今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊酸奶饼干的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
木糠杯的做法,水果酸奶木糠杯怎么做
答水果酸奶木糠杯
用料
水果 30克
酸奶 200克
消化饼干 30克
水果酸奶木糠杯的做法
把消化饼干放入干净的食品袋,用擀面杖碾成细末,备用。
自制酸奶一份
然后用一个透明杯子,一层饼干碎一层酸奶然后接续,如果有喜欢的话,还可以倒入水果酱,变成三层不断叠加,直至满杯,在上面摆上水果或者巧克力棒或者饼干🍪都可以,好看自己喜欢就好!
小贴士
1、两个口味叠加还是三个随个人喜好;
2、消化饼干比较干,容易碾成碎屑,这样更容易隔离酸奶层;
如果是曲奇,那就要弄的厚一些;
3、酸奶要选用干一点的,不能用果汁酸奶,或者稀的酸奶,不然容易混层;
4、上面的摆位,可以用水果块,可以用绿植,可以用巧克力棒或者饼干。
酸奶能和橙子一起吃吗
答酸奶和橙子是可以同时吃的,在糖果店里,有一种甜点叫做鲜橙酸奶燕麦片杯,它是由酸奶和橙子搭配而成的。
它的做法如下:
用料:脐橙1个、酸奶450g、综合坚果(杏仁、腰果、核桃和榛子)30g 、 燕麦60g、蔓越莓干、 饼干(可选,装饰用)
做法及步骤如下:
1、制备材料:选用脐橙,嫩多汁,即使在夏天也可以添加维生素c。
2、取橙肉:用刀子切下橘子的头和尾,用刀子切下切好的皮。
3、然后你可以取出整个没有皮的橘子肉。
4、杯子底部铺上谷物(燕麦一样的)。
5、然后撒上混合坚果。
6、加入酸奶。
7、从每个杯子里拿出两片橘子肉,放在酸奶上。
8、洒干小红莓,用酒精饼干和薄荷装饰。
9、谷物和酸奶的比例是个人偏好。谷物越多,酸奶越浓,成品的层数就越明显。
10、谷物香脆、酸奶顺滑、橙子酸甜可口。
酸奶饼干的做法无烤箱
答饼干是我们生活中非常受大家喜爱的一种小零食,也可以作为正餐来吃。现在人们的生活条件好了,想要吃饼干不光是在外面购买,掌握了方法的话,更多人愿意在家自己动手制作。酸奶饼干的做法简单,营养价值高,在家制作的含金量更高。下面就来看看酸奶饼干的做法大全中几种不错的做法介绍。
酸奶表情饼干
材料
低筋面粉100g,黄油50g,酸奶30g,鸡蛋50g,白糖50g
做法
1.黄油从冰箱拿出来放置软后加入白糖用打蛋器打发均匀,加入打散的蛋液拌匀,再加入酸牛奶拌匀,最后加入过筛的面粉,拌成面团后放冰箱冷藏一个小时
2.将冷藏后的面团拿出来擀成片,用刀刻画出五官
3.放入烤盘上,入烤箱上层,150度,上下火烤20分钟
柠檬酸奶饼干
材料
无盐奶油50克细砂糖15克原味酸奶50克奶粉10克柠檬1个(取皮屑用),低粉60克
做法
1、无盐奶油室温软化后打散,加入细糖打至松发变白。
2、加入酸奶、奶粉,柠檬皮屑,打发至均匀的奶油糊。
3、筛入低粉,用刮刀拌成面糊。
4、面糊装入挤花袋中,挤出花型,160度15-20分钟左右。
果香优酪乳饼干
材料
优酪乳15ml,奶粉35g,饼干适量,草莓,奇异果
做法
1、将奶粉盛入碗中,加入优酪乳,充分搅拌均匀,直至黏稠。
2、将优酪乳酱,涂抹在饼干上。水果切片,粘于饼干上即可。
酸奶花样吃法大全
答常喝酸奶既可以保持肠胃健康,这是众所周知的事,酸奶的吃法有什么呢想知道的话那就快随我一起看看酸奶花样吃法大全吧!
酸奶花样吃法大全
酸奶水果薄脆
材料:酸奶、草莓、蜂蜜/枫糖浆、香草精、坚果
做法:
1. 将枫糖浆,蜂蜜按照需要和酸奶拌匀,平铺到铺了油纸的烤盘里,厚度大约1.2厘米左右;
2. 撒上准备好的草莓和坚果,放入冷藏室4小时(直到酸奶完全冻硬);
3. 取出酸奶脆片,揭掉油纸,掰成合适大小的碎片,装入容器,置于冷藏室,按需取出食用。
自制炒酸奶
材料:酸奶、饼干、水果(视自己的口味定)
做法:
1. 把饼干捏碎,让进酸奶中,然后用筷子不停的搅拌;
2. 找一个的盘子(盘子越大越好),把酸奶倒入盘中,摊开(尽量铺平);
3. 把摊好的酸奶放入冷藏室,冻上一小时左右即可;
4. 冻好之后取出凝固的酸奶用勺子将酸奶任意切割成一块一块的,装进碗里大功告成。
酸奶蛋糕
材料:酸奶、低筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、色拉油、糖、柠檬汁
做法:
1. 先将蛋黄和蛋白分离,分离的蛋黄加色拉油搅拌均匀;
2. 再倒入酸奶,进行搅拌,直到酸奶喝蛋黄完全融合,将低筋粉和玉米淀粉筛到酸奶糊中,用刮刀上下翻拌大面糊细致为止;
3. 蛋白中加入4滴柠檬汁,打蛋器低速将蛋白打出鱼泡眼时加入白糖;
4. 蛋白达到细致无泡时加入第二次糖,蛋白略见纹路时加第三次白糖;
5. 直到提起打蛋器蛋白成鸡尾状,倒扣盆子无滑动,分三次将蛋白加入面糊中,每次都要将蛋白与面糊搅拌均匀,再加下一次蛋白,上下翻拌到面糊完全融合;
6. 烤箱预热150度,将面糊倒入模具中。轻拍模具震出气泡,拿小碗水放在烤箱倒数第二层,模具放入烤箱,烤60分钟即可。
酸奶冰棒
材料:酸奶、水果(视自己的口味决定)、蜂蜜/白糖
做法:
1. 水果洗净切小块,放入榨汁机中,倒入酸奶,加入白糖或蜂蜜,榨汁;
2. 准备好模具,加入水果,再依次倒入酸奶水果汁;
3. 倒好的酸奶水果汁,让如冷藏室,冷藏一夜,即可。
酸奶木糠杯
材料:酸奶、消化饼干
做法:
1. 将消化饼干捏碎,然后找两个玻璃杯,用勺子舀一大勺酸奶垫底,再撒上一层饼干;
2. 再铺一层酸奶,放饼干屑;
3. 可以多放几层,每层薄点更好看,最后在最上面用饼干屑堆成小山就好了。
拉花酸奶
材料:巧克力酱、酸奶
做法:
1. 把酸奶倒入透明杯中;
2. 然后加入巧克力酱开始拉花。(不会拉花的就随意啦~~~)
酸奶燕麦
材料:酸奶、燕麦(水果燕麦更好)、各种坚果
做法:
1. 把酸奶倒入一个容器里,备用;
2. 加入燕麦、坚果,进行搅拌;
3. 如果想要燕麦软一点,可以放置十分钟左右,再开吃。
酸奶水果沙拉怎么做1、把草莓和苦菊,先用流动的水冲洗几遍,流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。
2、冲洗完毕的苦菊和草莓加清水,放入少许盐,用淡盐水浸泡5分钟,可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。
3、苹果去皮洗净,切丁,用淡盐水浸泡,可防止表面氧化变色;
4、猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮,切丁;
5、苦菊铺盘底,所有水果丁摆上面,再倒入适量酸奶,即可食用。
酸奶一天喝多少合适
1、每天喝多少酸奶合适呢
答:营养学会推荐牛奶每日300克,折算一下大概是一次性纸杯1杯,加上1小盒酸奶(约100克)。建议成年人喝酸奶别超400克,除非是孕妇、乳母或发育期青少年。
原则上牛奶和酸奶可等量替换,对于青少年来说,早晚各一杯酸奶,或早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶最为理想。
2、什么时候喝酸奶比较好
答:时间不限。胃酸过多的避免饭前喝;空腹喝酸奶促进排便,便秘者适合,腹泻者则不适合;其他人饭前饭后都可以喝。但不要在吃完很丰盛的晚餐后再来一大瓶酸奶,因为这样额外增加了能量的摄入。
若要晚饭后喝酸奶,就要相应减少晚餐,否则会引发肥胖。
3、酸奶能放微波炉里加热吗
答:如果肠胃接受不了冷饮,可以将酸奶用微波炉加热,但需要注意的是选择中档火力,半分钟左右就可以加热到常温(25℃)。加热时间过长或者火力过大,除了继续杀死乳酸菌,还会使得酸奶变得稀薄,口感变差。
加热后的酸奶应尽快饮用,以免长时间放置变质。
益生菌酸奶的好处
市面上常见的有两种酸奶,一种为传统牛奶发酵制成的酸奶,另一种则是在前者的发酵基础上,添加了另外两种乳酸菌的酸奶,所以,常常会看到包装上印有“益生菌”字样的酸奶。益生菌不但可以调节肠道微生态的不平衡状态,使其趋于平衡,恢复和保持人体健康。还可以增强人体免疫力;促进肠道蠕动消化;抑制腐败菌的生长,降低肠道癌的危险,还能促进矿物质的吸收等。
传统酸奶是不含活性的乳酸菌的,但是也有很高的营养价值。因为在乳酸菌发酵过程中,消耗掉了乳糖,产生一系列的代谢产物如维生素类、酶类等,这些代谢产物对人体都是有益处的。而益生菌酸奶则含有活性乳酸菌,能产生一系列对人体有益的代谢产物,其含有的活性乳酸菌,还有利于调节人体肠道微生态的平衡。
一般来说,提到乳酸菌发酵酸奶,乳酸菌可以是活性的,也可以是非活性的;而益生菌酸奶的最大特点就在一个‘活’字上。益生菌需要在低温下才能保持活菌数量。
酸奶饼干烤箱做法
答用料
低筋面粉 110g
砂糖 40g
黄油 40g
纯酸奶 30g
小苏打 1/6小勺
【酸奶饼干】可以吃的勺子的做法
黄油放置室温软化,烤盘铺上烘焙纸。低筋面粉过筛跟砂糖混合均匀;
请点击输入图片描述
软化的黄油放进面粉中,用手搓成粗玉米粉状;
请点击输入图片描述
小苏打加入酸奶中拌匀,然后再加入3中,用橡皮刀切拌均匀;
请点击输入图片描述
用手揉成团;
请点击输入图片描述
分成10g一个的小面团,稍微揉成圆形;
请点击输入图片描述
搓成一头大的锤子状;
请点击输入图片描述
摆在烤盘上,然后用大拇指按压“锤子头”的部分,使之凹下去,成为一个勺子状
请点击输入图片描述
预热烤箱160°c,依次搓好所有的勺子,交错着摆可以节省空间。
烤箱中层15分钟-20分钟。饼干表面微黄上色后,即可。
请点击输入图片描述
小贴士
Tips:
1、小苏打也可以不放,烤出来的饼干口感也很酥脆;
2、最好用细砂糖,小颗粒的那种。成品会更细腻;
3、不要过度用力揉面团,起面筋的话,烤出来的勺子形状不够好看;
4、小面团搓成锤子状不要太大,因为烤后饼干会膨胀一些,也会导致饼干形状不够好看;
简单可尝试的甜品
答以下是几个做法简单可尝试的甜品。
🍉水果拼盘
将新鲜水果切成块状,如西瓜、葡萄、草莓、菠萝等,然后将它们摆放在盘子中。你可以根据个人喜好添加一些蜂蜜、柠檬汁或椰子碎。
🥜酸奶果仁杯
将酸奶倒入杯子中,然后加入你喜欢的坚果,如杏仁、核桃或腰果。你还可以加入一些蜂蜜或枫糖浆,使其更加美味。
🍪巧克力覆盆子夹心饼干
在饼干上涂抹一层巧克力酱,然后放上新鲜的覆盆子。在另一块饼干上涂抹巧克力酱,将其盖在覆盆子上,制作成夹心饼干。
🍌烤香蕉
将香蕉剥皮后切成两段,放在烤盘上。在香蕉上撒上一些蜂蜜和肉桂粉,然后将其放入预热的烤箱中,以180度烤约10-15分钟。烤香蕉可以单独食用,或与冰淇淋搭配。
👨🍳制作技巧
这些是一些简单而美味的甜品示例,你可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。记得在制作甜品时,注意食材的新鲜度和卫生,并根据个人的饮食限制或偏好进行调整。享受制作和品尝美味的甜品!
无论你的行为是对是错,你都需要一个准则,一个你的行为应该遵循的准则,并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完水果饼干酸奶的做法,探索吧相信你明白很多要点。