今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊八个方法让头发变浓密,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
怎么才能让头发长得更浓密?
优质回答1.豆类。豆类中含有一种叫异黄酮的特殊成分,与女性雌激素结构相似,所以有“植物雌激素”的美誉。异黄酮可以影响激素分泌、蛋白质合成、生长因子活性,对脂溢性脱发(雄激素源性脱发),可起到辅助治疗的作用。对营养性脱发、精神性脱发都有很好的改善作用。男女都适合吃。
2.鸡肉。鸡肉中不饱和脂肪酸含量高,这些不饱和脂肪酸可通过一系列作用,合成人体所需的蛋白质。头发的主要成分是角质蛋白,多吃富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收后,可形成多种氨基酸,而氨基酸进入血液后可被头发根部的毛乳头吸收,最终促进头发生长。
3. 黑芝麻。无论是中医还是西医都很认可黑芝麻对促进头发生长的良好功效。可能大家受中医“以色补色”说法的影响,知道黑芝麻可以使头发黑亮,西医研究指出,黑芝麻提取物能显著增强B16黑素瘤细胞中的黑色素生成,使头发变黑的同时变浓密。
4.三文鱼。三文鱼中有一种omega-3不饱和脂肪酸是人体无法自己合成的,这种omega-3不饱和脂肪酸可以促进脱发者头发变多。如果觉得三文鱼太贵或是不方便买到,吃普通鱼类也是可以的,鱼类基本上都含有丰富的不饱和脂肪酸。
5.燕麦。杂粮是辅助治疗脱发经典的食疗配方,用五谷杂粮熬制成粥,燕麦粥就是其中一种。燕麦粥是一种低糖、高能、高膳食纤维的食品,还含有丰富的维生素和微量元素,从营养结构来看几乎都是头发生长所需要的,所以很适合生发和养发。
扩展资料:
1、急性脂溢性脱发的症状:头皮油质增多、痒,有头屑或丘疹,毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光,头皮可有小丘疹,多发生在青春期,以男 性较多见,治愈后易复发。
2、慢性脂溢性脱发的症状:本病多发于青壮年男女,男性脂溢性脱发的基本症状是患者头皮脂肪过分溢出,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃和皮屑混杂,几天不洗头就会很脏,尤其在高温天气,有时候还会伴有头发瘙痒症的出现。
男性脂溢性脱发一般是由两 额角、前额和头顶中间部位开始,继而蔓延到整个头顶,但是四周的头发却不会脱落。脱发症状严重的患者,脱发区域就会变得油光发亮,剩余的头发也会细软枯黄。
患者一般是在20岁左右出现持续性脱发,严重的患者在 三十多岁,可能就会出现秃顶情况,所以发友在发现自己脂溢性脱发的时候,一定要及时去医院进行治疗。
而女性脂溢性脱发则是表现为——头发稀少干枯,毛发也是慢慢的、散在的脱落,露出头皮,但很少有形成秃顶的可能
参考资料:
如何让头发浓密?-凤凰网
有哪八个方法可以让头发变浓密
优质回答让头发变浓密的方法:
1、改变梳头方向
一般情况下大家都是习惯顺这发路梳头的,即从发根往发梢梳,但如果换一种方式,从发尾向发根进行梳理,可以让头发看上去更加蓬松。
2、科学作息
在生活中能合理地安排作息,做到不熬夜、睡眠充足,并辅以适量的运动,能让我们的内分泌、甲状腺功能处于平稳的状态,也能防止脱发问题的出现。
3、选择合适的发型
一个合适的发型也能有效地掩盖发量稀少的问题,男性朋友,最好留短发,女性的话,可以选择将头发扎起来。
4、补充营养
头发的生长只要人体提供足够的营养,所以在日常饮食中要保证充足的蛋白质和微量元素的摄入,同时要少吃高油脂、辛辣等刺激性较强的食物。特别是因脱发导致发量稀少的人要少吃这些食物,不然会造成内分泌失调,脱发更加严重。
5、正确护理
发量少的人,一般多是头发比较细软,发质较差的,如果护理不当就更容易脱发。首先,不要洗头太频繁,其次应选择温和无刺激的洗发水。此外,洗头发时应该使用指腹轻轻按摩,聚堆不要用指甲猛抓,这很伤害毛囊的。
明白八个方法让头发变浓密--八个方法让头发变浓密男生的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击探索吧的其他栏目。