探索吧 > 美食 > 甲鱼排骨汤怎么做好喝又营养

甲鱼排骨汤怎么做好喝又营养

导读甲鱼和排骨一起炖最好答甲鱼和排骨一起炖最好,甲鱼肉,性寒,味咸,归肝经,具有滋阴清热,补虚养肾,补血补肝的功效。适宜身体虚弱、阴虚火旺者食用。排骨有着补中益气的作...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊甲鱼煲排骨汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

甲鱼和排骨一起炖最好

甲鱼和排骨一起炖最好,甲鱼肉,性寒,味咸,归肝经,具有滋阴清热,补虚养肾,补血补肝的功效。适宜身体虚弱、阴虚火旺者食用。排骨有着补中益气的作用。甲鱼炖汤不仅能够保证营养不流失,而且汤中有足够的营养可以让人充分的吸收甲鱼的营养。

甲鱼和排骨一起炖的做法

食材用料

甲鱼 半只、排骨 300多克、姜 少量、葱 小段、八角 一个、料酒 小半碗、

酱油 一勺、盐 少许、胡萝卜 几大片、洋葱 少量、香菇 两朵、红辣椒 两个。

做法步骤

备甲鱼活着的甲鱼一条,一会下锅焯水;

备好排骨;备用配料。姜,葱,蒜,洋葱,胡萝卜都切好,香菇撒块备用;

备炒锅,添加适量清水,开锅下排骨焯去血水;

捞出洗净备用;

另起锅,加适量清水。焯下甲鱼,开锅几分钟焯好。甲鱼外皮洗去,剁一半。剁小块;

另起锅,倒适量油,油热下葱姜蒜爆香,把甲鱼块下锅翻炒;

翻炒几十秒后把排骨一起下锅,继续翻炒;

倒料酒,要多倒料酒小半碗吧!白糖一勺、酱油一勺、然后倒适量清水。水量最好抹过排骨;

下八角一个,大火烧开;

盖上锅盖,大火开几分钟再改小火。慢慢炖;

炖了30分钟后,汤明显的收汁;

可以下洋葱块,胡萝卜块、两个红辣椒、香菇、葱段翻炒;

改大火。汤汁少可以添加热白开水,由于炖了30多分钟汁已经收了很多;

大火翻炒均匀,撒上少许盐翻拌均匀;

翻炒几分钟后可以出锅;

出锅盛盘上桌,2~3根香菜叶点缀即可。

小贴士

甲鱼整只炖最好看,怕一顿吃不完才炖半只。焯水去甲鱼外皮,外皮腥味太大。

清炖甲鱼排骨汤的做法

收拾好的甲鱼洗干净擦干水分。

2.剁成大块备用。

3.排骨焯水备用。

4.准备好花椒、葱、姜、蒜。

5.锅中加油烧热先加入花椒炸制一下。

space

甲鱼排骨汤的做法怎么做呢?

6.将炸过的花椒捞出来,再加入葱、姜、蒜煸炒出香味。

7.加入切好块的甲鱼煸炒,煸炒至变色就加入焯好的排骨继续煸。

8.炒至排骨略微有点出油了,有点黄了,加放黄酒翻炒几下,陏后加入生抽、老抽、水,加水至盖过食物为止。

space

甲鱼排骨汤的做法怎么做呢?

9.大火烧开后转中小火,盖上锅盖慢慢地炖,四十分钟左右,水这时还有一部分,可以根据个人的口味加入盐,继续中小火,10分钟后,加入一小勺白糖,看到水了时,就可以出锅了。

饮食禁忌:

1、甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

2、甲鱼与猪肉:因为猪、兔、鸭之肉都属寒性,而甲鱼也属寒性,所以二者不宜配食。

3、甲鱼与苋菜:苋菜味甘,性冷利,令人冷中损腹,而甲鱼亦性冷,二者同食难以消化,可能会形成肠胃积滞。

4、甲鱼与芥末:芥末气味辛热,能温中利气,白芥末辛烈更甚。与甲鱼肉同食,冷热相反,于人不利。所以甲鱼不宜加芥末作为调味品。

甲鱼炖排骨味道怎么样?具体的做法是什么呢?

甲鱼炖排骨是炖排骨几乎是很正常的,但是看你喜欢用什么食材,可以用土豆,也可以用白萝卜,味道都是很不错的,但是你最好准备一些辛辣的炖品,这样也会比较好吃,但是有些人觉得放调料炖在一起太亏了,你可以考虑。

说起甲鱼大家并不陌生,虽然绝大部分人都没有吃过甲鱼,但是在各大电视剧或者电影中应该都听过。虽然甲鱼和乌龟长的有一些相似,但甲鱼不是乌龟,而是鼋头渚,不仅肉质柔软可口,而且含有多种营养,对身体有很大的好处。那么,甲鱼炖排骨汤怎么做才好吃呢?将甲鱼清洗干净,切成大块,排骨切成小块,焯水。炒锅放油烧热,放入葱、姜、蒜、花椒炒至出香,然后放入甲鱼翻炒至变色,再放入排骨,翻炒几下,加入生抽、水和老抽,炖约50分钟。

甲鱼炖排骨的制作非常简单,只需要甲鱼、排骨、姜片、料酒等相应的调料。甲鱼、排骨用料酒和姜片腌制一会儿,腌制好后放入锅中,加入适量的水和盐,直接大火焖煮就好了。甲鱼本身油水不多,但排骨正好弥补了这个缺点,让甲鱼肉吃起来更嫩,不会很干,总之,甲鱼红烧排骨汤很好吃。甲鱼和排骨都在汤里,很好吃。

小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读,希望对大家有所帮助,如果还有什么问题可以在评论区给我留言,大家可以多多和我评论,如果哪里有不对的地方,大家也可以多多和我互动交流,如果大家喜欢作者,大家也可以关注我哦,您的点赞是对我最大的帮助,大家了。分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。如果大家有什么想.法,可以在下面的评论中告诉我们。

甲鱼可以炖排骨吗

甲鱼可以炖排骨,甲鱼大量的钙元素有助于增高发育,下面一起来看看甲鱼排骨汤的做法:

甲鱼排骨汤做法:

1准备一只甲鱼(在买的时候可以叫老板帮处理干净),然后回家用清水清洗赶紧就好。再准备一截排骨切成段,一块生姜切成片等待备用。

2锅中倒入适量的水,火候120度烧开将处理好的甲鱼放进去,再放入生姜片和一勺料酒,将甲鱼和排骨煮熟。

3甲鱼煮熟之后捞出来,然后准备一个炖锅放进去,再把排骨也加进去,放入少许枸杞和生姜片。

4炖锅中加入300ml的凉水(水量没到甲鱼壳就行),然后滴入几滴陈醋,中火炖30分钟。

530分钟之后开锅,加入半勺盐和鸡精调味,然后盛出一碗香喷喷的甲鱼排骨汤就可以吃了。

甲鱼除了可以制作成甲鱼排骨汤,还可以将排骨换成其他的材料做成清炖甲鱼汤或者西洋参甲鱼汤,都是十分有营养的。

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

猪排骨含有人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。其所含的钙质可维护骨骼健康。排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

明白了甲鱼煲排骨汤的做法的一些关键内容,希望能够给你的生活带来一丝便捷,倘若你要认识和深入了解其他内容,可以点击探索吧的其他页面。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:https://www.tsc-b.com/meishi/173263.html

作者: 探索吧

探索吧为您提供最全面的生活百科网站大全,主要为您提供数码、汽车、财经、美食、财经、科技、健康、教育、创业、电商、影视、百科等资讯信息,在这里可以找到您所需的答案,解决您所困惑的问题。
丝瓜豆腐虾仁汤的功效与作用
日式三文鱼头汤的做法;三文鱼头汤怎么做好吃又简单
联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部