今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊鱿鱼头汤的做法大全家常做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
鱿鱼汤的家常做法
优质回答方法如下:
食材:鱿鱼4条、西红柿1个、木耳3大朵、淀粉5G、香醋5G、虾油3G、胡椒粉3G、白糖10G、葱花少许、姜5片、油适量、鸡蛋1个、盐适量。
1、鱿鱼洗净,切花刀后,和一片姜一起入沸水汆烫,起卷了就捞起来。不要久煮,会老。备用。
2、一个番茄切小块,木耳用手撕成小块。
3、热锅,加少量的油,烧7.8成热入番茄翻炒。
4、番茄翻炒出汁水后,倒入冷水。
5、等水开的时候,来调芡汁,一勺淀粉、少量白糖,再依口味加虾油、香醋、胡椒粉。再加一点凉水调成一小碗就可以了。
6、水开后,稍微煮一会,让番茄味道更浓郁,然后加入木耳。
7、木耳稍微煮一下后,加入鱿鱼和另一片姜。
8、水开后,一个鸡蛋打散,在汤里打蛋花。最后勾芡调味。出锅撒葱花。
香菇鱿鱼汤的家常做法?
优质回答香菇鱿鱼汤
补血
食谱滋阴食谱
香菇鱿鱼汤的做法
1.先将水发鱿鱼洗净后切成斜方块,放在开水中焯一下,捞出沥水;香菇去蒂,洗净切片。
2.炒锅上火,放油烧热,放入葱花、肉末、冬笋片、香菇片煸炒,放入清水,然后放入浸泡过的虾仁及料酒、精盐、白糖。煮开后放入鱿鱼片,烧开后撇去浮抹,用水淀粉勾薄芡,放入味精、胡椒面,淋上香油即成。
功效:滋阴养血,生津润燥。
鳝鱼的营养功能
鳝鱼又称黄鳝,属鳝科动物。其肉每100克约含蛋白质18 8克,脂肪0 9克,钙38毫克,磷150毫克,铁1 6毫克,维生素B,0 95毫克,维生素B,0
02毫.[更多]
煲汤网小提示
香菇和蘑菇能一起吃吗:
滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃吗:
两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
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家常菜之香菇鱿鱼排骨汤
香菇鱿鱼排骨汤,味道既香又鲜,香来自香菇,鲜来自鱿鱼。香菇鱿鱼都是用干货,家中可常备一些,想吃了,买上根排骨炖上就行,十分方便。下面,我们就来做一个两到三人量的香菇鱿鱼排骨汤。
食材
排骨 1根
干香菇 5个
鱿鱼干 小的1只
水 500毫升
盐 少许
味精 少许
方法/步骤
取干香菇5枚,放入清水中泡发。
取小鱿鱼干一只,冲洗干净,注意要去掉中间透明的骨头。
排骨也洗净。材料就都准备好了。
把食材全部放入电炖锅中,加大概500毫升的清水。
电炖锅通电调到自动挡,炖大概3个小时左右。如果中午吃,早上九点之前一定要炖下去哦。
吃之前记得根据个人口味放适量的盐、味精。
炖好了,盛一碗试看看!
如何做鱿鱼汤
优质回答清炖鱿鱼汤:
1、鱿鱼洗净,切丝备用。
2、猪筒子骨两根,飞水。
3、放入鱿鱼、猪骨、汤料一起炖至一至两小时。
4、关火前放入盐,适量鸡精调味。
鱿鱼炖鸡汤鲜味美
为保持汤的鲜味,整个餐厅所用鱿鱼全采用朝鲜的干鱿鱼,来自朝鲜的鱿鱼口感鲜嫩、营养丰富,被誉为海味珍品,采用干鱿鱼可以保证鱿鱼的品质好和避免不带鱿鱼的腥味,其次每天都用30多只鸡来熬汤,目的在于保持汤的香味。干鱿鱼经过冷水、热水交替泡制三天,煮汤时把泡制后的干鱿鱼和鸡混合在一起,在保持鱿鱼的鲜、脆时不乏鸡的香味,鲜、香、脆结合在一起相得益彰。喝汤时清淡不油腻,阵阵香味扑鼻而来,可谓闻味可餐。中医认为,鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品,可缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗辐射作用,鱿鱼还具有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
怎样做鱿鱼汤最好喝
优质回答做法
材料
主料
鱿鱼200克,
调料
清汤200克,盐6克,酱油、料酒、味精、香菜末、胡椒末各少许。
步骤
1、将鱿鱼切成1 厘米宽的十字花,剁成2 厘米宽、3 厘米长的块盛在盘内。
2、锅内放水,待水开下鱿鱼氽透倒出备用。
3、将锅放清汤加调料,待开锅去沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可。
营养价值
鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。胆固醇含量较高。每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克,维生素A的含量为230国际单位,约为乌贼的2倍。鱿鱼干是中国枪乌贼的淡干品。
鱿鱼煲汤的做法大全
优质回答第一步:先处理一下食材
1.把新鲜的鱿鱼,买回来,先撕掉外面的一层膜,再把鱿鱼里面的内脏拉出来,再用清水反复洗几遍,晾干水分备用。
2.再把新鲜的鱿鱼,用刀切斜切花纹,再切成一小块,一小块的,装盘。
3.水豆腐,也切成小块,来备用。
4.瘦肉也切成,均匀大小的薄片来备用。
5.芹菜和香菜去掉黄的叶,再切成芹菜粒,香菜粒来备用。
第二步:开始煮鲜鱿鱼瘦肉水豆腐汤
①开火起锅,加水放入豆腐块,等待汤沸腾。
②等待汤沸腾后,再下鲜鱿鱼块、再把瘦肉片,也下去,用勺子搅拌一下,再次等待汤沸腾。
③汤再次沸腾时,就下油、盐、味精、再洒下芹菜粒和香菜粒,搅拌均匀,即可上桌。
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