墨鱼花生煲莲藕，花生墨鱼莲藕排骨汤的做法大全

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章鱼煲莲藕好还是墨鱼？

优质回答章鱼煲莲藕和墨鱼煲莲藕都是非常美味的菜肴，各有其独特的口感和营养价值。

章鱼煲莲藕的特点是肉质鲜嫩，口感滑爽，营养丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素。同时，章鱼还具有滋阴养胃、补虚损等功效。

墨鱼煲莲藕则以墨鱼的鲜美和莲藕的清香相互融合，味道鲜美可口。墨鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B1、B2等营养成分，具有滋阴养血、益气强身的功效。

总的来说，两者都是非常好的选择，可以根据个人口味和需求来选择。

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