今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊拉肚子吃什么,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
拉稀能吃什么菜
答腹泻的病人可以吃以下这些菜,1、温性的蔬菜与食物,吃温性的菜可以综合胃酸和控制腹泻。2、猪肚具有暖胃和缓解腹泻的作用,吃猪肚汤可以缓解腹泻的情况。腹泻是一种常见疾病,主要的病因为食用的不干净的食物所导致。严重腹泻的人要去医院进行大便常规检查,在明确病因之后进行治疗措施。可以缓解腹泻的情况。在用药的过程中要清淡饮食,不能吃容易导致肠道胀气的食物。有水电解质紊乱情况时要及时补充,防止炎症扩散和并发生的发生。
一、香蕉
腹泻时使用香蕉可以缓解腹泻症状。香蕉中含有的维生素a可以增强人体抵抗力,钾和镁则可以预防由于腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中还含有大量果胶质,可以吸收肠腔水分,使大便成形并减少大便次数。另外,香蕉皮还可以抑制真菌和细菌,将香蕉连皮蒸熟吃,有很好的止泻作用。
二、加盐的白粥
拉肚子时如果吃过于油腻的食物,会加重腹泻的症状。因此,在腹泻时我们可以选择吃一些加盐的白粥,对缓解腹泻有很好的作用。
三、面食
腹泻期间尽食用一些较容易消化的食物,面食就是十分不错的选择。面条含有丰富的营养,而且很容易被消化吸收,因此,腹泻的人很适合食用面食。但是所使用的面食不能过于油腻,否则会加重肠胃负担。
四、苹果
苹果有很好的止泻作用,它可以治疗轻度腹泻。将苹果连皮带核切成块,放入水中煮3~5分钟,放凉后食用,每次食用30克左右,一日2~3次即可。食用苹果时避免用蔗糖调味,这是由于蔗糖会加重腹泻的症状。
五、石榴
石榴营养丰富,含有苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、维生素c等营养物质。它可以帮助消化,软化血管,还有降血脂的功效。其中石榴中含有的维生素c的含量要远远高于苹果。根据中医理论,石榴有生津止渴的效果,它可以用于治疗咽喉燥渴,润秋燥,还可以治疗腹泻
拉肚子吃什么好 7种食物缓解腹泻
答5
胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,腹泻的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
6
香蕉
正常情况下导致的腹泻可以适当吃香蕉,而疾病导致的腹泻,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
7
苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
腹泻吃什么食物好得快 拉肚子吃什么好
答 腹泻吃什么食物好得快
1.香蕉
香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数,还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。
2.石榴
石榴是一种甘甜,微酸的水果,能够起到生津止渴,收涩止泻的功效,所以建议拉肚子不止的人群多吃石榴,对症状的缓解有帮助。
3.苹果
苹果中含有丰富的鞣酸与果胶等成分,是天然的肠道收敛剂,能够减少肠道分泌的消化液,减少消化道中的水分,继而起到收敛止泻的作用。
4.杨梅
6.荔枝
味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
拉肚子适合吃什么饭菜
答拉肚子吃什么菜最好
1、谷类
粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等
2、肉类
嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些
3、蔬菜类
含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃
4、甜点心
饼干、藕粉、蛋糕
拉肚子吃什么水果最好
1、香蕉
香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。
2、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
3、石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质和维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸和苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果
4、杨梅
中医认为,杨梅味甘和酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。
对于拉肚子吃什么,看完本文,小编觉得你已经对它有了更进一步的认识,也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决,可以看看探索吧的其他内容。