今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊鸡腿菇藕排骨汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
山药和藕一起可以炖排骨汤吗?
答山药莲藕排骨汤是一种美食是可以在一起炖的，主要材料有：山药、玉米、莲藕、猪排骨等。
中文名：山药莲藕排骨汤
分 类：炖汤
口 味：清淡
主要食材：新鲜山药400克、玉米1根、莲藕
主料：新鲜山药400克，玉米1根，莲藕、猪排骨各200克。
调料：盐、葱末、香油各适量。
一、做法
1、所有材料洗净，山药去皮后切块，玉米切段，莲藕去皮后切片，排骨剁块，焯烫后去血水。
2、将所有材料放进锅中，加适量水煮沸，转小火炖约1小时，加盐、葱末、香油调味即可。
二、其他做法：
主料:排骨250g、山药150g、莲藕150g、胡萝卜100g
辅料:油适量、盐适量、葱适量、八角适量、姜适量
1、莲藕去皮切片。
2、山药去皮洗净切滚刀块。
3、胡萝卜洗净切滚刀块。
4、排骨洗净后冷水下锅。
5、锅开后抛去浮沫，煮至不再有血水冒出。
6、把排骨捞出，放入高压锅内，放入莲藕、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角，加入清水，加压20分钟，出锅后放盐盛盘即可享用。
三、小贴士
1、冷水焯排骨有利于血水排出。
2、营养价值：
山药抗关节炎，补肺益肾，益肾强阴，糖尿病、腹胀、病后虚弱、腹泻，益肺止咳，降低血糖，延年益寿，抗肝昏迷，滋肾益精，健脾益胃，助消化。
3、菜品特色：温润滋补，暖人心脾。
山药和莲藕炖排骨可以吗
答可以的，可以做成山药莲藕排骨汤进行食用，营养不会抵制，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：排骨 200g、山药 10克、莲藕 1节、红枣 10颗、盐 适量、小葱段 少许、姜片 3片、料酒 2勺。
1、第一步把排骨放锅里焯水。
2、焯水后捞出洗净。
3、砂锅内放入排骨、姜片、料酒、淮山、红枣和清水，大火煮开。
4、煮开后转小火煲1个半小时。
5、莲藕去皮洗净，用刀切好。
6、锅内放入莲藕，炖半小时。
7、加入葱段和盐拌匀。
8、拌匀后盛出，这样就已经做好了。
山药莲藕香菇能一起吃吗
答山药、莲藕、香菇能一起吃，并不相克，可以做山药莲藕排骨汤。做法如下：
主料：排骨250克，山药150克，香菇50克，莲藕150克，胡萝卜100克。
辅料：油适量，盐适量，葱适量，八角适量，姜适量。
步骤：
1、莲藕去皮切片。
2、山药去皮洗净切滚刀块。
3、胡萝卜洗净切滚刀块。
4、排骨洗净后冷水下锅。
5、锅开后抛去浮沫，煮至不再有血水冒出。
6、把排骨捞出，放入高压锅内，放入莲藕、香菇、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角，加入清水，加压20分钟，出锅后放盐，即可食用。
看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟鸡腿菇藕排骨汤的做法这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击探索吧的其他内容。
