今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊如何做猪肝汤好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
猪肝汤怎么烧好吃又好喝
答猪肝汤的做法
食材用料:猪肝 250克、麻油 10克、盐 4克、料酒 20克、姜 5克、小葱 2克、水 600克。
步 骤:
先把猪肝,切成0.5里面的片;
把切片的猪肝,放入水中,浸泡出血水(途中换几次水);
浸泡好的猪肝,冲洗干净,沥干水分备用;
把生姜洗干净,切丝,小葱洗干净,切成丁,备用;
上锅,加入水600克;
把姜丝,加入锅中;
把盐,洒入锅中;
把料酒,也倒入锅中,搅拌均匀后,大火烧煮;
煮开后,放入猪肝片;
烧煮过程中,把浮沫撇去;
烧煮至滚开后,关火,让猪肝在锅中停留1分钟(其中,不要去翻动);
时间到,盛出,撒上葱花;
最后,淋上麻油;
上桌即可开吃,猪肝非常嫩,非常好吃。
菠菜猪肝汤的做法
食材用料:
猪肝 200克、菠菜 100克、葱姜 适量、枸杞 少许、
盐 适量、料酒 适量、胡椒粉 适量、生抽(腌猪肝) 一勺、
料酒(腌猪肝) 一勺、生粉(腌猪肝) 适量、胡椒粉(腌猪肝) 少许。
步 骤:
菠菜洗干净切成段。
葱切葱花,姜切丝,枸杞泡发。(葱花后面切的没拍到)
猪肝切成片。
把切好的猪肝清洗一遍,再用清水浸泡20分钟。这样能有效去除猪肝的血水。
泡好的猪肝沥干水分备用。
沥干的猪肝加入料酒,生抽,胡椒粉和生粉搅拌均匀腌制20分钟。
烧一锅清水。
放入菠菜和几滴食用油焯一分钟。
焯好水的菠菜捞出备用。
用焯菠菜的水继续焯猪肝,放入猪肝待水再次烧开就可以把猪肝捞出。
另起锅加入适量的清水,放入葱姜和少许的食用油烧开。
水烧开后放入猪肝。
加入少许的料酒煮一分钟。
最后放入菠菜,枸杞,盐和胡椒粉调味即可出锅。
装盘上桌。
猪内脏煮汤怎么做好吃
答猪肝汤
用料:猪肝一块,盐适量,生姜一块,料酒一勺,生抽一勺,老抽少许,鸡精少许,麻油一勺,蒜苗几根。步骤:1,首先准备一块新鲜的猪肝,新鲜的猪肝表面很湿润,没有腥臭味。2,将猪肝切成薄片,猪肝不要切太厚,太厚了口感不好,吃起来容易柴,新鲜的猪肝如果觉得太滑不好切,您可以把猪肝先冷冻半个小时,再切的时候就很容易了。3,接下来我们给猪肝排毒,猪肝里撒上一勺盐,加入清水没过猪肝,浸泡十五分钟,十五分钟以后给猪肝换水抓洗,直到水变得清澈,没有脏东西就可以了。4,青蒜苗去根去外皮,切成小段备用,生姜去皮,切小备用。5,准备一口小奶锅,我用的是九阳的小奶锅,内胆是不粘材质的,熬汤不要用铁锅,铁锅煮汤不鲜美,还会带一股铁锈味儿。6,水烧开后就把猪肝和姜倒进来,保持大火,快速煮,可以用筷子搅动一下,让猪肝受热均匀。7,往猪肝汤里加入盐,鸡精,麻油,陈醋,生抽,老抽,调味,关火以后撒入蒜苗就可以了。
猪肝汤的正宗做法,猪肝汤怎样做才好吃的做法步骤
答主料
菠菜 猪肝
辅料
姜片少许 枸杞少许
淀粉少许 生抽少许
盐少许 胡椒粉少许
香油少许
菠菜猪肝汤的做法步骤
1. 菠菜洗净,切段,枸杞用清水泡开;
2. 猪肝用清水浸泡半小时,洗净后切片;
3. 加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟;
4. 菠菜入沸水汆烫半分钟后,捞出沥干;
5. 腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干。
6. 锅中倒入清水或高汤煮开,放入姜片及猪肝煮1分钟,再加入菠菜、枸杞,调入盐及香油即可。
猪肝汤怎么做才会汤鲜肉嫩 求指点
答主料:
猪肝200g、菠菜100g。
调料:
花生油适量、食盐适量、姜30g、料酒适量、生粉适量、胡椒粉适量、芝麻油适量。
猪肝汤的做法
1.准备好所有材料。猪肝挑去白筋、菠菜洗干净,生姜去皮。
2.生姜切末备用。
3.将挑去白筋的猪肝切成片。
4.在切成片的猪肝里面放入适量生粉、食盐、料酒。
5.将4中的所有材料搅拌均匀。腌制10分钟。
6.锅内放适量油。
7.下猪肝片。
8.翻炒猪肝片,至八成熟即可。
9.锅内放入适量的清水。
10.再放入生姜末,烧开。
11.小火捞出适量白沫。再转大火。
12.最后放入洗好的菠菜,再放入适量的食盐即可。
猪肝汤怎么做才好吃
答猪肝汤怎么做好吃
木耳猪肝汤
材料:干木耳80克,猪肝170克。
调料:葱丝、姜片、盐各适量。
1、先将准备好的木耳用水泡软,清洗干净,去除杂质,再将猪肝处理好,切成片状。
2、用大火将汤煲内清水烧开,放入木耳、姜片,改用中火煮10分钟左右,再加入猪肝,待熟透后加入盐、葱丝调味即可。
菠菜猪肝汤
原料:猪肝250g,菠菜100g,料酒少许,淀粉少许,姜片3片,浓汤宝1颗,水3碗。
1、将猪肝切成簿片,加上淀粉、料酒、腌制5分。菠菜洗净,切段备用。
2、锅中入水,加入猪肝焯熟后捞出备用。
3、锅内重新倒入水,加姜片,烧开后放入浓汤宝搅拌溶解。
4、放入菠菜,煮3分钟左右,放入猪肝即可。
红枣猪肝汤
原料:猪肝150克,红枣30克,姜片15克。
调料:盐l克,鸡粉2克,水淀粉10毫升,料酒5毫升,酱油15毫升,食用油5毫升。
做法
1、先将猪肝处理好,之后放盐、鸡粉、水淀粉和料酒搅拌均匀,这样腌制大概十分钟。
2、砂锅中注水烧开,加入红枣、食用油、姜片,拌匀。
3、盖上盖,转中小火煮10分钟至食材熟软。
4、揭盖,倒入猪肝,淋入料酒,拌匀,盖上盖,大火煮5分钟至猪肝熟软。
5、揭盖,用勺子撇去浮沫,盖上盖,转中小火续煮10分钟至有效成分析出。
6、揭盖,加入酱油、鸡粉,拌匀入味,关火后盛入碗中即可。
猪肝的营养价值
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。
4、猪肝当中还含有维生素C和硒元素,它可以增强人体免疫能力,可以抗氧化,还可以抑制肿瘤细胞。
吃猪肝要注意什么
选购猪肝看颜色
好的猪肝颜色为深褐色,如果颜色发红,甚至发紫,说明猪肝是不良猪制成的,甚至有可能是病死猪。而猪肝边缘发黑,说明放置时间较长了,不宜购买。
生猪肝注意清洗
生猪肝买回来后,一般要先冲洗10分钟,切成适当大小后再于水中浸泡1~2小时,去掉散存于肝血窦和肝管内的有毒物质,取出沥干水分。
腌制猪肝去腥味
猪肝一般腥味较浓,烹调前可以加入黄酒、酱油、盐、干淀粉,拌和上浆,让猪肝入味。
烹调时间
烹调加工时,为了消灭残存在猪肝里的寄生虫卵或病菌,烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟,使猪肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。
不宜和维生素C同食
维生素C易被氧化破坏,尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高,它可与维生素C结合,使维生素C失去原来的功能,因此,食猪肝不能同时服用维生素C。
猪肝肉汤怎么做好吃窍门
答猪肝汤的做法
猪肝汤营养丰富,美味可口,制作起来也很简单,让我们来看看猪肝汤的具体做法吧。
材料:猪肝、菠菜、淀粉、麻油、精盐、酱油、味精
做法:
1、把猪肝洗净后切成薄片,放入清水中浸泡,并滴入几滴白醋。
2、把菠菜切成段,备用。
3、把锅中加水煮沸,将浸泡好的猪肝沥干,慢慢下入锅中,加入食盐和酱油一起煮。
4、等猪肝煮好后,加入菠菜进去,再煮一会儿,加入适量味精和麻油就完成了。
猪肝汤的功效
猪肝汤含有丰富的蛋白质和动物性铁质,可以有效改善贫血等症状。猪肝所含有的丰富维生素A是促进骨骼发育的重要成分,能够促进表皮组织的修复。而且猪肝可以促进人体新陈代谢,有助于生长发育。
猪肝除了这些丰富的营养之外,还是一剂调理身体的良方,它能补肝肾,益精血,具有滋阴补阳的功效,对于改善肝肾亏虚、精力不足、头晕眼花等十分有效。
猪肝还能提高免疫力,强身健体,可以降火开胃。学生和上班族经常用眼,可以多喝猪肝汤来保护视力,缓解眼睛疲劳,猪肝具有补肝明目,养血的功效。
猪肝汤适合哪些人吃
猪肝汤适合一般人群食用,尤其是气血虚弱的人,由于肝血不足而导致的视线模糊、夜盲症、眼干症等患者都很适合食用猪肝汤。
患癌症的病人在经历放疗、化疗等治疗后可以食用猪肝汤补充体力。平时有贫血症状的人也适合食用猪肝汤,经常在电脑前工作的人也应该经常食用猪肝汤。
但是患有高血压、冠心病和高血脂等病的人要忌食猪肝,因为它会导致胆固醇增高,对健康不利。
明白如何做猪肝汤好吃 猪肝汤怎么烧好吃又好喝的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击探索吧的其他栏目。