今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊甘油三酯高是怎么回事,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
三脂高是怎么回事
答三脂高指的是：高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症
产生的原因及危害：
一、家族性高胆固醇血症又称家族性高β脂蛋白血症。临床特点是高胆固醇血症、特征性黄色瘤、早发心血管疾病家族史。家族性高胆固醇血症是儿童期最常见的遗传性高脂血症，也是脂质代谢疾病中最严重的一种，可导致各种危及生命的心血管疾病并发症出现，是冠状动脉疾病的一种重要危险因素。
产生原因：家族性高胆固醇血症是一种罕见的常染色体显性遗传性疾病，有家族性的特征，患者本身低密度脂蛋白（LDL）胆固醇数值异常超高，若为同合子患者时其低密度脂蛋白（LDL）胆固醇数值是正常人的4～6倍，通常LDL-C为500-1200mg/dL，甚至超过700mg/dL，但甘油三酯正常。
二、高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成或降解障碍。
产生原因：
1、饮食不规律，因偏食、暴饮暴食造成的肥胖，饮食不规律或嗜酒成癖，是引发高脂血症的重要因素。
2、情志失调，情绪不稳定，情绪忧伤，导致脾虚气结，就是由于长期精神紧张，导致内分泌代谢紊乱，天长日久形成高脂血症。
3、年迈体虚，因年老，肾功能渐衰，可演变为痰症。或肝肾阴虚，肾内热，灼津炼液酿而成痰;也是引发高脂血症的因素。
4、长期服用某种药物导致的高脂血症，如：避孕药、激素类药物等。
三、高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
产生原因：高脂血症可分为原发性和继发性两类。
原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。
继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。
扩展资料：
三酯高的饮食原则概括为：“四低一高”，即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维”。
1、减少脂肪的摄入量。
饱和脂肪酸过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。而不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油。
2、限制胆固醇的摄入量。
胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多害很大。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。
3、供给充足的蛋白质。
甘油三酯高的病人还要注意，蛋白质的来源非常重要，宜选择富含优质蛋白质的食物，且植物蛋白质的摄入量要在50%。
4、适当减少碳水化合物的摄入量。
不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。
5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。
应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。
参考资料来源：百度百科-甘油三脂高
百度百科-高胆固醇血症
百度百科-高脂血症
甘油三酯高了怎么办
答甘油三酯增高可由于多种原因引起，多数是由于生活方式不良，比如进食过多的油炸类食品、脂肪摄入过多引起，也有可能是由于遗传性的高胆固醇血症等引起。甘油三酯增高一般要大于2.27mmol/L，属于甘油三酯升高的诊断标准。治疗上首先要明确病因，如果是遗传性，可以根据情况口服降脂类的药物。但是多数情况下，是由于生活方式不良引起，这种情况下需要控制体重，首先体质指数控制在24以下，同时控制腰围以及臀围。改善生活方式主要是低脂饮食，避免进食过多的油炸类食品，避免食用过多的植物油以及动物油脂类食物，同时要坚持运动，一般要求是一周至少5天的运动，每次在30分钟。除此之外，如果严格的生活方式干预以后，仍不能降低甘油三酯，同时患有糖尿病、高血压或冠心病等疾病，建议及时进行药物治疗。
总胆固醇正常值，但甘油三酯高是什么原因？
答原因如下：高胆固醇称为高胆固醇血症，高甘油三酯称为高甘油三酯血症，两者都很高，称为混合型高脂血症。
我们常说血脂不是一个数值，一般的血脂包括四项：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
总胆固醇参考值：3.0-5.7mmol/l
甘油三酯参考值：0.5-1.7mmol/l
高密度脂蛋白胆固醇参考值：0.9-1.8 mmol/L
低密度脂蛋白胆固醇参考值：2.1-3.1mmol/l
当然，高风险人群低密度脂蛋白低于2.6mmol/l，极高危人群LDL低于1.8mmol/l。
虽然统称为血脂，但有很大区别，高密度脂蛋白是一种良好的血脂，可以降低心脑血管疾病的风险。
另外三种是血脂不好，会增加心脑血管疾病的风险。
为什么？
为什么胆固醇正常，只是甘油三酯升高？是测试错误吗？
因为影响胆固醇和甘油三酯代谢的原因不同，所以，会出现胆固醇正常，甘油三酯升高。
高胆固醇：增加的原因更多来自自身的新陈代谢。即使我们控制饮食，有些人的胆固醇也可能升高。这就是为什么不吃肉的人胆固醇会很高，瘦的人也会高。
高甘油三酯：这意味着你的饮食不合理。你吃太多油，喝太多。甘油三酯是血脂的一种成分，血脂明显升高，易引起血管性动脉硬化，进而导致心脑血管疾病，甚至诱发急性胰腺炎。
当然，理论上也可以继发于某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、胰腺炎、糖原贮积症等。
但在临床实践中，高甘油三酯是因为吃太多油和太多，这是相对容易做到的。如果饮食控制到一定程度，大部分甘油三酯就会恢复正常。
儿童甘油三酯高是怎么回事？
答儿童甘油三酯高的原因主要是不健康的生活方式导致的，由于如今的孩子们精白米面吃得太多，而粗粮吃得太少，体内缺少可溶性膳食纤维(主要存在于大麦、燕麦、豆类、水果中)，而且喜欢进食高脂肪、高热能、高蛋白食物，爱吃快餐、甜食、零食和油炸食物，不爱吃蔬菜和水果。当高脂肪、高热量的洋快餐、软饮料、甜食和冷饮成为儿童食品的重要组成部分时，儿童摄入的多余的热量以甘油三酯的形式储存于体内导致肥胖。由于饮食结构不合理，导致微量元素和维生素缺乏，引起血脂代谢异常。
儿童甘油三酯高的治疗首先应特别强调饮食治疗，饮食治疗是儿童甘油三酯高的最佳选择。饮食治疗时强调食物的多样化，全面、均衡、优质的食物是儿童正常生长发育的必备条件，避免能量摄入不足或超量摄入，保持正常体重。同时戒烟戒酒、适量运动和心理平衡、情绪乐观也有利于血脂代谢正常。
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于甘油三酯高是怎么回事的信息了解不少了，探索吧希望你有所收获。
