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裙带菜花蛤汤的做法

导读花蛤烧汤的做法放什么优质回答花蛤豆腐汤今天带来的这道花蛤豆腐汤,我添加了裙带菜和粉丝,好吃又营养。肉质细嫩的蛤蜊和鲜美清淡的裙带菜,再加上爽口嫩滑的豆腐和粉丝,熬...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊裙带菜花蛤汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

花蛤烧汤的做法放什么

优质回答花蛤豆腐汤

今天带来的这道花蛤豆腐汤,我添加了裙带菜和粉丝,好吃又营养。肉质细嫩的蛤蜊和鲜美清淡的裙带菜,再加上爽口嫩滑的豆腐和粉丝,熬出浓郁的汤汁,喝一口简直鲜到心头。在这秋冬的季节来碗暖呼呼的热汤是件再幸福不过的事了! 裙带菜是一种常见的食用海藻,生长在海底,被称为深海绿黄金,也叫海藻之王。 裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜,含维生素C量等于1.5斤胡萝卜,含蛋白质量等于1.5个海参。其含碘量也比海带多。

食材

花蛤300克

小豆腐300克

裙带菜200克

粉丝1把

小葱2根

姜6片

蒜2瓣

香菜1根

油3克

蚝油5克

盐5克

料酒5克

白胡椒粉1克

花椒粒6粒

步骤

1. 准备好食材。花蛤、裙带菜、豆腐、粉丝、葱姜蒜、香菜。

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2. 锅中烧热水,加入料酒、生姜片,放入花蛤煮一下,祛除腥味。

3. 开锅后捞出待用。

4. 豆腐切块儿、配菜切碎,就可以开始制作美食了。

5. 砂锅中放入少量油,放入花椒煸香。

6. 再放入葱姜蒜翻炒均匀后,加入水500ml。

7. 烧开锅后,加入豆腐,大火烧开锅。

8. 再放入粉丝。

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9. 开锅后放入花蛤。

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10. 再放入裙带菜。

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11. 放入调料,盐、蚝油、白胡椒粉。

12. 烧开锅后,盖盖儿小火炖煮3-5分钟。

13. 撒上香菜,关火出锅了。

14. 一碗鲜香滑嫩爽口的花蛤裙带菜粉丝煲就做好了,热呼呼的美味极了!

15. 再来一张成品图。

小贴士

加入粉丝后,炖煮时间,5-6分钟即可,不然粉丝会太融,就不好吃了。

海带花甲冬瓜汤做法

优质回答主料:小冬瓜 300克。

辅料:海带 80克、花蛤 适量、葱 适量、姜 适量。

配料:鲜鸡汁 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、芝麻油 适量。

冬瓜海带花蛤汤的做法步骤

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1、准备食材。

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2、冬瓜去皮去瓤。

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3、切成薄片。

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4、海带结充分泡洗去盐份。

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5、锅中放适量油烧热,入姜片葱花炒香。

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6、加入海带结略炒。

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7、加入冬瓜片翻炒片刻。

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8、加入适量水烧开。

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9、加入花蛤。

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10、大火烧至花蛤开火水沸。

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11、关火,加适量盐调味。

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12、加芝麻油。

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13、加鲜鸡汁。

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14、最后,加入适量胡椒粉。

小窍门

花蛤本身会带有一部会咸味,所以一定要等关火后尝一下味道再决定放盐的量。

明白裙带菜花蛤汤的做法的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击探索吧的其他栏目。

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作者: 探索吧

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