今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊半月板损伤症状,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
半月板损伤中医治疗方法哪种好？
优质回答当半月板受到了损伤时可以使用中药来进行治疗，比较常用的有益母草、鸡血藤等，有着很好的活血化瘀作用。还可通过手术的方式将受损的半月板切除或者是缝合。当出现积液时，需进行抽出并打石膏。
一、半月板损伤的治疗
1.药物治疗
当半月板受到了损伤，可以通过使用药物来进行治疗，比较常见的就是活血化瘀和消肿止痛的中药。这类药物对于缓解半月板损伤会有着比较好的治疗效果。桃仁、益母草这类的药物，活血化瘀的效果就比较好。血竭、鸡血藤以及三七这类的药物，有着很好的消肿止痛效果。
2.手术治疗
通过药物治疗并没有明显效果的时候就可以选择手术来进行治疗，可以通过手术将受损的半月板进行切除，这样就能够防止发生创伤性的关节炎。也可以通过关节镜来对半月板的损伤进行修复，如果半月板是出现了边缘撕裂，那么可以使用缝合修复。
3.其他治疗
在半月板损伤的急性期会出现明显的积液或者是积血的状况，当出现了这种情况时可以抽积液。然后在患病的部位打上石膏进行固定。
二、半月板损伤的护理
1.注意锻炼
在半月板损伤的这段期间，无论是打石膏还是手术，在进行治疗后都需要进行适当的锻炼，可以做收缩练习，这样就能够有效的避免肌肉萎缩等症状。但是在运动的时候需要注意不要过于用力，否则很容易会对此造成二次伤害。
2.注意营养的补充
在养病的这段期间，应该摄入足够的营养。对于含有钙和蛋白质之类的食物应该多加食用，牛奶、鸡蛋这类的食物都是非常好的，也可以适当的喝一点鲫鱼汤，里面所含有的钙物质是比较多的。
半月板损伤吃什么中药？
优质回答半月板损伤是长期进行体力劳动以及一些长期运动的人特别容易患的骨骼劳损类的疾病，而半月板损伤之后的治疗其实是需要比较长的时间的，那么，半月板损伤治疗的时候可以吃什么中药调理呢？
1、半月板损伤药方
（1）温经活血酒
做法：把洋金花、红花、当归、制川乌、制草乌、川芎、三棱、莪术、小茴香、续断、羌活、独活、白芷、姜黄、桂枝、儿茶、血竭、鹿茸，等放入白酒中浸泡。
用法：将纱块浸本酒中后敷于患膝关节偏外前侧处，再对膝部及周围按摩一次，每次10-20分钟。每日治疗一次，每十五次一疗程。可治四疗程。
功能：温经活血。治疗半月板损伤。
（2）寄奴泽兰汤
做法：将刘寄奴、土鳖虫、泽兰叶、鸡血藤、木瓜，红花，制乳香、制没药、透骨草、伸筋草放于水中煮，加水5000毫升，煎取2000-3000毫升。
用法：使用煮好的药水趁热熏蒸患处，待温后洗患处，每次30分钟，每天2次，7天为1疗程。
作用：活血止血，消肿止痛，舒通筋脉，促进半月板的修复。
（3）二皮茯苓汤
做法：取鲜羊蹄根50-100克，洗净后配用少量生姜，捣烂成泥状。
用法：将做好的泥状物外敷在膝盖周围，每天两次，每次30分钟。
功能：起到清热消炎，消肿止痛的功效。
（4）羊蹄根
做法：取鲜羊蹄根50-100克，洗净后配用少量生姜，捣烂成泥状。
用法：将做好的泥状物外敷在膝盖周围，每天两次，每次30分钟。
功能：起到清热消炎，消肿止痛的功效。
2、平时注意保护好
关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。
几种较容易造成受伤的情况：
（1）骑行时用力的方向与脚和脚踏不一致。好多人骑车时往往是双膝向内或向外，这样脚的方向与力的方向不一致，长期容易造成劳损，而且大腿与小腿的夹角越小越易出问题，这种状态下突然提速也比较容易造成创伤。因为车队中多数人没有上锁踏，因此姿势无法强制纠正，只能大家有意识地修正。斯巴鲁、洪峰在骑行中双腿过于向外分开，特别要注意纠正!
（2）突然发力提速时大腿肌肉力量没有跟上。在肌肉高度疲劳的时候(无抽筋的状态下)发力，若大腿的肌肉力量无法提上来，整个人的身体重量加上原有的压力会全数压倒膝盖上，我曾经试了一次，膝盖很快肿起来，练屈膝都不可以，不过在涂药及做少量的不行后慢慢消肿。听说长期有这样的情况会引起积水现象。
（3）长期低频率骑行。很多人会认为低频骑行可以使力量更好，不过这样双膝受伤的机会回比高频要大得多。
（4）过量的爬坡练习和冲刺练习。
（5）坐垫高度过高或过低。
（6）过度的负重深蹲练习。力量练习的时候要循序渐进，一下要过大的重量会使膝盖受伤。
（7）膝盖的伤患没有及时治疗。
（8）不正确的热身运动。长期做一些与膝盖有关系的热身运动，如屈膝回转。这个动作会磨损半月板，不提倡做。
半月板损伤吃啥药
优质回答半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
半月板损伤如何治疗？
优质回答导语：半月板损伤是很常见的疾病，膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式，但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。
半月板是构成膝关节的重要结构之一，是两个半月状纤维软骨，可支持膝部的旋转动作，协助侧副韧带管制关节的侧方运动及帮助关节的旋转运动。内侧半月板外缘较厚，内缘很薄；外侧半月板比内侧略小，但较为丰满，形状像月亮。
半月板的功能
使不适应的股骨与胫骨髁关节面相互适应，缓冲压力，震荡，起弹性垫的作用，就像桌子下面垫的脚垫一样，他们的作用是一样的，第一是身体的重力和地球引力，第二是在行走和奔跑，跳跃过程中可以更好的吸收震荡，在一个可以增大关节窝的深度，加强关节稳固性，还可以随关节而移动，有平衡关节内压力的作用。
2个方法，自测是否半月板损伤
1.单腿下蹲试验
用单腿持重从站立位逐渐下蹲，再从下蹲位站起，健侧正常，患侧下蹲或站起到一定位置时，因损伤的半月板受挤压，可引起关节间隙处疼痛，甚至不能下蹲或站起。
2.重力试验
病人取侧卧位，抬起下肢作膝关节主动屈伸活动，患侧关节间隙向下时，因损伤的半月板受挤压而引起疼痛;反之，患侧关节间隙向上时，则无疼痛。
半月板损伤的2个主要原因：
1、半月板损伤主要由于膝部剧烈而突然的扭伤所导致的一种疾病。这种病多发生于搬运工、足球与篮球运动员及其他强体力劳动或运动的人。
2、羽毛球，排球，篮球，足球等等，每每的进球，投球，接球时，身体都是在失重的状态下，或是在转身的瞬间完成的。这就给膝关节造成了很大的压力，且这种压力是前后左右不均衡的。膝盖经常性的遭遇这种受力不均的强压，损伤必然产生。
日常生活中，半月板损伤的缓解方法：
1.单腿下蹲
一腿支撑，另一腿伸直前举，尽量向上，不要放松下垂，支撑腿将重心放在脚跟，像往椅子上坐那样慢慢坐下去，将臀部推到身后，身体下移，直到大腿与地面几乎平行，慢慢回到站立姿势，两腿交替。
2.下蹲训练
以促进臀大肌和股四头肌力量为主，记住不要挑战高难度的负重深蹲。双脚尽量指向正前方，避免外八字脚和膝盖内扣。下蹲时，腰部向前挺直并做出“屁股向后坐”的动作，膝盖不能向前顶得太多，切记不能超过脚尖。坚持1分钟左右，每天做3—4组。
的运动方法只能起到缓解作用，目前对于半月板损伤的治疗，多数学者认为，服用止疼药只能治标不治本，暂时缓解疼痛，而采用手术，术后容易引起粘连，所有中医疗法被公认为是最佳方案，如果患者能够坚持下去，预后效果相当不错。
中医疗法，不但避免了服用西药带来的副作用，而且历史悠久，使用简单，其中最为代表的是膏贴疗法，膏贴疗法的作用机理是用肌表薄贴，可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化瘀、通经走络、开窍通骨的效果。从而彻底治疗类风湿，成为老百姓治疗类风湿的首选，不过市场鱼龙混杂，建议大家一定要选用有国家认可标识的膏贴。
据调查显示，4/5的半月板患者选择的膏贴是ミ|I|リヨ，它从明代传承至今，不仅获得了国家和政府的认可，而且还得到了骨科医生的一致好评，由于高口碑被评为河南省的非物质文化遗产项目，相关的信息官网都可以查到。有的患者为了能用到此膏贴不惜驾车几百公里，为了患者着想，线上销售已经开始，足不出户就能在网上买到，就是一些国外的朋友不太容易寄到。
半月板撕裂患者如何进行日常护理
1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。
5.、走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。
半月板损伤的中医治疗偏方
优质回答半月板损伤是一种严重的关节疾病，主要是由于膝关节受到暴击或者运动剧烈造成的，病发后需及时治疗，如果任由其发展后果会相当严重。很多人觉得西药治标不治本，而中药却能除根，且不留后遗症。因此选用中药偏方治疗是一种再好不过的选择。以下是我为你整理有关于半月板损伤的偏方，希望能帮到你。
半月板损伤的偏方
偏方1、熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲lO克，白芍10克，青皮5克，五加皮9克。水煎服，每日1剂。
偏方2、洋金花、红花、当归、制川乌、制草乌、川芎、三棱、莪术、小茴香、续断、羌活、独活、白芷、姜黄、桂枝、儿茶、血竭、鹿茸，上药以白酒浸泡而成。将纱块浸本酒搭于患膝关节偏外前侧处，再将TDP治疗器于膝关节前侧处进行辐射，每次45分钟，其间每15分钟用本酒将纱块浸湿一次。对膝部及周围按摩一次，每次10-20分钟。每日治疗一次，每十五次一疗程。可治四疗程。
偏方3、大黄1份，栀子2份，木瓜4份，蒲公英4份，姜黄4份，黄柏6份。共研细末，用水、蜜糖各半，调敷患处。
偏方4、黄柏15克，合欢皮15克，白及15克，续断15克，千年健15克，萆薢15克，甜瓜子9克。土鳖虫9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，红花6克。共研细末，用开水和蜜糖少许调敷患处，隔日换药1次。
偏方5、当归12克，川芎6克，乳香6克，苏木6克，红花5克，没药6克，土鳖虫9克，三七3克，赤芍9克，陈皮3克，落得打6克，紫荆藤9克。水煎服，每日1剂。
半月板损伤的饮食禁忌
第一、不能吃吃辛辣刺激的食物;如辣椒、生姜、生蒜、韭菜;这些食物的刺激性比较大的，容易刺激神经血管，促进骨性关节炎的致病因子的释放，加重患者的症状，加速患者的病情。
第二、不能吃兴奋交感神经的食物;咖啡、白酒、浓茶;这些食物具有兴奋交感神经的作用，可以使心率加快，刺激因子分泌，使患者的症状加重，不利于患者的恢复。
第三、不能吃腥发的食物;如羊肉、鲢鱼。忌吃牛肉,肌肉,姜等,因为牛肉,肌肉属于蛋白质,分解后有酸性物质产生,姜属于燥热的食物,燥热的食物有热性,能够发散,不利于损伤的愈合。
第四、不能吃香菜、荠菜、韭菜、韭黄、洋葱、芥末、胡椒、桂皮、黄油。
第五、忌啤酒冷饮各种冰冻饮料，饮品，受寒不利于活血化瘀,舒筋活络,不利于周围的软组织以及韧带的恢复，修复破坏的关节组织。
半月板损伤的饮食方式
1、半月板损伤的病人，通常会标出现的食欲不振，所以做直接的一个后果就是，导致患者的营养摄入不足。如果，此时手术。那么对于患者自身而言对机体的损伤是很大的。要及时补充高蛋白的食物。如肉类、蛋类、禽类。
2、当患者体质状况愈下，加强补充体力有助于在手术期提高机体抵抗力，有助于提高疗效。所以，我们提倡补充氨基酸，例如多吃些菌菇类、木耳、蘑菇等。
3、合理的饮食应为高热量。进食些易于消化的脂肪、蜂蜜等。或者可以吃一些甜食类。蛋糕、甜品类等。
4、同时注意人体体类微量元素的摄入。多吃此类富含微量元素的食物。如香菇、海带、紫菜。另外，我们常见的大白菜，其实是一种好友很多微量元素的蔬菜。多吃有好处。要滋补的人可以吃些，山药、人参、枸杞等。
5、高维生素的食物要多吃。这些食物可以很全面的。补充维生素富含微量元素A、C、E、K、叶酸等。
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找一个治疗半月板损伤的中药药方
优质回答半月板
损伤的药物治疗
初期
【治法】
活血祛瘀
，消肿止痛。
【方药】
1．主方
活血止痛汤
(赵竹泉《
伤科大成
》)
处方：当归12克，川芎6克，乳香6克，苏木6克，红花5克，没药6克，
土鳖虫
9克，三七3克，赤芍9克，陈皮3克，
落得打
6克，紫荆藤9克。水煎服，每日1剂。
2．外用方消瘀膏(
广州中医学院
《
中医伤科学
》)
处方：大黄1份，栀子2份，木瓜4份，蒲公英4份，
姜黄
4份，黄柏6份。共研细末，用水、蜜糖各半，调敷患处。
3．单方验方半月板伤一
号外
敷药(
郑怀贤
《
伤科诊疗
》)
处方：黄柏15克，
合欢皮
15克，
白及
15克，续断15克，
千年健
15克，
萆薢
15克，
甜瓜子
9克。土鳖虫9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，红花6克。共研细末，用开水和蜜糖少许调敷患处，隔日换药1次。
中期及慢性损伤者
【治法】
养血活血，舒筋活络。
【方药】
1．主方壮筋养血汤(钱秀昌《
伤科补要
》)
处方：当归9克，川芎6克，白芷9克，续断12克，红花5克，
生地黄
12克，牛膝9克，
牡丹皮
9克，杜仲9克。水煎服，每日1剂。
2．外用方骨科外洗二方(广东中医学院《
外伤科学
》)
处方：桂枝15克，
威灵仙
15克，防风15克，
五加皮
15克，细辛10克，荆芥10克，没药10克。煎水外洗患膝。
3．单方验方半月板伤二号外敷药(郑怀贤《伤科诊疗》)
处方：白及15克，合欢皮15克，
骨碎补
15克，黄芪15克，续断9克，
紫河车
9克，千年健9克，茯苓9克，白芍9克，苏木9克。共研细末，用开水和蜜糖少许调敷患处，隔日换药1次。
后期
【治法】
温经通络，补肾壮筋。
【方药】
1．主方
补肾壮筋汤
(钱秀昌《伤科补要》)
处方：
熟地黄
12克，当归12克，牛膝10克，
山茱萸
12克，茯苓12克，续断12克，杜仲lO克，白芍10克，青皮5克，五加皮9克。水煎服，每日1剂。
2．外用方熨风散(
陈文治
《
疡科选粹
》)
处方：羌活、白芷、当归、细辛、
芫花
、白芍、
吴茱萸
、肉桂各等量，连须赤皮葱适量。药共为末，每次取适量的药末，与适量的连须赤皮葱捣烂混和，醋炒热，布包，热熨患处。
3．单方验方半月板伤三号外敷药(郑怀贤《伤科诊疗》)
处方：紫河车30克，白及30克，土鳖虫30克，
儿茶
15克，
血竭
15克，丹参15克，骨碎补15克，乳香12克，没药12克，
象皮
12克，茯苓9克，牛膝9克。共研细末，用开水和蜜糖少许调敷患处，隔日换药1次。
半月板损伤
的固定方法
急性损伤者，手法解除交锁后，用夹板或长铁丝托固定。若半月板
前角
及中部损伤可固定于伸膝位，
后角
损伤则固定于屈膝10。位，并禁止下床活动。
半月板损伤的练功活动
急性损伤者，伤后3～5日肿痛稍减后，开始进行
股四头肌
舒缩锻炼，防止
肌肉萎缩
。3周解除固定后及慢性损伤者，则应加强股四头肌锻炼，并逐步练习膝关节伸屈活动和步行锻炼。
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于半月板损伤症状的信息了解不少了，探索吧希望你有所收获。
