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男性荷尔蒙失调怎么办 能增加男性荷尔蒙的食物

导读男性荷尔蒙失调怎么办 能增加男性荷尔蒙的食物答男性荷尔蒙失调怎么办能增加男性荷尔蒙的食物有哪些马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧! 一、男性荷尔蒙失调怎么办 调节内分泌...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊男性荷尔蒙失调,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

男性荷尔蒙失调怎么办 能增加男性荷尔蒙的食物

男性荷尔蒙失调怎么办能增加男性荷尔蒙的食物有哪些马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧! 一、男性荷尔蒙失调怎么办 调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。 日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。 二、能增加男性荷尔蒙的食物 1、鸡蛋 鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”,世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平,含蛋白质,脂肪,多种维生素,锌,钙,磷及铁等,能养心安神,补血,滋阴润燥,蛋黄中的锌可以补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。 2、果仁 果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助,如小麦,芝麻,葵瓜子,核桃仁,杏仁,花生,松子仁等,核桃与大枣的功效更为突出,健肾,补血,益胃,润肺,简直就是催情的活宝。 3、西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。推荐阅读:增添男性荷尔蒙有帮助的食物 4、人参 这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。 5、黄色的食物 黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候,在平时的一日三餐中,经常吃一些黄色的食物,可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强,保持男性荷尔蒙的分泌能力。 6、南瓜子 男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。 7、巧克力 巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,能增加男性荷尔蒙,同样巧克力还可以提高女性的荷尔蒙分泌。 8、海鲜 海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富,一只小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原或牛黄酸,还具有提高肝脏功能的作用,且滋养强身。 9、红酒 红酒内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。红酒也是刺激男性荷尔蒙分泌的一种好东西。 三、男性荷尔蒙失调的症状 1、男性荷尔蒙减少 (1)男性功能减退 性功能及性育功能显着影响的,这大多数是更年期造成男性荷尔蒙衰退,在临床上出现男性更年期症候群。推荐阅读:如何调节荷尔蒙分泌 (2)造血功能不全 男性荷尔蒙是可以增进红细胞生成的。如果男性激素减少男性造血功能可能会出现问题。 2、男性荷尔蒙增加 (1)多毛症 很多男士出现体毛过多,正常男性有体毛属于正常生理现象,但是如果男性荷尔蒙分泌过多就会出现体毛过多,严重影响了男性的形象,出现这类情况很多男人以为属于正常现象,其实这可能能是男性荷尔蒙失调的表现,如果体毛过于浓密还是需要及早就医。 (2)痤疮 男性荷尔蒙过多的另外一个症状就是痤疮,这是男性激素分泌过多导致的。男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动,使油脂分泌量增多,导致毛孔阻塞。男性压力过大或出于青春期都会导致男性荷尔蒙失调。 (3)脱发 男性脱发是因发根部男性荷尔蒙增多,发根萎缩,衰退期过早到来而造成毛发脱落,但对具体机理并不清楚。

内分泌失调如何治疗

1、适量运动

运动不仅强身健体,也能排出身体中的毒素,加快身体血液循环,能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动,每周三次、每次30分钟。

2、常洗热水澡

在这寒冷的大冬天,每天洗个热水澡也是一件很享受的事,同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩,再慢慢张开,有效促进血液中毒素的排出。

3、少吃高脂肪食物

动物脂肪会造成发胖,进入人体后,还会导致人体激素的过度分泌,造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油,多吃含蛋白质丰富的食物,快餐中的饱和脂肪非常丰富,平时要少吃。

4、保持平和的心态

要学会用乐观的态度看待事情,在遇到压力或者烦心事时,要学会放松、解缓压力,提高自控能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

5、晚上睡觉不超过11点

熬夜对于任何人都是应该杜绝的,尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快,皮肤也会特别暗淡,健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠,绝不熬夜。

6、从根本调理

想要调节,除了做到几点,最重要的是口服思妍金巢安,坚持一段时间,就能从根本改善内分泌失调,使内分泌逐渐均衡。

如何让男生产生荷尔蒙

如何让男生产生荷尔蒙

如何让男生产生荷尔蒙,荷尔蒙的分泌,会让人产生爱情的感觉,所以爱情的萌动是离不开荷尔蒙的分泌的,正常的我们都是会正常的分泌和调节荷尔蒙,下面我们来一起看看如何让男生产生荷尔蒙

如何让男生产生荷尔蒙1

多泡澡

男性荷尔蒙分泌失调就应该多泡澡,泡澡是一种非常不错的方法,利用高温反复入浴,就能够让血管收缩和扩张变得更好,每次泡澡时间控制在三分钟,然后再休息五分钟,再进去泡澡三分钟,需要循环三次,这样可以在不知不觉中让能量消耗掉,和慢跑一公里的效果是的,泡澡也可以让老旧角质去除,让新的角质更新,可以让皮肤变得更好。

少熬夜

男性荷尔蒙分泌失调就应该少熬夜,睡眠不好新陈代谢就会受到影响,经常熬夜的人身体衰老也会很快,身体健康情况受到严重影响,所以尽量不要熬夜,每天睡觉时间不足四个小时的人,身体的新陈代谢就会出现严重问题,如果想要提高睡眠质量,大家就可以在睡觉之前的2到3个小时之内进行锻炼,也可以泡一下热水澡。

少吃快餐远离毒素

现在大家的生活节奏很快,所以都喜欢到外面去吃快餐,这样会让心血管系统疾病病变的发病率变得很高,外面的快餐里面所含有的激素过多,这样就会让更多毒素堆积在身体里面,也会造成内分泌失调,所以大家应该多吃健康食品。

多按摩

身体里面的淋巴液和血液循环是否畅通,也影响到身体排出毒素的,采取正确按摩方法就可以加快新陈代谢和血液循环,让身体里面的毒素更快排出,按摩也可以让淋巴和血液流动变得更快,肌肉的代谢变得更加旺盛,每天大家在看电视的时候就可以适当进行按摩。

吃西红柿

西红柿的味道酸酸甜甜的,可以促进胃液分泌,也可以让蛋白质消化更好,西红柿里面含有非常高的维生素c,可以强健血管,里面所含有的矿物质和钾元素也很丰富,可以让血液里面的盐分有效排出,可以达到降低血压作用。

男性荷尔蒙失调怎么调理?

1、饮食调理

食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。

2、精神调理

保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

3、运动调理

平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

4、排毒调理

注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。

多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的`水果和蔬菜更要吃,如苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

如何让男生产生荷尔蒙2

男性荷尔蒙是什么

男性荷尔蒙会随着年龄增长而逐渐降低,事实上,当男子到达55岁时,约有30%的人有男性荷尔蒙低落的问题。

男性荷尔蒙在男子青春期后开使大量分泌,它主导男性性器官的发育与成熟,同时它也影响男子身体肌肉的发展,所以有许多练举重或健美的人都偷偷使用男性荷尔蒙来增加他们的肌肉,有时施打太多了反而影响当事人的情绪,变得暴躁易怒。相反地,当男性荷尔蒙低落时,它会使当事人的肌肉萎缩、骨质疏松、倦怠以及丧失性趣。

随着男性年龄日益增大,他们的身体也会出现越来越明显的变化,虽然不象女性在更年期那样会出现潮热汗出的症状,但他们也会遭遇荷尔蒙和其他生理上的变化,这些变化会对他们身体的诸多方面产生影响。

最近又有研究指出,当男性荷尔蒙过低时,当事人得到心脏病的机率也会显著的增加,那么对情绪的影响呢?研究发现,男性荷尔蒙低落的人,他们得到忧郁症(depression)的机率是一般人的4倍。男性荷尔蒙会随着年龄增长而逐渐降低,事实上,当男子到达55岁时,约有30%的人有男性荷尔蒙低落的问题。既然男性荷尔蒙对男人这么重要,那么我们是不是需要给每一个有男性荷尔蒙低落的人荷尔蒙呢。如果是针对防治心脏病而言,可能有效,但对于改善忧郁症而言就没太大帮助了,而且我们也要考虑到男性荷尔蒙对前列腺的影响,所以这方面的治疗方向,仍在未定之间。

当男性逐渐出现衰老现象,性功能也大不如之前,当然再心情上也出现抑郁的感觉,一定要谨慎荷尔蒙分泌情况,积极的调节好身体内的激素分泌,就能更好的改善身体状况,也能预防某些疾病的发生。

男性荷尔蒙失调出现哪些症状

男性荷尔蒙是促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。主要作用是刺激雄性外生殖器官与内生殖器官(精囊、前列腺等)发育成熟。并维持其机能,刺激男性第二性征的出现,同时维持其正常状态,促进精子生成和成熟,促进蛋白质的合成特别是肌肉和骨骼以及生殖器官的蛋白质合成,刺激细胞的生成。 导致男性荷尔蒙失调的原因有两种: 男性荷尔蒙增加:1、多毛症: 很多男士出现体毛过多,正常男性有体毛属于正常生理现象,但是如果男性荷尔蒙分泌过多就会出现体毛过多,严重影响了男性的形象,出现这类情况很多男人以为属于正常现象,其实这可能能是男性荷尔蒙失调的表现,如果体毛过于浓密还是需要及早就医。 2、痤疮: 男性荷尔蒙过多的另外一个症状就是痤疮,这是男性激素分泌过多导致的。男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动,使油脂分泌量增多,导致毛孔阻塞。男性压力过大或出于青春期都会导致男性荷尔蒙失调。 3、脱发: 男性脱发是因发根部男性荷尔蒙增多,发根萎缩,衰退期过早到来而造成毛发脱落,但对具体机理并不清楚。 推荐阅读: 男性荷尔蒙减少: 1、男性功能减退: 性功能及性育功能显着影响的,这大多数是更年期造成男性荷尔蒙衰退,在临床上出现男性更年期症候群。 2、造血功能不全: 男性荷尔蒙是可以增进红细胞生成的。如果男性激素减少男性造血功能可能会出现问题。

怎么让男人荷尔蒙提高

怎么让男人荷尔蒙提高

怎么让男人荷尔蒙提高,现实生活中,能够激发男性荷尔蒙的有时往往是日常生活中一些小瞬间。增加男性荷尔蒙是一个非常注意的事情,对男性非常重要,那么怎么让男人荷尔蒙提高呢

怎么让男人荷尔蒙提高1

一、美人出浴

刚刚出浴的女人,头发湿漉漉,围着大浴巾,裸露着肩膀,总能吸引住男性的目光。只要男性愿意跟你一起沐浴的话,那就说明他的男性荷尔蒙已经被你激发出来,性爱也变得水到渠成。

二、变换装扮

换个穿衣风格,让合适的衣服衬托自己的特点和迷人之处,可以是性感的蕾丝内衣,也可以是清新淡雅的浪漫睡裙。女性不一定非要天生丽质,重要的是有自己的特点,并恰到好处地展现在他面前。

三、说悄悄话

在他耳边说些悄悄话,说点彼此都喜欢的性爱笑话,即使只是在耳边轻轻地呼唤,都能悄悄地传递你爱的信号。在性爱中学会用各种方式进行沟通和交流,不仅会让彼此的性欲得到满足,更会给爱情和家庭生活增添无限的甜蜜和柔情。

四、脸红羞涩

不经意间红了脸,偶尔给他一个羞涩的眼神或者向他发出求爱的信号,这些都会激发男性的雄性激素分泌,让他不由自主想把你拥入怀中。

五、共同依偎在毯子里

科学家相信,当你们的身体觉得暖呼呼时,便会促使体内分泌催产素。

六、和你的伴侣一起流汗

和你的丈夫一起出去健身,你不仅会更加健康,你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方,还可以一起发掘新的健身活动,如骑单车或徒步旅行。

男性荷尔蒙分泌过多的危害

1、首先就是性格会大变,有可能造成与家庭和社会的不和谐。

2、心绪不宁,影响睡眠质量,并且会导致肥胖,失眠,记忆力衰退,身体过敏等情况。

3、脸上会出现一些小豆豆,不管是荷尔蒙分泌过多还是过少都有这样的原因。

4、会出现性欲减退,血压不正常,面部有松弛皱纹,体力和耐力大不如从前。

5、免疫力下降,经常会出现感冒的现象。

6、行动时易骨折,有驼背、身高变矮的现象发生。

怎么让男人荷尔蒙提高2

多泡澡

男性荷尔蒙分泌失调就应该多泡澡,泡澡是一种非常不错的方法,利用高温反复入浴,就能够让血管收缩和扩张变得更好,每次泡澡时间控制在三分钟,然后再休息五分钟,再进去泡澡三分钟,需要循环三次,这样可以在不知不觉中让能量消耗掉。泡澡也可以让老旧角质去除,让新的角质更新,可以让皮肤变得更好。

少熬夜

熬夜现在对于男性来说,就是一个常态。男性荷尔蒙分泌失调就应该少熬夜,睡眠不好新陈代谢就会受到影响,经常熬夜的人身体衰老也会很快,身体健康情况受到严重影响,所以尽量不要熬夜,每天睡觉时间不足四个小时的人,身体的新陈代谢就会出现严重问题。如果想要提高睡眠质量,大家就可以在睡觉之前的2到3个小时之内进行锻炼,也可以泡一下热水澡。

少吃快餐远离毒素

现在生活节奏很快,所以都喜欢到外面去吃快餐,点外卖。这样会让心血管系统疾病病变的发病率变得很高,外面的快餐里面所含有的激素过多,这样就会让更多毒素堆积在身体里面,也会造成内分泌失调,所以还是要劝大家应该多吃健康食品。

按摩

如果有条件,每周可以去按摩一次,或者家里自助按摩。身体里面的淋巴液和血液循环是否畅通,也影响到身体排出毒素的,采取正确按摩方法就可以加快新陈代谢和血液循环,让身体里面的毒素更快排出,按摩也可以让淋巴和血液流动变得更快,肌肉的代谢变得更加旺盛,每天大家在看电视的时候就可以适当进行按摩。

吃西红柿

西红柿很常见,很方便的可以购买到,味道酸酸甜甜的`,可以促进胃液分泌,也可以让蛋白质消化更好,西红柿含有非常高的维生素C,可以强健血管,里面所含有的矿物质和钾元素也很丰富,可以让血液里面的盐分有效排出,可以达到降低血压作用。

怎么让男人荷尔蒙提高3

一、保证作息时间。由于生活在网络时代,有很多男人经常通宵打游戏,这样就会影响男人雄性激素的分泌。所以,男人上床睡觉的时间最好不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7个小时~8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点~6点。

二、少喝酒多喝粥。生活中,很多男人都有“将军肚”。将军肚是男人的形象“杀手”,腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成,带来多种慢性疾病。所以,男人最好少喝酒,多注意喝点粥,对身体有利。

三、摄入锌元素。锌缺乏可引起男性性腺功能低下,性腺功能低是一种性腺产生很少或不产生激素引起的疾病。据研究人员发现,锌缺乏除了可引起男性性腺功能低下外,锌对帮助调节雄激素水平也具有重要作用。补锌可增加男性雄激素水平,特别是在中度锌缺乏老年男性中,效果更明显。

四、补肾食物。生活中能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,我们日常所吃的食材中有不少是药食两用,具有健脾益肾功效的,如玛咖、芡实、人参、枸杞等都是很好的健脾益肾食物,平时可以多吃。

五、多锻炼。运动具有多种益处,对雄激素水平低的男人更是如此。要每天有事做,无所事事只会使人提早衰老,变得老弱不堪,也会大大影响男人雄性激素的分泌。另据研究发现,适度举重一段时间后能够显著提高血液中雄激素的水平。大型的力量训练和肌肉锻炼,尤其是股四头肌、臀部和下背部锻炼,提高雄激素水平效果最显著。

男性荷尔蒙分泌过多的好处,与坏处

荷尔蒙失衡与疾病

当体内所有的荷尔蒙皆平衡地共同运作时,我们的身体就可享有健康时的幸福与快乐感。然而,当体内的荷尔蒙失衡时,就会有许多问题产生。

精子量降低

时至今日,荷尔蒙分泌失衡已是造成许多疾病发生的原因之一,尤其是在衰老方面。污染已改变了空气状态,还有其他环境因素,如水与我们种值的食物,对人类均有重大的影响。我们已开始了解环境的改变会对荷尔蒙产生负面的影响,甚至导致人体的健康出现问题。

1992年,丹麦一位学者对外发表了一项惊人的声明,他所做的研究报告指出,1938年至1990年间。全球男性的精子量已减少了约50%。研究人员指出,空气污染与人造荷尔蒙物质的滥用是主要原因。

我们每年约制造超过100万吨的有机化合物,还有数十万种不同的化学物质被释放于空气中,这些物质绝大多数都是人体荷尔蒙的敌人。特别是燃烧垃圾时所产生的有害物质——戴奥辛(Dioxin),它会对性荷尔蒙造成严重的伤害。对女性而言,一旦性荷尔蒙受到伤害,就会造成卵巢荷尔蒙的严重失调.而对男性而言,则会造成精子数量骤减。

也许就在某一天早上醒来时,你突然会绝望地发现精于竟是如此稀少。事实上,目前已有无数的男性患者因此前来求诊。许多病人的精子量很低,甚至有些还患了精子无力症(Asthenospermia),也就是精子缺乏活力。有鉴于此,我们实在应当更加重视现在所处的环境。

衰老

老年人的数量与日俱增。人口高龄衰老在日本与美国已成为一项严重的社会问题。许多老年人变得健忘,不但忘了关烤箱,甚至记不得自己早餐吃了什么。更让人难过的是,有些老年人连家族成员的姓名都记不起来。如果 目前医学的进步仅能让我们活得久,但却活得没有品质,那医学带来的这一切也只是徒增人类的不幸罢了。

现在有许多研究人员正进行衰老的相关研究,以进一步探究荷尔蒙与阿尔茨海默症两者间的关系。与此症有关的荷尔蒙是肾上腺皮质激素释放激素。肾上腺皮质激素释放激素的功能在于促进肾上腺皮质分泌名为皮质醇的荷尔蒙。

近期已发现皮质醇具有另一项重大功能。研究人员在人体大脑里一个名为海马区(Hippocampus)的区域中发现了大量皮质醇的存在,而此区主管着人类的记忆力与学习能力。人在过了25岁以后,脑细胞会以每秒钟2—3个的死去,这代表着我们每个白天将丧失9万个脑细胞。正因为我们失去了大脑海马区里的脑细胞,所以制造皮质激素释放激素的细胞亦会随之损坏。一旦制造皮质激素释放激素的细胞受损率偏高,便是患了我们所称的阿尔茨海默症。所以当我们在为阿尔茨海默症患者看病时,会发现他们的大脑海马区内用来制造皮质激素释放激素的细胞相当少,而这些患者大脑皮质区的皮质激素释放激素量也会偏低。

皮质激素释放激素是一种缩氨酸(Peptides),它容易溶解于酸性物质中,这令人体很难吸收,因为它们在被人体吸收前就已轻易地被胃酸所溶化。

在美国,研究人员已成功地发明出一种改良式的口服皮质激素释放激素,在不被胃酸破坏的情况下滴入病患口中。也许,我们已经找到了治疗衰老的方法。以下则是另一个再次阐明了荷尔蒙研究重要性的实例。

厌食症

海伦·卡朋特(Helen Carpenter)在罹患厌食症死去之前拥有一副天使般的嗓音。她的歌迷为她成立了“饮食失调基金会”以示悼念。她的早逝已为世人,特别是年轻女性,敲响了饮食失常对人类产生严重影响的警钟。

压力是健康身体与魅力最恶毒的敌人之一,更是荷尔蒙的杀手。当我们的下视丘,也就是大脑分泌荷尔蒙的中心,承受着极大的压力时,就会对荷尔蒙分泌的平衡产生负面影响。最常见的副作用就是女性的肤质变差,皮肤失去了原有的光泽,同时还因为黑色素细胞的分泌而使皮肤更显黯沉,脸上也出现黑斑。这种黑色索细胞会因脑下垂体分泌促黑激素(Melanocyte-Stimulating Hormone MSH)而更加活跃。所以当一个人很紧张时,此种分泌物就会增加。皮肤就因此变得更黑。

压力亦会使卵巢功能减弱,并打破女性荷尔蒙的平衡,使皮肤丧失原有的美丽,它所带来的伤害不仅局限于身体,还会对心理造成不当影响。

厌食症,同样也是一种情绪失调的病症。当压力增加时,下视丘分泌的皮质激素释放激索也会随之增加。抑制食欲是皮质激素释放激素的功能之一,当人遭受压力时,皮质激素释放激素会降低我们的食欲。倘若因担忧体重过重而造成压力增加,身体就会开始拒绝饮食,进而受到厌食症之苦。当女性体重减少及厌食症的情况变得严重时.月经就会停止,以后即使体重恢复了,月经周期也已被严重打乱了。如果有哪位女性愿意不顾一切危险地变瘦,那么她应该要知晓这种冒险会带来的后果是什么。她的体重也许会减轻,但在整个过程中.她的美丽也会因荷尔蒙失调而受到影响,甚至危害到日后生括。如果体重减轻所换来的是失去健康,那又有什么用呢因此,我们必须了解忽视荷尔蒙定律可能导致的致命后果。

具侵犯性的行为

影响今日社会最严重的社会问题之一,就是青少年的暴力行为。青少年如有欺负同伴的行为出现,则可能是荷尔蒙受到不良影响所致。在许多实例中,不正常的荷尔蒙分泌,可能正是12—14岁青少年行为会有悖于社会期待的主因所在。其中最具嫌疑的荷尔蒙是睾丸酮,这种荷尔蒙的分泌会在青春期时增加。睾丸酮是男性荷尔蒙中最有影响力的,如果分泌过量,则会使人变得很有侵犯性。我们知道在猴群当中.处于领导地位的猴子分泌的睾丸酮就比其他任何一只猴子都多。

第二种有嫌疑的荷尔蒙是甲状腺荷尔蒙。此荷尔蒙分泌适量时,可以增加我们的活力,可是如果分泌过多,则侵犯性的人格便会浮现。比如.我们很难以一般社会的准则来评价一名甲状腺激索分泌过剩的男孩对事情的看法与态度。他也许会显得很容易冲动,不假思索地就以暴力解决问题。他的心跳会加快,眼球会异常地外突。一旦符合上述所有特征.此人的甲状腺激素必定分泌过剩。

第三种具嫌疑性的荷尔蒙是血清素。当某人体内的此种荷尔蒙分泌量过多时,便会对疼痛感或是刺激变得相当敏感,他会变得容易情绪失控并具有暴力颤向。当夜晚来临时,我们体内的血清素就会降低。如果有人在夜间仍非常暴躁易怒,相信过多的血清素应是最大的原因所在。

在我们完全不知情的情况下,荷尔蒙可能就已失调,甚至每况愈下。也许有一天,我们会惊讶地发现身边的小孩何时变得如此难以捉摸而且具有暴力倾向。因此对大人而言.每天多加关注自己的小孩,并观察他们个性上的变化是很重要的。若是你注意到小孩变得反常易怒时,最好带他们去检查一下体内的荷尔蒙。一般诊所中判断小孩荷尔蒙失调的检测方法极为简易,越早发现,治愈概率越高。特别是甲状腺激素失调,早期发现的治愈率可达到百分之百。若你发现血清素是罪魁祸首,就应该为小孩重新安排一个可充分接受阳光照射的环境。

糖尿病

糖尿病属于一种新陈代谢失调,通常是因胰脏分泌的胰岛素不足而引起的。它会使提供能量的葡萄糖无法离开血管进入需要能量的细胞内,如此一来,葡萄糖不但无法在血液中获得运用,反而会因细胞仍然需要能量而不断要求供给更多的葡萄糖.此时肝脏就不得不释放储存的葡萄糖以提高血糖量。此种循环过程会造成能量丧失、肾脏负担过重、体重减轻、视力退化及容易受到感染。就无法根治的严重性来说,糖尿病对患者一生都具有威胁性。即使日后胰脏能分泌出适量的胰岛素,患者的身体仍旧无法做出适当的回应,因而又会引发其他的疾病:

糖尿病通常被区分为三种类型。第一种类型是一种自发性的免疫系统疾病,患者年龄通常低于20岁以下,而且需要注射胰岛素。有些病毒侵袭胰脏后会导致此种类型的糖尿病发生。

第二种类型称为非胰岛素依赖型糖尿病(Non-Insulin Dependent Diabe-tes),患者年龄在40岁,无须注射胰岛索。这一类型的糖尿病似乎有家族性遗传的倾向,大约有30%的此种糖尿病患者,其家族成员都有罹患糖尿病的病史,而且身材大多肥胖。

第三种类型包括了数种糖尿病的综合症状。一种是因生长激素分泌过剩所造成的失调,称为肢端肥大性巨人症(Acromegalic Gigantisum),它会造成四肢末端的发育超过一般尺寸。

通常这种情况发生在专司分泌生长激素的脑下垂体生有肿瘤时。若肿瘤是在青春期前所生成,则骨骼会快速地成长而导致巨人症发生。倘肿瘤是在青春期后期才生成,则手指、脚趾与下颚就会变大。通常50%的此类糖尿病患者会患有高血糖症(Hyperglycemia)。因人体生长激素会影响胰岛索的运作机制,胰岛素便无力维持正常的血糖量。第三种类型的糖尿病亦包括许多与库欣氏症(Cushing's Disease)相关的失调病症,库欣氏症是因皮质醇分泌过多所引起的。而黑素细胞瘤(Melanocytoma)则是因肾上腺素或去甲肾上腺素分泌过剩而引起,此种病症亦会并发糖尿病。

控制饮食对糖尿病患者而言极为重要。倘若能降低卡路里的摄取量,体重就会下降,而且所需的胰岛素量也会减少。但最重要的是,即使总的卡路里量必须降低,蛋白质、脂肪、维生索与矿物质摄取仍需足量。

控制血糖量是控制糖尿病的不二法门,它能阻止糖尿病的病情加重。使患者能享有充满活力的生活。但这个方法需要有相当的耐心,能持之以恒,方能有效。

高血压

在日本,大约有1 000万人或8%的人口患有高血压病。造成此病的原因很多,诸如肥胖、压力大及盐分摄取过量等。令人惊讶的是,荷尔蒙亦是此病的发病原因之一。

肾脏所分泌的肾素(Renin),可使血压上升。倘若肾脏的血管变窄,则肾素的分泌便会增加,这也许就是造成高血压最普遍的原因。

肾上腺也会分泌过量的皮质醛酮。皮质醛酮会将氯化钠(Sodium Chlo-ride)一直储存在人体中直至血管紧缩为止。在许多病例中,肾上腺长有肿瘤的病人,其肾上腺通常会分泌过量的肾上腺素。病人还有其他症状,包括异常口渴、多尿及手指与脚趾失去知觉。肾上腺皮质部的肿瘤会使肾上腺素与去甲肾上腺素分泌过多而导致高血压。

库欣氏症是因肾七腺皮质部分泌过多的皮质醇造成的。此病症会引起高血压及明显与荷尔蒙有关的疾病。患者常呈圆脸,脸色潮红,体毛过多且有糖尿病的症状。

高血压也是巴塞杜氏病的症状之一。在此种病例中,病人血压的最大值也许会偏高,但低血压值却非常低。倘若巴塞杜氏病患者服用抗甲状腺激素(Antithyroxin),则他的血压会在两周内恢复正常状态。而其他性荷尔蒙与成长荷尔蒙的缺乏亦会引起高血压。

幸运的是,时至今日,荷尔蒙测试方法已获大幅度的改良。所以在此提及盼荷尔蒙都能在诊所中轻易地被检查出;而荷尔蒙的补充疗法更可使荷尔蒙水平恢复正常与适当的平衡状态。

肥胖

肥胖在今天可被视为一种疾病。倘若不加以治疗则会导致严重的疾病发生,如糖尿病、动脉硬化及高血脂症。我们近几年来甚至可以看到因压力而导致的饮食过度所造成的各种各样的肥胖。

一种夜以继日运作以遏制危险症状发生的荷尔蒙是莱普丁(Leptlin)。洛克菲勒大学(Rockefeller University)的杰弗里.弗里曼(Jeffrey Freeman)教授,是第一位在老鼠基因中发现此种荷尔蒙的研究者。当我们的体重比平常高出许多时,莱普丁便会开始运作以抑制肥胖倾向。遏制食欲与卡路里的增加。此种荷尔蒙被命名为莱普丁,Leptin在希腊文中的字意为“瘦”。经由实验汪明,被喂食莱普丁的老鼠,其食欲会降低且体重会减少30%。

胰岛素会协助此种荷尔蒙的制造。当我们进食时,胰脏就会开始分泌胰岛素井促使肥胖细胞制造莱普丁,莱普丁随后会流人血管中再传送至大脑,然后把信号发送给位于大脑内控制食欲的中心——海马区,这时食欲就会降低。这也就是为何我们在用餐后会有饱胀感觉的原因。莱普丁会燃烧我们进食后所产生的过多脂肪,而莱普丁的整个运作过程都在致力维持体内状况的恒定性与平衡。

当我们所摄取的脂肪比莱普丁所能消耗的量还要多时,我们的体重便会增加。我们生活在一个充满“过度”的社会中,所以吃进的食物很容易比身体所需蔓的热量还要多,而即使是莱普丁也无法扭转此一颓势。

既然莱普丁已被发现,我们现在便可以全新的观点来看待“肥胖细胞”。我们一直将肥胖细胞视为恶徒,但是如果你突然丧失过多体重,那么你会因丧失一种由肥胖细胞所分泌的“Compliment”蛋白质,而让身体节奏受到短暂的干扰。

伴随此种“不平凡的减肥细胞——莱普丁”的发现,我们对节食与肥胖的相关观念有了巨大的转变。我们现在已可取得真正有效的减肥药了。

阳萎

阳萎是许多男性在进入更年期后开始暗自担心终究会面临的一种症状。部分患有阳萎症的男性会购买昂贵的补品,或是参加减轻压力的咨询课程以寻求治疗。然而许多阳萎的病例是因脑下垂体长有肿瘤而造成的“高泌乳激素失调”(Hign Prolactin Disorder)所引起的。此肿瘤会刺激分泌过量的“泌乳激素”。对女人而言,此种荷尔蒙通常是用来刺激乳腺分泌母乳的。但对男人而言,这种荷尔蒙一旦分泌过多就会抑制男性荷尔蒙并造成阳萎。

此种肿瘤在初期很难马上被检测到,当它开始变大时,男性患者便可发现乳头有分泌物产生,没过多久他们就会因肿瘤压迫到视神经而感到头痛并且视力逐渐下降。

这种肿瘤一邑被发现,便可自鼻部将其切除。肿瘤自脑下垂体除去后,只需几天,阳萎即可痊愈。此种肿瘤并非恶性肿瘤,只要早期发现,就可用溴隐亭(Bromocryptine)药物进行治疗。

虽然生活经常设置难关给我们,但是让人生不都是这样嘛?一级级的打怪升级,你现在所面临的就是你要打的怪兽,等你打赢,你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多男性荷尔蒙失调的信息,欢迎点击探索吧其他内容。

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作者: 探索吧

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