今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊如何治疗颈椎病,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
颈椎病有什么治疗方法？哪种方法比较好？
优质回答可能大多数人都会有一些颈椎上的小毛病，他严重影响了我们的生活和日常的工作.颈椎病主要是由于颈椎劳损以及骨质增生压迫神经根出现的一种疾病，一般治疗非常有效的方法就是物理治疗或者是手术治疗，下面就介绍用物理方法治疗颈椎病，效果是最好的.
物理方法治疗颈椎病
1.一般的物理办法可以坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时，具有活血化瘀、促进血液循环、改善局部疼痛症状的作用。实际效果也非常的好.
2.再就是可以配合针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，但是对于这些理疗办法最好到正规医院的针灸推拿科去操作，正规医院适应症也把握得比较好，效果应该会更加满意的。
怎样有效的预防颈椎病？
1.注意姿势：保持正确的日常生活姿势，座位时要坐直，看电视、使用电脑时与眼睛同一水平面而且时间；避免长时间低头看手机。日常生活或工作中，头颈不要长时间保持一个姿势，应改变姿势或适量的颈椎活动。避免快速转头、摇头等动作。
2.选择适宜的枕头及睡眠姿势：枕头高度一般为 12～15cm；枕头要柔软有弹性，不宜过高过低。睡眠时枕头宜置于颈后并保持头部轻度后仰的姿势，应符合颈椎的生理曲度； 侧卧时枕头宜与肩同高并保持头与颈处于同一水平，有利于颈肩部肌肉放松。
3.颈部保暖：注重安静和保暖，起居环境宜安静，有利于保持比较充分的睡眠，炎热季节尤其要注意空调温度不能太低，冷暖交替季节注意防寒保暖。
4.注意颈部保护：乘车、体育锻炼时做好自我保护，避免头颈部受伤。开车、乘车注意系好安全带或扶好扶手，防止急刹车颈部受伤等，避免头部猛烈扭转。
5.颈椎锻炼：游泳、颈椎操等都可以加强颈部肌群力量，从而加强颈椎稳定性。但是锻炼时要避免盲目的快速旋转或摇摆.
要注意的是对于颈椎病的患者，还需要严格的注意休息保护，千万不能受凉。尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。
颈椎病要如何治疗
优质回答颈椎病治疗原则：
治疗方针：控制症状、减少复发、提高患者生活质量.一般治疗：运动疗法,慎用牵引治疗.温热敷:可用热毛巾和热水袋局部外敷性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗.理疗,牵引治疗(必须在医院进行)等.
药物治疗：可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果.可尝试使用济愈堂颈椎顺古安玉贴。
手术治疗：严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗.
其他治疗：运动疗法,慎用牵引治疗.温热敷:可用热毛巾和热水袋局部外敷性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗.理疗,牵引治疗(必须在医院进行)等.
锻炼方法：
1、将头部尽量往左扭，往一个方向扭到最大程度时，然后再往相反的方向扭，如此反复重复二、三十次。
2、将头部从下面开始，然后左边，再然后后边，再然后右边，这样绕一圈，接着再朝相反的方向，由下到右到后到左旋转。如此反复二、三十次。
3、将头部尽量压低到胸前，停留片刻之后再向后仰头到最大限度，这样也是反复20多次到30次左右。
4、双手摸着肩膀（左手摸左肩，右手摸右肩），然后从前向后的旋转肩膀。左边旋转之后再旋转右边。也可以一边旋转几十次再换另一边。也可以不用手摸肩膀，直接进行肩膀的旋转。
5、将左边肩膀向上提（耸动），右边肩膀保持不动，然后再将右边肩膀向上提，左边肩膀保持不动。最后再将两个肩膀都向上提。这样反复几十次。
6、将左手从后背下部向上伸，手背贴着背，右手则从右肩上面往下，手掌心向背，然后下一个动作则是刚好左右手对调。基本上锻炼的次数和前面的动作。
颈椎病怎么治
优质回答你好，
你好，
颈椎病趋于年轻化，是一种退化性病变，
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择纯中药制剂的膏
药，外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
而且康复后不易复发.
颈椎病是一种职业病,保健也很关键,就是避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
祝你健康！
颈椎病，不只是脖子疼那么简单！
优质回答颈椎病是一种常见的疾病，不仅会导致脖子疼痛，还会引发一系列的症状。本文将深入探讨颈椎病的发病机理和检查方法，以及如何从日常小事做起，保护颈椎。
🔍生理曲度的改变
颈椎病的发病机理与生理曲度的改变有关。当颈椎曲度过大或过小时，会导致颈椎受力不均，从而引发颈椎病。因此，及早进行颈椎检查，找到压迫的源头，对症治疗非常重要。
🏥颈椎检查
颈椎检查是诊断颈椎病的重要手段。常用的检查方法包括X光片、CT、核磁等。通过检查，可以找到颈椎病的病因和病变程度，为治疗提供依据。
🛌睡姿要正确
睡觉时，要避免俯睡，枕头选择要适中，不高不硬不平。这样可以保持颈椎的正常曲度，减少颈椎的受力。
🚫远离急性损伤
远离急性损伤，少抬重物，刹车别太急。这样可以减少颈椎的受力，避免颈椎病的发生。
🌬️防范风寒、潮湿
风寒、潮湿要防范，午夜、凌晨洗澡易遭风寒侵袭。风寒会让血管收缩，血流减少，影响代谢和废物清除；潮湿则阻碍皮肤蒸发。这些因素都会加重颈椎的负担，引发颈椎病。
🤗分享小秘诀
关心颈椎，就是关心自己的健康！快把这些小秘诀分享给身边的朋友吧！
颈椎病怎么治啊？
优质回答椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到如何治疗颈椎病。如需更深入了解，可以看看探索吧的其他内容。
