今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊脚干裂怎么办小窍门,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
脚后跟干裂是怎么回事？有什么好的治疗方法吗？
答 一到秋季或者冬季的时候，很多人就会出现脚后跟干裂这样的情况，其实这是跟咱们身体的息息相关的，而且冬天本身就特别干燥，就会导致这种情况出现。
主要就是咱们局部的皮肤非常缺乏水分或者是身体缺少一些维生素，就会造成这样的情况，这种时候咱们要记住，千万不能光脚，光脚就会导致这种开裂情况变得更加严重，而且还会导致开裂的地方隐藏很多细菌。
晚上的时候咱们可以用热水提前浸泡一下，然后再去掉多余的硬皮，最后咱们要涂抹一些护脚跟的乳液，最好是可以用保鲜膜之类的，把这个部位给缠绕起来，这样坚持一个月之后会发现自己脚后跟好了很多，其实就差一些简单的凡士林也是可以的。
还有一种方式就是咱们可以加一些醋来泡脚，只不过醋的比例一定要比较少，加一点点就可以了，一定要是开水然后就把醋给倒进去，这种方法是需要长期以来坚持的，一般坚持10天之后会发现明显效果，只不过咱们在泡完之后会发现脚很大一股醋味，可以等这种味道完全散了之后再上床睡觉。
现在其实还有很多治疗脚后跟这样的药膏，也是可以用来擦脚后跟的，平时要多注意吃一些水果蔬菜，补充一些维生素E，还有维生素A等等，在秋季的时候咱们就一定要穿鞋行走，并且冬天一定要记得穿袜子。
脚后跟开裂就是这样几种方法大家可以试一下，这是需要长期以来的坚持，不是说咱们是一天两天就能够完全好，还是需要咱们平时多去保护好咱们的脚后跟的，尽量穿一些舒适的鞋子，其实脚就跟手一样，手咱们要保养，脚同样也是。
脚干裂脱皮小窍门
答脚干裂脱皮怎么办？春天总是容易脚干燥起皮，可能是因为换季的原因，也有可能是皮肤缺水引起的，总之可以针对性护理下。
几个常用的小方法：
用温水洗脚：
脚起皮要用温水多泡一会，保持脚部湿润。冷热水都会在一定程度上刺激肌肤，所以选择温水侵泡是比较好的方法，对脚起皮有疗效。
避免碱性洗漱产品的使用：
脚干燥起皮，很多人是因为长期用香皂洗脚导致的，应该尽量避免，以免加重病情。
涂抹高效保湿的保湿霜：
洗完脚后，一定要涂保湿效果很好的保湿霜，推荐使用帕芙欧裂可宁，它是一款高效保湿的保湿霜，里面含有蛇油、芦荟等成分，针对脚干裂起皮效果真的很不错。
保持好心情
精神紧张也容易加重病情，所以为了健康着想，一定要保持好心情。
加强锻炼
脚干裂起皮也有可能是因为身体内分泌失调造成的，所以日常要加强锻炼，像瑜伽、跑步，打太极等都可以提高自身免疫力。也能够在一定程度上缓解脚干裂起皮的情况。
足部干裂用什么泡脚比较好？
答脚部干燥常见有两方面原因，一是皮肤干燥，角质层脱水，皮肤缺水而干得裂开，还有一种是因真菌感染引起的。真菌感染会引起很多足部疾病，比如脚气、水泡，脚部皮肤干裂也是其中之一。具体缓解办法如下：
如果是皮肤干燥引起的足部干裂，可以用中药泡脚和低度米醋泡脚，中药泡脚的话，常见成分有金银花、蒲公英、地肤子等，用米醋泡脚要用低度米醋，可以杀菌和软化角质。每次泡脚时间为15-20分钟，不宜太久。
真菌型感染引起的脚部干燥，需要多加注意脚部卫生看，尽量穿透气的鞋子和袜子。同时建议涂抹医用级帕芙欧裂可宁进行修复，防止进一步恶化。平时还应该减少使用香皂和沐浴露清洁脚部，这样会导致皮肤皮脂流失，不利愈合。
脚部皮肤干裂、冰冷，起老茧？用它来泡脚，驱寒祛瘀、通经活络
答对于很多的中老年人来说，脚部皮肤干裂、冰冷、枯燥、生出陈皮老茧都是一种很普遍的现象。尤其是当人到了40岁之后，体内的新陈代谢会逐渐减慢，脚部皮肤的堆积越来越严重，死皮不能得到及时清理的话就会出现老茧。虽然老茧死皮不痛不痒，但是时间长了以后也会引发一些问题。如果脚底长期磨损和干燥，就很容易出现脚底干裂出血。而对于这样的情况，不妨用“它”来泡脚，驱寒祛瘀、通经活络。这个妙招就是艾叶配红花，3个常识需了解。
1.专治脚部老茧—艾叶配红花
按照一比五的比例取出总共六百克红花与艾叶，然后将其平均等分为20份。用纱布将每一份药材包好，之后每日取出一份进行使用。只需要放在加了水的锅中，然后加入两勺食盐、二十粒花椒、一百克的食醋，在清水中搅拌一下之后煮沸。将煮沸过的水适当冷却一下之后倒入洗脚盆中，只需要将脚踝淹过就可以。然后趁热泡脚，每次泡大概二十分钟就可以了。这个方子对于脚部死皮和老茧非常有用，只要每天坚持泡，就可以有效祛除脚部的污渍与脏污。
2.艾叶红花泡脚的好处
人的脚又被称为人的第二心脏，自古以来就有各种手法来按摩脚部的不适部位，而古人更是认为脚部的死皮、裂口等问题，反映了人体 健康 问题的淤积和阻塞。只有 健康 的身体和 健康 的体魄才能保证脚部 健康 ，而对于那些有脚部问题的人来说，通过一定的治疗和温阳，也可以让脚部变得更加舒适与温暖。用艾叶和红花泡脚就可以达到这样的效果，不仅可以通经活络、活血化瘀，还能够赶跑体内的虚寒湿气，对于保持身体的酸碱平衡与干湿平衡有很不错的效果。
3.艾叶红花泡脚的注意事项
泡脚再舒服，但是时间也不宜过长。可以在临睡前泡一泡脚，如果长时间泡脚可能会导致热气淤积，反而会头晕眼花，虚脱无力。一般泡二十分钟左右即可，特别是对于老年人来说，不宜泡过长时间。
对于脚气较为严重的人来说，由于脚部气泡较为严重，一般不介意泡过长时间，如果刻意泡过长时间，反而会导致伤口感染的现象出现。其次对于脚部曾经烫伤、有外伤或者有炎症的患者来说，泡脚也是一件非常危险的事情，非常容易导致伤口感染和炎症恶化。
对于糖尿病人来说，由于身体恶化的原因，脚部的神经末梢可能无法正确感知水温和热度。有时候非常容易被热水烫伤，所以在照顾糖尿病人时，一定要注意安排好热水的温度。
脚底干裂怎么办呢
答脚干裂怎么办
1、减少用凉水的次数
避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
2、热水泡脚
睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。
3、外涂土豆蜂蜜糊
脚干裂的时候则可以取新鲜的土豆一个并且去皮后用榨汁机搅成糊状，再加入20ml的蜂蜜进行搅拌均匀后，先用热水泡脚，泡好之后涂抹在患处即可，每天一次。
4、多吃猪羊肉
患者不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。同时注意手脚保暖，经常用温水泡一泡，多搽一些油脂性的护肤品，比如甘油等。除此之外，还可以吃点利水渗湿的薏仁或者含有维生素A丰富的食物，比如绿叶蔬菜、豆类等。
5、补充维生素
每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。
6、剩茶水泡脚
用喝剩的茶水泡脚，坚持1周，手脚部的皮肤会越来越光滑、细腻，富有弹性，皲裂症状也会不翼而飞。
7、敷香蕉泥
取熟透的香蕉1根，将其果肉置于小碗内，再取开塞露1只，将其液体挤入碗中，与香蕉肉一同捣成稀糊状备用。使用前，先将皲裂处皮肤用温水洗净擦干，再将已调好的稀糊状的香蕉果肉涂在患处，反复揉搓。每日1次，连用3至5天即可治愈。
8、涂桔子皮汁
取新鲜的桔子皮榨成汁后涂抹在脚干裂的部位，可以可以使裂口的硬度变软，从而有助于裂口的愈合。
9、擦黄蜡油
香油100克、黄蜡20至30克，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。先用温热水泡洗脚部10至15分钟，待脚泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。
10、涂抹蜂蜜
用适量蜂蜜涂抹洗干净的手脚，按摩患处至完全渗透和吸收，直至有微微发热的感觉方可。一般3~4次，皮肤皲裂症状会明显改善，多坚持几次，自会完全愈合。
11、多吃葵花子
葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
脚干裂脱皮怎么办
1、茶水泡脚
将喝剩的茶水，临睡前加些热水进行泡脚，泡约10分钟，可以给皮肤补充水分，坚持泡一周，脚部皮肤会变得光滑，裂口也会逐渐愈合。
2、脱皮足膜脱皮
将脚部死皮老皮脱掉，让老茧厚皮彻底消失，同时还能去除脚气。常见的薇栢的脱皮足膜和百草阁的脱皮足膜，是目前使用人数众多的两款治脚底干裂，脚气的足膜，效果不错，脱皮温和不刺激。
3、补充维生素
每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，也可以把维生素E丸，用针扎一个眼，把油涂在患处，坚持一段时间后，脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。
4、洗面奶擦洗脚部
每天早上穿袜子前，用少许洗面奶擦双脚，并轻轻揉搓，稍干后穿上鞋袜，晚上睡前再用温水泡脚，每天坚持。
5、裂口处贴创可贴
创可贴有止血护创的功能，先用温水将脚洗干净擦干，然后用创可贴对准裂口贴上，几天后有效果，裂口和疼痛会逐渐消失。
脚底干裂脱皮怎么办 有什么方法可以治疗
答一脚掌干裂的原因 一.真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。 二.新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。 三 气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。 二 脚掌干裂措施 一.白醋泡脚 。 白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入四0度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为一0:一。坐在椅子后者沙发上泡大约二0-三0分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。 二.涂抹药膏或者润肤油。 配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。 三.改善饮食，多吃水果。 脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。 四 保持良好个人卫生。 穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚
脚后跟干裂能用盐水泡脚吗？为什么
答脚后跟干裂用盐水泡脚只能治标不治本 如何防治秋冬季手脚干裂
▽秋冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。 张豪禧
▽每逢秋冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。 米泰岳
▽秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效， 刘孔霞
▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。 耿泉恩
▽入秋以来，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。 张 越
▽秋冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。 高 彤
▽将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。 肖根岭，
■芥末治脚袈口
我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈， 云天心
■醋治好我多年的手脚裂
前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。 朱惠英
■足光粉治脚裂效果好
我是60多岁的老年人，过去每到冬天脚上长硬皮，裂很多口，虽贴胶布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，脚上的老皮全部脱落。现在，一个冬天过去，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了， 王宗秀}
■面块能治脚干裂
前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。 薛世芬
■治疗脚裂一法
我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。 张 姜
■剩茶水可治手足裂
每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。100854北京市142信箱403分箱退休办 唐素芳
■维生素E可治手脚干裂
我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。100855 北京复兴路40号综合办 王玉诚
■用蜂蜜揉搓可治手皲裂
每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。114001 辽宁鞍山市铁东区春光街6一1号 杨秀珍
■枣糊可治手脚裂
我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。 赵理山
■苹果皮治足跟干裂
每年冬季我足跟都干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍。最近，我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。 张玉国
■香荡治皮肤皲裂
选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。 王志莲
■香蕉皮治手足皲裂
我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，果然见效。 申正水
■桔子皮治手脚干裂
将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。宝 德
■蔬菜水洗脚可治干裂
将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。这些年我多次使用效果很好。 冯 峰
■牛奶治脚裂
我的双脚跟常年干燥皮厚，多处龟裂出血。偶然间，我想起牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，于是便利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，果然见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。 谢智芳
■米醋泡蒜瓣治手脚裂口
我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显）从去年起，我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。 雷廷春
■"双甘液"治皲裂
甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。 杨秀珍
■药皂治好裂趾甲
我的右脚大脚趾趾甲裂了十几年。经朋友介绍用药皂洗脚能治裂趾甲，我就买了两块西湖药浴皂（杭州东南化工总厂出品的），一块药皂没用完，裂趾甲便完全好了。 殷大生
■软柿子冰可治手皴
我小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。至今我家还有用软柿子水治手披的习惯。 卢永浩
■治疗脚裂一法
我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。
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