今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊陈鲁豫减肥,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
对于鲁豫瘦成了排骨胸、筷子腿的火柴人，你怎么看？
答凡事都要有度，过犹不及，审美也是如此。
虽然当下主流还是以瘦为美，但有些病态的瘦弱真心体现不出美感来。
鲁豫的瘦，看着让人揪心，和美半点儿关系也没有。
当然，作为一个知名女主持人，鲁豫的确需要注重自己的形象，想办法保持身材无可厚非。不过，她的瘦已经超出了正常的 健康 标准，有点“皮包骨头”、“瘦骨嶙峋”的样子了。
至于她为什么这样瘦，很可能是以下三方面的原因造成的（当然，以下仅是个人猜测不代表事实，请大家理智看待）：
1，心理原因导致厌食症。有些年轻女孩为了苗条强迫自己不吃主食，只吃少量的青菜水果，渐渐地形成了习惯。心理上抵触吃饭，生理上也开始抵触摄取正常的营养，最终变成了厌食症。无论是国外还是国内，都有过这种例子，严重到一定程度还需要就医治疗。
2，肠胃不好或者吸收有问题。有人喝口水都长肉，有人大吃大喝也很瘦，人和人之间还是有个体差异的。胖子往往羡慕那些胡吃海喝还不胖的“大胃王”，其实，现实中也有一些身体瘦弱的人羡慕别人能吃胖。先天的身体差异，有可能导致人们对碳水化合物和脂肪的吸收也有差别。有些消化不好，或者肠胃有问题的人也很难吃胖。
3，饮食习惯和心理压力。从很多采访节目中不难看出，鲁豫和被采访的名人一起进餐，她吃的真心很少，甚至还有过“十粒米”的传闻。不得不说，吃得少的确能减肥。根据能量守恒定律，摄取的能量小于消耗的能量才能减肥，长期供小于需，想胖都难。此外，作为主持人经常采访各界名人，压力肯定也不会小，心理压力太大也会影响到身体 健康 。
其实，女性太过瘦弱，往往会造成很多内分泌问题，爱美的前提还是应该保持 健康 。
此外，再说一点儿题外话。个人对于鲁豫的主持风格并不太欣赏，但还是希望她能够拥有一个 健康 的身体了。
鲁豫作为一名比较著名的主持人，享有较高的知名度，也主持了很多优秀的节目。
可以说鲁豫的瘦，大部分原因就是和她的工作有关，再加上她本身对身材的要求，所以导致她过分的瘦。下面给大家分析一下她为何这么瘦。
繁重的工作
鲁豫的主持工作比较繁重，每天要拿出大量的时间来为节目的录制做准备工作，另外还要拿出更多的时间来进行节目录制。工作量的庞大让她的身体造成了很大的压力。
每天的时间都用在工作上，睡眠的时间也大大减少，饮食也不规律，所以我个人觉得她的身体已经脱离了正常的作息，身体开始吃不消。
饮食的观念
我从其他地方了解到，鲁豫的饮食习惯也与旁人有所不同，对她来讲，主食一般会吃很少，而她本身的饭量也很小，在这一方面就导致了鲁豫的营养跟不上，所以我认为这一点也是她瘦的主要原因。
中国人以瘦为美，但不是越瘦越美！
中国在唐朝时期中国以胖为美，并不是当时真的都喜欢胖，而是当时因为人们生活比较贫苦，吃不饱饭，身体消瘦，大家相对于这些消瘦一些的人更喜欢身体身体比较正常的人。
而现在随着生活质量的提高，胖人越来越多，而瘦一些的人更能体现出人的身材，所以大家也更喜欢瘦一点的人。
但现在的瘦与丰满都是在一个身体比例正常值以内的一种比较。像鲁豫这种瘦，已经超出了“正常的瘦”，在我看来已经成为一种病态。在她身上已经完全看不出美的存在了。
爱惜身体，身体发肤受之父母！
作为一个思想已经成熟的成年人，已经能够明白“自己的命不止属于自己”的意思。
身体发肤受之父母，做为一个成年人，不单单是在为自己而活，更是为家庭、为父母、为儿女而活。
如果自己垮掉，垮掉的不单是自己，而是一整个以你为中心的家庭。所以说不管是为了工作还是为了美，都不应该“虐待”自己的身体。胖也好瘦也罢，美也好丑也罢！要保重自己的身体，为了自己也为了家人。
最后，我想通过鲁豫这件事情告诉大家， 不要因为外在的因素，不善待自己的身体，活得好，才是真的好！
我觉得这不是美，是一种病。而且，我分析，鲁豫也不会是刻意如此，可能是不得不如此，不能不如此。
美的标准首先有个度，雍容华贵与肥胖肯定不是一个概念，环肥燕瘦，唐玉环只是丰满而不是肥胖，不可能胖的唐明皇都抱不动，同样赵飞燕据说可以在手掌上跳舞，估计也是孙悟空尿过尿的如来佛的手掌心，而不可能是一个人的手掌。
鲁豫这就是瘦的过度了，不但不为美，反而有些渗人，这个词很准确，看着鲁豫皮包骨，有人说这是病态的美，要我说这是病态，而不是美，至少这不是正常人的美。
我感觉鲁豫应该不是刻意的减肥，不是减肥到这个程度，具体不了解她的情况，但是如此之瘦，是不是可能身体出了状况，比如肠胃等消化系统疾病。
我们吃包子都喜欢吃肉包子，其实，做人还是丰满点，喜庆，吉祥，太瘦有点可怜有点惨，总让人想起旧 社会 。
看到鲁豫就想起了三年自然灾害，骨瘦如柴，骨感的吓人！
她瘦并没影响她主持的魅力，鲁豫有约、鲁豫大咖一日行依然广受欢迎，甚至很多媒体从她的节目里活得新闻资讯，反复传播。如果瘦得虚弱或者不 健康 ，干脆完不成采访主持工作，更不要说写书啦，可是鲁豫一样都没落，做得很出色，她的栏目也维持得很持久，至于说她的瘦，我觉得瘦得很 时尚 ，她很适合穿搭职业休闲裤，而且看起来年轻，独特的知识女性气质，她绝对是靠才华和能力吃主持人这碗饭的，为了镜头前的形象，保持身材，减肥瘦身都没有错，瘦人不止她一个，她也绝非最后一个，作为观众，不要只看树木不见森林，我倒是觉得鲁豫有必要出书写写有效瘦身经历，一定热卖，尤其瘦苦于瘦身无方的人欢迎，我挺喜欢看她的，长得干净，瘦得利落，瘦得 健康 ，挺顺眼的
我能怎么看，每个人有每个人的活法，即便在路边看到她我只会觉得没女人味，因为我喜欢丰满的。
看到鲁豫那瘦弱的无法再瘦弱的身躯，让人心疼之余又联想起那万恶的旧 社会 和凄凉痛苦，不堪回首的三年自然灾害！那种饥寒交迫的无奈，那种对温饱，对食物望眼欲穿的神态和渴望，鲁豫表达的淋沥尽致十分完美！举手投足间或一个弱弱的眼神都体现了对现实的无奈与渴望！更让人们对饥寒交迫贫困落后的恐惧和憎恶，对温饱，富有，国富民强的渴望和追求！
现在的明星，特别是知名明星都在利用自身的优势而代言或作形象大使！而鲁豫凭借那副消瘦的无法再消瘦的身躯，做一名贫困落后，饥寒交迫，灾民难民形象大使当仁不让，无人替代！或扮演一位淹淹一息，挣扎在死亡线上的重灾区难民，无人超越！
鲁豫即陈鲁豫，大家都好奇鲁豫为什么这么瘦？
原来她工作高度紧张，精神压力大，再加上她晚餐不吃主食。每餐细嚼慢咽，免得吃过量。她的“10粒米健身法”有多少人能做到？如果身如排骨、骨瘦如柴，就和健身背道而驰。
大家知道无论过胖过瘦，对身体 健康 都不利。过犹不及，保持正常体重才好。
大家不要效仿鲁豫，虽然骨感美，但是身体 健康 更重要。
我觉得鲁豫虽然瘦的有点过，但也还可以，穿衣服挺好看的，尤其穿裤装，我很羡慕的哦。
鲁豫做节目，好多人都喜欢看，我也喜欢看鲁豫有约，她谈吐自然，举止端庄，着装优雅，吸纳了不少观众。
作为公众人物，注意自己的身材，事在必行，就是普通百姓，多数人也是以瘦为荣，何况鲁豫呢？
听说鲁豫减肥有一套，吃米都是数着吃，不知真假。看来名人，做什么都很有毅力，要不怎么能成功呢，成名呢？
说到减肥，我觉得鲁豫很有一套，能和她媲美的，要数跳孔雀舞的杨丽萍，听说她减肥也有一套，米都不吃。名人们减肥真是拼了。
鲁豫采访过杨丽萍，不知道探讨减肥的事了吗？真是一对减肥姐妹花。
现在已经过去了以胖为美的时代，好似进入了以瘦为美的时代。
只要瘦的 健康 ，让我们都瘦起来吧！
一个女人，首先要有女人的风韵，然后才是聪明，再一下就是贤惠了。
象鲁豫这个名女人，确实是个另类，把自己饿得象个皮包骨。虽说个子高度在女子来说属于中上，但是瘦得太离谱了。
不说鲁豫的才华出众，聪明过人。但她却自己把自己整的象个纸片人，风一吹就倒，好替她担心。……
鲁豫节目“鲁豫有约”确实是一个王牌节目，尽访的多是王候将相，公子王孙，名媛贵妇。――所以，才使得百姓对另一个世界的人能了解一二，也知一点皮毛。
但就鲁豫这身架只见排骨不见肉，长长的骨架上安放个聪明的脑代外，估计初次见面都会把人吓倒：“不是白骨精转世来了？”……
照她身材，体重起码应该在百斤左右才能稍显丰满漂靓，才有女人味。――而她现在的体重才七八十斤，再漂亮也是有点美中不足，主要是太瘦了？……
唉！世上各种名人，各有各的审美观点，有爱胖的，有喜欢不胖不瘦的，还有就是鲁豫爱特别瘦的，所以，不一而足……
总的来说，作为主持人，鲁豫还是蛮讨观众喜欢的，唯一缺点就是太瘦了……
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“火柴人”鲁豫否认一天只吃三粒米，那她究竟为何这么瘦？
答鲁豫在新书发布会上否认一顿饭只吃三粒米的传言，表示自己有正常吃饭，还说“如果真是这样，每年找一天把一年的米都吃完就好了，每一顿分米粒这么费劲干什么呢？”这话一听就知道是假的，确实是有一点常识的人都不会相信，这么假的话，正常人一天吃三粒米都不够塞牙缝的更别说维持生命了，那么许多网友都在好奇她究竟为何这么瘦，我觉得主要有以下几个原因吧。
一，严格控制食量
对于许多女明星来说，想要减肥最有效的办法就是严格的控制自己的食量，鲁豫也是一样，她之前在节目中曾表示他之所以这么瘦，是因为他自己本身就喜欢瘦，所以他会很严格的控制自己的食量，当你晚餐吃一碗饭的时候，你就要减少到1/3，因此才有了网上说她一天只吃三粒米的谣言，其实看到她这么瘦还真的还有点心疼她，生怕她被风刮走了，因为她瘦的就跟个纸片人一样。
二，想事情多
其次他还坦然，他想事情想的比较多，所以他才会这么瘦，我们都知道脑袋里面时常装着很多事的人是很难胖的起来的，这样的人思想压力很大，因此睡眠情况不会太好，我们都知道有充足的睡眠才能多长肉，睡眠不好自然也胖不起来。
三，肠胃不好
肠胃不好也是一个原因，这就是她每天正常吃饭却也胖不起来的原因，肠胃不好就导致吃进去的东西不能很好的吸收，不过怎么说呢，只要是在自己能够承担的范围内，我觉得怎么说都不为过吧，只要不影响到自己的身体，各项工作都吃得消的情况下，不管怎么样都是情有可原的，毕竟对主持人来说形象还挺重要的。
鲁豫为什么那么瘦？
答因为她喜欢轻盈的感觉，她之所以这么瘦是因为她一直在减肥。
她1.64米的身高，体重最低时才43公斤，BMI指数仅16,远低于18.5的正常体重最低标准。她瘦有工作上劳累的原因，更多的来源于她的养生思想。
在一次采访中，她说：“但是要是照镜子，我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。因为你必须要保持这样的一个状态，我有一次看池莉的小说，说人要是不吃饭很瘦的时候感觉很轻盈，我就挺喜欢这样轻盈的感觉。”
关于鲁豫：
陈鲁豫（1970年6月12日－），河南人，回族，中国香港凤凰卫视主播、主持人。
1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业，之后在中央电视台担任《艺苑风景线》的主持人。1994年获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。1996年加入凤凰卫视担任《鲁豫有约》主持人，并主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。
因为《鲁豫有约》这档采访类栏目，鲁豫名声大振，她最开始当主持人的那些年，风评非常不错，很多人在观看了她主持的节目后，都会被她独特的采访风格给吸引住。
陈鲁豫为什么那么瘦 揭秘美女主持的减肥历程
答她的减肥历程。
在刚开始减肥的时候，她每天早餐只吃一个煮鸡蛋，午餐点一份豆腐泡炒肉片，而且只吃豆腐泡，肉碰都不碰，米饭更是数着粒吃，她说，这样既省钱又节食，一举两得。吃过午饭之后她就去教室学习，到下午4点的时候肚子饿的话，就会吃一个水果。晚饭她是一点都没有吃，晚上经常饿得肚子叽里咕噜的，还总是睡不着。但两个月后，她的体重从110斤跌到90斤，从此，减肥就成了她生活中很重要的一件事。
牛奶豆腐减肥餐
配料：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。
做法：像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味加入调味品即可食用。
食用方法：第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1―2公斤，有平平的腹部啦！
后来因为某些原因，她又长胖了，幸好，这种胖没有伴随她一生，因为没多久她就决定和好姐妹一起锻炼减肥了。于是她又开始做一些瑜伽动作！
半莲花式：坐在瑜伽垫上，微微合上眼睛，放松精神和身体，抬头挺胸，腹部微收，一条腿抬起来，另一条腿的脚跟放在这条腿的膝盖上，手肘夹着身体，手心朝上。这个动作能使身体多处的韧带得到伸展，使经络保持畅通，促进体内废物和毒素的排出。
如今的陈鲁豫俨然成了减肥专家了，也给大家推荐一写非常有效的排毒美容减肥食谱，看看吧！
1、荷叶薏仁：消浮肿瘦脸
美容秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为，荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。
温馨提示：敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域，每周敷2～3次为宜。如果水肿严重，不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效，但是由于荷叶药性偏寒，所以寒性体质者慎用。
2、自制七白面膜——防皱纹去色斑
美容秘方：白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的功效，经常使用可滋养肌肤，预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，白附子也是一款美容良药。
陈鲁豫暴瘦成纸片人 陈鲁豫减肥原则太残忍！
答酷奇娱乐网讯 据台湾媒体报道，内地知名女主持人鲁豫曾被选为最受欢迎10大主持人之一，《鲁豫有约》更被视为是演艺圈的指标性节目，45岁的她重视身材维持，身高168公分却一度瘦到只剩43公斤，在镜头前宛如骷髅一般骇人。
据悉，她多年来坚持“10粒米减肥法”，手臂已经干瘪到不成人形。
鲁豫吃饭看上去没胃口
鲁豫在内地演艺圈的地位举足轻重，海内外各大明星都曾上过她的节目《鲁豫有约》，精辟有智慧的谈话风格深受观众喜爱，不过日前曝光一张她在后台吃饭的照片，却惊见她的手臂细如竹竿，且盯着食物的眼神呆滞，被指出疑似有厌食症状。
事实上，她身高虽有168公分，体重一度瘦到43公斤，BMI值仅有16，许多观众因此寄信到电视台，要求她吃胖一点。
鲁豫对比照
暴瘦成骷髅的鲁豫，曾透露除了身处高压环境之外，对自己有极高的自我要求也是她多年来不断减肥的原因，她秉持着吃饭只能吃“10粒米”的原则，在午餐及晚餐尽可能不吃米饭。
有中医师观察她的气色发现，她的牙龈呈现深紫色，且手臂上青筋暴露，种种都是身体内累积许多毒素的现象，让人为她的身体健康担心。
对于陈鲁豫减肥，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看探索吧的其他内容。
