今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊山药鸭煲汤的做法大全家常,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
山药鸭汤最正宗的做法,怎样做山药鸭汤
答主料
鸭腿2个 葱白1段
姜2片 橙子皮1片
党参2段 黄芪2片
干何首乌1片 山药
盐少许
山药鸭汤的做法步骤
1. 回家鸭腿去骨,把肉切大块,骨头去下来不用扔,可以一起煮汤,但是这样吃起来就方便,而且肉肉看起来比较多,嘿嘿!
2. 准备一段葱白,两片姜,先把鸭肉和鸭骨头煮一下,去一下血水和杂质。
3. 然后再捞出洗净,放进干净的汤锅里,再放一段葱白、一片姜,我还放了一片橙子皮,新鲜的,干陈皮也可以,这个对除腥也很有帮助。
4. 然后两小段党参、两小片黄芪、一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后,撇掉汤面上过多的油份。
5. 然后放入山药段,开盖煮至山药熟烂就可以了。
6. 喝的时候放少许盐调味即可。
淮山炖鸭子的做法大全
答山药炖鸭汤
原料:老鸭1000克。做法:1、两斤左右老鸭一只,生姜切片备用。2、山药去皮,滚刀切成大块,洗净备用。3、毛哥老鸭汤料一包。4、煮一锅开水,下入老鸭抄至断生。5、将鸭子捞起,倒掉煮过的水。6、重新换一锅清水,下入老鸭,生姜,毛哥老鸭汤料 7.盖上高压锅盖,大火烧上汽后,改小火炖20分钟 8.放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小火炖煮10分钟 9.用汤碗盛出,一锅香浓的老鸭汤就做好了 山药又称怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。 常食山药可具有以下功效: 1.健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症; 2.滋肾益精: 山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之; 3.益肺止咳: 山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症; 4.降低血糖: 山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品; 5.延年益寿: 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效; 6.抗肝昏迷 近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。 一般人群均可食用。 1.适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者; 2.山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。 制做的时候要注意: 1.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。 2.新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。 3.山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。 4.好的山药外皮无伤,带黏液,断层雪白,黏液多,水分少。皮可鲜炒,或晒干煎汤、煮粥。去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。 5.山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。 老鸭 鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。 人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。 1. 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用; 2. 对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。 制作指导 烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。 鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。 鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。 公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。 鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效; 鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。 食疗作用 鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经; 可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿; 治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
展开
主料2人份
鸭肉1000克
辅料
山药适量
姜6克
水适量
展开全部辅料
步骤1
两斤左右老鸭一只,生姜切片备用
步骤2
山药去皮,滚刀切成大块,洗净备用
步骤3
毛哥老鸭汤料一包
步骤4
煮一锅开水,下入老鸭抄至断生
步骤5
将鸭子捞起,倒掉煮过的水
步骤6
重新换一锅清水,下入老鸭,生姜,毛哥老鸭汤料
步骤7
盖上高压锅盖,大火烧上汽后,改小火炖20分钟
步骤8
放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小火炖煮10分钟
步骤9
用汤碗盛出,一锅香浓的老鸭汤就做好了
烹饪技巧
山药又称怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延
健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症
滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之
益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症
降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品
延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效
抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷
一般人群均可食用
适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者
山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药
鸭子和山药怎么做好吃
答主料
鸭腿
3个
山药
400克
辅料
油
20克
盐
3克
姜
10克
料酒
5克
豆瓣酱
15克
辣皮子
5个
花椒粒
15个
桂皮
6克
草果
2个
白糖
2克
步骤
1.主料:鸭腿3个、山药
辅料:植物油、盐、姜、料酒、豆瓣酱、辣皮子、花椒粒、草果、桂皮、白糖
2.鸭腿洗净切块
4.热锅凉油,油热7成下豆瓣酱翻炒出香味
5.加鸭块翻炒出香味上色
6.加料酒、生抽翻炒均匀,加花椒粒、草果,桂皮、姜片辣皮子翻炒出香味
7.加水
8.加盖大火烧开,转小火烧20分钟左右
9.山药洗净外皮去皮切块
10.加山药再烧20分钟左右
11.加盐翻炒均匀
12.加白糖翻炒均匀
13.翻炒均匀
14.撒上香葱即可
山药野鸭汤怎么做?
答山药野鸭汤
原料:野鸭一只,山药2斤
药膳:当参15克、大枣10粒、首乌10克、枸杞10克、姜片3片
调味料:料酒、盐、鸡精适量
做法:将当参、大枣、首乌、生姜洗净放电压力锅里,野鸭加料酒飞水去血水,再用清水冲洗干净放锅内,加二大碗半的水,加盐一小勺(用电压力锅煮汤的最大好处就是营养流失少,盐放的少,这一大锅汤,我只放了一勺盐)。放肉这一档煮。等煮好后压力气门落下后开锅放入枸杞和鸡精,再焖5分钟就可以了。
鸭肉和山药能一起炖吗
答大家都知道,山药是对人体健康很有好处的一种蔬菜,鸭肉中含有丰富的蛋白质、矿物质等,对人体健康也是很有好处,平时,适当吃些肉质食品,山药的做法也是有很多种,那么, 鸭肉和山药能一起炖吗 ?
鸭肉和山药能一起炖吗
山药能和鸭子一起炖汤
一、食材:
主料:山药1个 、鸭腿4只、 胡萝卜1根、姜1块(约鸡蛋大小)
调料:花椒20粒 、八角4颗、 桂皮1小块 、小茴香约40粒、山楂干20片、料酒1汤匙(15ml)、 生抽4汤匙(60ml)、 老抽4汤匙(60ml)、 白糖4汤匙、 盐1汤匙(15ml)
二、步骤:
1)将花椒,八角,小茴香,山楂干放入调料包或调料盒中装好。(桂皮如果放不进去,就别勉强了,否则会把调料包扎破。桂皮在炖煮食物时单独放在锅里,煮好后,也很容易捡出来。)
2)鸭腿洗净后,放入冷水中,水量要没过鸭腿至少4厘米。不要盖盖子,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
3)放入去皮切片的姜,和准备好的调料包,调入料酒,生抽,老抽和白糖,盖上盖子。用高压锅制作,保持中火,喷气儿后继续炖40分钟。如果用普通锅,保持中火,炖煮1个半小时。
4)山药去皮切成块,放入平底锅中,煎成金黄色后,备用。
5)鸭子炖40分钟后关火,待高压锅中的气跑掉之后,打开盖子,调入盐搅拌均匀后,改成大火煮5分钟后,将煎好的山药块倒入锅中,继续煮3分钟即可。
吃山药注意事项有哪些
山药的美味很多人都知道,但是吃山药也要注意一些事项哦。
1、对山药过敏的人不宜吃山药。山药也有可能成为过敏原的,如果宝宝是对山药过敏的话,食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用山药。
2、选用新鲜的山药。新鲜的山药的横切面肉质应呈雪白色,如果山药的横切面是呈黄色似铁锈的切勿购买。如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤。山药怕冻、怕热,冬季买山药时,可用手将其握10分钟左右,如山药出汗就是受过冻了。掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水,有硬心且肉色发红,质量差。另外买山药时也不要买发芽的山药,以免食用中毒。
3、山药有收涩的作用,所以大便燥结者不宜食用,另外有实邪者也忌食山药。
4、切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
5、吃山药要去皮吃,发芽了的山药不可食用以免中毒。
6、山药不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。
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虽然我们无法避免生活中的问题和困难,但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题,积极寻找这些问题的解决措施。探索吧希望山药鸭做法大全~山药鸭煲汤的做法大全家常,能给你带来一些启示。