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章鱼小丸子做法.章鱼小丸子做法调酱

导读求章鱼小丸子配料答主料:鸡蛋1个、章鱼烧粉200g、鱿鱼1条。辅料:大头菜适量、洋葱少量、章鱼烧酱适量、沙拉酱适量、番茄酱适量、海苔碎适量、油少量、木鱼花适量、清水300g。...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊章鱼小丸子做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

求章鱼小丸子配料

主料:鸡蛋1个、章鱼烧粉200g、鱿鱼1条。

辅料:大头菜适量、洋葱少量、章鱼烧酱适量、沙拉酱适量、番茄酱适量、海苔碎适量、油少量、木鱼花适量、清水300g。

1、将鱿鱼去黑皮洗净,从中间剥开。如下图所示:

2、将鱿鱼切成小丁。

3、将水烧开后把鱿鱼丁下入水中焯二分钟。如下图所示:

4、将鱿鱼捞出控净水份。

5、将章鱼烧粉,清水,鸡蛋放在容器中搅匀。

6、将章鱼煎锅放在火上烧热。

7、在煎锅里刷上适量的植物油。

8、关火把章鱼烧粉倒入煎锅里七成满即可。加入章鱼和大头菜洋葱。

9、再倒上一层章鱼烧粉开小火煎小丸子。如下图所示:

10、待下面的章鱼丸定形后将洞外面的材料放油内填充后翻面。

11、等小丸子完全成形后用签子不断翻动小丸子受热均匀煎熟透。

12、将煎好的丸子装在盘中。

13、按口味挤上沙拉酱,番茄酱,章鱼烧酱。如下图所示:

14、撒上木鱼花和海苔碎即可食用。如下图所示:

家庭版章鱼小丸子

包菜虾仁小丸子

食材:包菜、虾仁、低筋面粉、泡打粉、鸡蛋、盐、酱油、芝士

做法:

1.面粉200g、泡打粉4g、鸡蛋2个、水380g、盐4g、酱油8g,搅拌均匀,过筛一次放在边上备用。

2.包菜切丁,虾仁切丁后加点黑胡椒炒至变色。

3.锅中刷油倒入一半面糊,撒包菜、虾仁、芝士,再倒面糊漫至边缘,中火煎至底部定型,然后用牙签慢慢翻转,把料往底部塞,再煎再翻面,越转越圆,表面煎至微黄即可夹出,最后挤点番茄酱、撒点海苔碎即可。

求章鱼小丸子做法

章鱼小丸子的做法

1.将面粉、鸡蛋、水、泡打粉和调料放入容器中,用打蛋器搅拌至无颗粒。

2.洋葱、胡萝卜、白菜、章鱼切块,准备好。章鱼应该先焯一下。

3.模具稍微预热,刷油,倒入一半面糊,放上菜碟和八爪鱼,然后放入面糊。

4.先翻过来一半,再加点面糊。

5.全部翻过来,排成一圈。在每个球上刷油,不断翻转。用小火。

6.上桌至金黄色,表皮酥脆。

7.挤沙拉酱,章鱼烧酱,撒上紫菜和鱼目花,就可以吃了。热的时候很好吃。

章鱼小丸子的做法2

章鱼小丸子的材料

材料:低筋面粉100克、鸡蛋1个、生抽5克、冷水200毫升、发酵粉1/4茶匙。

馅料:白菜、洋葱、小章鱼(可以根据自己的喜好选择)、简单的料酒(酱油、蜂蜜、淀粉水、林炜)、沙拉酱海苔丝(没有的话我自己切一整片)、鱼目花。

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章鱼小丸子

材料:低筋面粉、橙粉、泡打粉、木薯淀粉、盐、鱼精、鸡蛋、水、章鱼、卷心菜、洋葱、沙拉酱、照烧酱、木鱼花、海苔。

做法:1.将所有的材料全部准备好。

2.将面粉、低粉、橙粉以及木薯粉全部放入到盆中,搅拌均匀以后,再加入清水再次搅拌,直到完全没有粉状颗粒为止。

3.然后打入适量的鸡蛋液继续搅拌均匀。

4.将新鲜的章鱼处理干净以后,放入到沸水中煮开以后,切成小块以后备用。再将卷心菜和洋葱切碎备用。

5.孔锅内加入适量的油,然后将面糊放入到小孔内,注意不要加的太多,然后依次加入准备好的章鱼以及卷心菜以及洋葱,小火慢煎。

6.面糊慢慢的变硬的时候,不断的转动小丸子,直至小丸子所有的位置全部金黄色以后就可以取出了。

7.煎好的丸子撒上沙拉酱和照烧酱、木鱼花以后就可以食用了。

八爪鱼的营养价值

1.八爪鱼的营养价值是非常高的,其中富含丰富的蛋白质、热量以及维生素、硫黄素、烟酸以及丰富的矿物质成分,这些营养成分整合在一起的时候,就使八爪鱼成分了一种可以帮助减少身体内脂肪和胆固醇的物质,因此即便是吃的很多,也不会出现血脂、血压高的情况。

2.据数据显示,八爪鱼成分中的动物蛋白成分是非常高的,这些动物蛋白不仅可以使身体保持一定的免疫机能,同时还可以有效的补充身体所需的蛋白成分,对于增强身体的免疫能力方面效果是非常好的。

3.丰富的维生素以及矿物质元素富含在八爪鱼成分内,这些物质在维持血管的弹性方面效果是非常好的,同时还可以帮助降低身体内的血压,尤其是非常适合有冠心病以及动脉硬化的人群食用的。

4.八爪鱼具有可以促进大脑发育的作用,尤其是在增强细胞活性方面效果是非常好的,有这样的效果,主要是因为八爪鱼成分内的蛋白质和卵磷脂含量是非常高的,因此比较适合老年人和小孩子食用,但是因为这两类人群的体质相对较弱,建议在烹饪的时候不能过咸。

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章鱼小丸子

用料

主料低筋面粉200克

辅料鸡蛋2个洋葱半个章鱼适量卷心菜50克海苔30克

调料生抽10克水200毫升江米酒10克照烧酱适量色拉酱适量

章鱼小丸子的做法

1.模具放在炉灶上,开大火加热,每个小孔都刷上油

2.转小火(新手最好把火开最小,以免来不及),在每个孔内倒入调好的面糊(低筋面粉200g、冷水200ml、味淋(糯米酒)10g、生抽10g、鸡蛋2个、泡打粉1/2小勺,所有材料放一起,用打蛋器搅匀即可)约7-8分满,然后每个孔内撒入洋葱、章鱼丁、卷心菜丁

3.再倒入面糊,要满一点,这时火可以稍微开大点,用竹签沿边上戳下去,往上顶顶看,是否能翻半身

4.全部翻好半身后,翻全身,把每个小丸子形状规整一下,表面刷点油

5.依次翻身,至小丸子表面金色即可

章鱼小丸子

主料

章鱼丸子粉(300克)鸡蛋(2个)水(900CC)章鱼(适量切块)姜块(一块碎)小青葱(适量碎)食用油(适量)

调料

章鱼丸子酱(适量)萨拉酱(适量)柴鱼分片(适量)青海草渣(适量)

厨具

其它

1 道具:做章鱼丸子的锅和翻转丸子的铁锥子,应该还有刷油的刷子,早坏了,刷子没有没关系,有锅和锥子就可以了。

2 材料(还有鸡蛋2个)。

3 粉、鸡蛋、水放盆中搅拌均匀。

4 锅点中火放入适量的油烧至锅热(有刷子刷油很方便,我没刷子就用餐巾纸代用了)。

5 小火,倒入汤汁,各放入一块章鱼。

6 撒入碎姜和碎葱。

7 底面成形了用铁锥子翻转每个丸子(这里要熟中生巧,开始比较难,第二锅就会好了。

8 比较光滑了,不停的翻转丸子,外表金黄了就达到外脆里嫩了。

9 装盘浇上章鱼丸子酱和萨拉酱,再撒上柴鱼粉片和青海草渣就好了,做了48个。

生活中的难题,我们要相信自己可以解决,看完本文,相信你对 有了一定的了解,也知道它应该怎么处理。如果你还想了解章鱼小丸子做法的其他信息,可以点击探索吧其他栏目。

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作者: 探索吧

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