今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊葛根的功效和作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
葛根功效与作用
优质回答1.对女性：葛根对于女性来说是有很好的作用的，首先在美容上，葛根中的黄铜含量对于皮肤有白皙、细腻、光润的作用，其次在丰胸上也有非常不错的效果，能够帮助乳腺丰满坚挺和乳房，不仅如此，对于女性的子宫、卵巢也有作用，对妇女产后带来的多种疾病有抑制功能，对于心血管疾病还有很好的预防作用。2.对男性：随着生活压力的越来越大，现在很多男性承受的压力是非常大，葛根能够帮助改善脑部的血液循环，能够帮助保持脑部的清醒和清晰，对于心肌缺血也是有不错的改善和平衡作用，有很不错的抗心率失常作用，对于解压也是有帮助的。另外，葛根还能够帮助强精益气，提高精子的质量和活力，对于阳痿、腰痛等肾阳虚的情况有一定的改善作用。3.对老人：对于老人来说，葛根有助于心脑血管健康，其丰富的营养成分使其具有非常高的营养价值，对高血脂、高血糖、高血压、老年骨质疏松等都有非常好的帮助，对于脾胃也有很好的调理作用，腹泻或者便秘都有双向调节作用，所以老人经常食用葛根对身体是有好处的。就是关于葛根功效与作用的介绍，可见葛根的营养成分非常的丰富，作为一种保健食品对于人体来说是有非常好的功效与作用的，是会给人体带来很多的益处。
葛根的功效与作用及食用方法 葛根对人体的好处
优质回答1、功效：葛根能升举阳气，止渴止泻：葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。
2、葛根能祛脂降压：葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
3、葛根配伍麻黄、桂枝：葛根善于缓解项背肌肉痉挛，为表证兼项背强急之要药；麻黄、桂枝有发散风寒之功效．三者合用 共奏散寒解表、缓急止痛之功效，多用于治疗风寒表证而见恶寒无汗、项背强痛者。
4、食用方法：材料：桑葚、枸杞子、葛根各15g。制法：将上述三味中药洗净，同放入锅中，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮20分钟，取汁即成。用法：饮汤汁，并嚼食桑葚、枸杞子，每日1剂。
葛根泡水喝的七大功效有什么？
优质回答葛根是一味常用的养生中药材，加上葛根味道甘润，比较容易让人接受，所以很多人都喜欢用它来泡水养生。
在传统的中医药典籍里面有很多关于葛根功效的记载，比如《神农本草经》之中就说到，葛根入药“主消渴、大热、呕逆，并解诸毒”，可见葛根在帮助人们疏散风热、生津止渴、解毒方面具有一定的良效。
《药性论》之中则说到葛根入药有“开胃下食、止人烦渴、主解酒毒”等功效，从中可知葛根不仅具有生津止渴的作用，还有开胃、助人醒酒等作用。
经常用葛根泡水喝的好处
1、葛根泡水喝可以解表证、止烦咳
葛根具有助人发散表邪、生津止渴的作用，像是生活中常见的风热表证，也就是我们常说的风热感冒等情况，且伴有津液不足、口干咽痛、心中烦热等情况，用葛根泡水喝的话就可以有效缓解。
而平时经常用葛根泡水喝的话，对于此类表邪、热邪也是可以起到预防的作用。
2、葛根泡水喝可以升阳止泻
葛根具有升发清阳的作用，尤其是对于脾胃之内的清阳之气，用葛根泡水喝最是能起到升发之效。中医里面甚至还称葛根为“解脾虚腹泻之圣药”，常将其和白术、木香、山药、肉豆蔻等配伍使用，对于脾虚腹泻颇有缓解之效。
故而对于脾胃之气不足引起的泻痢之症，用葛根泡水喝也是可以起到预防和缓解作用。
3、葛根泡水喝可以解酒毒
中医认为葛根具有‘解酒’的作用，在古代当人们醉酒导致呕吐难受、头痛难忍的时间，就常会直接用葛根煮茶喝来缓解。比如古方之中就有记载用葛根同陈皮、葛花、乌梅等同用煮茶，颇有助人解酒醒酒之力。
同时葛根还有一定的清脾胃之热而调和脾胃的作用，像是喝酒之后出现的胃中热胀难受、消化不良等情况，葛根泡水喝也是可以起到效果的。
4、葛根泡水喝可以预防‘三高’
根据现代的医学研究发现，葛根里面的葛根素、葛根总黄酮等有效成分在帮助人们降低血液压力及血液糖分浓度、脂肪浓度等方面也是有很好的效果的。
此外，葛根的这些有效成分还具有一定的抗细胞氧化衰老、抗心律失常、抗动脉血管粥样化等作用，可见葛根的药用价值还是非常值得人们研究并应用的。
葛根若是泡水养生使用的话，一般每次用10g左右为宜。当然，葛根泡水喝虽然对人们的健康有诸多好处，但是从用药的安全角度来讲，葛根也并不是适合所有的人使用。比如一些体质虚弱、或是脾胃虚寒等人群，就不宜过度的使用此类辛凉之药来养生。
看完本文，相信你已经对葛根的功效和作用有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试探索吧推荐的方法去处理。
