今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊鲍鱼女,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
鸡鲍鱼煲怎么做好吃
最佳答案正宗鲍鱼鸡煲做法
材料:鲍鱼10只、鸡半只、大葱若干、蒜几瓣、姜片、朝天椒适量、小葱两根、生粉、盐、老抽、味精。
鲍鱼鸡煲的做法:
1,鸡切件,用油、盐、生抽、姜丝先调好味,腌十来分钟;
2、鲍鱼去掉壳和内脏,用牙刷刷干净;
3,再用生粉搓洗两三遍,划花刀;
4,姜切片蒜切末,朝天椒切圈,大葱小葱切段;
5,热锅下油,下姜片蒜末大葱段朝天椒爆香,然后下鸡肉爆到略显金黄色,再下鲍鱼翻炒几下适量盐入味,淋上老抽调色炒香;
6,放入适量水,中火焖到收汁,出锅前放盐和味精调味;
7,最后装盘撒上葱花,热一点点油淋到小葱上,香气扑鼻。
鲍鱼有丰富的蛋白质、钙、铁、碘和维生素A等营养元素,鲍鱼养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用,还有调经、润燥利肠之效,鲍鱼具有滋阴补养功效,是一种补而不燥的海产。
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸亚油酸和亚麻酸,
能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量,有保护心血管的作用。用鲍鱼炖鸡汤,具有解热明目、去湿除风、健脾益胃的功效。
鲍鱼鸡煲的做法大全
最佳答案鲍鱼鸡煲的做法如下所示:
材料:鸡1只、鲍鱼6只、姜3片、蒜3瓣、花生油适量、盐适量、生粉适量、料酒适量、砂糖2克、酱油适量。
1、提前将鸡肉用花生油和盐腌好,这样腌过的鸡肉更入味。
2、鲍鱼用生粉搓洗两三遍,对半切开。
3、用刀将鲍鱼肉切出十字花,垂直切横刀和竖刀,切得均匀,熟了以后收缩才更漂亮,深度为切整个鲍鱼的2/3就可以。
4、锅里加油烧热后放入姜片和蒜蓉。
5、倒入鸡块。
6、加入鲍鱼,快炒。
7、倒入料酒、糖。
8、加酱油。
9、倒入水,加盖焖煮(可以加入葱头)。
10、大概焖煮25-30分钟,锅具不同焖煮时间会有所不同,最后用生粉兑水勾芡即可。
鲍鱼鸡煲的做法大全
最佳答案鲍鱼鸡煲的做法大全如下:
主料:家鸡一只,鲍鱼10个,干贝100克。
辅料:红辣椒一根,姜5片,香菜一小把,蒜头一个,鸡精一小勺,酱油3茶匙,盐一茶匙,料酒3茶匙。
1、鲍鱼处理干净打上十字花刀。
2、干贝用清水稍稍浸泡洗净。
3、家鸡洗净备用。
4、将鸡斩大件焯水洗净备用。
5、将鲍鱼扔进焯过鸡的水里稍烫一下捞出洗净。
6、将鸡和所有材料放进砂煲里,放入适量姜片。
7、加入适量清水大火烧开,撇净浮沫。
8、加入适量料酒。
9、加盖小火煲二个半至三个小时。
10、煲好的汤放适量的盐调味即可。
11、出锅。盛入碗里,即可食用。
鲍鱼的做法有哪几种 煲汤
最佳答案鲍鱼山药鸡汤
配料:
汤小调原味鸡汤 两盒、山药 一根、鲍鱼 4只、妈妈给的爱,草药汤 一碗、枸杞 一把、食盐 少许、鸡精 一勺、料酒 一勺
烹饪步骤:
1.备料:原味鸡汤两包,山药提前去皮,切段,鲍鱼提前洗好,划开,放入料酒生姜去腥。生姜切片
2.鸡汤剪开倒入锅中,两盒
3.放入山药,鲍鱼(汤汁不要,只要鲍鱼)还有生姜,还有枸杞,按键开煮
4.出锅前,加少许盐巴,鸡精,料酒,调味
5.汤汁鲜美,精选优质用心食材,全部是来自大自然的馈赠,享受食材本味,忙碌了一周,我们需要一首歌的时间,放慢自己的节奏,慢慢品尝这个大厨煲的汤养生从来不繁琐,有时只需要一首歌的时间。 汤小调,一首歌的时间,享大厨煲的汤
烹饪小贴士:
选购技巧
1、首先要掂重量,大小相同的山药,较重的更好。
2、其次看须毛,同一品种的山药,须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更面,含山药多糖更多,营养也更好。
3、最后再看横切面,山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买。注意事项如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤。山药怕冻、怕热,冬季买山药时,可用手将其握10分钟左右,如山药出汗就是受过冻了。掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水,有硬心且肉色发红,质量差。
鲍鱼鸡煲怎么做
最佳答案鲍鱼鸡煲
食材:半只鸡、鲍鱼几个、姜葱蒜、红葱头两三个
说明:有条件的话一定要买走地鸡来做,肉质好不止一点点。最好是用砂锅来做,鸡肉要铺平不能叠起来。
做法:
①先切配料(姜蒜和红葱头切粒、葱切段),鲍鱼切花刀
②半只鸡(或5个鸡腿)切块,用生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉、花生油抓匀腌制一会
③把料头下锅爆香,微微焦黄后捞出备用
④锅留底油,鸡肉下锅,中火两面煎香盛出备用
⑤砂锅或者铸铁锅烧热,倒入刚刚爆香过的配料
⑥倒入鸡肉、鲍鱼翻炒一下
⑦沿锅边游一圈米酒和生抽,加一碗水,盖盖子焖煮10分钟
⑧开盖撒芹菜和辣椒,收一下汁就可以出锅啦
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