来也不会非常的油腻,需要加入盐调味。

小编认为

小编认为虫草煲汤有非常多的功效,比如有资费补肾和养肝护肝的功效,那么经常食用的话对身体是特别有好处的。在孕妇生育之后如果多喝虫草鸡汤的话,那么也能够让身体在短时间之内迅速恢复起来,如果给孩子做的话,也能够提高孩子身体的免疫力。

明白冬瓜虫草花红枣鸡汤的做法,红参虫草花红枣鸡汤的做法的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击探索吧的其他栏目。

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作者: 探索吧

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