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早餐别再买的吃了,教你做南瓜葱油饼,做法简单,一款早餐饼出炉

导读早餐别再买的吃了,教你做南瓜葱油饼,做法简单,一款早餐饼出炉优质回答导语:教你做不一样的葱油饼,加点它 ,葱香四溢,营养美味且 健康大家早餐都吃点什么呢?一天有没有能...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊南瓜葱油饼好吃吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

早餐别再买的吃了,教你做南瓜葱油饼,做法简单,一款早餐饼出炉

优质回答导语:教你做不一样的葱油饼,加点它 ,葱香四溢,营养美味且 健康

大家早餐都吃点什么呢?一天有没有能量,其实全靠早上这顿早餐,因为晚上我们沉睡了很久,身体也吸收了很有有营养的东西,同时也排除了很多赃物,所以早上的早餐是一天当中必不可少的,那些减肥人群的人对于早餐都不会亏待,更何况是我们呢?人人都说早上吃点的好,但是何为吃得好,在街边买点豆浆,油条,包子就是真正吃的好吗?其实并不见得。只能保证不饥饿,又没营养就不知道了,综上可证明,还是做得比较 健康 。

接下来我就为大家推荐一款简单易学的早餐南瓜葱油饼吧,大家都知道南瓜对人体是有诸多好处的,排毒养颜,强身健体,最重要的是还可以健脾养胃,很多胃口不好的人,都喜欢吗蒸南瓜吃。那么新鲜的南瓜捣碎后涂上一层葱香又酥,想想都非常美味,大早上就能吃到这么有营养的南瓜,一定会是能量满满的一天。那些喜欢新手也可以尝试下哦,毕竟这个做法很简单。

南瓜葱油饼的做法:

备用食材: 主料:南瓜饼220克,中筋面粉350克, 葱花200克, 调味:食用盐1小勺,食用油2勺,鸡油2勺。

操作过程:

第一步:将所有需要的食材都准备出来,南瓜饼220克,中筋面粉350克, 葱花200克, 调味:食用盐1小勺,食用油2勺,鸡油2勺。

第二步:将1/4的南瓜去皮去籽切成丁状蒸熟,然后用叉子把南瓜压烂。趁热把南瓜称出所需的重量和食用盐,放在面包里,慢慢的将面粉加入至成团为止。

第三步:取出面团,用手再稍微揉揉,把面团分割成等份的多份,搓圆之后表面抹上一层油,放一边开始松弛15分钟,然后取出来一个碗把油酥拌好,葱花切好。

第四步:取一只面团,用擀面杖擀开,擀成长方形薄片,用一个勺子抹上一层薄薄的油酥,切记四角边上留下大约一寸的地方不要末油酥,等会而卷起才不至于漏馅,

第五步:撒上葱花,然后又上到下依次把面饼卷起来成长条状,然后把长条卷起成为那个螺旋状,然后接口塞到面团底部,然后放到一边继续10分钟,把所有面团都处理好。

第六步:把擀好的饼放在平底锅中,中火开始煎,煎好一面反过来煎一面。就这样,南瓜油葱饼就这样做好了。大家可以享用了。

烹饪小窍门:在选择南瓜的时候,不是所有的南瓜水分一样,所以面粉分几次慢慢地下,揉成团面成型后,软硬和耳垂即可,不过最重要还是根据自身的情况而定,在作出调整。

哪几款家常饼的做法,香软可口,好吃又营养呢?

优质回答哪几款家常饼的做法,香软可口,好吃又营养呢?

1、葱花饼

小麦面粉中加入适量盐与鸡精粉翻拌,再加入适量温开水搓成面团,盖紧保鲜袋饧20min;葱清洗,切成葱段饧好一点的面团揉搓成条,再分为4个小剂子

将小剂子擀成约0.3厘米的片状,再刷上一层油,上洒葱段然后将面皮顺长边翻卷,搓揉成纤细条将条形的两边向正中间翻卷,产生2个面卷将两个面卷重合在一起,拿手稍微按扁一些再用擀面杖把它擀成约0.5公分粗厚饼形

然后将饼形的两面都沾有白芝麻炒菜锅内加点油,放入葱油饼,小火把它煎黄一面后翻过来,最终煎至两金子黄烂熟就可以。

2、口袋饼

小麦面粉200克小麦面粉中加入适量温开水,充分地搓成平滑的面团,盖紧保鲜袋饧20min饧好一点的面团揉搓成条,再分为约50重量的小剂子将小剂子拿手按扁,再用擀面杖擀成约0.2cm粗厚面皮取一张擀好一点的面皮,用小毛刷在面皮的中间刷过油,边沿刷过水,再换另一张面皮把它盖上,边沿按紧,口袋饼生胚就做好;用同样的方式将剩下来的面皮做了

炒菜锅内加点油,放入口袋饼生胚,小火把它煎黄一面后翻过来,最终煎至两面金黄正中间凸起时取下,从中间割开成2个口袋饼,安上炒好的包馅就可以。

3、冬瓜鸡蛋煎饼

冬瓜350克,小麦面粉100克,粘米粉50克生鸡蛋2个,水约150亳升,姜片、葱适当南瓜去皮和瓤后清洗切成末,葱切成花,姜片切成末;鸡蛋打散成鸡蛋液;将冬瓜末、生姜沫、葱段放进碗中,倒进小麦面粉与粘米粉,添加少许的盐(可根据自己的需求添加糖),倒进蛋液,添加约150mL水,充分地翻拌成面糊;

炒菜锅内加点油,将一半面糊放入锅中,盖上锅盖,小火把它煎至定形后翻过来,最终煎至两面金黄正中间烂熟时起锅切片摆盘,剩下来的一半面糊按相同的方式煎熟就可以。

葱油饼怎么做?

优质回答主料 5人份

面粉300克、温水180克、水60毫升

辅料

猪油50克、低筋面粉70克、盐2克、葱白30克、葱花50克

葱油饼步骤1

300g中粉加入180g开水,用筷子拌成絮状

步骤2

加60g冷水揉成光滑面团,盖湿毛巾醒30分钟

步骤3

50g猪油加30g葱白碎爆香。没猪油可用食用油

步骤4

熄火,倒入70g面粉、3g盐拌匀成酥油

步骤5

面团平均分成6份,滚圆

步骤6

取一小面团擀成长方形

步骤7

抹上酥油

步骤8

撒葱花

步骤9

两边往中间折,再稍擀宽

步骤10

用刮板如图切几刀,头尾不切断

步骤11

如图卷起

步骤12

逐一做完,第二天做早餐的话,就这样冰箱冷藏,第二天再擀开烙

步骤13

取一葱油面团竖起,掌心压扁,再擀成薄圆。下锅小火烙熟。也可以两饼间用油纸隔开,冷冻保存,随吃随烙

南瓜既有营养又好吃的几种做法

优质回答南瓜球,做法:南瓜切段,上锅蒸熟;蒸熟的南瓜打成泥;加入糖粉和糯米粉,混匀;揉成光滑的面团;把面团搓成大小相当的南瓜球;准备一碗清水和一碗白芝麻,南瓜球在水中滚一圈,湿润表面,再在白芝麻中滚一圈,让南瓜球上沾满白芝麻,用手稍稍握紧,让白芝麻沾的更稳一些;裹上白芝麻的南瓜球;锅中倒入油烧至五成热,放入南瓜球,小火慢炸;用勺子轻轻压一压南瓜球,南瓜球会膨胀变大,炸至表面金黄即可。

烤南瓜,做法:金色小南瓜半个,切小块。大南瓜也可以的,尽量选甜糯一点的。南瓜块全部刷橄榄油,放进烤盘,烤箱调180度上下火,无须预热,定时20分钟。南瓜烤20分钟后整盘取出,底和面都刷上一层蜂蜜,撒上芝麻。再入烤箱继续烤。定时15分钟烘烤完毕,取出。

南瓜葱油饼,做法:南瓜洗净去皮,去籽切块。葱切小段备用。南瓜隔水蒸10分钟,然后把南瓜压成泥。在碗里加入南瓜泥、面粉、清水搅匀,和成面团,水要慢慢一点点的加。取适量大小的面团,擀成面饼。在面饼上加入葱花、芝麻和盐,然后卷起来,再用擀面杖擀开热锅入油,放入面饼煎熟,脆脆的南瓜饼就做成啦。

咸鸭蛋煮南瓜,做法:南瓜去皮切块,鸭蛋蛋黄压碎。南瓜粘上玉米粉热锅入油,放入南瓜油炸,炸熟后捞起备用。热锅7成熟时入油,加入鸭蛋蛋黄炒3分钟,再加入炸好的南瓜炒匀。最后洒上葱花,伴着米饭,实在太美味了!

鸡蛋南瓜圈,做法:小南瓜切片,去籽,得到南瓜圈。火腿和洋葱切小丁。将南瓜放在垫有油纸的烤盘上。烤箱预热到230°,中下层放入南瓜,烤17分钟。取出烤盘,在南瓜圈上,打入鸡蛋,洒上火腿和洋葱,加盐和胡椒调味。再放入烤箱中烤10分钟。香喷喷的鸡蛋南瓜圈就出炉啦!

从上文,大家可以得知关于南瓜葱油饼好吃吗的一些信息,相信看完本文的你,已经知道怎么做了,探索吧希望这篇文章对大家有帮助。

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作者: 探索吧

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