今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊体重指数计算公式,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
体重指数正常的范围是多少?
答正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
指导意见:
体重的评价指标如下:标准体重的60%以下严重营养不良标准体重的60-80%中度营养不良标准体重的80-90%轻度营养不良标准体重的90-110%正常范围>标准体重的120%肥胖
扩展资料
不同年龄算法
标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50%
体重控制
体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。 饮食现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
标准体重
标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的,根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围,并规定其上下界限。我国国家体委体育科研所就曾对15岁以内儿童的体重值,做过规范化研究,查看这一标准,您就会明白您孩子体重是否标准。
异常体重
由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
体重过轻(UNDERWEIGHT)
长期体重过轻会导致脱发、厌食症、不孕不育、溃疡、眩晕、月经不调,年老时还会得骨质疏松症。对于思维和推理能力也会有影响。医生们都会建议我们多跑跑步,以及学习控制食量。在现在的社会,“肥胖”是一种普遍的现象。但是对于处于另一个极端的人来说,过瘦也是一种风险。
苏珊·灵伍德饮食失调协会指出:
我们留意到这种疾病给家人和朋友带来的影响,这种影响是长期的,因为这种疾病的影响最可能在一个人14岁的时候开始出现,而且会持续大约6年的时间,这就意味着在他们的青少年时期,他们的教育被中断了,学业上的不足甚至会进而影响到他们的就业前景。
现在人们都会用BMI指数来计算自己的体重是否标准。BMI指数即体重指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,当体重指数小于18.5就说明你体重过轻,BMI指数为18.5~24.9时属正常。
我们要相信的是体重过轻既不健康也不会使人美丽。不幸的是,医生们认同的最佳体重和时尚人士认同的是完全不同的。在时尚行业里,“瘦即是美、瘦即是未来”几乎是一条不成文的规则。据报道,法国曾拍摄裸照抗击厌食症的“皮包骨”模特伊莎贝尔·卡罗去世时才28岁。
身高1米65的卡罗,体重长期只有不到30公斤。她的离世给痴迷减肥的人们敲了一记警钟,让人们意识到过瘦不仅危险,而且会导致死亡。值得庆幸的是,像凯特·温丝莱特和苏菲·达尔这样丰满又性感的美人们正在挑战现行的审美观。
一味地排斥饮食,就有可能发展成厌食症,造成身体机能急速下降,但还是有大量的女性在不断减肥,甚至那些已经很苗条的女性,任何事物,物极必反,我们该好好思考“为什么这种致命的趋势会变成一种流行”。
参考资料:百度百科 标准体重
体重指数(BMI)是什么意思?
答BMI值(Body Mass Index,简称BMI)是指身高体重指数,主要用于统计用途。
成人健康的BMI数值为18.5-23.9,所以您的是正常的。
扩展资料:
BMI计算方法
是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)、其公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)。例如,一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)²=22.2(千克/米),当此指数为18.5~23.9之间时属正常。
参考资料来源:BMI值-百度百科
人的标准体重怎样计算?
答成人BMI 法
体重指数 =体重(公斤) 除以 身高(米)的平方
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
例:如果一个成年女子体重为120斤,身高为160厘米,体重指数=60/2.56=23.4375,介于正常体重18-25之间,该女子体重正常。
少年儿童标准体重
标准体重 = 年龄 x 2 + 8 ( 3 - 7 岁 )
标准体重 = 年龄 x 3 + 10(7-16岁)
轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 : 超过标准体重 50%
例:一个4岁的孩子按上面的公式=4*2+8得出标准体重应当为16公斤,如果孩子的体重在16公斤以下则体重偏轻,如果孩子为20公斤,则介于超过标准体重 20% - 30 %,属于轻度肥胖。
扩展资料:
肥胖测算方法和标准
1,上秤称体重
男士标准体重:身高减105;女士标准体重:身高-100。在标准正负10%以内都是正常体重。超过10%就是肥胖。
2,体重指数BMI
体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确,国家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作为判断。正常范围是18.5-23.9,24-27.9就属于超重,28的就是肥胖。对于儿童来讲,BMI诊断标准和成人有区别,要稍低一点。
3,体脂百分比
用仪器分析人体成分,看脂肪肌肉比例,一般情况下,男性在15%属正常,25%超重;女性20%为正常,30%为超重。
4,腰围测算
体重指数正常或不太高的情况下,如果男性腰围大于等于90厘米、女性大于等于85厘米都属于腹型肥胖。
参考资料来源:百度百科-体重
参考资料来源:人民网-我国成年人超重率超三成 专家建议:体重从小管理
体重指数的正常范围:_。
答体质指数的正常范围:20至25之间。体质指数 (Body Mass Index,简称BMI)是国际最常用来量度体重与身高比例的工具。利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。一般认为的正常值在20至25之间,超过25为超重,30则属肥胖。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。
扩展资料
【环球网综合报道】据新加坡《联合早报》2018年11月5日报道,研究发现,过高或过低的身体质量指数(BMI)与多种疾病因素引发的死亡风险增加相关。其中BMI介于21至25时,人们死于癌症和心脏病的风险最低。研究结果发表于新一期《柳叶刀 糖尿病和内分泌学杂志》上。
BMI在30或时,死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。一般而言,男性预期寿命减少4.2年,女性减少3.5年。BMI过低同样与广泛的疾病死亡风险上升相关,包括心血管疾病、呼吸道疾病和痴呆症等。BMI过低也是身体不健康的一个重要指标。
参考资料:百度百科-体质指数
参考资料:人民网-BMI数值不是越高越好!太高或太低都会增病亡风险
体重bmi的正常范围是
答1、般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重,30则属肥胖。
2、体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。
3、结果显示,BMI在30或时,人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好,同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪(若内脏脂肪正常,就算腰围很大及体脂肪率很高,健康风险不高,日本相扑很多都是这种胖法)。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
接受生活中的风雨,时光匆匆流去,留下的是风雨过后的经历,那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法,时刻告诉自己没有什么难过的坎。探索吧关于体重指数计算公式就整理到这了。