今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊吃不胖的零食,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
哪些零食吃了不长胖？
最佳答案1.胡萝卜零食
这是一种不会长胖的零食，这是很多明星的最爱，经常在片场休息的时候吃手指胡萝卜，即解馋又能打发时光，还能够补充很多维生素，这种零食的脂肪食量为零，碳水化合物是9.4，比水果的含糖量还要低很多。
2.柠檬片
它是属于质地很轻的果脯类零食，每100g才1140千焦，里面的脂肪也是为零，可以直接吃，也可以用来泡水喝，味道酸酸的。
3.蟹肉棒
这种零食的热量真的特别低，每100g才只有378千焦，也就是说一袋不到100大卡，脂肪含量是零，蛋白质含量倒是很高，属于那种好吃不长肉的类型。
4.鸡胸肉丝
用鸡腿肉做出来的零食，里面没有什么水分，质地很干，越嚼越香，有一种吃干脆面的错觉，主要提供蛋白质，适合健身和减肥的朋友吃。
5.海苔
海苔的营养特别的丰富，它热量特别低，口感又脆又鲜，而且价格也便宜，是减肥时不可错过的解馋零食。
6.脆虾
用虾做成的零食，虾壳也能直接吃，虾本身营养非常好，含有大量的蛋白质，脂肪含量和热量都很低，减肥时用来解馋没问题！
7.魔芋
含有大量膳食纤维的魔芋不仅是减肥时必备的菜肴，现在还有很多是用魔芋制成的小零食，同样也适合在减肥时食用，吃了后能快速的增加饱腹感，还不用担心会发胖，还能促进消化哦！
8. 鱿鱼片
有嚼劲的鱿鱼片，牛蒡片等零食是非常健康的，不仅耐嚼还耐饿，因为需要好好的嚼，所以吃的时候就能减少其他食物的摄入，我们在挑选这类零食的时候，最好是选择盐份偏少一点的。
9. 酸奶/芝士
减肥时可以经常食用酸奶和芝士，不仅可以帮助我们改善肠胃环境，还能加速消化。
10. 豆腐干
低脂低热的豆腐干小零食也同样适合在减肥时食用，只要不过量，用来解馋是完全没有任何问题的。
有没有可以躺床上边吃边看剧的零食推荐
最佳答案大家都很热爱周末，忙碌的工作日过去了，终于有时间可以好好休息啦！有的人会觉得出去玩太折腾啦，就选择宅在家，看看电视剧，悠哉悠哉，那吃什么小零食最解馋呢？一起来看看吧！
1、薯片
虽然是长胖，可是治愈心情啊，一片一片的吃下去，咔擦脆，超级满足，这才是过周末的节奏啊，再配上好喝的饮料。减肥神马的，等吃完这一顿再说好吗。
2、泡椒凤爪
这个味道可是足足的呀，鸡爪慢慢的啃，一袋就能吃上一下午呢，但是鉴于味道比较辣，还是要备好水啊！
3、蛋糕
下午茶中的佼佼者，一块小小的蛋糕，让甜味满足你的美好心情，就是这个感觉，就是这个味！
4、辣脖子
这个虽然和泡椒凤爪类型有点像，可是味道不一样嘛！无辣不欢的朋友买上一些，相信吧，就在美食的陪伴中，时间很快就过去了！
祝福小伙伴们有一个愉快的周末！
周末宅家看剧，有啥好零食推荐？
最佳答案我是一个特别爱看剧的人，一到周末基本是宅家看剧，这个时候零食自然少不了，下面分享几款好吃不贵，适合周末宅家看剧吃的零食～
1、卜珂黑巧克力夹心卷蛋
黑巧夹心、榛子夹心2种口味可选，巧克力味有一点点巧克力的苦香味，甜而不腻，酥酥酥脆，不是代可可脂，无反式脂肪酸，就很nice！很好吃。
💰价格：19.9元
📈推荐值：💗💗💗💗💗
2、小石头手撕烤脖
香辣味、黑鸭味、卤香味3种口味可以选，每个都是单独包装，肉质紧实有嚼劲，一整根鸭脖啃到爽，吃了还想吃，搭配着啤酒是夏日绝配！追剧野餐必备零食～
💰价格：9.9元
📈推荐值：💗💗💗💗
3、酱鸭掌
打开就闻到了卤香味，小小的一个刚刚好，肉肉耐嚼，吃起来大口大口的肉肉，香辣味都入到骨头里了，很香很上瘾，吃完都不自觉的舔舔手指，看剧吃不要太爽，夏日的时候配个冰饮料yyds～
💰价格：18.9元
📈推荐值：💗💗💗💗💗
4、椰奶黄油脆吐司面包干
一包很6片，每片都很大，吃着脆脆的香香的，满满的椰奶味道，黄油的香味裹着脆脆的吐司，口感很赞，太爱了不管是追剧还是下午茶都很nice～
💰价格：26.8元
📈推荐值：💗💗💗💗
5、阿婆家的薯片
一共有4种口味，原味、番茄味、香辣味、烧烤味，吃起来嘎嘣脆，口感上跟乐事的罐装薯片，但是要比它更薄更脆，在价格上也比它美丽！超适合当午后小零食、追剧必备零食～
💰价格：13.9元
📈推荐值：💗💗💗
6、小麻花
不知道你们喜不喜欢吃麻花，我应该没有啥零食不吃的。我买的是阿婆家的麻花，看直播推荐的，个人口味是椒盐味，越嚼越香！红糖味外面裹了一层红糖像麦芽糖一样~甜而不腻~一口一个全吃掉～
💰价格：9.9元
📈推荐值：💗💗💗💗
7、麻辣王子
湖南出的辣条，真的很湖南。它家独立包装就很好，味道也不是甜口的，就是鲜香麻辣，绝绝子，小伙伴一定要去试试。不太能吃辣的选择微麻微辣，能吃的直接给我买很麻很辣！
💰价格：14.9元（15小包）
📈推荐值：💗💗💗💗💗
8、地瓜条
之前也是闺蜜推荐给我的，索性就买回来试了，有甘梅味和海苔味，两个都好吃。酥酥脆脆的口感，上面撒了一层海苔粉/甘梅粉，简直绝了！喜欢酸甜的就买甘梅味！
💰价格：9.9元
📈推荐值：💗💗💗💗
都是我亲测好吃的零食，特别适合宅家追剧吃～
超级适合冬天宅家看剧的零食推荐，有了它们在家刷剧也不孤单了
最佳答案假期宅家是不是许多人和我一样，喜欢窝在沙发里或者床上，边追剧边吃零食。今天我就给各位姐妹们分享5款超级适合冬天宅家看剧的零食，赶快拿小本本记下来吧。
1、滋食蛋黄夹心饼干
💰：16.9元
这是一款宝藏网红饼干！超级无敌好吃的滋食小饼干！黑糖麦芽饼外层酥脆，馅软软的，超好吃！坚果曲奇饼有坚果和黄油的香味，果酱小黑饼像是坚果曲奇饼夹了软软的果酱，果酱是甜甜的带一点酸，咸蛋黄麦芽夹心吃起来咸中带甜，咸甜可口，我的最爱！轻颜红糖酥甜而不腻，味道也很不错~独立包装，一口一个超过瘾！5种口味可以混选五包~喜欢日式小饼干的不能错过！
2、五黑坚果丸
💰：9.9元
这款宝藏小零食五黑坚果丸子，我要安利给所有美少女！热量超级低，嘴馋的时候来一颗很不错哦！黑芝麻的好处不用我多说啦！相信在座的大家都了解！说说它的口感吧！咬起来嘎嘣脆的，很浓郁的芝麻香气，我一口气能炫上好几个！
虽然包装平平无奇，但是份量充足又美味！关键价格很划算！一整箱只要9.9元而已！算是其貌不扬但又能暗暗戳进心巴的零食了hhh！我在追剧的时候吃，根本停不下来。
3、零食归你零食大礼包
💰：23.48元
拒绝小奶狗，都不能拒绝零食带给我的快乐！每次买零食都必买大礼包，巨大一袋能吃到天荒地老！小包小包的吃起来方便，也不用担心一大包打开吃不完会浪费~
这家的零食大礼包我买过N次了！有鱼豆腐，脆骨，等等各种口味的！我特喜欢它的脆骨，吃起来辣辣的但又不是特别的辣，肉质不柴有嚼劲，是那种吃完还想吃，一箱子一会就能干完的那种！有多款包装可以任选，送人也很体面呦~
4、阿婆家的沾酱薯片
💰：18.9元
我就是平平无奇的挖宝藏小女子罢了哈哈哈！最近发现了一款超有趣的薯片，就是阿婆家的蘸酱薯片！
口感酥酥脆脆的，味道浓郁，这玩意真的一吃就停不下来！追剧的时候咔滋咔滋，一包很快就见底了哈哈！而且它的酱和薯片是装在一起的，随时随地想吃就吃～真是爱了！口味也有很多，分别有原味、番茄味、烧烤味、香辣味。我最喜欢吃番茄和香辣味的，蕃茄味酸酸甜甜！香辣味辣度适中，味道也绝绝子！
5、CHAO HOM椰子片
💰：30.8元
这款椰子片是芥末味的，没想到能和柔软的奶香椰子片这么搭，有点惊喜。拆开包装的瞬间就能闻到微甜的椰子味，是真实果肉的干脆片。
椰子肉的味道本来就是清淡挂的，这一款就怎么都吃不腻，工作的时候摆在旁边，三两下就吃完了。脆片的厚薄恰到好处，口感清脆，即使是牙口不好的老人家也很适合。不需要大力咀嚼，也没有留下满嘴渣渣。
看完本文，相信你已经对吃不胖的零食有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试探索吧推荐的方法去处理。
