今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊尖椒干豆腐好吃不,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
尖椒干豆腐质嫩芡亮,咸香微辣,尖椒干豆腐怎么做?
答引言:尖椒干豆腐是一种很常见的家常美食,很多人都会在没有胃口的时候做这样一道下饭菜肴,尖椒干豆腐吃起来质嫩芡亮,咸香微辣,因此受到了很多人的喜欢,尖椒干豆腐自己在家里面制作也非常的简单方便,今天教大家如何在家中制作这样一道超级下饭的美味佳肴。
一、制作方法
制作尖椒干豆腐,先把尖椒用清水洗净切成丝状,干豆腐用清水洗净切成细丝放在一旁备用。再准备一小块儿姜和大蒜,切成碎末。锅中放少量食用油,油热后先加入姜末和蒜末爆香,炒出香味,就把切好的干豆腐丝下进锅里翻炒。干豆腐炒软之后,加入尖椒丝再次翻炒均匀,这时候可以添加盐,生抽,蚝油等进行调味。再次翻炒均匀,等到青椒炒至断生干豆腐炒熟就可以出锅食用了,也可以根据自己的口味撒上葱花。
二、尖椒的营养价值
尖椒有非常丰富的营养价值,其中胡萝卜素、维生素等营养含量非常高。胡萝卜素可以促进眼睛的感光能力,能够很好的预防夜盲症,而维生素也可以提高人体的免疫能力,常吃尖椒可以开胃消食,因为辣椒中所含的辣椒素可以促进胃酸的分泌,从而加快食物的消化,常吃尖椒还可以促进血液循环,非常适合冬季食用,因为辣椒可以加速体内血液循环的。
三、干豆腐的营养价值
干豆腐的营养价值也非常丰富,它含有大量的蛋白质,脂肪,还有磷钙铁等多种人体所需的矿物质,经常食用干豆腐可以有美容养颜的效果,而且干豆腐含有的卵磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。尖椒和干豆腐都是营养价值非常丰富的食材,而且制作成干豆腐炒尖椒也非常的美味,下饭在家中可以用上述方法自己尝试制作。
尖椒干豆腐怎么炒好吃
答主料2人份
尖椒1个
豆腐皮2张
辅料
食用油15克
食盐3克
鸡精3克
细香葱10克
香油5毫升
水淀粉15克
步骤1
准备原料:尖椒1个、豆腐皮2张(最好选用无盐的豆腐皮)
步骤2
将豆皮切成菱形片
步骤3
将尖辣椒切成菱形片:
步骤4
炒锅内倒入油,放入葱花炒香
步骤5
放入尖辣椒煸炒
步骤6
再放入干豆腐皮翻炒,因为干豆皮比较干,所以加入少量的水,炖煮一下,淋上水淀粉,勾薄芡,淋上香油即可
很多人都喜欢吃尖椒干豆腐,这道菜是怎么做的?
答尖椒干豆腐是一家正宗的东北族,刚走进东北餐厅,可以吃它。干豆腐是东北的名字,也就是说,我们说豆皮,味道柔软,咀嚼,搅拌辣椒,特别是美味。
尖椒干豆腐主要特点细滑软嫩,入味足,有汤有欠;东北干豆腐质量非常好,又薄又劲道还无添加;做这道菜,干豆腐要焯水,这样才能使干豆腐更软嫩。
步骤1步骤干豆腐
准备所有成分。 尖椒干豆腐挑选这种厚厚的皮肤,炒出更美味,不是太辣,当然,窥视辣的人可以选择更加辛辣的品种。
步骤2步辣椒干豆腐
胡椒洗净,去型,然后脱掉肋骨和辣椒种子内部,处理后,辣椒将减少。即使你不能吃辣,你也可以吃这道菜。切成小块。
辣椒干豆腐的步骤3步
小洋葱切碎,大蒜。
辣椒干豆腐的步骤4步
豆腐被堆叠,切成了长期,然后把它放了,切成小块。
步骤5步的胡椒干豆腐
在汤中加入水,煮沸后,加入豆腐肌肤刚刚切割,水后豆腐皮肤会变软,它会柔软。
辣椒干豆腐的步骤6步骤
尖椒干豆腐克很热,放入调节油,然后再加热它,把它放在切碎的葱的末端,搅拌炒,然后搅拌油炸。
步骤7吊坠步骤步骤
沿着油炸,胡椒柔软。
步骤8步辣椒干豆腐
辣椒炒后,水后进入豆腐皮,再次搅拌炒。
步骤9吊坠步骤干豆腐
调整一碗果汁,加入所有的调味料,倒入锅中,再次搅拌良好,就像这样钩薄芡,它会更有可能是均匀的。这也是这道菜的关键步骤之一。辣椒煮熟,它不是那么辣。
步骤10步的胡椒干豆腐
跟着味道制服。
辣椒干豆腐步骤11步骤
添加大蒜。
步骤12步辣椒干豆腐
最后,加入香菜并继续搅拌良好。
尖椒干豆腐主要特点细滑软嫩,入味足,有汤有欠;做这道菜,干豆腐要焯水,这样才能使干豆腐更软嫩
通过上文,我们已经深刻的认识了尖椒干豆腐好吃不,并知道它的解决措施,以后遇到类似的问题,我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解,可以看看探索吧的其他内容。