今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊通草的功效与作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
通草怎么吃下奶快 煮水、煲汤、熬粥！
答1
通草煮水
通草味甘淡，具有清势利水，通经下乳的功效，可以用于治疗产后乳少，乳汁不下等症。
1、取通草6克左右，用清水浸泡20-30分钟左右。
2、然后用大火煮开。
3、再改小火煮20-30分钟左右。
4、滤渣取汁饮用即可。
2
通草鲫鱼汤
鲫鱼中复函钙、铁、蛋白质等多种营养元素，不仅可以帮助补充营养，促进哺乳期妈妈身体恢复，另外鲫鱼还具有促进乳汁分泌的功效。
材料：鲫鱼500克，通草5克，料酒、姜片、食盐适量。
1、将鲫鱼去磷、去内脏，洗净。
2、将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。
3、再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。
4、再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。
3
乌鱼通草汤
乌鱼中含有丰富的优质蛋白，可以具有促进伤口愈合、身体恢复的作用。
材料：乌鱼1条，通草3-5克，食盐适量。
1、将乌鱼去鳞、去内脏，然后洗净，切块备用。
2、通草去杂质，洗净，沥干水。
3、将乌鱼、通草放入炖锅中，加入适量清水。
4、大火煮开，改小火炖40分钟-1小时左右。
5、出锅前加入适量食盐调味即可。
4
通草猪蹄汤
猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养元素，可以增加人体的血红蛋白、调节人体身体功能，促进创口愈合等功效。
材料：猪蹄1只，通草3克，红枣5-8课，食盐适量。
1、猪蹄洗净，斩块。
2、将猪蹄和通草、红枣放入炖锅中，加入适量清水。
3、大火煮开，改小火慢炖，直至猪蹄炖烂为止。
4、最后加入食盐调味。
排骨汤里面可以放通草吗
答请放心，排骨里可以放通草，具体做法如下：
通草排骨汤的做法
用料：排骨500克、通草6克。
做法：
将一斤排骨和6克通草一起放入砂锅中，加入没过原料的凉水，一起炖至只有一碗。切记不要放盐，如果实在喝不下可以加少许酱油调味。
吃法：吃肉喝汤，一天一次，连喝三天
这个方法对于乳腺不通导致的奶水不足特别有效，新妈妈们可以试试看哦！
通草的药理作用
通气下乳。
可用于乳汁不通或乳汁稀少症：妇女产后乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、因热，或因脾胃素虚，肝气郁结所致，故有散寒泄热，健脾胃，舒肝解郁之治。通草治乳汁不通是因其性极好通利，入胃经，通气上达而下乳，故可用于各种原因所致乳汁不通证。历代医家对其通气下乳之性均予以肯定。如《日华子本草》曰：“通草可催生，下胞，下乳。”《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋气上达而下乳汁之为耳。”
《本草纲目》记载：“通草色白而气寒，味淡而体轻。引热下降而利小便，通气上达而下乳汁。临床上西药常作为通乳药而使用。通草味甘不苦，可作药膳，或治疗产后乳汁不通。民间有通乳的食疗验方：通草、王不留行子，煮猪爪子或河鲫鱼，喝汤和食猪爪或鱼肉，有一定的疗效。
通利血脉。
可用于厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。症见：手足不温或厥寒，脉细欲绝，小腹冷疼，或寒疝疼痛，妇女月经衍期。经行量少色暗不畅等通草其性通利善通阴阳，内通九窍，外通营血。《神农本经》日其可“通利九窍血脉关节。早在东汉时期，名医张仲景就用其通利之性治疗厥寒证。《伤寒论》曰：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。若其人内有久寒者，宜当归四逆加吴萸生姜汤。”在二方中，均以通草通利经脉，利气血之行，调营卫之和，气血通，营卫通，手足自温，脉细欲绝自解。
利水渗湿。
膀胱为州都之官，津液在此经气化而成小便，排出体外，若膀胱功能失常，气化不通，则出现小便异常。通草味甘淡，性微寒，取其气，用其味，可清热利湿，用于热与湿结于膀胱所致小便短赤或淋证。《本草求真》曰：“入肺，引热下降，及利小便，通淋治肿。”然通草体轻气薄，若舍其气，用于味，则可淡渗利湿，用于偏渗小便不利证。《医宗必读·小便闭癃》曰：“……又或有水液只渗大肠，小便因而燥渴，宜以淡渗之品茯苓、猪苓、通草、泽泻之类。”
治疗鼻塞。
当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
利尿。
水煎剂有明显的利尿作用，并能明显增加钾离子排出，对钠、氯离子排出无明显影响。
通草的功效与作用
答治鼻痈，气息不通，不闻香臭，并有息肉：木通、细辛、附子（炮，去皮、脐）各等分。上为末，蜜和。绵裹少许，纳鼻中。（《三因方》通草散）
催乳：通脱木、小人参，炖猪脚食。（《湖南药物志》）
通草怎么吃
通草鲫鱼汤
材料：
鲫鱼1条，食盐少许，姜适量，通草5克，胡麻油适量，水500毫升。
做法：
（1）鲫鱼去鳞去腮，洗净后悬挂晾干（或者用厨房纸擦干）。
（2）再用胡麻油炸至两面金黄。
（3）汤煲里面加入姜片、通草，放入鲫鱼后再加500毫升水。
（4）大火烧开后，小火炖至汤色发白，吃前根据自己的口味放适量盐即可。
三仙通草汤
材料：
猪手1只，鸡腿2只，墨鱼干50克，通草3克，盐5克，香菜头10克，胡椒粉少许。
做法：
（1）猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。
（2）墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。
（3）起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。
通草猪蹄汤
材料：
通草一钱，炙甘草二钱，猪蹄一付，新鲜香菇三朵，姜三片，盐二小匙。
做法：
（1）猪蹄洗净切半，香菇[4]去蒂、切半备用。
（2）滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。
（3）通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。
（4）将所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。
（5）将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
通草花生猪脚汤
材料：
猪前脚2个，花生60克，通草2钱，红枣6颗，盐适量。
做法：
（1）所有材料洗净。
（2）猪脚剁大块放炖锅中炖至八成熟，加入通草和花生继续炖。
（3）红枣捏破去核放入汤中，少加盐即可。
乌鱼通草汤
制作方法：
将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。
适合人群：产后妈妈。
健康提示：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。
通草的副作用
【副作用】
(一)传统文献
《本草纲目》：无毒。
(二)毒理试验
无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。剂量过大有恶心、呕吐、胃痛等不适反应。长期水煎服会引起肝脏内甘油三酯合成增多，血中甘油三酯和胆固醇增高。
【现代研究】
化学成分：本品含肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15种氨基酸，尚含钙、镁、铁等21种微量元素。
药理作用：通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用。
【用法用量】
内服：煎汤，0.5——1.5钱；或入丸、散。外用：研末绵裹塞鼻。
【注意】
气阴两虚，内无湿热及孕妇慎服。
《本草经疏》："虚脱人禁用，孕妇人勿服。"
《本草汇言》："阴阳两虚者禁用。"
《本草从新》："中寒者勿服。"
识别真假通草
真品通草
干燥茎髓呈圆柱形，表面洁白色或淡黄色，有浅纵沟纹；体轻，质柔软，有弹性；断面平坦，中部有0.5——1.5厘米的空心或白色半透明的薄膜，外圈银白色，纵剖之见有层层隔膜。
伪品合萌茎中的木质部
形状虽亦呈圆柱形，但表面为黄白色，有微突起的纵行条纹及皮孔样凹点；质硬而坚，摸之手感无柔软性，亦无弹性；断面无空心，亦无薄膜状间隔，隐约可见同心性环纹，中央有小孔。从这三点很容易鉴别通草的真伪。《本草纲目》载：“通草，色白而气寒，味淡而体轻，故入太阴肺经，引热下降而利小便；入阳明胃经，通气上达而下乳汁；其气寒，降也，其味淡，升也。”而伪品合萌既不与通草为同科植物，茎中的木质部又不具备通草的功效，故不能代替通草入药，使用时要仔细辨别真伪。
通草与木通
《本草正义》称：“通草通行经络，清热利水，性与木通相似……”但通草味甘淡气寒，入肺以泄降肺之热闭而通水道利小便，多用于湿病小便不利者，木通苦寒，清降心与小肠之火而利水道，故心与小肠火盛之口舌生疮，尿涩尿血者多用。
小通草与通草
小通草是旌节花科植物喜马山旌节花、中国旌节花或山茱萸科植物青荚叶的干燥茎髓，其直径约0.5——1.0厘米，其性味与归经是：甘、淡、寒，归肺、胃经，其功能与主治为：清热利尿，下乳，用于小便不利、乳汁不下、尿路感染，其用量为2.5——4.5克；通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，其直径约1.0——2.5厘米，其性味与归经是：甘、淡、微寒，归肺、胃经，其功能与主治为：清热利尿，通气下乳，用于湿热尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下，其用量为3.0——5.0克。
由此可见二者虽作用相似，但非同科植物，且其外观、功能与主治和用量等都不尽相同。
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通草鲫鱼汤放多少通草
答很多爱做菜的朋友在做通草鲫鱼汤的时候往往会因为把握不准放的剂量而烦恼。今天妈网百科就给大家提供一些通草剂量参考吧！
通草作为一位中药，主要有通乳的功效，常规剂量的6克左右，而大剂量服用可以增强通乳的功效。而通草鲫鱼汤有温中下气、利水通乳的作用。一般在通草鲫鱼汤中需要鲜鲫鱼1条，通草放3克即可，精盐适量。注意不要放味精。
通草鲫鱼汤，主要作用在于治疗妇女产后乳汁不下以及水肿。妈网百科建议大家，吃通草鲫鱼汤的时候可以每次40克水煎服。另外，如有特殊口味或特殊需求的朋友们在吃通草鲫鱼汤的时候，鲫鱼的量就可以自己灵活掌握，没有统一限制的哦！
相信关于通草的功效与作用的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击探索吧的其他栏目。
