探索吧 > 美食 > 尖椒干豆腐质嫩芡亮,咸香微辣,尖椒干豆腐怎么做?

尖椒干豆腐质嫩芡亮,咸香微辣,尖椒干豆腐怎么做?

导读尖椒干豆腐质嫩芡亮,咸香微辣,尖椒干豆腐怎么做?答引言:尖椒干豆腐是一种很常见的家常美食,很多人都会在没有胃口的时候做这样一道下饭菜肴,尖椒干豆腐吃起来质嫩芡亮,...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊尖椒干豆腐好吃不,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

尖椒干豆腐质嫩芡亮,咸香微辣,尖椒干豆腐怎么做?

引言:尖椒干豆腐是一种很常见的家常美食,很多人都会在没有胃口的时候做这样一道下饭菜肴,尖椒干豆腐吃起来质嫩芡亮,咸香微辣,因此受到了很多人的喜欢,尖椒干豆腐自己在家里面制作也非常的简单方便,今天教大家如何在家中制作这样一道超级下饭的美味佳肴。

一、制作方法

制作尖椒干豆腐,先把尖椒用清水洗净切成丝状,干豆腐用清水洗净切成细丝放在一旁备用。再准备一小块儿姜和大蒜,切成碎末。锅中放少量食用油,油热后先加入姜末和蒜末爆香,炒出香味,就把切好的干豆腐丝下进锅里翻炒。干豆腐炒软之后,加入尖椒丝再次翻炒均匀,这时候可以添加盐,生抽,蚝油等进行调味。再次翻炒均匀,等到青椒炒至断生干豆腐炒熟就可以出锅食用了,也可以根据自己的口味撒上葱花。

二、尖椒的营养价值

尖椒有非常丰富的营养价值,其中胡萝卜素、维生素等营养含量非常高。胡萝卜素可以促进眼睛的感光能力,能够很好的预防夜盲症,而维生素也可以提高人体的免疫能力,常吃尖椒可以开胃消食,因为辣椒中所含的辣椒素可以促进胃酸的分泌,从而加快食物的消化,常吃尖椒还可以促进血液循环,非常适合冬季食用,因为辣椒可以加速体内血液循环的。

三、干豆腐的营养价值

干豆腐的营养价值也非常丰富,它含有大量的蛋白质,脂肪,还有磷钙铁等多种人体所需的矿物质,经常食用干豆腐可以有美容养颜的效果,而且干豆腐含有的卵磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。尖椒和干豆腐都是营养价值非常丰富的食材,而且制作成干豆腐炒尖椒也非常的美味,下饭在家中可以用上述方法自己尝试制作。

尖椒干豆腐怎么炒好吃

主料2人份

尖椒1个

豆腐皮2张

辅料

食用油15克

食盐3克

鸡精3克

细香葱10克

香油5毫升

水淀粉15克

步骤1

准备原料:尖椒1个、豆腐皮2张(最好选用无盐的豆腐皮)

步骤2

将豆皮切成菱形片

步骤3

将尖辣椒切成菱形片:

步骤4

炒锅内倒入油,放入葱花炒香

步骤5

放入尖辣椒煸炒

步骤6

再放入干豆腐皮翻炒,因为干豆皮比较干,所以加入少量的水,炖煮一下,淋上水淀粉,勾薄芡,淋上香油即可

很多人都喜欢吃尖椒干豆腐,这道菜是怎么做的?

尖椒干豆腐是一家正宗的东北族,刚走进东北餐厅,可以吃它。干豆腐是东北的名字,也就是说,我们说豆皮,味道柔软,咀嚼,搅拌辣椒,特别是美味。

尖椒干豆腐主要特点细滑软嫩,入味足,有汤有欠;东北干豆腐质量非常好,又薄又劲道还无添加;做这道菜,干豆腐要焯水,这样才能使干豆腐更软嫩。

步骤1步骤干豆腐

准备所有成分。 尖椒干豆腐挑选这种厚厚的皮肤,炒出更美味,不是太辣,当然,窥视辣的人可以选择更加辛辣的品种。

步骤2步辣椒干豆腐

胡椒洗净,去型,然后脱掉肋骨和辣椒种子内部,处理后,辣椒将减少。即使你不能吃辣,你也可以吃这道菜。切成小块。

辣椒干豆腐的步骤3步

小洋葱切碎,大蒜。

辣椒干豆腐的步骤4步

豆腐被堆叠,切成了长期,然后把它放了,切成小块。

步骤5步的胡椒干豆腐

在汤中加入水,煮沸后,加入豆腐肌肤刚刚切割,水后豆腐皮肤会变软,它会柔软。

辣椒干豆腐的步骤6步骤

尖椒干豆腐克很热,放入调节油,然后再加热它,把它放在切碎的葱的末端,搅拌炒,然后搅拌油炸。

步骤7吊坠步骤步骤

沿着油炸,胡椒柔软。

步骤8步辣椒干豆腐

辣椒炒后,水后进入豆腐皮,再次搅拌炒。

步骤9吊坠步骤干豆腐

调整一碗果汁,加入所有的调味料,倒入锅中,再次搅拌良好,就像这样钩薄芡,它会更有可能是均匀的。这也是这道菜的关键步骤之一。辣椒煮熟,它不是那么辣。

步骤10步的胡椒干豆腐

跟着味道制服。

辣椒干豆腐步骤11步骤

添加大蒜。

步骤12步辣椒干豆腐

最后,加入香菜并继续搅拌良好。

尖椒干豆腐主要特点细滑软嫩,入味足,有汤有欠;做这道菜,干豆腐要焯水,这样才能使干豆腐更软嫩

通过上文,我们已经深刻的认识了尖椒干豆腐好吃不,并知道它的解决措施,以后遇到类似的问题,我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解,可以看看探索吧的其他内容。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:https://www.tsc-b.com/meishi/130610.html

作者: 探索吧

探索吧为您提供最全面的生活百科网站大全,主要为您提供数码、汽车、财经、美食、财经、科技、健康、教育、创业、电商、影视、百科等资讯信息,在这里可以找到您所需的答案,解决您所困惑的问题。
花菇怎么做好吃 素炒花菇怎么做好吃
莲子红枣蒸猪肚的家常做法
联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部