今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊家常鱼头酸笋豆腐汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
我想知道胖头鱼的做法
最佳答案这个鱼可以分鱼头和鱼身两部份做.
鱼头
酸笋鱼头汤,鱼头豆腐汤,蕃茄鱼头汤,剁椒鱼头等……
酸笋鱼头汤:
(1)鱼头洗净,劈开,挖出牙根,洗净去味。
(2)锅中放油,爆姜葱,放入鱼头煎香,当即冲入适量冷水,大火烧开,加入酸笋丝。
(3)改文火熬一会儿,见鱼汤变白,调入盐味,淋小磨香油即可食用。
鱼头豆腐汤
主料:鲢鱼头、嫩豆腐、生姜、香菜、葱、蒜
调料: 油、米酒、盐、鸡精 做法
1 、嫩豆腐切成小块,鲢鱼头洗净斩半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,葱切段。
2.烧热5汤匙油,爆香姜片、葱段和蒜瓣,放入鲢鱼头稍煎一下,加入2汤匙米酒,煎至鱼头双面呈金黄色。
3.注入4碗清水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。 4. 放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。
5 、加入1/3汤匙盐、1汤匙米酒和1/2汤匙鸡粉,与锅内食材一同搅匀入味。
6. 洒入香菜和葱花,即可出锅。
蕃茄鱼头汤
原料:鱼头1只 番茄两只, 姜、葱、蒜、精盐、味精、料酒、胡椒粉、鲜汤、色拉油各适量
制法:
1.鱼头洗净,对剖砍开;番茄切小片;姜、葱、蒜均拍破。
2.锅置火上,注色拉油烧热,投入姜葱蒜爆香,再掺鲜汤,待滚沸时打去料渣,然后下入鱼头,调入料酒、胡椒粉等,熬约5分钟,下番茄,调入精盐、味精,续熬约5分钟,出锅装盘即成。
剁椒鱼头:
原料:胖头鱼头1个、特制剁椒适量、味精、红油、姜、葱、白萝卜片
1.将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。
2.将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2-3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量。
3.上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2-3分钟,即可食用。
这个做完后,记得用洗米水洗手,不然很辣的。
鱼身:
做焖鱼块吧。我平时都做焖鱼块,一条大头鱼15块,分成两个菜,又体面又值!
酸笋豆腐鱼头汤怎么做好吃又简单,做法图
最佳答案主料
鱼头
500g
嫩豆腐
250g
酸笋
100g
辅料
油
适量
盐
适量
蘑菇精
适量
姜片
适量
香菜
适量
清水
适量
步骤
1.鱼头去鳃,剁件。
2.豆腐切块
3.香菜切段
4.砂锅注入少许食用油,烧热,下姜片爆香。
5.鱼头入锅,煎至两边金黄。
6.放入酸笋,略炒。
7.注入适量清水,煮沸。
8.把豆腐入锅,煮5分钟。
9.下盐和蘑菇精调味,最后放入香菜,出锅。
小贴士
鱼头最好选用大头鱼的鱼头
豆腐鱼头酸笋汤可以放鸡蛋的吗
最佳答案可以,豆腐性凉味甘淡,鱼头(鱼肉)性温味甘,竹笋性微寒味甘,鸡蛋性平味甘,四者配伍无明显禁忌,豆腐鱼头酸笋汤可以放鸡蛋。
豆腐归脾、肺、大肠经,能益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺,适合营养不良、消化能力差、糖尿病、癌症、高血脂、高胆固醇、肥胖、血管硬化患者食用;
鱼头(鱼肉)归肝、胃经,能暖胃和中、平降肝阳、祛风治痹、明目,适合体虚胃弱、营养不良、肝阳上亢、高血压、头痛者食用;
竹笋归肺、胃经,能滋阴凉血、和中润肠、清热化痰,适合肥胖、习惯性便秘、动脉硬化、冠心病、癌症、浮肿、腹水、小便不利、风热感冒、肺热咳嗽、黄痰、小儿麻疹患者食用;
鸡蛋归脾、肾、胃、大肠经,能益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,适合:体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿食用;
豆腐鱼头酸笋汤
材料:胖鱼头600g、酸笋100g、豆腐200g、鸡蛋1颗、辣椒2个、葱1棵、香菜1小把、盐1茶匙
做大:
1.鱼头用姜,酒,盐,腌制备用;
2. 酸笋下锅烘干水分,加入辣椒,葱花爆炒备用;
3. 将腌制好的鱼头煎到微黄,煎香后倒入开水,大火炖,待水泡开后加入事先爆炒过的酸笋,豆腐大火炖5分钟,再换小火炖;
4.小火慢炖20分钟后,打入鸡蛋,待鸡蛋凝固后加盐、香菜即可。
注:竹笋甘寒,含有大量植物纤维,胃溃疡、胃出血、肠炎患者不宜多食。
鱼豆腐汤的做法
最佳答案鱼豆腐汤的做法如下:
将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;韭菜洗净,切成一厘米长的段;葱洗净,5克切末,10克切段;姜洗净,2克切末,3克切片;鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;将猪肉剁成馅和葱末、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内。
锅里放油,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微量黄,烹入料酒,放入鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加入盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。
另一种做法
把鱼头清洗干净,锅里放油,把鱼头要煎至两面金黄。加入开水和姜(姜片或姜丝)及少许料酒,鱼头煎好后把多余油倒出,再倒入烧好的开水,这时候小火慢炖,加入切好的姜片(或姜丝)和少许料酒去腥。
加入嫩豆腐、酸笋炖10分钟,煮几分钟等汤变白色之后加入嫩豆腐和酸笋,酸笋可以按照个人口味添加,加入酸笋可以让鱼汤更鲜美。加入胡椒粉、盐和葱花香菜,10分钟过后加入胡椒粉和盐搅拌均匀,加入胡椒粉可以增鲜增味。最后加入葱花和香菜少许,出锅。
鱼头汤怎么做好吃
最佳答案酸笋豆腐鱼头汤
材料:鱼头2只,酸笋50克,水豆腐250克,姜,葱,辣椒。
调味料:油,盐,酒,胡椒粉,糖,味精,麻油。
做法:
1.鱼头洗净斩块,用油,盐,料酒腌好备用,酸笋洗净切条,豆腐切小块,姜切丝,葱、辣椒切小粒。
2.热锅热油,鱼头两面小火煎成金黄色,加入姜丝、葱白、辣椒爆香,加入开水大火煮开,盖盖小火煮5分钟,加入酸笋煮开,再加入豆腐煮开,放适量的盐,少许糖、胡椒粉、味精调味,最后关火撒入葱花、麻油。
我们通过阅读,知道的越多,能解决的问题就会越多,对待世界的看法也随之改变。所以通过本文,探索吧相信大家的知识有所增进,明白了家常鱼头酸笋豆腐汤的做法。