今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊蓝光说说心情短语,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
蓝光伤害为什么那么可怕？
答因为我们很多人玩手机、看电脑的时间实在是太长了。当我们的眼睛长时间暴露在电子屏幕发出的蓝光环境中，会加速消耗人眼黄斑中的叶黄素，而黄斑缺少叶黄素的保护之后，蓝光就会更加肆无忌惮地长驱直入，伤害负责中心视力的黄斑，破坏视网膜，引发视力疲劳、眼睛炫光，还会引发视力下降，严重的更会导致失明。所以工作生活离不开电子设备的人，更要特别注意维护视网膜健康，最好每天补充一粒水溶性的来益叶黄素咀嚼片，为眼睛补充必需的10mg叶黄素，既能缓解眼疲劳，又能过滤蓝光，对保护眼睛视力有很大的好处哟。
蓝光屏幕对眼睛的危害有多大？
答蓝光屏幕对眼睛的伤害是必然的，蓝光和其他光源不同，它有一个明显的特点，那就是蓝光能够穿透眼睛中的晶体，直接达到视网膜，长时间的盯着蓝光屏幕会使眼睛受到光学损害，加速眼睛中黄斑区细胞的氧化。从而产生大量的自由基，严重的话还会导致白内障视力下降以及近视等等。
像这种蓝光对眼睛的损害也是近些年才提出的，而蓝光电视在很早就已经成了家庭当中的必备产品，为什么大家没有明显感受到他对我们眼界的伤害，道理很简单，一个能够使人眼睛快速受到伤害的产品不可能会让他投放到市场当中，也就是说在产品的检验过程当中屏幕也是会受到相应检验的，如果它的蓝光达到了能够很快使人眼睛受到伤害的程度，那么这也是一个不合格的产品，根本就不会投放市场。
所以蓝光屏幕对眼睛的伤害主要取决于你用蓝光屏幕的频率和使用的方法，手机屏幕也是有蓝光的，长期盯着手机屏幕看你觉得你的眼睛受到伤害了吗？只要你的眼球时不时的会转动，只要你会眨眼，只要你知道适可而止，实际上蓝光手机对你的眼睛影响是有限的，就怕你一天24小时不停的盯着屏幕，这种不正确的用眼方式肯定会导致对眼睛的伤害。但并非不可避免。
综上所述，蓝光并不像大家想象当中的那么可怕，也没有那么夸张，只要你在用手机或者电子产品的时候注意一下用眼卫生就没有那么多风险。
现在市场上也在提倡使用更加绿色的光源作为电子产品的屏幕，比如说LED材质的产品等等，我们在选择手机和选择手机功能的时候也要注意.
蓝光真的有危害吗？
答1、蓝光会引起长达3个月的黑色素沉着，尤其易在表皮颗粒层和更深层皮肤层产生色素沉淀。蓝光会抑制褪黑色素的分泌，褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠，调节时差。睡前玩手机或者平板电脑等发射蓝光电子产品，会造成睡眠质量不高甚至失眠的原因。
2、蓝光和紫外线都是造成皮肤老化的主要原因。蓝光比紫外线具有更长的波长，能够更深地渗入到皮肤造成细胞DNA氧化损伤。目前已有研究证实，蓝光会改变表皮细胞的结构，并且还会减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生。
3、有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。 光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的水晶体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透水晶体，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。
4、由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。
扩展资料：
蓝光主要来源：
蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED灯光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁眼睛健康。
日常生活蓝光随处可见，但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕。如今液晶显示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色LED是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了所说的有害蓝光伤眼的问题。
LED液晶电视作为客厅娱乐的主要载体，大部分家庭选择晚上睡前看电视，甚至不少民众会在看电视时关上灯光，加之闪屏等因素，导致有害蓝光对眼睛造成伤害。
参考资料来源：百度百科-蓝光
参考资料来源：人民网-蓝光究竟对皮肤有何危害？权威医生为你解答
你觉得蓝光有哪些危害？
答所谓的蓝光并不是蓝色光，而是电影，手机等LED屏幕产生的光线，是可视光范围中波长400nm――500nm之间的光，高能量蓝光波长在450nm――470nm，蓝光能够穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，因此诱发眼睛疲劳，干眼，生物钟紊乱等影响，在夜间会对人们造成发胖，增加患癌机率，抑郁症机率，白天困倦等多种危害。手机蓝光真的那么可怕吗？还是人们在杞人忧天？那么我们来看看专家是怎么说的，蓝光是怎样伤害眼睛的？首先，要了解人体的昼夜规律，人脑部的‘’松果体‘’分泌褪黑素，调整人体的昼夜规律，下丘脑的‘’视交叉上核根据视网膜接收每日光暗的规律，影响褪黑素的制造，夜幕降临后光刺激减弱，在视交叉上核的作用下褪黑开始分泌，人们产生睡意，日出后，眼睛视网膜的感测器感受到蓝光的存在，视交叉上核收到的信号后抑制黑色素的释放，新的一天开始，由此了理解，夜间过多接触蓝光，容易影响人体昼夜节律，给身体带来种种伤害，尤其是眼睛。
从上文，大家可以得知关于蓝光说说心情短语的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，探索吧希望这篇文章对大家有帮助。
