今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊黄鳝豆腐汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
黄鳝怎么做好吃?
答黄鳝味道鲜美,肉质细腻,很好吃,营养也是比较丰富的。黄鳝含有卵磷脂、低脂肪、高蛋白、鳝鱼素、钾、钙、硒、镁、磷、多种维生素、烟酸等对人体有益的营养成分。有着增强记忆力和保护视力的功效
黄鳝的做法也有很多,我平时喜欢做黄鳝豆腐汤、黄鳝粥、蒜香黄鳝等,都很好吃,做起来也不算困难,很简单省事,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下黄鳝的这些做法,希望对您有所帮助!
【蒜香黄鳝】
葱切葱花,大蒜切末,生姜切末,黄鳝处理好后切段备用
锅中倒上一些油,将油烧热后,放入大蒜末和生姜末炝锅,炒出香味后,放入黄鳝,大火快速的翻炒片刻,然后淋上一些黄酒,盖上锅盖焖一会,将黄鳝肉焖至变色后,倒入生抽和老抽,放入食盐和白砂糖,翻炒均匀
然后淋上一些清水,用中火烧十多分钟,黄鳝熟透,汤汁浓稠后,放入五香粉和味精,再淋上一些麻油,翻炒均匀出锅摆盘,撒上一些葱花即可
【黄鳝粥】
葱切葱花,生姜切丝,黄鳝处理好切段
砂锅中放上淘洗干净的大米,倒入清水,大火烧开后,转成小火熬煮,将粥熬至浓稠后,放入葱花和生姜丝,放上黄鳝,倒上一些料酒,将黄鳝煮熟
黄鳝煮熟后,倒入少许蚝油,放上一些食盐调味,再煮五六分钟即可
【黄鳝豆腐汤】
葱切葱花,生姜切片,大蒜拍扁,豆腐切块,黄鳝处理好切段备用
锅中倒水,将水烧开后放入豆腐块焯烫,去除豆腥味后捞出备用
起锅烧油,将油烧热后,放入葱姜蒜,炝锅炒出香味,然后放入黄鳝段,翻炒一两分钟,然后淋上料酒,翻炒几下,倒入清水
大火烧开,煮至汤的颜色发白后,放入豆腐,放入食盐和胡椒粉,将汤再次煮开后撒上一些葱花点缀一下即可
简单的黄鳝豆腐汤就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
家常鳝鱼,在家的具体做法是什么呢?
答鳝鱼就是老百姓口中的黄鳝,外观和蛇类似,营养价值非常高。今天就给大家介绍两种家常做法,非常的简单好学哦。
一、红烧鳝鱼。
1,黄鳝去头,清洗干净,然后切成拇指长的小段,放料酒和食盐腌制半小时。
2,剥两头大蒜拍扁(多放一些去腥提味),切姜片,葱段和干辣椒段备用。
3,锅中放比较多的油(比平时炒菜多一倍),把花椒粒和葱姜蒜炸香,倒入鳝鱼段,中大火快速翻炒三分钟。
4,加入两大勺的白酒(啤酒或者料酒都可以),生抽,蚝油,白糖和食盐,继续翻炒。
5,加水没过食材,烧开后转成中小火,盖上锅盖焖煮,期间尽量不要开锅盖,直到汤汁收干变得粘稠,撒些葱花就可以出锅了。
二、黄鳝豆腐汤。
1,黄鳝处理干净切段,老豆腐切成丁。
2,煮锅放水,烧开后加入一勺料酒,把鱼段放进去焯水一分钟,去除腥味。
3,平底锅放油,把葱姜蒜爆香,倒入鱼段,煎至表面微黄(这一步一定不能省略,煎过的鱼才能把鱼汤熬成奶白色)。
4,加入清水(一定要是冷水,这样鱼肉才会嫩滑),和半罐啤酒,中小火熬煮二十分钟。可以切些略肥的肉片一起煮,会给鱼汤提鲜增味。
5,加入切好的豆腐,放食盐和五香粉提味,煮三分钟后,撒香菜碎,就可以关火了。
6,大家可以根据自己的口味,添加一些素菜,比如白萝卜,胡萝卜,莲藕等等,满满的喝上一碗,不用吃其他主食,就特别满足。
7,女生想要滋补养眼,可加红枣枸杞之类的炖煮。
说到这里,是不是口水已经流下来了,那就赶快行动起来,满足躁动不安的胃口吧!
黄鳝豆腐黑木耳一起能烧汤吗
答一、黄鳝炖豆腐是可以加黑木耳一起炖汤,木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。
用料:黄鳝鱼2条、白豆腐1块、黑木耳10克、生姜2片、大蒜2粒、盐1匙、白胡椒1小匙、鸡精1匙。
二、黄鳝炖豆腐的做法:
1、把黄鳝鱼处理干净,豆腐和黑木耳洗净备用。
2、生姜切丝、蒜切片、小葱切葱花。
3、锅内加入适量油,黄鳝鱼入锅干煎,一面煎好后翻面煎另一面,鱼全煎好时放入姜丝蒜片煸香和黑木耳。
4、豆腐切小方块放入,加白开水,水以没过豆腐为宜,大火煮沸后小火焖煮10分钟。
5、盐、鸡精、胡椒粉适量,起锅撒葱花,汤白肉嫩味鲜,营养丰富味道非常好。
三、烹饪技巧:加水后多焖煮一下,汤更白、浓,豆腐吸收了鱼鲜味,超好吃。
从上文内容中,大家可以学到很多关于黄鳝豆腐汤的做法的信息。了解完这些知识和信息,探索吧希望你能更进一步了解它。