今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊板栗玉米茶树菇鸡汤的做法大全家常,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
山药板栗炖鸡汤的功效
最佳答案淮山板栗鸡汤
材料：新鲜的铁棍山药1根，新鲜板栗仁12个，鸡半只，猪展肉适量，生姜三片，红枣5枚。
步骤：
1、铁棍山药去皮切段（放入冷水中浸泡避免氧化）、板栗洗净、鸡洗净斩大块、猪展肉切成合适的块备用。
2、将鸡肉、猪展肉放入沸水中去血水，沸水中可加入少许生姜片去腥。
3、将备好的材料一起放入炖盅，倒入适量的水，炖至1-1.5小时，根据个人口味加入适量的盐即可食用。
功效：补气健脾益肾、养血补虚。
板栗不仅可以食用亦可药用。板栗具有益气健脾，补肾强筋，活血消肿，止血的功效。
不过，板栗虽然好，但生吃难消化，熟吃易滞气，故一次不能吃太多，特别是小朋友。
板栗和山药可以一起煮汤吗 板栗和山药一起吃有什么好处
最佳答案1
板栗和山药可以一起煮汤吗
可以。
板栗和山药可以一起煮汤，两者之间没有相克的成分存在，所以是可以一起吃的。可以将板栗洗干净去皮，然后把山药去皮切成块，然后放进高压锅或者电饭煲里一起煮汤，可以加一些排骨或者筒子骨等一起煮汤。
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板栗和山药一起吃有什么好处
板栗富含有丰富的淀粉，胡萝卜素、核黄素、蛋白质等营养物质，同时也是中药的一种，其味咸性温，能补肾补气。
山药中也含有丰富的淀粉，属于杂粮的一种，可以促进肠胃道蠕动，促进消化。同时也是一味中药，有健脾补肺、固肾益精的功效。
所以，板栗和山药一起吃，可以达到健脾补气、补肾等功效。
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板栗和山药的禁忌
1、糖尿病人慎食：板栗和山药中含有丰富的淀粉，糖尿病人如果在吃板栗和山药的同时，就需要控制好米饭的摄入，以免引起血糖升高，所以需要慎食。
2、不要过量食用：虽然说山药可以促消化，但是板栗却不是那么容易消化的，如果一次吃的过多，可能就会造成消化不良。
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板栗和山药可以天天吃吗
最好不要天天吃。
板栗和山药都含有大量的淀粉，而米饭中主要成分也是淀粉，如果常常作为主菜来吃，很容易造成肥胖。
但是以为板栗和山药又不能够作为主食食用，所以在吃山药和板栗的同时，需要控制米饭的摄入量，最好吃平时的七成量就好了。
而且，板栗和山药，另外，板栗和山药同时也是中药材，那么中药材的使用也是需要遵照医生的医嘱的。
茶树菇沙生山药能炖鸡汤吗
最佳答案可以。茶树菇性平味甘，沙参性微寒味甘，山药性平味甘，鸡肉性温味甘，四者配伍无禁忌，可以一起炖汤食用，有益五脏，补虚损，益气开胃，清肺养阴的效果。
茶树菇归脾、肾、胃经，有滋阴补肾、益气开胃、健脾止泻、益容颜的效果；
沙参归脾、肺经，能清肺养阴，益胃生津，用于肺热燥咳，阴虚劳嗽，津伤口渴；
山药归脾、肺、肾经，能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精，适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、糖尿病、消渴尿频者食用；
鸡肉益五脏，补虚损，健脾胃，强筋骨，适合虚劳瘦弱，营养不良，气血不足，面色萎黄之人食用；
茶树菇沙参山药鸡汤
材料：鸡1只、茶树菇100克、胡萝卜2根、山药半条、沙参100克、食盐1茶匙。
做法：
1.鸡洗净切块焯水、胡萝卜、山药洗净去皮切滚刀块，茶树菇泡发备用；
2.把鸡块放入汤锅，注上水煮30分钟；
3.加胡萝卜、茶树菇、沙参继续煮2个小时；
4.加入山药再煮半小时，出锅前加盐调味即可；
小贴士：
山药去皮切块后可放入清水中防止氧化变色。
茶树菇鸡汤有什么功效？
最佳答案茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,有瘦身作用。
茶树菇和鸡肉搭配，不但能煲汤，还能焖、炖，是营养丰富又美味的家常菜.茶树菇富含植物纤维，饱吸鸡油，因此此汤口感清爽，并没有一般鸡汤的肥腻.煲汤时如果想口味多变，可以加入栗子，味道更香甜,还可加入枸杞，更多了清甜，更能补血益气，养身驻颜.
鸡肉的蛋白质含量较高，是几乎不含脂肪的高蛋白食品.鸡肉还含有多种磷脂，是人体生长发育必不可少的营养.
鸡肉滋补的好处人人知,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，尤其适合营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血虚弱等症状者.
清炖汤(茶树菇炖土鸡)
功效：清肠胃，消脂瘦身,增强身体抵抗力.
茶树菇炖鸡汤的功效是什么？
最佳答案茶树菇炖鸡汤的功效是补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃、补虚扶正、促进脂肪代谢、止泻、抗肿瘤、抗癌、抗皱。
茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。
中医认为，该菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇还有保健药用功能，食后能参与人体的代谢，维持，调节或改善体内环境的平衡。
扩展资料：
茶树菇的其他做法：
准备材料：茶树菇200克、盐1/2勺、生抽1勺、芝麻油1勺、油辣子1勺、味精1/2勺、葱少许蒜泥1勺、花椒面少许、白糖少许
1、茶树菇200克，如下图所示：
2、用水洗净，如下图所示：
3、锅里水烧开，放入茶树菇汆水1分钟，如下图所示：
4、捞出放入碗里，如下图所示：
5、放入调料拌匀，如下图所示：
6、最后上桌即可食用了，如下图所示：
参考资料来源：百度百科—茶树菇炖鸡汤
参考资料来源：百度百科—茶树菇炖鸡
山药，香菇，板栗，乌鸡可以一起炖汤吗？
最佳答案山药，香菇，板栗，乌鸡是可以一起炖汤。
山药
山药又叫做麻薯，是很早以前人类最早使用的一种食物。它的肉质是非常细嫩的，而且富含的着营养成分和保健物质都是非常高的。它具有驱寒补虚的作用还可以使人体吃后增长肌肉！比如说在降压药里面的药物有六味地黄丸、八味地黄丸等。其实都是有山药做成的配方。它不仅可以治疗肾虚、糖尿病哮喘等病症还可以治疗腰、腿酸痛等病症！山药中含有很多的糖分，它可以刺激和调节人们的免疫系统。所以说它可以增强免疫能力！
香菇
香菇里含有一种特别的香味儿叫做香菇精。所以说，人们称它为香菇，它其中的营养价值是非常高的，它其中含有的香菇精可以使人的心脏，肝脏以及甲状腺等腺体功能得到增强。而且还有抗衰老，增强人体的活力等功效。并且香菇中含有特别丰富的膳食纤维。它可以促进我们人体的肠道，以及胃部的蠕动能力。还可以帮助我们身体排出毒素，清理垃圾。在减肥期间的人也可以多吃一些香菇，因为它可以抑制脂肪的吸收，多吃一些对减肥的效果也是很好的。而且香菇内的热闹是非常低的，无论是做成什么菜品来吃都是有很好的减肥效果的。
板栗
板栗是属于干果中的一种，它其中富含着大量的蛋白质，碳水化合物以及脂肪，钙，铁等营养成分。板栗中含有大量的维生素C和钙等营养成分，它能够维持我们的牙，骨骼，血管，以及肌肉的正常功用，还可以预防骨质疏松腰腿疼痛等病症。
乌鸡
乌鸡是产于我国的江西省份，它其中含有大量的黑色素，蛋白质，维生素等很多种氨基酸和微量元素是养生的最好食物，多食用乌鸡还可以滋阴补肾来延缓缺铁性贫血等病症。
这几样食物都是非常有营养的，所以说它们是可以在一起炖汤喝的。
从上文内容中，大家可以学到很多关于板栗玉米茶树菇鸡汤的做法大全家常的信息。了解完这些知识和信息，探索吧希望你能更进一步了解它。
