今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊糯米粉的做什么好吃的,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
紫薯饼的制作方法步骤
答食材
紫薯300克
糯米粉100克
清水35克
白糖30克
黑白芝麻或面包糠适量
如想夹馅(豆沙、芝士碎)180克
步骤
1、紫薯洗净、去皮、切片,上锅大火蒸熟,15分钟。
2、倒出水分,趁热边加入白糖边用勺子压成泥。
3、倒入糯米粉、水,揉成柔软的面团(水和粉此时可以根据情况加减),盖上保鲜膜醒10分钟。
4、面团搓长后分8等份(50克)。(如果想要夹馅,此时豆沙馅分每个13克,收口捏紧)
5、手指沾水,揉一下面团,便于裹上芝麻(或裹上面包糠),压扁。
6、锅内放油,小火煎饼。
7、中火煎至两面金黄后,沿着锅边倒少量清水,盖上锅盖焖5分钟,水干即可。(也可以锅内多倒油,直接炸至两面金黄,但是第一种方法少油,较健康)。
8、这是油煎过的饼。(很糯、很软,但是油略多,减肥的朋友要少吃哦)
9、这是烤箱烤出来的饼。用烤箱180度,15分钟,翻面,再烤5分钟,即可。(饼是干的,但是口感也很好,外面微脆,里面依然糯糯的)
紫薯甜甜圈的做法
答食材:紫薯,糯米粉,豆沙
紫薯含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和磷铁等多种矿物质元素,能促进胃肠蠕动,有利于减肥瘦身,还有增强免疫力,防癌抗癌的功效。
做法:紫薯洗净去皮切块,上锅蒸熟,大概需要十分钟
蒸好的紫薯撒入适量白糖用勺子压成泥
根据紫薯泥的多少加入适量的糯米粉
用筷子搅成絮状,揉成面团
把面团分成等分的小剂子
擀皮,包上豆沙馅(可以直接去超市买现成的,那个更细腻,我是自己做的,红豆煮熟,加适量糖捣成泥就好了,不是很细腻,但不影响口感,关键还干净卫生,吃的更健康)
两边对折捏紧,揉成一个圆柱形,再把圆柱的两头捏紧封口,整理成甜甜圈的形状
摆上切好的南瓜丁,甜甜圈瞬间就变得有灵魂了
上锅蒸,水开计时蒸十五分钟,漂亮美味的紫薯甜甜圈就做好了
超市买的紫薯面怎么吃
答用料: 1个紫薯,30g牛奶,100g糯米粉。 做法: 削去紫薯皮,用刀切成薄片,放入碗中,上锅蒸15到20分钟。 紫薯本身比较干,蒸好以后会裂开,等紫薯蒸到这种程度就可以出锅了,用手再给它捏一捏,将其捏碎一些。 倒入糯米粉,用手抓匀,把紫薯与糯米粉混合均匀。 往紫薯糯米粉中倒入牛奶,用手揉成面团。 将揉好的紫薯面团搓成长条,切成小剂子。 取一块小剂子,揉匀以后,按扁,把紫薯面团按成圆薄饼。 平底锅加热,放入紫薯饼,小火慢煎,煎到饼面底部定型,变得微微发脆,给其翻面煎。 待紫薯饼煎到两面皮变酥,即可出锅。 做好的紫薯饼,外皮吃起来酥酥的,里面却是糯糯的,非常好吃。
糯米粉紫薯丸子怎么蒸
答紫薯是一种低脂肪、低热量的食材,有着丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,此外,紫薯中也含有丰富的微量元素。紫薯的吃法很多,但如果想得到小朋友的青睐,还需要下点功夫。
今天给大家介绍一种小朋友都喜欢的紫薯小甜点,将紫薯和糯米相结合,做成可爱的“紫薯糯米丸子”,好看又好吃,孩子超喜欢!
【紫薯糯米丸子】
所需食材:紫薯500g、糯米100g、糯米粉适量、白糖适量
具体做法:
1.准备好所有的食材。
2.糯米需要提前浸泡,将糯米清洗干净,放入碗中,加入清水浸泡2小时,泡好后沥干水备用。
3.紫薯削去外皮,清洗干净,切成块状,放入盘中用蒸锅蒸熟,大约25分钟即可。
4.紫薯蒸熟后取出,放入一个大碗中,用勺子压碎。
5.待紫薯碎晾凉后,再加入适量的糯米粉和白糖。
6.将紫薯和糯米粉一起揉成没有干粉的状态即可。
7.把紫薯面团分成大小均匀的小面团,揉搓成小丸子形状,再放到糯米里滚一圈,让其均匀的裹上糯米。
8.全部做好之后,将糯米丸子放入蒸锅中,大火蒸30分钟。
9.蒸好后取出,好吃又好看的紫薯糯米丸子就做好了!
刚出锅的紫薯糯米丸子香气十足,软糯香甜,超级好吃,可以直接食用,也可以用来涮火锅,营养又美味,完全是一道老少皆宜的佳品!喜欢的朋友赶紧做起来吧!如果您有什么更好的做法和建议,欢迎在评论区留言,三人行必有我师焉!我是瘦猴,关注瘦猴厨房,每天都会跟大家分享各种美食做法供您参考。
明白了糯米粉的做什么好吃的的一些关键内容,希望能够给你的生活带来一丝便捷,倘若你要认识和深入了解其他内容,可以点击探索吧的其他页面。