今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊佩兰的功效与作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
糖尿病不用怕，降糖绝配的七对药
答一、黄连、干姜 来源：《伤寒论》干姜黄芩黄连人参汤。 应用：黄连苦寒，清热燥湿、泻火解毒；干姜大辛大热，辛温散寒、温中回阳。干姜可制黄连苦寒伤胃，二药合用，共奏辛开苦降、寒热并调之功。此配伍取「 ”辛开苦降”之意，为降血糖之经验药对。 心得：该药对应用关键在于黄连、干姜配伍比例：若胃热重，黄连干姜之比为 6：1；若胃热不甚，可调整为3：1；若胃寒明显，二者剂量可为1：1；若中焦气机郁滞较重，血糖控制尚可，治疗时以开郁为主、降糖为辅，黄连、干姜之比可为1：3。 临床应用时，干姜偏于温中，生姜功善止呕，常用于治疗糖尿病合并胃轻瘫见呕吐的患者。临床上大剂量应用黄连(15～30克)，确有良好的降糖作用。即使虚寒体质，为达降糖目的，仍可用黄连15～30克，防止伤胃的关键在于配伍干姜(6～9克)，辛热之干姜可完全佐制黄连之苦寒。 二、黄连、乌梅 来源：《伤寒论》乌梅丸，《温病条辨》连梅汤。 应用：黄连苦寒清热，乌梅生津止渴、酸涩敛阴。二药合用，取「 ”苦酸制甜”之意，是具有较好疗效的降糖药对。 心得：在治疗糖尿病时，苦味药确有显著的降糖效果。此配伍多用于热盛津伤的糖尿病患者，且配合使用甘味药，如人参、甘草，有酸甘化阴之意，共奏清热、生津、降糖之效。 三、知母、黄柏 来源：《兰室秘藏》通关丸，又名滋肾丸、滋肾通关丸，知柏地黄丸。 应用：黄柏苦寒，清热燥湿、泻火解毒，善泻肾火，清下焦湿热；知母甘寒，滋肾润燥，上润肺燥、泻肺火，中清胃火、除烦渴，下滋肾阴、润肾燥而退骨蒸。二者相须为用，为清泻肾火之良剂，有降糖之功效。 心得：该药对可视为知柏地黄丸之浓缩方，治疗由下焦肾火引起的小便不利者，疗效显著。 若下焦湿热明显，可加用苦参。 四、黄柏、苍术 来源：《丹溪心法》二妙散。 应用：苍术辛烈温燥，可升可降，功擅祛风胜湿、健脾止泻；黄柏苦寒沉降，善清下焦湿热。二药参合，一温一寒，相互制约，并走于下，清热燥湿之力增强。 心得：尤适用于湿热并重、舌苔厚腻者，可大剂量使用苍术(15～30克)，既可清热燥湿，又有降糖之功效。临床若以湿为重，热不显者，应以祛湿为主。若化湿则用佩兰、荷叶、藿香，渗湿当用云苓、薏苡仁，利水即用车前草、竹叶。 五、石膏、知母 来源：《伤寒论》白虎汤。 应用：石膏甘辛而淡、体重而降，气浮又升，性大寒，善清肺胃之热，又偏走气分，以清气分湿热。知母甘苦寒、质润多液，既升又降，上清肺热，中清胃热，下泻相火。二药配伍，增强清泻气分大热之效。 心得：知母有降糖作用，配伍石膏，适用于阳明经热盛，或温热病气分热盛，燥热津伤的糖尿病患者。临床应用白虎汤，治疗热盛始伤阴液的患者，用浮小麦代替粳米，取浮小麦安神、止汗之功效；且遵《伤寒论》之旨，煎煮时不先煎石膏。若兼壮火食气伤津，用白虎加人参汤，配石斛、天花粉以生津。 六、海藻、昆布 来源：《证治准绳》二海丸。 应用：海藻软坚散结，消痰利水；昆布消痰软坚，利水退肿。二药同为咸寒之品，相须为用，消痰软坚之功增强。 心得：治疗痰瘀互结的糖尿病合并动脉硬化伴斑块形成，配合使用三棱、莪术等药物。现代研究显示，昆布亦有降脂、降糖作用。 七、柴胡、黄芩 来源：《伤寒论》大柴胡汤、小柴胡汤、柴胡桂枝汤、柴胡桂枝龙骨牡蛎汤。 应用：柴胡气味轻清，善宣透，能疏解少阳郁滞，助少阳之气外达；黄芩苦寒，能清胸腹蕴热，使少阳之火清于里。二者相伍，一开一阖，一升一降，促少阳之枢运转，共奏开郁清胃之功。 心得：二药伍用清肝热，适用于肝郁胃热型的肥胖糖尿病患者。若肝热重，以柴胡为主药，大剂量应用(30克)。若肝火亢盛，则可加用夏枯草、龙胆草，增强降火清热之效。 END免责声明：内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
夏天湿气重怎么办？快来试试这些“小妙招”
答炎炎夏日，高温蒸腾着水汽，空气中弥漫着重重的湿气。湿生百病，有资料显示，因为湿导致的疾病多达140余种，可见湿邪对人体的危害巨大。那么应当如何正确而有效地祛除湿气呢？
吕沛宛介绍，食疗祛湿方法中，最经典的食疗方就是赤小豆薏苡仁汤。
据介绍，赤小豆性甘、酸、平，有健脾益气、利水消肿、解毒排脓的功效，擅长下行利水，对治疗脾虚湿胜、水肿、肢体困重等效果甚佳；薏苡仁是祛湿消肿之佳品，其性甘、淡、微寒，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效，对于脾虚湿胜所致的食少泄泻、腹胀水肿等有很好的治疗效果。
吕沛宛介绍了赤小豆薏苡仁汤的制作方法：取适量赤小豆和薏苡仁洗净，用清水浸泡2—3小时后熬汤，追求口感的可以在汤熬好后加入适量冰糖，待温度适宜即可食用，汤还可以装在杯中随身携带当茶喝。
现代药理研究表明，薏苡仁还具有降血压、降血糖、抗癌等作用，赤小豆对于肾炎水肿、肝硬化腹水等有效，因此赤小豆薏苡仁汤也适合三高、肥胖、癌病及中老年人食用。但由于该方偏凉，湿盛无热者不适合饮用。
中医认为脾恶湿，多吃益脾的食品，有助于根本上祛湿。如冬瓜鸭汤（冬瓜、老鸭肉）、鲤鱼赤小豆汤，姜橘汤（生姜、陈皮）、茯苓粥（茯苓、粳米）、芡实莲子粥（芡实、莲子）等都可以健脾、祛湿。
药茶祛湿也是一个不错的选择。
不少上班族因为工作原因，考虑事情太多而又很少有时间做运动，因而导致脾虚，一直以来都是湿气关照的对象，每到夏天都是食欲不佳，头昏体乏。
这里推荐一款清凉消暑茶，由荷叶、淡竹叶、干姜、佩兰、炒扁豆组成，具有清热生津止渴，健脾温中消暑化湿的功效。
制作方法也很简单，只需上述各药取等分适量研碎混合均匀备用，使用的时候取混合后的药物大约10g放入杯中，加入开水冲泡，加盖稍闷一会儿即可饮用。
此外，四君子茶（炒白术、茯苓、甘草、党参）、陈皮茯苓生姜茶（陈皮、茯苓、生姜）、荷叶扁豆茶（荷叶、白扁豆）等几款祛湿的药茶都有不错的疗效。
“人体湿气重，多系脾虚所致，而疏于锻炼是导致脾虚的一个重要因素，因此适当加强锻炼也可以达到健脾祛湿的目的。”朱凤海说。
夏日易出汗，湿气易损伤阳气，因此锻炼宜选择比较舒缓的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等。
中医传统 养生 功法动作轻柔舒缓，具有疏通经络、调和气血、排毒养身、舒畅情志的功效，不仅可以作为夏日祛湿的方法，还可以作为一种常态的 养生 生活方式，如太极、八段锦、五禽戏、易筋经等。
需要提醒大家的是，运动量应以不疲劳为度，既可祛湿又不伤正，若运动太过会耗伤正气，则会让邪气趁虚而入；微微出汗即可，足以让体内的湿气从毛孔排出体外。
此外，运动时间最好控制在30—40分钟，时间太短达不到祛湿的效果，时间太长则容易导致疲劳；运动后适当补充水分，以免伤阴。
不少人都知道，中医上的穴位、经络就如同中药一样，具有各种功效，祛湿同样可以通过按压穴位、拍打经络达到目的。
足三里（犊鼻穴下三寸，距胫骨前缘旁开一横指（中指），左右各一）是足阳明胃经的合穴，也是胃的下合穴，主治腹胀、消化不良、泄泻、水肿等疾病；三阴交（内髁上三寸，胫骨后缘处，左右各一）是足三阴经的交汇处，可以治疗脾胃虚弱、腹胀、泄泻、水肿、带下、小便不利、湿疹等诸多湿气导致的疾病。
阴陵泉（胫骨内侧髁下缘，胫骨内侧髁后下方凹陷处，左右各一）是足太阴脾经的合穴，具有治疗腹胀、水肿、黄疸、泄泻、小便不利等疾病。
朱凤海提醒大家：按压方法即找准穴位后，用拇指揉按，若局部出现酸麻重胀感觉就说明按对了，用艾条或艾柱灸穴位也可以起到健脾祛湿的所用，但应注意防止烫伤。
另外，经络拍打祛湿法主要选择下肢前方的部位，稍向左右两侧分别为足阳明胃经和足太阴脾经循行所过，轻轻拍打可以刺激经络，起到健运脾胃、运化水湿的作用。
此外，医生提醒大家：作息规律，饮食清淡合理，保持心情舒畅等都可起到健脾祛湿的作用。
（编辑 吉倩倩 施尚景 张恒）
家里放什么香料对人身体好 家里放哪些香料对人身体好
答1、檀香。檀香素有“香料之王”的美誉，也是礼佛的常用香。它能够行气温中，开胃止痛，尤其适合因寒凝气滞引起胸腹痛、心绞痛的人群。檀香的用法一般是将香屑投入香炉内焚烧，也可以用檀香来煮水洗脸，有祛黑斑、美白的功效。
2、佩兰。佩兰是一种非常常见的香草，因为它香气如兰，佩戴它可以芳香避秽，因此称为佩兰。佩兰可以清利头目，又被称为“醒头草”，它的香味淡雅，因此常被制作成香囊和香枕，西汉马王堆出土的香枕中就填满了佩兰。
3、艾草。汉武帝时期，各种名贵香料开始进入中原，很少有人再焚烧本土香草，唯有烧艾保留了下来。因为艾草辛温透散，熏烧艾草枝叶可驱蚊蝇、避秽气、祛尸毒，所以端午节除佩戴香囊外，各家还会烧艾以预防传染病，保家人健康。另外，由于艾草的辛香走窜之性，还常用于艾灸，以温通经脉，治愈疾病。
4、麝香。麝香是雄麝腺囊的分泌物，常制成香料。它具有开窍醒神、活血通经、消肿止痛的功效，可以治疗跌打损伤、热病神昏、中风等证。古代文人也常将它制成“麝墨”，用来写字作画，不仅芳香清幽，还能防腐防蛀，便于字画长期保存。
5、白芷。白芷是中医常用药，它具有散风除湿、通窍止痛的功效，常与其他香料配伍制成香焚烧，适合有感冒头痛、鼻塞的人群，另外还可以治疗疮疡、美白皮肤。
6、侧柏叶。侧柏叶有凉血止血，生发乌发之效，可以直接焚烧，还常和白芷、零陵香等配伍，用于沐浴熏蒸。《神农本草经》记载侧柏叶可以“轻身益气，令人耐寒暑，去湿痹，生肌。”
7、丁香。丁香的香味浓烈、微甜，可与其他香料配伍制作成香囊佩戴，它有温中降逆、补肾助阳的功效，适合有脾胃虚寒、呃逆吐泻、心腹冷痛、肾虚阳痿等症状的人群。
8、孜然：调理肠胃助消化。在夜市，烤串啤酒大受欢迎。辣椒粉、孜然……各种调料齐全。肉串虽好吃，可吃多了却不易消化，此时孜然就发挥重要作用了。烤串上撒一些孜然不只是用来调味、去油腻，还可利尿、镇静、缓解肠胃胀气并帮助消化。孜然中含有蛋白质、脂肪、无机盐，还含有丰富的钙、铁、镁、钾、锌、铜、磷7种矿物元素，营养价值高。
9、肉桂：暖身降血糖。肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用，特别是对于糖尿病人，效果更为显著。除了家里需要炖肉的时候放一些肉桂，还可以制作成肉桂茶，将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水中，浸泡约10分钟后过滤即可，添加适量蜂蜜口感更好。但是肉桂不宜长期服用，一天摄入量最好不要超过4克。
10、姜黄粉：抗氧化有奇效。姜黄粉中的姜黄素是一种天然有效成分，拥有众多的保健功能，属于天然酚类抗氧化剂。姜黄素也是咖喱、芥末中的主要黄色素，所以平常看到的咖喱才是金黄的颜色。
11、迷迭香：强力抗菌剂。迷迭香是西餐中经常会用到的一种香料，特别是在牛排等烤制料理中被广泛应用。它可以提神醒脑、镇静安神，最主要的是它含有的抗菌性可以对抗体内有害的细菌。
12、花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中日：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”现代医学研究证明，花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。
13、八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品，其作用为其他香料所不及，也是加工五香粉的主要原料。果实与种子可作调料，还被中国传统医学当作药物使用。该医学理论认为其具强烈香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。
14、肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用，特别是对于糖尿病人，效果更为显著。除了家里需要炖肉的时候放一些肉桂，还可以制作成肉桂茶，将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水中，浸泡约10分钟后过滤即可，添加适量蜂蜜口感更好。但是肉桂不宜长期服用，一天摄入量最好不要超过4克。
15、夏秋的夜市，烤串啤酒大受欢迎。辣椒粉、孜然……各种调料齐全。肉串虽好吃，可吃多了却不易消化，此时孜然就发挥重要作用了。烤串上撒一些孜然不只是用来调味、去油腻，还可利尿、镇静、缓解肠胃胀气并帮助消化。孜然中含有蛋白质、脂肪、无机盐，还含有丰富的钙、铁、镁、钾、锌、铜、磷7种矿物元素，营养价值高。
16、胡椒是最常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。胡椒甚至可替代盐使用。胡椒特别适于肥胖的人食用，因为它有助于新陈代谢，还能起排气作用。刺激产生唾液、胃液和胰液。有助于消化高脂肪食品。
17、姜黄粉中的姜黄素是一种天然有效成分，拥有众多的保健功能，属于天然酚类抗氧化剂。姜黄素也是咖喱、芥末中的主要黄*素，所以平常看到的咖喱才是金黄的颜色。
18、迷迭香是西餐中经常会用到的一种香料，特别是在牛排等烤制料理中被广泛应用。它可以提神醒脑、镇静安神，最主要的是它含有的抗菌性可以对抗体内有害的细菌。
19、陈皮气香，味辛而微苦。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。
2个中成药，降糖调脂、抗氧化应激、改善胰岛素抵抗，保护心脑肾
答中医认为，2型糖尿病属“消渴”范畴，患者常表现为：“三多一少”症状，如口渴多饮，消谷易饥，尿多，形体渐瘦，倦怠乏力，自汗盗汗，五心烦热，便秘等。中成药治疗糖尿病，不是简单的降糖，而是从整体出发，多靶点调节，不仅有效改善临床症状，而且还能多机制保护心脑肾。参芪降糖颗粒、津力达颗粒具有较好的代表性。
参芪降糖颗粒，由人参皂苷、黄芪、山药、五味子、覆盆子、麦冬、枸杞子、地黄、茯苓、泽泻、天花粉组成，具有益气养阴、滋脾补肾、清热化湿的功效。适用于糖尿病前期、轻中度2型糖尿病（HbA1c 9%）、糖尿病并发症。
方中人参补气、补脾益肺；黄芪补气、利水消肿；山药补脾益肾；五味子益气生精、补肾宁心、收敛固涩；覆盆子益肾、养肝明目；麦冬养阴生津、润肺清心；枸杞子滋补肝肾、益精明目；地黄清热凉血、养阴生津；茯苓健脾渗湿；泽泻利水渗湿；天花粉清热泻火、生津止渴。诸药合用，对于改善消渴症状作用显著。
现代药理研究表明，参芪降糖颗粒可有效改善气血失调，增加组织对胰岛素的敏感性，修复、改善受损的胰岛细胞，促进胰岛素分泌，从而发挥降糖作用。还能提高胰岛素、糖等物质运输的能力，对肾脏具有保护作用。还能抑制细胞凋亡，明显提高抗氧化物的水平，清除有害氧化代谢产物，抑制高糖环境下细胞的氧化应激，从而发挥抗糖尿病周围神经病变的作用。
在以二甲双胍为对照的临床实验中，经参芪降糖颗粒治疗后空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白低于二甲双胍，高密度脂蛋白胆固醇水平高于二甲双胍，而总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A和载脂蛋白B水平均低于二甲双胍，总有效率高于二甲双胍。提示参芪降糖颗粒疗效良好，且可改善患者的糖脂代谢，对心血管有一定的保护作用。
临床研究发现2型糖尿病患者，通常存在血液流变学异常，使得血流阻力增大、血液循环不畅以及全血黏度上升、炎性反应等，使心、脑、肾等器官受到严重影响。研究显示，参芪降糖颗粒可降低糖尿病患者的全血黏度，有效改善血液流变学、糖脂代谢、血管内皮功能、减轻炎性反应。具有“整体调节”和“受体调节”的双重机制。
津力达颗粒，组方配伍精妙，由人参、黄精、苍术(炒)、苦参、麦冬、地黄、制何首乌、山茱萸、茯苓、佩兰、黄连、知母、淫羊藿(炙)、丹参、粉葛、荔枝核、地骨皮17味中药组成。具有益气养阴，健脾运津的功效。用于2型糖尿病气阴两虚证，症见：口渴多饮，消谷易饥，尿多，形体渐瘦，倦怠乏力，自汗盗汗，五心烦热，便秘等。
人参益气健脾，脾旺则津液运化得力，为君药；黄连、苍术、苦参滋阴清热，黄精补脾益气共为臣药，以助人参健脾运化之力；更佐以芳香化湿、养阴化瘀之佩兰、茯苓、麦冬、知母、丹参养阴畅脉；葛根、荔枝核引药上行，畅达脾气为使药；同时配伍淫羊藿、何首乌、山茱萸补肝肾之阴，固护下焦。全方具有益脾气、养脾阴、畅脾气、温脾阳、泄脾热、通脉络的配伍特点，诸药协同作用共同发挥脉络通、脾津运、津自生、力自达的功效。
津力达颗粒，是在中医络病理论指导下研制的治疗糖尿病的中药复方制剂，全方以“运脾”为主，兼顾他脏，能够有效改善糖尿病临床症状，延缓糖尿病及其并发症进展。现代药理研究表明，主要机制有降糖调脂、抗炎、抗氧化应激、调节脂肪因子、调控自噬、改善胰岛微循环等方面，具有中药“多机制、多靶点、多角度”的治疗特色。
津力达颗粒，可用于糖尿病前期，抑制糖尿病的出现；用于糖尿病心血管疾病，可改善糖尿病心肌细胞氧化应激反应，减轻心肌细胞损伤，联合曲美他嗪等效果更显著；联合甲钴胺、依帕司他等治疗糖尿病周围神经病变，可明显改善患者神经症状体征，增加神经传导；用于糖尿病肾病，能保护糖尿病肾病患者的肾功能、减少尿蛋白。
总之，中医药治疗糖尿病作用机制复杂，不是单纯控制血糖，而是从整体上调节脏腑综合治疗。临床试验证实参芪降糖颗粒、津力达颗粒具有多靶点效应，可有效降糖、降脂、保护心脑肾等，改善2型糖尿病患者的症状，抑制并发症的出现。
无论你的行为是对是错，你都需要一个准则，一个你的行为应该遵循的准则，并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完佩兰的功效与作用降血糖。佩兰的功效与作用，探索吧相信你明白很多要点。
