导读藕,西红柿,排骨,玉米能同时炖汤吗?优质回答玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米、排骨和莲藕,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,...
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藕,西红柿,排骨,玉米能同时炖汤吗?
优质回答玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米、排骨和莲藕,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。番茄排骨炖莲藕是由腔骨、莲藕、大西红柿等作为主要食材,野山椒、料酒、糖等作为主要调料所做成的一道菜品,加入了西红柿,排骨可以软烂,而且可以减少肉的肥腻
用料
主料:排骨500克,玉米2根,藕1节
辅料:姜1块,香菜3根,盐2勺,小葱2根
1、原料准备好
2、排骨过水,煮,去腥
3、原料都放到高压锅里面,水要淹没菜,放盐,放姜
4、香菜和小葱准备好
5、高压锅压30分钟,等气放完,加香菜
6、出锅
参考资料来源:百度百科—玉米排骨莲藕汤
参考资料来源:百度百科—番茄莲藕排骨汤
参考资料来源:百度百科—西红柿玉米排骨汤
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