今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊马步鱼的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
马步鱼干怎么做好吃又简单？
答马步鱼肉中含有丰富的蛋白质和脂肪等各种营养成分。肉白皙细嫩，口味鲜香纯正，含脂肪较少，且抗氧化，鱼刺也少，鱼肉非常的鲜美。适合煎、炸、做鱼丸、包饺子等，味道都是很不错的。我们沿海很喜欢吃马步鱼，这个季节，经常用来包饺子、做鱼丸等，也可以做鱼排，很好吃，若是把马步鱼干烤着吃，那味道就更棒啦！话不多说，好吃又简单的马步鱼干具体做法如下：
一、用料：
马步鱼干 250g、油 20g、芝麻 5g。
二、具体做法：
1、首先要将马步鱼干用清水冲洗一下备用。
2、然后用厨房纸吸去多余水分后晾干。
3、接着把马步鱼干摆在烤网上面，刷一层油。烤箱预热，中层，180度。
4、马步鱼干烤10分钟左右翻面，继续刷油。
5、撒上适量芝麻，继续烤5分钟左右，颜色变成金黄色即可上桌。
小贴士：
1、外面烧烤卖的马步鱼没有焯水，直接烤的，我觉得那样不卫生，建议即使懒得焯水也要用水洗洗。
2、可以依个人口味抹上酱料，直接吃也很好吃。
3、如果你的鱼干较小适当缩短烤的时间，以免水分全烤干，鱼肉变硬。
烤马步鱼（烤箱版）怎么做
答烤马步鱼材料
马步鱼 6条
做法
1. 马步鱼，已经处理好，冷冻的。我们这是45一斤，很
2. 马步鱼用水冲一下，不是为了洗干净，主要是因为海鱼比较咸。我一般冲一下下就好，具体看自己口味。口味淡的可以用冷水浸泡。但是不推荐泡太久，太久没味道。
3. 无需擦干，感觉擦干了会烤的太干，太硬没口感。不要重叠，放到烤网上。不推荐烤盘，没啥原因，就觉得烤网受热比较均匀。
4. 烤箱130度预热，烤2到3分钟，边缘微焦即可。时间，一定盯着看。鱼太薄，很容易焦。
无论你的行为是对是错，你都需要一个准则，一个你的行为应该遵循的准则，并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完马步鱼干怎么做好吃又简单？，探索吧相信你明白很多要点。
