今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊花连鱼身做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
花莲鱼怎么做好吃又简单
答用料
鲢鱼 1条
姜 10片
葱 半根
蒜 5粒
青椒 2个
八角 一个
花椒 20粒左右
料酒 2两
油 一大勺
盐 20克
豆瓣酱 一大勺
香菜 一根
家常花鲢鱼的做法
新鲜花鲢鱼，去腮鳞内脏，洗净，花刀
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葱姜蒜切好备用
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青椒香菜切好备用
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锅热油，放入姜片
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鱼入锅，两面煎至发黄，依次加入豆瓣酱，盐，葱花，蒜丁，料酒，花椒，八角，烧开后加水至没过大部分的鱼，大火烧开10分钟，转中小火炖半小时收汤
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加入青椒，也可以根据个人喜好加入其他的青菜，注意防止粘锅，汤变浓时加入葱花香菜，出锅
花鲢鱼的做法和适合宝宝的年龄
答花鲢鱼可以给宝宝做吃，但是一定要注意鱼刺。下面来看看关于花鲢鱼的做法：
🍲花鲢鱼头汤
切下鱼头洗净，油烧开后将鱼头放入并略过油，放入葱姜，加入水煮，烧开后煮15—20分钟，待鱼汤变为奶白色，放入适当盐即可。给宝宝喝鱼汤，可别忘了把鱼脑和粘滑的鱼肉剔给宝宝吃。易于消化，营养丰富，含有蛋白质、脑黄金、微量元素等。适合7个月以后的宝宝吃。
🍡花鲢鱼丸
先将葱姜水煮好，放凉待用。去掉鱼刺，将鱼肉剁碎，越细越好，放入盆中，边加葱姜水，变搅拌，并加入适量盐，搅拌均匀后待用。用锅将水加热至温，用手将鱼肉挤到锅内，待全部挤好后，大火将鱼丸烧开，至鱼丸上浮即可。鱼肉细腻、润滑、营养丰富。适合8个月宝宝。
👶适合宝宝的年龄
鲢鱼两式美食富含胶原蛋白、脑黄金、核酸、钙、磷等矿物质和微量元素，对宝宝大脑及肌肉、骨骼发育特别有益，建议各位妈妈多给宝宝吃鱼。
通过上文关于花连鱼身做法的相关信息，探索吧相信你已经得到许多的启发，也明白类似这种问题的应当如何解决了，假如你要了解其它的相关信息，请点击探索吧的其他页面。
