今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊炖香菇瘦肉汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
香菇肉片汤怎么做
答做法:
1:准备原材料:香菇,猪瘦肉
2:香菇洗净斜切成片;猪肉洗净切片,加入酱油、味精、胡椒粉、料酒、淀粉和匀备用。
3:热锅烧油,放入姜片、葱花、胡椒碎炝出香味,加入高汤(猪棒骨和老母鸡煨6小时成汤),烧开后放入香菇。
4:均匀的用筷子放入肉片煮至刚熟,依口感加入少许盐,出锅即成
5:营养丰富的成品
香菇(鲜)做法指导:
1.
发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;
2.
泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;
3.
把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;
4.
如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。
瘦肉香菇青菜汤怎么做
答主料
瘦肉一小块 上海青三棵
香菇(大)6只
辅料
盐2勺 油少量
鸡精半勺 生姜3片
青菜香菇瘦肉汤的做法步骤
1. 香菇提前泡发,上海青的菜杆和叶子分离洗净,瘦肉加少量生抽和料酒腌制
2. 锅内倒入少量花生油,油热小火倒入瘦肉翻炒至变色
3. 再倒入香菇(香菇如果挺大,要切小)翻炒时间要短,不然肉会变老
4. 倒入一大碗水,再倒入菜杆
5. 烧开后,加入菜也,关小火
6. 倒入适量盐和鸡精调味即可。
小贴士
减肥汤噢!因为我在用台妹减肥法,这两天不能吃淀粉。减肥也不能营养失衡
香菇瘦肉汤的做法步骤图,香菇瘦肉汤怎么做
答材料
原料:
瘦肉 约200克
木耳 1-2大朵
冬菇 约4-6朵
红萝卜 约75克
姜 约6片
调料:
盐 适量
胡椒粉 适量
做法
一、将冬菇木耳水发,摘好洗净,木耳摘成小朵、约萝卜洗将切块或条。将瘦肉冷水下锅,放几片姜去骚味,开火,慢慢烧开;
二、将慢火烧至肉的血水泡沫浮起,用热水冲洗干净;
三、放入锅里,先开大火,烧至水开,撒少许胡椒粉和两三片姜去肉腥,再用慢火,熬至出味,约1小时,用电饭锅亦可,先用煮饭档,水开后用慢火档熬,不过要注意水开后会溢出,在电饭锅与盖之间放支筷子相隔着,让蒸气能跑出来;
四、放冬菇木耳,慢火煮约30分钟;
五、倒入红萝卜,慢火煮约15分钟即可。
小诀窍
一、肉类的焯水最好冷水下锅,慢火烧开水,逼出肉内的血水和脏物;
二、水果和蔬菜做汤不宜烧太久;
三、原料换成鸡肉也可;
四、在熬汤的过程中先不放盐,因盐有凝固收缩作用,影响材料里的营养释放出来,待食用时放为佳。
看完本文,相信你已经对炖香菇瘦肉汤的做法大全有所了解,并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情,不妨试试探索吧推荐的方法去处理。