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香菇肉片汤怎么做

导读香菇肉片汤怎么做答做法:1:准备原材料:香菇,猪瘦肉2:香菇洗净斜切成片;猪肉洗净切片,加入酱油、味精、胡椒粉、料酒、淀粉和匀备用。3:热锅烧油,放入姜片、葱花、胡椒...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊炖香菇瘦肉汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

香菇肉片汤怎么做

香菇肉片汤怎么做

做法:

1:准备原材料:香菇,猪瘦肉

2:香菇洗净斜切成片;猪肉洗净切片,加入酱油、味精、胡椒粉、料酒、淀粉和匀备用。

3:热锅烧油,放入姜片、葱花、胡椒碎炝出香味,加入高汤(猪棒骨和老母鸡煨6小时成汤),烧开后放入香菇。

4:均匀的用筷子放入肉片煮至刚熟,依口感加入少许盐,出锅即成

5:营养丰富的成品

香菇(鲜)做法指导:

1.

发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;

2.

泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;

3.

把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;

4.

如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。

瘦肉香菇青菜汤怎么做

主料

瘦肉一小块 上海青三棵

香菇(大)6只

辅料

盐2勺 油少量

鸡精半勺 生姜3片

青菜香菇瘦肉汤的做法步骤

1. 香菇提前泡发,上海青的菜杆和叶子分离洗净,瘦肉加少量生抽和料酒腌制

2. 锅内倒入少量花生油,油热小火倒入瘦肉翻炒至变色

3. 再倒入香菇(香菇如果挺大,要切小)翻炒时间要短,不然肉会变老

4. 倒入一大碗水,再倒入菜杆

5. 烧开后,加入菜也,关小火

6. 倒入适量盐和鸡精调味即可。

小贴士

减肥汤噢!因为我在用台妹减肥法,这两天不能吃淀粉。减肥也不能营养失衡

香菇瘦肉汤的做法步骤图,香菇瘦肉汤怎么做

材料

原料:

瘦肉 约200克

木耳 1-2大朵

冬菇 约4-6朵

红萝卜 约75克

姜 约6片

调料:

盐 适量

胡椒粉 适量

做法

一、将冬菇木耳水发,摘好洗净,木耳摘成小朵、约萝卜洗将切块或条。将瘦肉冷水下锅,放几片姜去骚味,开火,慢慢烧开;

二、将慢火烧至肉的血水泡沫浮起,用热水冲洗干净;

三、放入锅里,先开大火,烧至水开,撒少许胡椒粉和两三片姜去肉腥,再用慢火,熬至出味,约1小时,用电饭锅亦可,先用煮饭档,水开后用慢火档熬,不过要注意水开后会溢出,在电饭锅与盖之间放支筷子相隔着,让蒸气能跑出来;

四、放冬菇木耳,慢火煮约30分钟;

五、倒入红萝卜,慢火煮约15分钟即可。

小诀窍

一、肉类的焯水最好冷水下锅,慢火烧开水,逼出肉内的血水和脏物;

二、水果和蔬菜做汤不宜烧太久;

三、原料换成鸡肉也可;

四、在熬汤的过程中先不放盐,因盐有凝固收缩作用,影响材料里的营养释放出来,待食用时放为佳。

看完本文,相信你已经对炖香菇瘦肉汤的做法大全有所了解,并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情,不妨试试探索吧推荐的方法去处理。

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作者: 探索吧

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