今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊百合雪梨瘦肉汤的做法与功效与作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
百合花能吃能和瘦肉吃法
优质回答百合瘦肉汤饮食特点：荷叶味甘性平，解暑凉血。百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。胡萝卜性温 味甘，性平，含丰富的维生素C、胡萝卜素和多种微量元素，具有健脾消食，清热解毒的功效。猪瘦肉滋阴润燥。
材料
瘦猪肉60克，胡萝卜100克，干百合20克，荷叶半张，食盐
做法
1、准备原料：瘦猪肉、胡萝卜、干百合和荷叶。
2、瘦猪肉洗净，切成小块块，胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎块，荷叶，百合洗净，用手掰成小片。
3、把切好的肉块用开水焯一下，盛出，水倒掉.
4、锅中加入约1000ml水，加全部材料及百合荷叶片，大火煮开，改小火煮15分钟。
5、最后放盐焖3分钟，盛出即可食用。
小诀窍
1、猪肉用水焯，可以去掉肉上的血渍和表面的浮油。
2、煲汤时候，开锅后，要小火煮，这样胡萝卜才更入味，汤的味道也更鲜美。
3、煲汤一定要加冷水，一次性加够，中途不要加水，会影响汤汁的鲜美味道。
4、出锅前再放盐，不会使肉脱水，变硬。这样汤里面的肉会更嫩。这时放盐闷3分钟，汤汁和萝卜也会很入味儿的。
百合麦冬瘦肉汤怎么煲 百合麦冬瘦肉汤的功效
优质回答1
百合麦冬瘦肉汤怎么煲
1.将百合、麦冬等食材洗干净放在一边备用。
2.将瘦肉切成小块，大小就行，放在一边备用。
3.准备做汤需要的锅具，清洗好锅具。
4.把所有食材(瘦肉除外)放在锅里加适量的水，大火煲就可以了。
5.最后在锅里加准备好的瘦肉，继续加热烹调。
6.最后加入盐，黑胡椒粉等调味品。
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百合麦冬瘦肉汤的功效
麦冬可以清除肺热，还能够有效的治疗干咳，失眠心烦等症状，还能够促进肠胃的蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收，有效的预防便秘等症状。
百合可以有效的治疗失眠多梦的症状，还能够用于咳血、干咳、心悸的症状。
瘦肉能够补充人体所需的营养物质，提高人体的免疫力。促进人体的生长发育和新陈代谢。
三者一起煲汤食用具有美容养颜，治疗便秘，镇静安神，滋阴养肺，补充蛋白质，补肾养血的功效。
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麦冬对身体有什么作用
滋阴养肺
经常食用麦冬，可以很好的滋养肺部，而且还能够维护肠道的正常功能，有着养胃的功效，能够促进肠胃的正常蠕动，有效的预防便秘等症状。
美容养颜
爱美的女性可以在日常生活中经常使用麦冬，它能够使皮肤细腻有光泽，红润有弹性，而且能够滋补身体，使头发乌黑亮泽。
治疗便秘
麦冬可以促进肠胃的蠕动，有效的治疗便秘等症状。特别适合在日常生活中食用。
清心助眠
对于精神压力大，从而导致的失眠状态的人来说，麦冬可以是一个特别好的镇静安神的食物，他有着很好的镇静安神的功效，对失眠有很好的治疗作用。
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百合吃了有什么好处
润肺止咳
百合甘凉清润，主入肺心，能清肺润燥止咳，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。鲜百合含黏液质，有镇静止咳作用，适用于肺结核、咳嗽、咯血等症。
宁心安神
百合入心经，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。
美容养颜
百合鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
百合和秦皮各三十克煮水喝能降尿酸吗可以降？
优质回答生活中患了疾病以后都要做到一点，那就是三分靠治七分靠养。在许多人的理解上痛风没什么，痛一下就会好的。其实不然，痛风危害极大，轻者只是泛泛发作，关节疼痛。严重者引发并发症，造成瘫痪，所以我们不能忽视痛风危害。
痛风根源问题在于肾功能的损伤，导致尿酸在体内堆积，从而引发疼痛。对于痛风患者而言，药物可以帮助尿酸降低并稳定到正常值，而日常饮食的调理也能辅助降低60到90的尿酸值。
3大饮食方，长期服用降酸60到90
1、百合瘦肉汤
材料：车前草20g，鲜百合4（干20g），薏苡30g，瘦肉150克（3-4人）。
功效：祛酸利尿止痛。
推荐人群：高尿酸血症和痛风缓解。
步骤：车前草洗净后，车前子轻轻打碎，放入汤袋中。如果使用新鲜百合，百合鳞茎要逐条剥去，坏的要洗掉。瘦肉洗净，切碎小块，飞水；在汤锅中加入1500毫升水，用火煮15分钟，换热30分钟，煮15-20分钟后加入瘦肉，加盐调味。
2、玉米干肉汤
材料：金钱草 20g，玉米丝10g，瘦肉300克，红枣2（3人）
功效：祛湿湿热，通淋石
建议人群：湿热积聚结石；高尿酸血症；夏季潮湿天气也可。
步骤：金钱草、玉米须、鸡内金稍加清洗；瘦肉洗净、切块飞水；所有材料加入汤煲中，加1500-2000ml清水，武火先煲15分钟，改文火煲45分钟，加盐调味。
3、滋养海参汤
材料：党参15克，海参干3片，枸杞10克，红枣2片，姜3片，姜汁少许。（2-3人）
功效：益气养阴
步骤：干海参，用清水冲洗两天。然后在沸水中煮海参约10分钟。最后，加热锅，用油、姜汁和绍兴酒炒海参。将洗净的党参、枸杞、红枣、姜片放入炖杯中，加入1000ml水，煨约1小时。将炒好的海参加入炖炖约半小时，加盐调味，即可食用。
药不能停，可将尿酸值稳定到300
饮食只是为了辅助药物治疗，为了能长期的降尿酸稳定到一个正常值，建议可以选择专业的治疗方法——知坤堂清正膏，此方主要成分有乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等，均选用了止痛、降酸、补肾的中药材，三者同治效果更佳。取汁64倍浓缩，集中了药物之精华，量少而质纯，我们化水调服，由稠变稀，药性较缓和但药力非常持久，从咽喉往下，顺延至身体的各个部位，调节五脏缓解疼痛。
从数据统计来看，9成的人群尿酸值也长期稳定在300左右。从选材熬制，到收膏封瓶，每个环节都通过了卫生局和食药监局的审核，可放心使用无任何毒副作用。现在是互联网信息时代，手动网络即可查找到相关信息，邮寄都是没有问题的。
日常预防：管住嘴迈开腿
1、建议每天饮水2000毫升，有助于稀释尿酸并促进尿酸排泄。同时，应避免进食富含高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等，限制饮酒，尤其是啤酒，不喝炖煮时间过长的老火汤。
2、鼓励多吃富含维生素与纤维素的蔬菜水果，适量食用富含蛋白类的食品，如鱼、鸡蛋、牛奶等。饮食要有规律，一日三餐要定食定量，不仅要避免暴饮暴食，还要防止饥饿引起血尿酸增高。
3、此外，肥胖也是痛风发生的危险因素，平时应适当锻炼身体，如散步、慢跑、骑自行车、游泳、打太极拳等有氧运动，既可控制体重，又能调整呼吸、消化、循环及神经系统功能，增加嘌呤排泄率。
百合梨瘦肉汤的做法和功效
优质回答做法一:雪梨洗一遍，用少许盐揉搓一下冲干净。百合、红枣稍泡一下即可，瘦肉切大块焯水再炖汤，炖汤的水量与雪梨平上即可。这款汤水喝起来很清甜。
主料： 瘦肉200g, 雪梨2个, 干百合20g
辅料： 红枣(5g), 姜(2片), 开水(适量)
步骤：
1.汤料：雪梨、瘦肉、红枣、干百合、姜片
2.百合、红枣、冲洗一下，用清水泡着待用。
3.雪梨用少许盐搓洗一下冲干净，去掉梨心，切块。
4.瘦肉切大块，焯一下水、姜片。
5.把所有汤料倒入炖锅内胆
6.加入开水，与雪梨持平即可。
7.内胆放入底座
8.盖上盖，隔水炖2小时
雪梨百合瘦肉汤，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。瘦肉有补肾养血、滋阴润燥还有百合炖出来的汤水很清甜。孩子吃百合稍微有点苦，可以只给汤汁喝。或者把雪梨加少许银耳百合打碎喂。食疗的作用都不是立竿见影的，想要起到治疗作用是不行的。春秋季作为润肺的滋补汤不错。
了解了上面的内容，相信你已经知道在面对百合雪梨瘦肉汤的做法与功效与作用时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看探索吧的其他内容。
