今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊雪梨石斛瘦肉汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
雪梨麦冬无花果瘦肉汤功效
最佳答案雪梨无花果瘦肉汤这种食物的制作方法是比较简单的，只要我们在生活中将雪梨切块以及无花果洗干净后就可以用来制作了。我们要将准备好的材料放进高压锅里面慢炖就可以制作出雪梨无花果瘦肉汤，所以持家的你们在夏天的时候可以为家人制作一些，可以起到预防中暑的功效。
步骤
1.准备两个雪梨洗净后去皮去芯切块，然后用水浸泡着避免氧化
2.瘦肉洗净后切块
4.待水开的时候放入瘦肉一起煲一段时间
5.最后加入杞子再煲一会就可以
6.喝的时候可以加盐调味，但不加也很好喝梨：梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎;
梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。
无花果：无花果含有人体必需的多种氨基酸，维生素A、B、C、E，生物素，钙、磷、钾等矿物质，柠檬酸，延胡索酸，琥珀酸，奎宁酸，脂肪酶，蛋白酶等。无花果不仅可以当水果鲜食，也可以用于烹饪菜肴。无花果可用于治疗痔疮、咽喉肿痛、痢疾、小便不利、创伤等症。无花果可以缓解眼部疲劳，消除眼袋;可以使皮肤保持滋润，有光泽。
猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。
相信持家的你们看完这篇文章介绍的雪梨无花果瘦肉汤的做法以及功效，你们应该都知道我们在平时饮用这种东西有什么作用了吧。对于雪梨无花果瘦肉汤这种食物，我们在平时适当的饮用一些是相当不错的，所以我们建议大家在生活中可以好好学习它的做法。
麦冬瘦肉汤做法
最佳答案做法步骤
1、主料；
2、瘦肉切片；北杏、蜜枣、麦冬洗净；备好姜片；
3、雪梨去皮去芯切块；
4、所有材料一起下锅，加水，大火烧开后转小火煲1个小时左右就可以了； 喝时加盐调味~
心情故事
冬天天气干冷偶有阴霾。不知怎么的就咳上了还不是受寒感冒的；只觉口干咽燥，喉咙好像有什么东西，吐不出来咽不下去，要咳嗽前喉咙那里都觉得痒~~和几年前那次严重的咳嗽是一样，那时去了医院，打点滴吃药没用；去私人诊所，还是打点滴吃药，也不起作用。还是老爸的偏方两种中成药丸一起吃好的，后来有一种不生产了~~这次我不想去看医生，用食疗，不过折腾了好多天啊，都说冰糖炖雪梨好使，炖了5天都没用；再来盐蒸橙子，没效果；买了川贝雪梨糖浆，咳嗽一点也没少~~晕晕晕~~除了难受，对我自己的睡眠倒是没影响的，我是不太会失眠的人，可弄得旁边的人没法睡觉~~ 找来这个汤谱，喝了一天两次，晚上还吃了一盘炸蘑菇，几个刚烤好的饼干，一整晚完全都不再咳了~~第二天赶紧再煲一次~~~我想我有必要记住这个汤谱，秋冬时节我的咳嗽都是这样的~ 雪梨就有润肺化痰、止咳清润的功效，而且营养相当丰富； 麦冬是补阴类的中药，性微寒味甘，具有比较好的生津润肺、化痰止咳的功效。因为它比较滋润，我们冬天用麦冬煲汤对于防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲汤，每次加一点点北杏是比较好的方法，除了看重弱杏的止咳平喘、镇静呼吸中枢的作用外，更加重要的是北杏能够中和雪梨那一点点寒性，令这个汤更加清润，而且男女老少都适宜。
雪梨麦冬炖瘦肉汤功效
最佳答案正是天气干燥的时节，这个时节很容易上火，为此我专门给大家找来了一道麦冬雪梨瘦肉汤，这道美食，不仅能去火还有润肺的功能。并且老少皆宜哟。雪梨润肺化痰、止咳清润这个是大家都了解的常识，因此这个汤在这个时节在合适不过了。
食材
食材：雪梨，瘦肉，麦冬，北杏，蜜枣。
调味品：生姜，食盐。
准备环节
1、瘦肉洗净切小块备用。
2、生姜洗净切片。
3、雪梨去皮洗净，切块备用。
4、冷水下锅加入瘦肉块，生姜开大火焯熟，捞出用厨房纸擦净备用。
烹饪
1、砂锅中加入清水，瘦肉、麦冬、北杏、蜜枣和姜片。
2、大火烧开撇去浮末。
3、烧开后加入雪梨，大火烧开，改小火。
4、小火煲至1个多小时加入少量食盐就可以食用了
【麦冬雪梨瘦肉汤】
食材：雪梨1个、麦冬1把、百合干1把、蜜枣2个、瘦肉100克、盐少许
做法：1、瘦肉剔掉表面的肉筋，用刀切成薄片，凉水焯一下去血水和腥味，这个步骤不能少，有时候去快餐连锁店吃饭，点一份肉汤，上来的时候汤上面一层东西真的让人觉得不舒服，汤里面的骨头血水没被洗掉直接煮，上面这一层东西瞬间让人没有食欲感。
2、麦冬、百合干、雪梨，白色的食材比较润肺清热，雪梨正好是秋冬季比较时令的水果，这样干燥的季节，梨子生吃会有点寒凉，拿来煮汤还是比较温和的，家里有老人、孩子的，还是煮汤比较好，养脾胃。
3、汤里面所有的食材都丢进砂锅里，蜜枣也可以一起煮，其实，蜜枣也是很清热的食材，跟冰糖一样拿来调味很好，这款汤就是要有甜的味道，所以，蜜枣煮的越入味越好，汤煮开后开小火慢慢煮半个小时，鲜味都煮进汤里即可。
4、煮好的汤颜色浓郁，香甜的味道扑鼻而来，这个时候适量加点盐调味即可，汤里面不必吃出盐的味道，还是甜味为主，吃肉吃雪梨喝汤，舒服。
麦冬雪梨煲瘦肉汤功效
最佳答案广东靓汤 沙参雪梨麦冬玉竹煲猪瘦肉
春季万物生发向上，处于复苏过程，五脏属肝宜升补！
夏季天气炎热，人体喜凉，五脏属心宜清补。
麦冬配以沙参煲猪瘦肉，滋味清润可口，有清心、润肺、止咳的作用。
用料
雪梨 半个
麦冬 50克
沙参 适量
玉竹 50克
南北杏 15至20克
蜜枣 2粒
桂圆、陈皮、姜 适量
猪瘦肉 300克
猪脊骨 500克
广东靓汤 雪梨沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉的做法
满足身体夏日所需的广东道地养生汤！
1、将猪廋肉、猪脊骨氽水冲净晾干后放入汤锅内。
2、汤料洗净后放入汤锅内。
3、放入适量的水，大火烧开后转至能保持汤面微沸的状态，煲约1.5至2小时后下盐调味即可饮用！
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麦冬是一味中药，来源于百合科植物麦冬的干燥块根，麦冬的性味甘、微苦、寒，归心经、肺经和胃经。麦冬的功效与作用是养阴生津、润肺清心，临床可用于治疗肺燥干咳、阴虚劳嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠和肠燥便秘。麦冬味甘苦、微苦、微寒、入肺经，所以善于养阴润肺兼能清热，即可以治燥、伤肺阴，又可用于阴虚肺热。《名医别录》中记载可以治疗虚劳客热，凡是肺燥干咳、阴虚劳嗽等，只要属于肺阴虚兼热就适宜选用麦冬。麦冬还入胃经，擅长益胃、生津清热，所以可以用于治疗热病伤津所导致的烦热口渴以及胃阴虚的消渴，肠燥便秘也可以使用。麦冬还入心经，有清心除烦、安神的作用，比如《名医别录》记载麦冬可以去心热，而《日华子本草》记载可以安魂定魄。此外，麦冬还入肺胃二经，所以喉痹、咽干、咽痛，只要是肺胃阴虚和火热的症状都可以使用。需要注意的是脾胃虚寒、泄泻、风寒感冒以及痰湿咳喘者，不宜单独使用。
雪莉瘦肉汤怎么做
最佳答案雪梨瘦肉汤做法一，
材料
瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克
调料：盐2克
做法
1 将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，
2 除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，
3 以盐调味即成。
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如果使用有快捷煲汤键的煲汤锅的话，事先用滚水除去猪肉血沫，再将所有食材入锅，按下快捷键，一次煲足40分钟，最后加盐调味。（我不喜欢吃煲汤后的食材，所以一般煲1个小时到一个半小时，让食材烂在汤里，汤更入味香纯）
做法二，雪梨炖瘦肉汤
材料
雪梨1个，瘦肉半斤，麦冬少许，北杏少许，清水4碗，盐适量
做法
1.麦冬用清水浸软洗净；瘦肉剁成肉饼；雪梨去皮洗净后切块；北杏洗净。
2.将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中，加入4碗清水。
3.炖2.5小时后加入适量盐调味即可。
做法三，橄榄雪梨煲瘦肉汤
材料
天气干燥酷热，在太阳底下没站一会已是口干舌燥，即使是呆在空调房里也不会好多少，冷气像把全身的水分都蒸发掉了，这种日子最适合喝些生津止渴、清咽利喉的汤水了。俗语说青橄榄是治疗喉症的青龙汤（顺便说说，白虎汤是白萝卜），还能解暑开胃，特别适宜夏天食用，是以今日开煲推介这款橄榄雪梨煲瘦肉汤。3-4人份青橄榄：15粒雪梨：2个瘦肉：500克姜：2片水：8碗
做法
1. 将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨；
2. 打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核；
3. 瘦肉洗净，切块，汆水捞起；
4. 煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可引用。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到雪梨石斛瘦肉汤的做法。如需更深入了解，可以看看探索吧的其他内容。
