今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊胃火大怎么办,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
有口臭消化不良舌苔厚白怎么办
最佳答案1、健胃消食
如果因脾胃虚弱、消化不良、食物郁积在肠胃，同时腹部胀痛、恶心、泛酸，大便稀烂，舌苔厚白口臭等症状，或患有慢性胃炎、胃溃疡，此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。这种情况下，可以服用健胃消食片。
2、饮食清淡
口气恶浊，类似于大便的臭气，就可能与胃肠湿热症有关，同时身体还表现出舌苔厚白口臭，牙龈肿痛，便秘，脸上长痘痘，面赤身热，喜欢冷饮;而工作压力大，经常熬夜，吃辛辣食物等又会助长内火的产生。因此应该清胃火，同时保证睡眠，劳逸结合。
胃火盛的人若想搞定口气问题，需要饮食清淡，避免吃生冷、刺激性、不易消化、油腻的食物。另外吃饭时要细嚼慢咽，多喝水，多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬果，多吃蔬菜水果可以减肥。
3、做好口腔清洁卫生
良好的口腔卫生习惯对于消除口臭很重要。比如饭后漱口，每天认真刷牙2次，定期做口腔检查和洗牙，尽早发现及治疗牙齿疾病。
另外，口气严重的人，刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头，因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑，引发口气不爽的问题。
4、良好的生活习惯
作息规律，早睡早起，不熬夜，否则生物钟内分泌神马的各种紊乱，脸色差，舌苔厚白口臭，长痘痘。当然啦，这个对好多人来说都好难，好像好多人都有晚睡强迫症，本人虽然也有，但还是为了调理体质，下定决心要改。
舌苔厚白是怎么回事且口臭
最佳答案容易上火且口苦口臭并不是胃火旺的问题，而是肝火旺盛所致。并且肝藏血，若肝火旺盛上炎，血液便会不受控制外溢，您才会痰中带血的，所以这并不是什么重病，不用害怕。并且在五行中肝属木、脾属土，木克土。肝火旺盛便会克制脾胃，导致脾胃虚弱，所以您才会有舌苔白厚、手脚冰凉这些脾虚的症状。所以您需要以疏肝降热为主，健脾养胃为辅，即可逐渐解决您的所有不适感。
在饮食上不要食用辛辣、生冷食物，以免伤肝伤脾。可多食健脾养胃的食物，如山药、栗子、薏米、花生、地瓜、马铃薯等。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可令肝火不易生，令您病情不容易严重。
每日下午频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝理气清肝火，令您肝火旺盛的问题逐渐被解决，您便不会口干口苦、易上火、痰中带血了。
然后用山药50克、薏米250克、茯苓10克、芡实10克熬粥，在上午9：00服用，可健脾养胃、祛湿益气。坚持服用可解决您脾胃虚弱的问题，您便不会舌苔白厚、胃部不适了。
按所说去做，即可解决您的问题。不过食补毕竟药性差一点，想根治较为困难，建议您服用中成药疏肝降热、健脾理气的复方益肝丸，可较快地解决您的病证。
便是我对您所提出的问题作出的回答，。
舌苔发白，有口臭，怎么回事
最佳答案舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状
舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状，其实口臭并不是长期没有刷牙引起的，主要是爱吃冷饮、胃功能被寒邪所困，阳明燥热亢盛所导致的。口臭分为生理性和病理性的两种。生理性口臭是指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时食用某些刺激性食品、晚餐距睡眠时间过短等造成的。
病理性口臭主要包括以下原因：
口腔疾病如牙龈炎、牙周炎，
胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎
处于青春期的女性，激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出而引起口臭。
心理压力过大也会导致口臭。
针对上述情况，在治疗上应该：
1.唾液是对付口臭的好武器
2.常吃小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果很
3.应该注意饮食忌生冷辣，可以用中药疏肝健脾，利湿渗水就可以的。同时注意饮食忌生冷辣，保证睡眠，接触不好的习惯。
了解了上面的内容，相信你已经知道在面对胃火大怎么办时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看探索吧的其他内容。
