今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊清蒸翘嘴白做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
清蒸梅鱼的家常做法
答梅鱼,学名“鲌鱼”,又名“贡鱼”,“梅鲌鱼”,俗称“梅白鱼”、翘嘴白,当地亦称“梅市梅鱼”。食用季节以黄梅季节最佳,从古至今,一直列为席上佳肴。以下是清蒸梅鱼的做法。
制作过程:
1、准备的'材料:梅鱼半斤,调味料:生姜、盐各适量。
2、将梅鱼的内脏取出,
3、冲洗干净,
4、把清洗干净的梅鱼摆盘,
5、放上生姜丝,
6、适量的盐,放到蒸锅中水开后蒸5、6分钟,关火焖一会即可。
温馨提示:
1、去除梅鱼的内脏是拉住鱼鳃直接往外拉即可,不用将梅鱼肚子剪开哦。
2、梅鱼有各种烹饪的方法,但是我们家里最喜欢吃的是清蒸最鲜美。
3、上桌前撒上一些葱花就更美了。
营养价值:
梅鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素。由于梅鱼肉是由肌纤维较细的单个肌群组成,所以梅鱼肉中可以保持较多的水分,肉质鲜嫩而不肥腻。中医认为:梅鱼味甘性温,具有补气、活络、清口、健脑、美容、吊味、开胃、滋补、强筋骨、补肝肾、延年益寿等功效,可用于脾虚、食少、消化不良等。
真正的梅鱼必须产在梅雨季节,而且是阴雨天气,大雨如注,流经梅市乡境内的池河水位暴涨,此时梅鱼鱼尾有白浆冒出,白浆周围鱼肉白嫩,最常见的吃法有三种:红烧、清炖、生拌,无论怎样,都是一道绝妙的美菜。
翘嘴白怎么做好吃有营养?
答很多人都不了解翘嘴鱼,这是一种比较常见的经济型的鱼类,它的数量比较多,它的肉质的特点就是洁白鲜嫩,有着非常高的营养价值,是非常好的一种食用鱼类。既可以鲜食,也可以腌制以后再食用。翘嘴鱼的做法也比较简单,一般情况下可以放到油锅稍微炸一下,然后再进行红烧。
去掉鱼腮,鱼肚清洗干净,划花刀,用盐和料酒腌好。
把小葱洗干净,切成4厘米长的每段,均匀的铺在盘底,铺厚一点,让鱼身隔离盘子悬空。
电饭煲水烧沸后,放上蒸架,鱼沸水上锅蒸。
开水上锅蒸7分钟以后,不要揭开锅盖。虚蒸3到5分钟再拿出来。去掉所有的姜和葱段,除鱼肚里的不要动,把鱼移到一个新盘子里。鱼上面洒李锦记的蒸鱼豉油,铺上新鲜的葱花和几根细姜丝。干锅烧色拉油,油烧热后,浇在鱼身的葱花上。
爆腌白鱼的做法是什么?
答市场上有很多卖白鱼的,白鱼嘴巴往上翘起的比较明显,所以又被叫做:翘嘴、翘嘴白鱼、撅嘴鲢子等,白鱼肉质白而细嫩,味美而不腥,白鱼肉质鲜美,营养丰富,可以煎,炖,清蒸等等。
野生白鱼怎样做好吃?教你这个做法,用清蒸的做法,简单又实用,做出的白鱼,鱼肉鲜嫩,原汁原味,吃着不腥,这道菜富含多种营养,包括蛋白质、脂肪、维生素、钙和镁等等。下面分享下做法:
【清蒸白鱼】所需材料:白鱼2条、香菜1棵、小米辣2个、油盐适量、葱1段、姜1块、料酒1汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、白胡椒粉1茶匙、
做法步骤:
1.把白鱼刮鳞、去鳃,去除内脏,鱼腹内的黑膜要去除干净,把白鱼洗净,擦去表面的水分。
2.将鱼身两侧各划几刀,这样鱼更容易蒸熟,将鱼两面抹上少许盐,料酒,白胡椒粉,腌制10分钟。这样可以把鱼去腥增味。
3.把大葱切成细丝,香菜切段,姜切片,小米辣切成辣椒圈。
4.把鱼放在盘内,把姜片摆在鱼身上,鱼腹内也塞一片姜,蒸锅加水烧开,把鱼盘放入蒸锅内,盖上锅盖,大火蒸制,上汽后,蒸制7-8分钟,关火,不要打开锅盖,焖制2-3分钟。
5.把鱼盘端出,倒去盘内蒸鱼的水,摆上葱丝和辣椒圈,转圈淋入蒸鱼豉油。
6.锅内加入油烧热,加热至冒烟,将热油淋在葱丝上,激出葱香味,撒上香菜,一盘味道鲜美的清蒸白鱼就做好了。
小贴士:白鱼蒸制前,腌制一下,可以去腥增味,白鱼的蒸制时间,随鱼的大小增减,到时间后,关火,不要打开锅盖,再焖制2-3分钟。
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人天天都会学到一点东西,往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容,我们可以清楚地了解到清蒸翘嘴白做法。如需更深入了解,可以看看探索吧的其他内容。