今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊解酒护肝,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
喝醉了怎么解酒最快 喝酒应酬学会护肝解酒不伤身
优质回答1
喝酒保肝秘笈
1、不空腹
商务应酬，推杯换盏，每个人都不怎么吃菜和主食，这对肝脏是非常不利的。在饮酒之前一定要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。
2、不混饮
勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝，因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混在一起喝，因为各种酒相互混杂，发生化学反应，使人饮后易醉、头痛。
3、忌快猛
饮酒的时候，牢记慢、少、多的原则。慢是指慢慢下肚，不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小，不能每次一杯斟满。多是指食饮结合。
4、多吃菜
喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏。
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解酒食物清单
1、甘蔗解酒：甘蔗性寒，味甘，能清热、生津、润燥，并能醒酒。《日用本草》载：止虚热烦渴，解酒毒。《玉楸药解》亦云：蔗浆，解酒清肺。所以，醉酒之人，宜饮用甘蔗汁。
2、荸荠解酒：本经逢原》中有载：荸荠治酒客肺胃湿热，声音不清。清代名医黄宫绣认为荸荠有清声醒酒的作用。凡宿酲未消者，适宜吃荸荠，或绞汁饮。
3、萝卜解酒：在酒席桌上，常备有生萝卜丝凉拌的冷盘，这是颇有道理的，既可下酒，又解酒毒。醉酒之后，宿酲未消者，都适宜吃些生萝卜，或绞取生萝卜汁饮服。
4、地瓜解酒：对醉酒之人烦躁口干渴者，用地瓜当水果吃，也最为适宜。《四川中药志》云：止口渴，解酒毒。并介绍：治慢性酒精中毒：地瓜拌白糖服。
5、白扁豆解酒：根据前人经验，饮酒过量，酒醉呕吐者宜食之。《药品化义》中曾记载：扁豆，主治酒毒伤胃，为和中益气佳品。
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常见错误解酒方法
1、咖啡醒酒：饮酒后，酒精很快会被消化系统吸收，其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，还会加快新陈代谢。
2、酒后立刻睡觉：通常我们认为在酒后或醉酒之后，睡上几个小时可以解酒。但最近日本的一项对于解酒技术实验得出的结果表明，饮酒或醉酒后马上睡眠，不利于对缓解酒精的吸收和分解。
3、酒后喝醋：酒后喝点少少的醋，人们会感到一种凉凉的感觉，以为醋能解酒。其实不然，大量饮酒后，酒精的刺激使得胃酸胰液大量分泌，这时喝醋只会加重对胃肠黏膜的刺激。
4、酒后喝牛奶护胃：酒前喝点牛奶可以在胃表面形成一层保护膜，抵抗酒精对胃黏膜的刺激。但如果饮酒量较大时，这层膜效果就不那么明显了，而且还会由于是空腹喝牛奶，导致腹胀、腹泻。
醉酒以后很难受还要上班，如何快速解酒比较好？
优质回答四大解酒最快的方法帮您快速解酒，远离酒后尴尬，摆脱酒精对身体造成的伤害！久经酒桌的你，知道解酒最快的方法是什么吗？知道怎么样保护自己的身体吗？
解酒最快的方法一：护肝解酒氨基酸
氨基酸是人体的基础物质，特别是赖氨酸、蛋氨酸和苏氨酸。喝酒前喝两包护肝解酒氨基酸，赖氨酸可以从根本上控制酒精中毒，减轻酒精对身体造成的伤害；而苏氨酸和蛋氨酸则对于已经被肝脏吸收的静静，再次分解、排除，同时分解肝脏内的脂肪，预防酒精肝脂肪肝，因此，护肝解酒的氨基酸也一直荣登4大解酒最快的方法之首！但亲们要注意哦，选择护肝解酒氨基酸的时候一定要选择纯天然的哦，首推：0氨0康0源0的 护肝解酒氨基酸饮料，针对不同的人群，有白领护肝解酒的、商务护肝解酒和老年护肝解酒的3款。
解酒最快的方法二：蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
解酒最快的方法三：西红柿汁
西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪
解酒最快的方法四：酸奶
酸奶能治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
注： 就是四大解酒最快的方法，有没有您平时在用或者也认为的解酒最快的方法呢？快来和我们一起试试这些解酒最快的方法，杜绝醉酒尴尬的发生吧！
经常喝酒吃什么护肝
优质回答1、乌梅
乌梅具有养肝补肝的作用，在中医的角度上来说乌梅有和肝气，养肝血的功效。
2、山楂
含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。
3、柠檬
柠檬也是一种具有比较强的抗氧化能力的水果，适当的食用可以让肝细胞不被自由基所伤害，同时柠檬还有养肝健脾以及解毒的功效。
4、橘子
由于柑橘中含有大量的维生素c，维生素c中含有很强的抗氧化功能，可以帮助肝脏清除自由基，进而降低酒精对肝脏带来的伤害。
5、豆制品
奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质蛋白。
参考资料：人民网-常喝酒的人怎么护肝？这样饮食就可以护肝！
你见过最全的醒酒解酒法是什么？
优质回答蜂蜜水解酒法
蜂蜜水含有丰富的果糖和葡萄糖，会加速血液对酒精的代谢。另外，果糖和葡萄糖不需要经过身体的消化系统，可以直接进入血液循环系统，所以醉酒之后喝一杯蜂蜜水，能达到快速醒酒的目的。
水果解酒法
原理等同的蜂蜜水，都是通过水果本身所高含果糖和葡萄糖这一特点来达到解酒的目的。我们可以选择一些平常自己爱吃的水果，比如苹果、香蕉、梨、西红柿等等。
牛奶解酒解酒法
喝牛奶首先对胃好，然后牛奶含大量的蛋白质，酒后喝牛奶让血液中的酒精快速与牛奶中的蛋白质结合。可以保护消化系统对酒精的吸收。
倡导食物解酒是最纯天然的，但能否高效解酒、酒后的肠胃能否快速良好的吸收这都是值得我们思考的事。酒后的身体处于酒精的侵蚀中，快速解酒能迅速排解酒精给肝脏带来的压力。不能及时解酒护肝长此以往肝脏的承受能力会越来越低，直到身体出现疾病等，再怎么吃护肝保健品都无济于事。
在肝脏没有被酒精侵蚀前，经常饮用护肝营养品是非常有必要的，润峰金康解酒护肝营养品，从玉米中提取天然成分低聚玉米肽，玉米肽不仅解酒护肝而且还保护小脑和恢复神经组织，便于随身携带。喝完酒后及时解酒护肝头也不会晕痛。少量饮酒、节制饮酒是对身体健康最好的呵护，再喜欢喝酒、应酬喝酒最好也是将健康放在首位，有了健康的身体才有更美好幸福的生活。酒，里面的有效成分是酒精，化学名称乙醇，它在酒里的百分含量称为度。度数越高，酒的效果就越厉害。酒精在人体内不需要经过消化作用，就可直接扩散进入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的过程在口腔中就开始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，这部分占到总吸收量的20%，到了小肠后，小肠会很快地大量吸收其余80%。酒精的吸收则与胃内有无食物、胃壁的功能状况、饮料含酒精的多少以及饮酒习惯有关。空腹饮酒时最快，15 分钟吸收50%，半小时吸收60%～90%，2～3小时可完全吸收。进入血液后，随血液循环流到各个器官，主要是分布在肝脏和大脑中。，一小部分渗出血管进入组织间液经皮肤排出，一小部分经肾脏滤出随尿液排出，一小部分循环到肺部挥发经呼吸排出。这些酒精都没有分解，以原形排出，因此酒喝多了浑身都是酒气。这些都只有少部分，只占到进入身体酒精的10%，用呼吸测酒器可大约检测出体内酒精含量。而90%的酒精要循环到肝脏后由肝脏分解，肝脏依靠其自身的分泌、蓄积、吞噬功能处理部分酒精，大部分要依靠肝脏里面的酶与酒精进行生物化学反应，这个系统有两部分，一部分是肝微粒体乙醇氧化酶系统、过氧化氢氧化酶系统等把酒精氧化为乙醛。一部分是乙醇脱氢酶把乙醇分解成乙醛，乙醛对人体仍然有害，它也依靠两部分分解，一是由乙醛脱氢酶快速分解成乙酸，二是由肝脏的细胞色素P450慢慢将乙醛转化成乙酸，最后，乙酸进入循环系统后会被代谢成能量、水和二氧化碳。在这两套系统中，肝微粒体和细胞色素对乙醇乙醛的氧化分解，并不受血液中酒精浓度高低的影响，也不按机体的需要进行，它只按其固定的规律进行，即肝脏以每小时1 0毫升的将酒精分解成水、二氧化碳和糖，直至分解完为止，而依靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这套系统则高效快速得多，这与它们的数量和活性有关。人体内乙醇脱氢酶的含量较为恒定，但从遗传学得知，乙醛脱氢酶在人体内含量具有明显的个体差异性和种族差异性，研究表明，我们黄种人先天性携带着缺陷型乙醛脱氢酶基因，而乙醛脱氢酶的产生是由基因控制的，所以黄色人解酒能力要稍弱一些。只在极少数人，大约占到十万分之一，这种人的酶数量和活性相当高，他的海量自然非常人能及。所以当常人喝酒控制不得当，吸入大于分解，血液里的乙醇和乙醛含量不断增加，人体便会遭受酒的毒害。 酒对人体的毒害有哪些？乙醇为中枢神经系统抑制剂。首先引起兴奋，随后抑制。它对人体健康的危害分两种，一种急性中毒，可分为兴奋、催眠、麻醉、窒息四阶段。当酒精浓度超过0.1%时患者就进入第三或第四阶段，出现意识丧失、瞳孔扩大、呼吸不规律、休克、心力循环衰竭及呼吸停止。一种慢性影响，长期酗酒可引起多发性神经病、慢性胃炎、脂肪肝、肝硬化、心肌损害及器质性精神病等。一定量的乙醛对人体有强烈的刺激性。它能刺激人体的呕吐中枢神经，使人产生恶心、呕吐；能促进脑神经收缩而致头痛，但不及高级醇明显；也能刺激人体末梢血管，尤
其易导致脸面、眼球和耳部的毛细血管迅速充血，而出现面红耳赤（喝酒脸红者皆是乙醛引起），还能刺激人体的组织黏膜和皮肤等。在醛类中，乙醛的毒性仅次于甲醛，乙醛毒性相当于乙醇的83倍。人们经常喝乙醛含量高的酒，容易产生酒瘾。
了解了人体解酒原理，也认识了酒对人体的伤害，我们再来好好研究解酒的方法，那么，有没有一种最快最好的解酒方法，能立竿见影地解酒呢？答案是否定的，在当今社会，要用化学方法分解有机产品，理论和技术上可行，但工程庞大复杂，且很难保证过程无毒副，因此无法直接在人体内完成的。解酒还得依靠人体自身机体功能和生物化学反应。根据人体解酒的过程，我们应从四个方面下手，系统地解酒，防止醉酒，避免中毒。
铁皮石斛能护肝吗？
优质回答铁皮石斛对于肝脏具有一定的修护作用。
铁皮石斛可以解酒护肝，防止酒精肝的形成；对于那些酒精肝、脂肪肝、慢性肝病人群，铁皮石斛可以修复肝脏受损细胞，防止肝脏继续恶化形成肝硬化。
铁皮石斛富含生物活性多糖，羟基石斛碱、石斛次碱、多种微量元素及氨基酸等，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，打扫战场，补充营养，把侵害肝脏的病毒和垃圾彻底排出体外，堪称“肝脏清道夫”。
扩展资料：
铁皮石斛的生长习性：
铁皮石斛常附生于海拔480~1700米的林中树干上或岩石上，喜温暖.湿润和半阴环境，不耐寒；生长适温18~30℃，生长期以16~21℃更为合适，休眠期16~18℃，晚间温度为10~13℃，温差保持在10~15℃最佳。白天温度超过30℃对石斛生长影响不大，冬季温度不低于10℃；幼苗在10℃以下容易受冻。
石斛忌干燥、怕积水，特别在新芽开始萌发至新根形成时需充足水分；但过于潮湿，如遇低温，很容易引起腐烂.天晴干热时，除浇水外，要往地面多喷水，保持较高的空气湿度。常绿石斛类在冬季可保持充足水分，但落叶类石斛可适当干燥，保持较高的空气湿度.。
参考资料来源：
百度百科-铁皮石斛
大连新闻网-铁皮石斛养肝护肝但要辨明体质
通过上文，我们已经深刻的认识了解酒护肝，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看探索吧的其他内容。
