今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊银耳红枣枸杞鸡肉汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
五岁宝宝可以喝红枣银耳雪梨汤的功效与作用
最佳答案银耳、雪梨、红枣都是很有营养的食物。
冬天感觉皮肤干燥时就可以煮这个汤喝,会有明显的效果,它的主要功效是滋阴、润肺、养胃。并且有利于睡眠,可以缓解疲劳,对于治疗咳嗽、喉咙痛都有一定的效果。
【红枣银耳雪梨汤的制作方法】
1、 这个汤的做法也很简单。首先要将银耳和红枣浸泡一小时,雪梨去皮切块。然后将泡好的银耳红枣一起放入锅中,加足水大火烧开,转中火煮半个小时,时间到后再加入雪梨继续煮二十分钟,最后加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可出锅享用了。
2、 银耳雪梨红枣汤不仅做法简单还有很多的功效。梨有降低血压和养阴清热的效果,还能润肺止咳。红枣具有养颜补血的作用,能够促进人体造血,不仅可以有效的预防贫血,还可以让我们的肌肤越来越红润。
3、 银耳有着能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,不仅如此,银耳还能促进肠胃蠕动瘦瘦呢。
梨,银耳,枸杞,红枣能一起煮吗
最佳答案可以,滋阴清火。
梨:主治热嗽,止咳。治咳热,中风不语,伤寒发热,解丹石热气,惊邪。利大小便,除贼风,止心烦气喘热狂。润肺凉心,消痰降炎,解 疮毒、酒毒。具有下火,治便秘功效。
银耳:具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。
枸杞:果实(中药称枸杞子),药用功能与宁夏枸杞同;根皮(中药称地骨皮),有解热止咳之效用。
红枣:味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
扩展资料:
所需食材
雪梨,银耳,枸杞
制作方法
1、准备梨一只,银耳一块,枸杞少许
2、梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时
3、快好时放入冰糖(也可以不放)
食用须知
梨:生津,润燥,清热,化痰。
银耳:又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”
枸杞:补肾益精、养肝明目、润肺止咳。
参考资料:百度百科-银耳红枣枸杞炖雪梨
明白银耳红枣枸杞鸡肉汤的做法 银耳雪梨红枣枸杞汤的功效的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击探索吧的其他栏目。