今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊马蹄莲子胡萝卜苹果排骨汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
苹果和什么在一起煲汤最好，是怎样的做法呢？
最佳答案我个人推荐苹果雪梨枸杞汤非常好，这是我家宝最喜欢喝的，有时候略微有些咳嗽，喝点这个汤就不咳嗽了，北方干燥，喝这个下火还止咳生津，非常好。不说了上做法。
雪梨一个，苹果半个，枸杞50克，冰糖少许，水四碗，熬上一个小时。完美！
我就经常用苹果搭配其他食材煲汤给家人吃，不但大人爱喝，小朋友也特别喜欢喝。
我经常做苹果莲子百合红枣汤、苹果瘦肉马蹄无花果汤和苹果山楂红枣汤，觉得这样做出来的汤特别好喝，还开胃下火，解燥气。
材料：苹果2个，猪瘦肉500克，无花果4粒，南杏仁、北杏仁、银耳、盐、白醋各适量。 做法： 1、所有材料洗净。苹果去核，切成四瓣。银耳浸在水中泡软，无花果一切两半。 2、瘦肉切大块，汆水，捞出控水备用。 3、汤煲中加水烧开，放入原料，大火煮20分钟，改小火炖1～2小时，放入银耳再炖2小时，最后放盐、白醋调匀即可。
1.苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。2.此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。
苹果搭配什么煲汤好？苹果瘦肉汤，是非常好喝的一款清汤，清甜淡雅，酸中有甜，甜中有酸，爽口开胃。苹果含有丰富的维生素，有机酸、苹果酸和铁、钾、锌，被称为全能水果。瘦肉含有丰富的营养物质，因此苹果瘦肉汤不仅好吃还营养丰富。
苹果作为一种普通不能再普通的水果，可谓是人人都吃过，然而，随着生活品质的改善以及众人对生活更高品质的追求，已经不再是只把它当成简单的日常水果来享用了。
萝卜马蹄排骨汤的做法
最佳答案马蹄生吃、煲汤都好吃，煲汤清甜，这次我特意加了一根泥胡萝卜，汤会比较甜。
用料
排骨 适量
马蹄 25个
泥胡萝卜 1根（不加也可以）
红枣 15颗
姜片 5片
葱花 若干
盐 适量
鸡精 一点点
马蹄胡萝卜排骨汤的做法
马蹄削皮洗净、胡萝卜削皮切小块。
红枣洗净。
排骨冷水下锅煮沸后继续煮1分钟，捞出洗净浮沫；排骨和姜片放入砂锅内倒入适量清水。
大火烧开后转小火，放入马蹄继续煮1个小时。
1小时后，放入胡萝卜继续小火煮半小时。
半小时后，放入红枣煮15分钟。
最后加入适量盐、一点点鸡精调味，装入汤碗，撒点葱花。
做法二：
荸荠，也叫马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。营养丰富，含有蛋白质、脂肪和碳水化合物。可以生吃 ，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。中医药学认为有止渴、消食、解热功能。润喉去燥，清热除烦，顺气降逆、行气宽中、下气除胀
今天用马蹄跟排骨做一道靓汤，排骨肉鲜香，马蹄则甘甜水嫩，比生吃更脆，汤汁带有丝丝清甜
用小美炖汤，恒温炖煮，汤汁不流失，牢牢锁住美味和营养，而且大大缩短炖煮时间
用料
排骨 500克
马蹄 8个
胡萝卜 1根
葱（打葱结） 2根
姜 10克
盐 10克
水 1000～1200克
51 马蹄胡萝卜排骨汤的做法
食材准备：
把装了排骨的网框放进主锅里，加水没过排骨，设定5分钟/50度/5 清洗排骨，冲洗干净
马蹄去皮洗净、胡萝卜去皮切小块
葱打结、姜切片
把洗净的排骨和葱、姜、水一起放入主锅
设定30分钟/100度/反转/小勺 进行烹煮
煮好后捞出葱结，加入马蹄和胡萝卜块
再次设定30分钟/100度/反转/小勺 进行烹煮
烹煮完成加入盐进行调味（依自己口味加）
鲜香甘甜的马蹄排骨汤
小贴士
马蹄最好熟食。如果要生吃荸荠，一定要洗干净，辫子一揪嘴里一丢是南方的说法，吃荸荠时一定要把上面的小辫子揪掉，然后建议用盐水泡一泡，接着去皮，去皮后再洗。
苹果和胡萝卜排骨煲汤功效
最佳答案苹果和胡萝卜排骨煲汤功效
1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；
2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；
3、健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；
苹果胡萝卜排骨煲汤做法
主料
2根排骨
1根胡萝卜
1个苹果
配料
适量盐
适量姜片
1000ml温水
适量醋
制作步骤
1 准备好食材
2 苹果削皮切块，胡萝卜切块
3 烧一锅开水，倒入排骨氽水，去掉排骨中的血水
4 捞起氽好的排骨待用
5 把排骨、苹果、胡萝卜、姜片倒入紫砂锅中，倒入温水1000ml，再倒入适量的醋
6 用紫钞锅的高温档煲2小时
7 出锅前半小时加入适量的盐，使之入味
8 苹果胡萝卜排骨汤完成！
马蹄炖汤怎么做
最佳答案马蹄子能够和哪些熬汤：苞米马蹄子骨头汤

原材料：猪排骨250克，苞米1条，红萝卜1根，马蹄子100克，姜片3片，小枣2枚。

作法：

1、齐备原材料，清洗，所有斩成非常容易通道的一小块。
2、猪排骨飞冲洗净后，锅里加1.5升凉水，并放进所有原材料，大火烤开十分钟上下，转文火慢炖60分钟就可以。
马蹄子能够和哪些熬汤：马蹄子肉丸汤
原材料：荸荠500克，精饺子馅500克，红萝卜1根，葱适当，姜适当，香莱15克，胡椒粉适当，糖适当，米酒适当，盐适量。
作法：
1、荸荠洗干净削皮，切割成一小块预留;红萝卜切割成与荸荠尺寸非常的一小块预留。
2、精饺子馅和水按2：1的占比，加姜蒜末、花椒粉、盐、糖、米酒，调为上筋的饺子馅。
3、烧一锅开水，放入荸荠、红萝卜丁儿煮到滚。
4、把饺子馅汆成肉丸子，下下锅中，猪肉丸所有漂起后，再再次煮5分钟。
5、最终加香莱、盐、花椒粉调料就就行了。
马蹄子能够和哪些熬汤：竹蔗胡萝卜马蹄子汤
原材料：猪排骨250克，马蹄子7个，胡萝卜1根，竹蔗6一下段，茅根2小束。
作法：
1、胡萝卜削皮切一小块;马蹄子削皮;竹蔗各节都从正中间划开;新鲜茅根清洗预留;猪排骨清洗预留。
2、将全部原材料放到火锅内，添加适量的冷水，大火烤开，用饭勺将白沫子去掉，再转文火渐渐地煲1.5个小上下。
3、熄火前5分钟放盐就可以。
小提示：
如小孩长水痘、麻疹、腮腺炎，能够用胡萝卜马蹄子一起熬水，文火煲1个钟头，泡荼食用，具备很有的辅助疗效。
排骨苹果汤放什么材料煲好
最佳答案排骨苹果汤，可以放胡萝卜和红枣，一起来看看做法步骤：
食材：
排骨300g、苹果1个、胡萝卜1根、红枣5颗、生姜1块、料酒适量、盐少许。
做法：
第一步，首先把排骨清洗干净，排骨用温水浸泡，泡出血水，泡出血水之后，排骨汤才不会有腥味。
第二步，清洗干净的排骨冷水下锅，加2勺料酒，大火烧开，撇去浮沫，再捞出，用温水冲洗干净。
第三步，洗干净的排骨重新下锅，加热水，放2片生姜和5颗红枣，大火烧开，转小火炖30分钟。
第四步，苹果削皮切块，胡萝卜削皮滚刀块，放盐水里浸泡着备用，等30分钟后再下锅，或者快到30分钟的时候再切。
第五步，30分钟后放入苹果和胡萝卜，继续炖30分钟，最后再加盐调味，就可以关火出锅了。
用苹果煲汤，喝起来清爽不油腻，还有淡淡的苹果香味，让人喝了就忘不了，相当的开胃哦。这个做法很简单，但是要注意，排骨必须焯水，这样汤才不会浑浊，更加清爽。焯水后必须用温水冲洗，而且热水下锅，不然排骨肉遇冷紧缩，味道和肉质都不好。
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，探索吧相信大家的知识有所增进，明白了马蹄莲子胡萝卜苹果排骨汤的做法。
