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番石榴的正确吃法
优质回答番石榴的正确吃法:煮番石榴、腌番石榴、番石榴果汁。
1、煮番石榴
把新鲜的番石榴用清水洗净,然后把它切成块状,直接放在干净的不锈钢锅中,再加入适量红糖,然后放入适量清水加热,煮开后再煮10~15分钟,煮好以后取出降温就能直接吃,这样做出的番石榴甜味比较足。
2、腌番石榴
腌番石榴时使用的腌制料,并不是人们常用的盐或者糖,而是酸梅粉,把准备好的新鲜番石榴洗净以后切成薄片,摆放在盘子中,然后撒上适量的杨梅粉调匀以后放到冰箱冷藏腌制三小时,那时番石榴就能入味,取出以后可以直接吃。
3、番石榴果汁
把番石榴洗净切成块状,并去掉里面的种子,然后再准备一个猕猴桃或者火龙果,也可以根据自己的需要准备其他水果,把准备好的水果果肉也切成块状与番石榴果肉一起放入果汁机中,榨出果汁加适量蜂蜜和冰块调味,调匀以后就能直接喝。
番石榴的挑选方法
1、看外表:挑选番石榴的时候应选择表皮光滑,没有斑点和裂痕的,如果番石榴的表皮有斑点或者有裂痕的话,不仅口感会比较差,而且果实可能已经腐烂,不仅食用口感较差,营养成分流失,还可能会引起身体不适。
2、捏软硬:挑选番石榴的时候建议选择表皮略软,有弹性的,如果番石榴捏起来很硬,多表示番石榴没有成熟,如果捏起来特别软,则表示成熟度很高,还可能已经腐坏,保存时间很短。
3、掂重量:在同等体积的情况下,应选择手感重的番石榴,因为这样的番石榴水分会比较足,口感会更好,如果番石榴拿起来轻飘飘的,那么这样的番石榴没有水分,口感差。
红心芭乐怎么吃
优质回答红心芭乐一般是直接吃。也可以用来榨汁、做沙拉、做奶昔等,芭乐属于比较常见的水果,它的食用方法,最简单的是生吃,洗干净之后直接使用就可以,或者可以加点酸梅粉或者盐巴一起调味食用,这样口感会更佳,同时芭乐也可以和西瓜。
梨等水果一起榨汁,煮过的芭乐可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料,在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入芭乐也能增加风味。
红心芭乐的功效与作用
美容养颜、保护肝脏、收敛止泻,红心芭乐也叫番石榴,具有美容养颜、保护肝脏、收敛止泻的作用,含有一定的维生素a、维生素b。适量的吃一些芭乐可以有效的抗氧化,有美容养颜的作用。
含有的氨基酸可以保护我们的肝脏,还可以加快身体对酒精的分解,有保护肝脏解酒毒的作用,味酸,酸能收能涩,具有收敛止泻的作用,可用于治疗泄泻、痢疾等病症。
番石榴怎么挑 芭乐怎么吃
优质回答5
掂重量
体积相似的番石榴放在手中掂一下,应选择手感重的那一个,因为重的番石榴一般水分比较足,口感会比较好,这样的番石榴一般比较优质;如果番石榴拿起来轻飘飘的,那么这样的番石榴没有水分,口感很差。
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芭乐怎么吃
番石榴酸奶汁
材料:番石榴1个,低脂酸奶200毫升。
做法:
1、将番石榴清洗干净,可以去籽也可以不去。
2、然后用刀将番石榴切成小块。
3、将番石榴和酸奶一起放入果汁机中榨汁。
4、打匀后倒入杯中饮用即可。
番石榴酒
材料:番石榴500克,柠檬1个,冰糖120克,米酒头500克。
做法:
1、番石榴洗净,将表皮沥干或擦干后,切去蒂头及尾端,切成半月形片备用。
2、柠檬洗净,充分擦干水分后,切成圆片。
3、将番石榴片、柠檬片、碎冰糖依序且均匀地放入玻璃罐中。
4、然后慢慢倒入米酒头,盖上盖子密封后,移至阴凉处储放。
5、约经3-6个月后即可饮用。
6、每次喝20-30毫升,一天喝2次左右。
芭乐的功效和食用方法
优质回答芭乐是一种热带的水果,本身营养很丰富,尤其是维生素C含量特别高。芭乐的食用方法有很多种,下面介绍三种不同的食用方法。
🍎番石榴酒
番石榴洗净,切小块,放进无油无水的玻璃瓶中,装入适量的冰糖,九江双蒸浸过面,耐心等待3个月之后,过滤装瓶。
🥤番石榴西芹汁
番石榴洗净切成小丁。西芹洗净掰成小段,掰的时候去掉筋。番石榴和西芹倒入料理机中,并加入300毫升凉白开。调入适量蜂蜜。
🍹番石榴鲜果醋
将苹果、番石榴、金橘去籽,洗净后备用;百香果剖开取果肉与籽。水煮开后加入全部水果,再煮约2分钟,取汁加入菠萝醋,即可饮用。
🤰哺乳期可以食用芭乐
哺乳期是可以食用芭乐的。芭乐口感很好,多汁而甜,哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会感觉身体疲劳,胃口不佳,吃芭乐可以改善胃口,增进食欲,也可以促进乳汁的营养健康,促进宝宝吃母乳后摄入营养元素的丰富化,从而促进宝宝身体的健康发育。
🩸月经期间可以食用芭乐
尽管芭乐有“收敛止泻,消炎止血”的功效,毕竟是属于水果,不至于有影响的经血畅通的作用。所以,月经期间是可以吃芭乐的,吃了芭乐对月经也没有什么影响。
芭乐怎么吃
优质回答芭乐怎么吃
1、洗净直接吃,芭乐的果肉营养丰富,可以带皮吃也可以剥皮食用;2、做酱料,芭乐煮熟后可以制成果酱、酸辣酱和果冻等;3、可榨汁食用,将3~4个芭乐榨汁后,加入少许蜂蜜即可食用。芭乐味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽。
芭乐就是番石榴,番石榴是一种适应性很强的热带果树,原产美洲热带。约17世纪末传入中国,台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等省均有栽培,有的地方已逸为野生果树。
番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。
番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分,还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分,食用前需将果实一切为二。
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