今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊油腻头发,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
头发到底多久洗一次
答头发到底多久洗一次？
油性头发：
油性头发皮脂腺分泌旺盛，会容易堵塞毛孔，从而使头发易油腻。且因为头发是密集结构，容易粘附外来的污染物(PM2.5等)以及细小灰尘，这时若清洁不彻底或及时，就还会出现头皮发痒、炎症，头屑增多的漏芦情况。
油性头发夏季可以一天一洗；在秋冬季节，若出汗很少，可以隔天洗一次。
干性头发：
对干性头发来说，出油和脱发不是它们的困扰。由于皮脂分泌少，若洗发过勤反而会将本就不充裕的皮脂洗掉，更易出现头发毛躁、干涩，头痒和头屑的情况。
干性头发该适当降低洗头频率，不分季节以2-3天洗一次为宜。
中性头发：
中性头发的人可谓是天选之子，他们没有皮脂分泌过量或不足的烦恼。所以，是中性头发的同学可按需清洗，随意安排。但需要注意的是，洗发间隔不要超过三天哦。
中性头发按需清洗，洗发间隔不要超过3天。
混合性头发：
这类头发具有油性和干性头发的一些共同特点，就是发根多油但发梢干燥，有时还会出现头皮屑、头皮油腻瘙痒的情况。
混合性发质主要受体内素水平不稳定的影响，较多见于行经期的女性和青春期的少年。
洗头频率应当保持在2-3天洗一次。
不同发质的判断方法
油性发质：
头发油腻发光，头皮发痒、头屑增多，因头发发干直径细小，容易断裂、脱落。
干性发质：
头发粗糙、僵硬、缺乏配察弹性和光泽，发梢容易分裂开叉、结成团。
中性发质：
头发柔滑光亮，皮脂与水分保持培搜茄平衡，触摸不干枯不油腻，发丝富有弹性，是理想的健康头发类型。
混合性发质：
发根多油但发梢干燥，有时还会出现头皮屑、头皮油腻瘙痒的情况。
到底多久洗一次头才正确？
答实际上，我们洗头的主要原因还是为了去掉头发上的脏，让我们的头发保持干净清爽。在洗头次数这块我们就会发现大家的洗头频率都不一样，有的一天一洗，有的三天一洗，那到底多久洗一次头才正确呢？
这其实还真的没有绝对的说法，不同发质的洗头频率也是不一样的，我们常见的发质主要分为油性发质，干性发质以及中性发质和混合发质。下面肆月根据这四类发质的特色告诉大家不同发质到底该多久洗一次头。
一、油性发质
油性发质比较典型的就是头发极其容易出油，头皮呈现淡黄色，且头皮油脂分泌的超级旺盛，而且头发比较偏软，会趴在头皮上。洗完头后出油极快，基本上头一天洗的，第二天就会出油。对于这种发质的小伙伴来说，建议一天一洗最好，因为一天一洗算是比较频繁的了，所以在每次洗的时候尽量少抹点洗发水，这样可以减少对头皮的刺激。
二、干性发质
干性发质的头皮呈现的是白色，一般会有白色的头屑产生，同时头发的粗细比较的不均匀，干燥没有光泽。头发的发尾部分容易打结，不太好梳理。一般干性发质的小伙伴基本上过个四五天一洗也是没有问题的。这类发质出油很少，即便四五天没有洗头别人也看不出来，比较的省心，洗头的时候可以多选择一些改善发质的护发用品，改善一下头发的毛躁。
三、中性发质
中性发质介于油性发质跟干性发质之间，头皮呈现青白色，头发的粗细比较均匀，而且柔顺还有光泽，摸上去的手感不油腻不干燥，没啥头皮屑的产生。这类发质的小伙伴适合2天左右洗一次，这种发质其实最招人“恨”的，因为不油不干，洗头完全看自己的心情。
四、混合发质
混合发质比较典型的特征就是头皮总是油油的，但是头发却很干，而且越往发尾头发越干枯。我本人就是非常典型的混合发质，头皮容易出油，但是头发却看着干干的。我一般都是三天洗一次头，其实如果不是头皮经常的出油难受，四五天洗一次也是没问题的。
头发出油每天都必须洗头才行么？
答一般正常人洗头，两到三天一次是最佳的。但是对于一些头皮喜欢出油的人来说，这明显是不够的，不仅会导致头发油腻，粘成一团，还会有一股特别的气味，十分难闻。所以如果你的洗头次数明显多于正常人的话，下面这些“掉发动作”就千万不要再犯了。
不要用凉水洗头发
在气候较为炎热的夏季和秋季，很多人都有这样一个坏习惯，那就是喜欢用凉水洗头。不仅能洗头，还能冲凉，让人很舒服。但是冷水洗头同样也有一些弊端，就跟冷水洗脸一样，首先是洗不干净，冷水对污渍的清洁能力是很低的，对于一些表面的污渍可能能冲洗带走，但是对于一些藏在毛孔复制的顽固物，就显得有些力不从心了。而且用冷水冲洗，会给头皮带来严重的刺激。冷水洗脸会导致皮肤毛孔变大，对头皮也是这样。毛孔张开，就更容易出油出汗，甚至脱发。
不要用力的拉扯头发
很多人洗头时有这样一个坏习惯，那就是喜欢用力拉扯头发，认为这样会使头发洗得更干净。拉扯头发对头发的损伤是很明显的，会导致头发变脆，易折断。特别是在洗头时拉扯头发，会导致头皮受损，发根不稳，出现松动等等一系列问题，而且还会导致头发更容易脱落。
头发不润湿就是用洗发水
很多人洗头的习惯很不好，一种是直接将洗发水挤在头上，一种是头发还没完全打湿就开始上洗发水洗头。大家都知道，洗发水是含有一定的化学成分的。如果将洗发水直接挤在头上，特别是长期挤在同一部位，会导致这一部位受化学物质侵蚀严重，成为脱发的重灾区。所以正确的洗发步骤应该是先用温水将头发完全打湿，将洗发水挤在手上，轻轻揉搓，等到洗发水气泡，就可以抹在头发上开始洗头了。
选择合适的洗发水
每个人的发质不同，所需要的洗发水也不同。像喜欢出油出汗的女生，就要选择一些清爽型的洗发水；如果是有脱发现象的，就像选择一些有育发养发功能的洗发水，像生姜洗发水、黑芝麻洗发水，都有很好的育发功效。
哪怕是一个简单的洗头，其实也是有很多细节在里面，注重这些，脱发烦恼自然就离你远去了。
油性头发可以一天洗一次吗
答油性头发一般2-3天洗一次，洗的时候用你的指腹按摩头皮。还有最好不要早上或者晚上洗头发。早上洗发会影响你的血液循环，如果晚上洗的太晚的话头发不易晾干也会影响你的健康。最好是下午洗发。
生活注意事项
（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五)日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。
4：看看是不是内分泌的问题。
洗头虽然是能够保证良好的个人卫生和形象，但是我们一定要掌握好方法和时间这样才不会对身体造成一定的伤害，上面就是对油性头发洗发频率及生活注意事项的介绍，通过了解以后我们知道油性头发一般2到3天洗一次比较好，这样不会对头皮造成刺激，另外洗头的时候我们最好要选择刺激性较小的洗发水。
相信关于油腻头发的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击探索吧的其他栏目。
