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哪些菜油炸好吃__哪些蔬菜适合油炸

导读哪些蔬菜适合油炸答你好!其实很多油炸蔬菜十分美味,比如这几种蔬菜就可以油炸着吃。1、油炸花菜,日常生活中爱吃花菜的朋友不在少数,相对于西红柿等“水汪汪”的蔬菜,花菜...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊哪些菜油炸好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

哪些蔬菜适合油炸

你好!

其实很多油炸蔬菜十分美味,比如这几种蔬菜就可以油炸着吃。

1、油炸花菜,日常生活中爱吃花菜的朋友不在少数,相对于西红柿等“水汪汪”的蔬菜,花菜的含水量相对较少,是比较适合用来油炸的一种花菜,其做法简单,把花菜洗净之后,沥干水分,裹上一层事先调味好的面糊,就可以下锅烹炸了,油炸花菜的味道还很不错的。

2、油炸地瓜,街头巷尾的烤地瓜很多人都吃过,水煮的地瓜大家也吃了不少,但是油炸地瓜你吃过吗?虽说每种地瓜的做法都要不同的风味,但油炸地瓜的味道肯定会让你感到惊艳的,如果想吃酥脆一点的,可以把西瓜片切的薄一点,若是喜欢软糯一点的口感,则可以切的稍微厚一点再油炸。

3、油炸鲜香菇,这是大家很喜欢的一道油炸蔬菜,吃起来有一种独特的香味,让人回味无穷。香菇是一种很神奇的食材,鲜香菇、干香菇、炒着吃、酌汤、油炸都是不一样的味道,喜欢吃香菇的小伙伴可以尝试下。

4、油炸莲藕,莲藕常常被人们拿来煲汤、清炒、或是做成凉拌菜,但其实油炸莲藕的滋味儿更是美妙,小伙伴们可以在莲藕中夹入调好的肉馅,然后放入油锅中一起烹炸,这样吃更美味。

其实像一些含水分量少的蔬菜一般都可以油炸着吃,比如油炸土豆、油炸茄子、油炸玉米,甚至是一些类似菠菜的绿叶蔬菜。

你觉得什么油炸食物最美味?

你觉得什么油炸食物最美味?

适合油炸的食物不少,但好吃也要管住嘴。

第一种:炸鸡柳

将鸡胸脯肉切成条状,然后加入料酒、盐、生抽腌制30分钟,裹上一层淀粉,放入油锅中炸至金黄捞出,根据自己的口味选择蘸料,可以蘸番茄酱也可以蘸孜然和盐,又或者调一份烧烤料,那都是不错的选择,我就喜欢鲜嫩的鸡柳加上辣酱之后的味道。

第二种:炸臭豆腐

臭豆腐可是远近闻名,就像榴莲一样,爱的人甘之如饴,讨厌的人捂鼻鼠窜。炸臭豆腐最大的特点就是闻着臭吃着香,我家炸臭豆腐是自己改良的配方,外面裹上一层淀粉,炸好后口味独特,再加上蒜泥和香菜,吃过之后让人还想吃。

第三种:炸薯条

薯条是一种土豆条的油炸食品,这是儿子从小到大的最爱,每次炸两个土豆都不够吃,炸的时候火不要太猛,以免炸焦。待薯条炸至金黄色,控油捞出,蘸上番茄酱,甘香可口,一点也不比快餐店的差,原材料简单易找,成本又低,唯一美中不足就是用油炸,为了儿子,我狠了狠心,买了空气炸锅,这样就可以省去油炸的烦恼,可以放心地吃薯条了。

第四种:炸茄盒

说到炸茄盒,那可真是太美味了,流口水了。1、茄子切片,两片之间不要切断;2、肉馅腌制一下,加盐、料酒和生抽腌制20分钟,为了鲜嫩可以加一点韭菜;3、然后把肉馅放入茄盒里;4、调一个面糊,面和淀粉的比例是1:1,然后打入一个鸡蛋,加入适量水,搅拌至拉丝的糊状;5、起锅加油,油温五成热,放入挂好糊的茄盒,炸至两面金黄控油捞出;6、蘸料汁就可以享受美味的茄盒了。

第五种:炸鸡腿

吃着炸鸡腿,喝着小啤酒,那可是标配啊!享受啊!做法也是相当的简单,把鸡腿表面划上几刀,加上料酒、盐、生抽腌制30分钟,然后裹上一层蛋液,再铺上一层淀粉放入六成热的油锅中充分的炸,炸至金黄酥脆出锅,撒上辣椒粉和孜然粉,香味十足,咬上一口,齿颊留香,相当的好吃。

第六种:丸子

丸子的吃法很多,常见的吃法是做汤和油炸,我觉得油炸的丸子才有灵性。做好的丸子放入锅中炸至定型,然后复炸,这样才会酥脆,一口一粒,让人吃得是津津有味,流连忘返。

最主要的是丸子的食材特别多,萝卜丝、香菇、各种肉都可以,特别的营养。

哪些蔬菜适合油炸

1、炸土豆

炸土豆是比较常见的油炸蔬菜,可以将土豆切成条或者片,先用清水浸泡半个小时,将土豆中的淀粉去除一部分,然后将土豆沥干水分。油炸土豆可以给土豆挂上淀粉糊下锅油炸,也能直接下锅油炸,炸好的土豆口感比较酥脆,可以搭配各种酱料食用。

2、炸莲藕

炸莲藕也是比较传统的一道菜,将莲藕洗净后切成薄片,然后用五花肉剁成肉糜,加入一点葱姜蒜末调制成肉馅,将两片莲藕包裹成肉馅制作成藕夹,再裹上一层淀粉糊,下锅油炸3-5分钟即可,炸好的藕夹口感酥脆,味道鲜香。

3、炸杏鲍菇

杏鲍菇的味道非常独特,具有很浓的香味,并且杏鲍菇的质地比较硬,将新鲜的杏鲍菇洗净之后切成条,然后用鸡蛋和淀粉调制成面糊,加入一点鸡精和盐,将杏鲍菇裹上面糊后下锅油炸3分钟即可,炸好的杏鲍菇口感非常的脆嫩。

可以油炸的蔬菜有哪些

你好!

其实很多油炸蔬菜十分美味,比如这几种蔬菜就可以油炸着吃。

1、油炸花菜,日常生活中爱吃花菜的朋友不在少数,相对于西红柿等“水汪汪”的蔬菜,花菜的含水量相对较少,是比较适合用来油炸的一种花菜,其做法简单,把花菜洗净之后,沥干水分,裹上一层事先调味好的面糊,就可以下锅烹炸了,油炸花菜的味道还很不错的。

2、油炸地瓜,街头巷尾的烤地瓜很多人都吃过,水煮的地瓜大家也吃了不少,但是油炸地瓜你吃过吗?虽说每种地瓜的做法都要不同的风味,但油炸地瓜的味道肯定会让你感到惊艳的,如果想吃酥脆一点的,可以把西瓜片切的薄一点,若是喜欢软糯一点的口感,则可以切的稍微厚一点再油炸。

3、油炸鲜香菇,这是大家很喜欢的一道油炸蔬菜,吃起来有一种独特的香味,让人回味无穷。香菇是一种很神奇的食材,鲜香菇、干香菇、炒着吃、酌汤、油炸都是不一样的味道,喜欢吃香菇的小伙伴可以尝试下。

4、油炸莲藕,莲藕常常被人们拿来煲汤、清炒、或是做成凉拌菜,但其实油炸莲藕的滋味儿更是美妙,小伙伴们可以在莲藕中夹入调好的肉馅,然后放入油锅中一起烹炸,这样吃更美味。其实像一些含水分量少的蔬菜一般都可以油炸着吃,比如油炸土豆、油炸茄子、油炸玉米,甚至是一些类似菠菜的绿叶蔬菜。

适合在家做的油炸食品

一、干炸丸子

用料:

猪肉300克、杏鲍菇100克、花生油半锅、食盐1/2茶匙、葱1段、姜1块、淀粉1小碗、鸡蛋2个。

1、干菇冲洗干净,提前泡发,猪肉洗净,先切成小块,然后剁细;

2、葱姜切细末,水发好的香菇攥干水分,剁成碎末,原料混合,添加鸡蛋、淀粉和料酒、盐、味精、生抽和香油搅拌均匀;

3、把调好的肉馅挤成等大的肉丸子,起油锅,油七八成热的时候,下入丸子,中火炸制;

4、待丸子变成金黄色,捞出控油装盘。

二、炸鸡柳

用料:

鸡柳200克、色拉油适量。

1、取适量冷冻鸡柳,空炸锅待用;

2、选择炸温200℃,直接把冷冻鸡柳(不用提前解冻)放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为15-20分钟(视鸡柳大小来调整炸制时间);

3、炸至10分钟时,拉出炸篮,鸡柳表面刷油或喷油一次,炸制时间结束,即可取出食用(刷油时不用关机,直接拉出炸篮操作)。

三、水果春卷

用料:

杂果罐头1罐、春卷皮2张、沙拉酱30克、植物油30克。

1、杂果罐头滤去果汁装碗备用,碗中倒入沙拉酱搅拌均匀;

2、取一片春卷皮摊平,用勺子舀适量的果肉包成形,锅中倒入适量的植物油,下春卷炸至两面金黄即可;

3、出锅沥干油后装盘,表面用沙拉酱做装饰即可。

四、酥炸茄盒

用料:

茄子(紫皮,长)1根、猪肉馅100克、小麦面粉15克、鸡蛋1个、生粉20克、食盐1克、葱3克、姜3克、料酒10毫升、生抽20毫升、番茄酱15克、植物油250毫升、五香粉1克、水30毫升。

1、肉末中加入腌肉调料,搅拌均匀,顺着一个方向搅拌至黏稠;

2、面糊中的面粉、生粉和五香粉混合,敲入1个鸡蛋,搅拌均匀;

3、根据面糊的情况,加入少许的水,搅拌至糊状;

4、茄子洗净,切成1厘米左右的片,然后在茄片中间横刀切开,不要切断,在茄片中间塞入肉馅(不要塞太满,以免油炸过程漏出来);

5、将茄盒放在面糊里均匀的粘裹一圈;

6、锅中倒入足量的食用油,烧至7成热,放入站了面糊的茄盒,小火炸至表面金黄即可,将炸好的茄盒放在厨房纸巾上,吸去多余的油脂,可以根据个人喜好,蘸取番茄酱或其他酱料食用。

五、自制油条

用料:

高筋面粉400克、酵母粉4克、鸡蛋1个、苏打粉4克、食盐4克、水230毫升、白糖20克、植物油800毫升;

1、将酵母粉放入170毫升的温水中,拌匀,静置几分钟让其溶解,将高筋面粉倒入盆中,放入白糖和20毫升植物油,再磕入鸡蛋;

2、用筷子拌匀,将步骤1溶解后的酵母水倒入面粉中,一边倒一边搅匀,成棉絮状;

3、然后用手将其反复揉匀成光滑的面团(此时面团稍稍有些硬,没有关系),盖上湿纱布或盖子,于温暖处发酵约2小时

4、当面团发酵至未发酵前体积的2倍大时说明已经发酵好了,将小苏打、盐放入小碗中,倒入60毫升温水,拌匀让其溶解;

5、然后用手蘸苏打盐水,分次揉入发酵好的面团中,直至将苏打盐水全部揉入面团中,将面团再次揉至表面光滑,这时面团会比较软;

6、将面团盖起来,让其再次发酵至两倍大,用小刷子在案板上刷一层植物油;

7、将二次发酵好的面团取出,放在刷好油的案板上揉匀(面团吸收了油分之后又会变软一些),再稍稍松驰一会儿;

8、然后擀开成约0.5厘米厚的长方形面片,切成约2厘米宽的条状;

9、将面条两两叠在一起,用筷子在中间压一下,然后捏住面条的两端,将其稍稍拉长一些,然后再静置饧发20分钟;

10、锅内放入植物油,大火烧热,下入饧好的油条生胚,用筷子不停翻动,炸至油条表面金黄后捞出沥干油分即可。

六、椒盐里脊

用料:

猪里脊肉250克、淀粉100克、食盐11克、葱5克、姜5克、花椒10克、料酒1小勺、白糖1克、辣椒粉5克、白芝麻1小勺、植物油300克、水适量。

1、将盐和花椒粒放入锅中微火炒到盐微微发黄,花椒干香,放入辣椒粉再炒一炒(也可以再放点孜然粉)关火;

2、将炒好的椒盐倒在案板上,再放一些熟白芝麻,用擀面杖擀成细末,然后再放一些熟的芝麻粒和一点点白糖拌匀就做好了;

3、将里脊肉切成1.5厘米厚的大片,然后用刀背脊逐片轻轻地拍剁一遍,只是拍松而不会留下刀口,这样会使里脊肉更松软;

4、将里脊肉再切成小条,放入大碗中放入葱段、姜片、料酒和1克盐抓匀,腌制一会;

5、干淀粉放入碗中然后加入清水搅成淀粉水(也可以再用手捏一点泡打粉或者小苏打和淀粉混合,会更酥脆),然后静置10分钟,让淀粉沉淀

6、将沉淀后的淀粉水倒掉上面的那层清水,然后抓匀,肉条中的生姜、葱段挑出去,然后放入淀粉糊抓匀;

7、将油烧到七成热,肉条放进去能马上浮起来的程度,将肉条逐一放入锅中,炸到微微变色就捞出来,这时锅里的油会有噼啪的水声,等到水声没了,再将肉条再次倒入炸半分钟捞出;

8、将炸好的肉条放入盆中撒上椒盐双手握着盆边上下颠翻,肉条沾上椒盐就好了。

七、肉香藕盒

用料:

猪肉馅1碗、藕1个、鸡蛋1个、食盐1/2茶匙、葱1段、姜1块、料酒1/2汤匙、香油1茶匙、淀粉1汤匙、小麦面粉1碗、植物油适量、五香粉1茶匙、十三香1茶匙;

1.将肉馅用盐、香油、五香粉和十三香、葱末、姜末搅拌均匀备用。莲藕去皮,切成5毫米厚的片,再从中间切一刀,但不要切到底;

2、将切好的莲藕片打开,中间塞入肉馅,另取一碗倒入少许面粉和淀粉,打入一个鸡蛋,加少许啤酒搅拌成糊状,以沾筷子并自然流动的状态为准即可;

3、将装入肉的藕夹均匀沾上淀粉糊,下入油锅中炸熟即可。

八、椒盐小黄鱼

用料:

小黄花鱼400克、胡椒适量、椒盐1茶匙、柠檬汁适量、植物油3汤匙

1、小黄鱼去鳞,去内脏洗净,加入胡椒颗粒、盐、料酒和少许的柠檬一起腌制15分钟;

2、煎之前沥干水分,锅中注入植物油,热锅热油(一定要记住,这是保证煎鱼不破的窍门哦),将腌制过的鱼放入中小火煎至一面定型;

3、翻面继续煎至微黄,趁热撒入椒盐即可食用。

九、炸薯条

用料:

土豆1个、番茄酱10克、植物油200毫升

1、土豆一个洗净,去皮后切成片状,再切成长条形,放入冷水中洗

2、多洗几次,一定要洗去淀粉水,然后捞出,另准备一个锅,放入水

3、锅里的水烧开,将土豆条放进去焯一下,大约一分钟左右

4、再将焯好水的土豆,放入凉水中浸泡,变凉,再放入保鲜袋中,冷冻(如果您分批炸的,那么请分批放入保鲜袋中,要炸时放回室温,再炸。或者您将土豆条,一根一根的先平铺在有保鲜膜的冷冻室,冻硬后,再用保鲜袋扎好,这样取出来的时候就不会粘连)

5、锅中油烧热,放入薯条炸至表面金黄,蘸番茄酱即可食用(炸的时候控制油温,因为土豆含水量较高,所以请用厨房纸巾沥干水份再炸,炸的时候也注意,孩子不要靠近,自己也不要被炸伤)

十、炸虾

用料:

虾300克、鸡蛋1个、面包糠50克、小麦面粉30克、食盐1小匙、料酒1小匙、植物油30克、白胡椒粉5克;

1、鲜虾备用,鸡蛋,面包糠备用;

2、将虾洗净,去掉虾头,剥去皮,挑出虾线,接着在虾肚子上轻划几刀,然后把虾背部朝上放在案板上,用手稍稍用力按压虾的虾的身体,把虾的筋压断,这样炸的时候虾就不会弯曲了;

3、处理好的虾放入容器,撒入少许盐,白胡椒粉和一小匙料酒腌制,再将腌好的虾依次裹上面粉,鸡蛋液,再裹上面包糠;

4、锅中放植物油,待油热后,放入虾,最后炸至金黄色,捞出摆盘,食用时可搭配自己喜欢的蘸酱。

从上文内容中,大家可以学到很多关于哪些菜油炸好吃的信息。了解完这些知识和信息,探索吧希望你能更进一步了解它。

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作者: 探索吧

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