探索吧 > 美食 > 蚝士汤做法。蚝豉煲汤做法大全

蚝士汤做法。蚝豉煲汤做法大全

导读蚝鼓丝瓜汤怎么做优质回答蚝鼓丝瓜汤干贝类做汤羹,最能提鲜。用蚝干熬了汤底,配上丝瓜,收获一碗鲜甜的清汤。用料丝瓜1根、蚝鼓干12个、姜适量、油5ml、盐适量步骤 1丝瓜刮皮洗...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊蚝士汤做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

蚝鼓丝瓜汤怎么做

蚝鼓丝瓜汤怎么做

优质回答蚝鼓丝瓜汤

干贝类做汤羹,最能提鲜。用蚝干熬了汤底,配上丝瓜,收获一碗鲜甜的清汤。

用料

丝瓜1根、蚝鼓干12个、姜适量、油5ml、盐适量

步骤 1

丝瓜刮皮洗净切块,蚝干清水淘洗几遍,新姜去皮切片。

步骤 2

锅里放入水熬开后,倒入姜片及蚝干。大火熬10分钟左右。

步骤 3

待汤底变成奶白色。

步骤 4

即可倒入丝瓜块。

步骤 5

大火煮3分钟至丝瓜熟透,即可撒少许盐调味,关火。

小贴士

蚝干可以换成其他,例如淡菜等。如想汤头更鲜,可直接用新鲜贝类代替蚝干。

蚝豉是什么 蚝豉的作用及食用方法

优质回答藕香蚝豉

原料:蚝干80克,藕400克,排骨600克,干贝2个,细海带丝少许,冬菇6个,红枣8个,姜1块,葱4根。

辅料:淀粉1小匙。高汤3杯,水2杯。盐半匙,胡椒盐1小匙,米酒1大匙。

做法:

1、葱洗净、切成段;姜洗净、去皮,切片;干贝、冬菇以及红枣均洗净,分别泡软;干贝搓成细丝;冬菇加A料抓洗;蚝干用温水洗净、泡软;藕洗净、去除外皮,切成片。

2、排骨洗净,放入开水中氽烫去血水。

3、所有材料放入锅中,加入B料以中火煮开,盖上锅盖改小火再煮约1小时,最后加入C料调味即可。

特色:甘甜滋补,具补气血、降血脂、抗癌等功效。

蚝豉猪舌

食材:猪舌1条,香叶4片,草果5个,蚝豉12只,姜8片,葱2根,炸蒜头6颗,蚝油50克。

原料采买:好蚝豉比较饱满,在手上有质感,表面透着油光,带着浓郁香气。

蚝豉

做法:

1、猪舌清理干净刮除舌苔后,用盐水加入香叶草果煮大约40分钟直到软后,切片待用。

2、蚝豉同样隔水蒸20分钟后,保留原汤备用。

3、在一大碗里,整齐地将蚝豉码放在中间,猪舌片码放在碗边。

4、把3淋上2剩下的原汤隔水蒸大约20分钟,拿出倒扣在碟上。

5、起锅,把姜、葱和炸蒜头爆炒出香味后加入4的原汤和蚝油稍煮4分钟。

6、把5的姜、葱和炸蒜头拿出后勾芡,淋在4上即可。

蚝豉煲猪腱汤

主料:蚝豉50克,猪腿肉400克

辅料:银耳(干)15克,杏仁20克,陈皮3克

调料:姜5克,大葱3克,盐3克

制作方法:

1、蚝豉用清水浸软洗净。葱、姜洗净,葱切段,姜切片。

2、将锅加入水煲滚,放入蚝豉、姜、葱,盖密煮半小时,以

酸蚝豉

去腥味,铲起,姜葱弃去。

3、银耳用清水浸至发大,洗净。锅中放水煲滚,银耳入滚水中煮5分钟,捞起用凉水冲洗干净,滴干水分。

4、猪腿肉放入滚水锅中,煮5分钟,取起洗净。

5、陈皮浸软,刮去瓤洗净。杏仁放入滚水中煮5分钟,去衣洗净。

6、把适量水放入锅中煲滚,放下蚝豉、猪腿肉、杏仁、陈皮、银耳猛火煲滚。

7、将煲滚的汤用慢火再煲3小时,下盐调味即可。

怎么能够润肺止咳?润肺止咳汤怎么做?

优质回答喉咙干痒难受,咳嗽不止。这个时候就需要润肺止咳,润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽,也是中医的一种治疗效果。咳嗽是一种保护性防御功能,通过咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或者气管里的异物。如果只是干咳没有异物那就是可能患病,那么怎么能够润肺止咳?润肺止咳汤怎么做?

一、润肺止咳汤:

“芡实淮山蚝豉老鸭汤”

原料:芡实60克、淮山30克、蚝豉干100克、光老鸭1只、生姜3片。

做法:

1、药材洗净;蚝豉清水浸软,洗净;光老鸭洗净,去肠脏、尾部,切块,并于沸水中滚片刻捞起(即“出水”)。

2、一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(12碗水量),武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量的盐、油便可。

功效:气味润醇可口的芡实淮山蚝豉老鸭汤有补肺气、益肾精的功效,合而为汤对体力、脑力、精力消耗过大及睡眠不佳有辅助治疗作用。

“枇杷叶蜜枣汤”

材料:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗,冰糖。

做法:所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。

功效:枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。

“雪梨橄榄瘦肉汤”

原料:橄榄15克,雪梨50克,猪瘦肉100克,蜜枣1个。

做法:

1、瘦肉洗净切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水;雪梨切半去核,切成块。

2、炖盅内注入适量清水,放入橄榄、雪梨、瘦肉、蜜枣和姜片,放入锅内隔水炖煮1.5小时,加盐调味即成。

功效:橄榄味甘酸性凉,能清肺利咽生津、化痰醒神和解酒毒,雪梨和猪肉则能清热润燥,秋季常饮此汤,有清肺利咽、生津润燥之效,可治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等症状。

鲍鱼龙眼麦冬汤

原料:鲜鲍鱼250克、瘦肉250克、龙眼肉30克、麦冬30克、甘蔗250克、盐、料酒适量。

做法:

1、瘦肉洗净焯水,放清水适量,大火煮开,撇去浮沫,加适量料酒,转小火炖半小时左右,备用。鲜鲍鱼洗净备用;龙眼肉、麦冬洗净,清水泡软备用;甘庶切成片备用。

2、将洗净、泡好的的鲍鱼、龙眼肉、麦冬和甘庶一起放入瘦肉汤内,大火烧开,小火炖40分钟左右,放盐调味后即可出锅食用。

功效:鲍鱼滋阴益肾、平肝潜阳、镇静安神,麦冬养阴润肺,龙眼肉补益心脾、养血安神,甘庶则生津润燥、清热利尿。所以,此汤最适合秋日清补。

罗汉果

“罗汉果莲藕汤”

材料:罗汉果2颗、莲藕1根、红枣12颗、冰糖随意、清水1500毫升。

做法:把罗汉果外皮洗净,用刀轻轻拍裂外壳,取出果肉;用清水洗净红枣,如果外皮褶皱太多,则浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片;罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟;然后将莲藕片和冰糖放入,小火再煮15分钟即可。

功效:罗汉果莲藕甜汤味道甘甜可口,有清肺止咳,和保护嗓子的功效。罗汉果性凉味甘,有消炎清热,利咽润喉的作用。莲藕有润肺清热,健脾开胃,促进食欲的功效。老人养生常吃藕,可以调中开胃,益血安神,延年益寿。

“无花果排骨汤”

原料:排骨1根、无花果干12颗、甜玉米1根、胡萝卜1段、食盐少许、香菜1小根、清水800ml。

做法:

1、备齐用料,将买来斩块的排骨洗净后焯水至表面变色后捞出备用。将无花果干洗净后用清水稍微浸泡,甜玉米洗净切小块,胡萝卜洗净去皮切片(我用模具压出花形,可省略)备用。

2、将排骨、玉米、胡萝卜、无花果干连同浸泡的水一起加入汤锅中,再加入800ml的清水,大火煮开后转中小火慢熬1小时,最后加入食盐调味即可关火,装碗后可摆上香菜作为装饰。

功效:秋暑之后,汤饮上将多用雪梨无花果之类润燥之物。中医认为无花果性味甘,能润肠止咳、清热解毒,除了常用于咳喘、咽喉肿痛、痔疮、便秘外,现代研究发现它可抑制癌细胞生成,能提高机体免疫功能。

二、注意事项:

润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要懂得清楚食物的药效。山药合适于大便稀溏者;白萝卜合适于痰多、咳嗽者;百合以熬粥、煮水饮较佳;绿豆合适于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要依据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。需要大家注意的是,食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高,老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食

三、季节饮食:

1、春季润肺止咳食物:银耳,属于真菌类食物,有“菌中之冠”的美称。银耳性温润,有益气清肠,润肺止咳的作用。

2、夏季润肺止咳食物:百合,含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素,还含有一些特殊的营养成分,具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

3、秋季润肺止咳食物:白色入肺,雪梨作为白色食物的代表,都对肺有保养功效。雪梨可以生津润燥、清热化痰。

4、冬季润肺止咳:柚子,富含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。有健胃、润肺、补血、清肠、利便的作用。

排骨汤的做法,苦瓜蚝豉排骨汤怎么做好吃

优质回答主料排骨500g黄豆100g蚝豉干8粒苦瓜300g辅料蜜枣2粒盐适量姜3片

步骤

清热坠火 苦瓜蚝豉黄豆排骨汤的做法步骤11.苦瓜一条(或苦瓜干150克),蚝豉7-8只、猪骨500克、黄豆100克,生姜4片。蜜枣2粒

清热坠火 苦瓜蚝豉黄豆排骨汤的做法步骤22.黄豆浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵。

清热坠火 苦瓜蚝豉黄豆排骨汤的做法步骤33.苦瓜剖开去囊籽,切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌

清热坠火 苦瓜蚝豉黄豆排骨汤的做法步骤44.全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。

清热坠火 苦瓜蚝豉黄豆排骨汤的做法步骤55.改小火煲2小时。

清热坠火 苦瓜蚝豉黄豆排骨汤的做法步骤66.放盐调味,先试过再放,因为排骨用盐腌过

无论你的行为是对是错,你都需要一个准则,一个你的行为应该遵循的准则,并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完蚝士汤做法。蚝豉煲汤做法大全,探索吧相信你明白很多要点。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:https://www.tsc-b.com/meishi/48496.html

作者: 探索吧

探索吧为您提供最全面的生活百科网站大全,主要为您提供数码、汽车、财经、美食、财经、科技、健康、教育、创业、电商、影视、百科等资讯信息,在这里可以找到您所需的答案,解决您所困惑的问题。
家常炒鸡肉怎么做好吃又嫩
厚合粿烙怎么做
联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部