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维生素C天然和合成的有区别吗

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今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊天然维生素c,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

维生素C天然和合成的有区别吗

天然和合成维生素C的区别只有一点,就是提取方式不同,天然维生素C就是从食物中提取的维生素,合成维生素C就是利用人工合成的方法制造出的具有相同成分的维生素,多作为维生素药物。

天然维生素C与普通维生素C的化学结构完全一样,从功效的角度来说,天然维生素C与合成维生素C的作用也完全相同。维生素C本身就是一种化学物质,无论是化学合成的、发酵生产的还是从天然食物中提取的,只要结构一样,只要足够纯,功效就完全一样。

扩展资料:

无论是天然维生素C还是合成维生素C,都不是补充得越多越好,如果摄入过多维生素C,易造成维生素C依赖。

因为一旦扩充了身体对维生素C的需要量,以后减少补充反而有可能导致维生素C缺乏。同时,对于正常人而言,维生素C最好还是通过食用蔬菜、水果来补充,因为食用蔬菜、水果,除了可以补充维生素C,还能补充其他营养素。

参考资料来源:人民网——天然的就是更好的?对维生素C而言真不一定

天然维生素c十大排行

通过食物无法满足身体对于维生素c的需求的时候,就需要通过产品来补充。而市场当中的产品,品牌非常的多,其中关于天然维生素c的品牌就有很多。天然维生素c十大排行如下。位于第一位的是,艾洛维天然维生素c,它有着多年的品牌历史。而且在市场上的销量也是很高的,位于第二位的是,纽崔莱的天然维生素c。位于第三位的是,善存天然维生素c,位于第四位的是,养生堂天然维生素c。位于第五位的是黄金搭档天然维生素c。位于第六位的是康恩贝天然维生素c。位于第七位的是,健安喜天然维生素c。位于第八位的是汤臣倍健维生素c。位于第九位的是,金施尔康天然维生素c。位于第十位的是伊可新天然维生素c。提供了天然维生素c十大排行。消费者在购买的过程中,可以参考的排行榜,另外,也可以根据自身对于品牌的要求来对应的选择,因为不同的品牌有不同的优势。

养生堂天然维生素c和普通VC有什么区别呢?

1、原料上的区别

养生堂的维C是国内第一款全天然VC,全部来自巴西针叶樱桃;普通VC大多是合成VC或复合VC。

2、功能上的区别

养生堂的维C,有双重效果。它是唯一具有“抗氧化,增强免疫力”双重保健功能的VC;普通VC只能补充VC,没有其它功能。

3、成分上的区别

养生堂的维C无合成VC,无人工色素,还无防腐剂,普通维C添加剂比较多。

扩展资料:

维C作用

1、VC促进钙的吸收。

钙单独进入机体细胞的很慢,。钙和VC一道组成化学复合体------- 鳌合物后, 就能借助于鳌合物迅速到达机体的细胞内。没有维生素c就会有一半的钙失去功效。同时,VC促进骨胶原的合成,缺乏VC也会导致骨质疏松。

2、VC保肝护肝。

急慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病及缺血性肝损伤时, 均伴有氧自由基增加、脂质过氧化反应增强及不同程度的维生素C 缺乏。VC有保肝护肝作用,和药物一起吃效果更好。

3、VC促进铁的吸收。

VC使难吸收的三价铁转化为二价铁,促进铁的吸收,气色更快恢复。

参考资料来源:百度百科—维C

百度百科—养生堂天然维生素c

无广测评!8款热门维生素c测评附攻略

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价格:129/瓶/60片

形态:淡黄色咀嚼片

vc含量: 250mg/粒

用量:2-8岁每日一片,9岁每日两片

营养丰富,基本能满足身体所需,咀嚼片状、吃起来是淡淡的苹果味~跟普通奶片糖果,它是99.9%不含糖的,不会引起蛙牙

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形态:液体

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用量:日常补充(1天1条),改善不适 (1天2条)

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形态:咀嚼片

vc含量: 25mg/粒

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用量:2-3岁每日一粒,4岁每日两粒

小熊形状软糖来的,有4种水果味道,像在吃糖。成分有维C、维D、锌和钠,蛮丰富的含糖,每一粒含糖2g,有蛙牙风险

佳思敏Nature's Way维生素C

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形态:凝胶糖果

vc含量: 60mg/粒

用量:2岁每日两粒

成分典型的维生素C+锌,纯天然成分0色素!每一粒含糖1g,有蛀牙风险~味道酸酸甜甜的,小孩子爱吃,就是需要注意固体的容易卡喉

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vc含量: 10mg/粒

用量:4-7岁每日四粒,7-10岁每日六粒,成年人每日八粒

多种复合维生素,含有维生素种类多,0香精0防腐剂。入口QQ弹弹,口感好,含糖,每一粒1.1g,其中vc含量偏低,一天需要吃蛮多粒的~怕蛙牙的可少吃,同时补充额外食材

Sambucol维生素c

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形态:软糖

vc含量: 25mg/粒

用量:2-4岁每日一到三粒,5-12岁每日二到五粒,成年人每日五粒

来自澳大利亚,主要成分有黑接骨木莓+维C+锌+蜂蜜,无香精色素。入口会比较甜,是酸甜的莓子味,补充日常营养是够了,大点的儿童需要额外补充vc

康恩贝维生素c

价格:28/瓶/60粒

形态:咀嚼片

vc含量: 50mg/粒

用量:4岁每日一粒

入口是酸甜的橙子味~味道还不错!无添加蔗糖,不会很甜!就是辅料稍微有点多,有添加剂~性价比不高!

虽然生活经常设置难关给我们,但是让人生不都是这样嘛?一级级的打怪升级,你现在所面临的就是你要打的怪兽,等你打赢,你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多天然维生素c的信息,欢迎点击探索吧其他内容。

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作者: 探索吧

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